![小石斑鱼炖清补凉做法烹饪大全 地道小石斑鱼炖清补凉如何做]( "小石斑鱼炖清补凉做法烹饪大全 地道小石斑鱼炖清补凉如何做")
- 小时候外公经常给我们做的一道健康美味菜肴。用料小石斑鱼小几条清补凉些许姜2片瘦肉沫一点点小石斑鱼炖清补凉的做法清补凉洗净先下锅煮10分钟，小石斑鱼洗干净滤干水。清补凉冷水下煲煮。小石斑鱼两面煎一下放入沙煲大概40分钟就可以了...
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![炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法]( "炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶食谱大全及做法，烹饪好吃的炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶方法")
- 鳕鱼胶富含铁质和胶质在滋阴补血，固精益肾、抗衰老、美容方面，是非常不错的选择。加上价位不高，属于非常实惠的野生鱼胶品种。用料新西兰鳕鱼胶，水发后剪成3-4块1片干淮山4片党参1支姜片2-3片干莲子4颗红枣1-2枚枸杞4颗日本宗谷干贝5001-2颗炖花胶：清补凉炖鳕鱼胶的做法将瘦肉...
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![清浸石斑鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的清浸石斑鱼 <302小厨房>方法]( "清浸石斑鱼 <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的清浸石斑鱼 <302小厨房>方法")
- 极为简单易操作的菜谱，鱼肉紧实多汁异常鲜美~~本方法适用于不是太大的鱼，如果鱼大一些怕熟不透，可以在水开了以后转最小最小的火保温状态来浸鱼（类似白切鸡浸的方法），最终目的是筷子能戳透就可以，时间可以略微延长。或者较大的鱼还可以采用分拆后分块浸的方式～用料石斑鱼2条（共350...
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![炖红石斑鱼如何做才美味，怎么做炖红石斑鱼简单又好吃]( "炖红石斑鱼如何做才美味，怎么做炖红石斑鱼简单又好吃")
- 用料红石斑鱼1条生抽2勺姜6片葱1根盐适量蒜8瓣醋2勺料酒1勺（20毫升/1斤鱼）八角2个花椒粒10粒白糖1勺炖红石斑鱼的做法红石斑清洗干净，去鳞，收拾干净内脏。鱼身切段。起锅烧油，下葱段，姜片，蒜片，八角，花椒粒，爆香后下鱼块，注意前两分钟不要动容易碎，鱼肉两面每面煎2-3分钟，然后翻炒均匀...
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![清蒸石斑魚的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑魚做法]( "清蒸石斑魚的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑魚做法")
- 喜歡聽淋滾油的滋啦聲😭用料石斑鱼一条蒸鱼豉油兩勺葱兩根姜一片油兩勺清蒸石斑魚的做法新鮮的海石斑處理乾淨用廚房紙印乾水份肚子塞少許姜絲和蔥白盤子先鋪姜絲再放魚這樣有助受熱均勻水開上鍋蓋蓋子大火蒸8分鐘倒掉蒸出來的水魚還差半分鐘蒸好的時候把油燒至滾燙淋蒸...
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![清蒸石斑的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑做法]( "清蒸石斑的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑做法")
- 方便美味又下饭用料石斑鱼1条姜片三片蒸鱼豉油三勺油10克葱三根料酒1勺清蒸石斑的做法三根葱葱白切段葱叶切丝，生姜三片切丝准备石斑一条，洗干净，鱼改刀好入味鱼上放生姜丝和葱段，水烧开把鱼放锅里，上气十分钟准备出锅十分钟到了，把鱼身上姜丝和葱段拿掉，倒三勺蒸鱼豉油放上开始...
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![清蒸石斑鱼（粤菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸石斑鱼（粤菜）方法]( "清蒸石斑鱼（粤菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸石斑鱼（粤菜）方法")
- 此方法可以清蒸各种鱼都很好吃。清蒸鱼讲究的火候和去腥。方法很简单，一分钟教你学会清蒸各种你想吃的鱼。用料石斑鱼1条蒸鱼豉油适量料酒适量姜8片小葱4根油适量盐少许白糖少许（可不放）清蒸石斑鱼（粤菜）的做法买回来的鱼内脏和鱼鳃清理掉，一定要洗干净，尽量控干水。这条石斑鱼1...
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![清蒸鱼，清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼，清蒸石斑鱼方法]( "清蒸鱼，清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼，清蒸石斑鱼方法")
- 用的是俄罗斯野生海参斑鱼，这个鱼皮硬，一般处理费劲，不处理也可以，蒸完还可以，但是肉特别好吃，是吃海参长大的鱼，营养价值极高，找小歪可以买到哦！做法超级简单用料海参斑鱼1条葱姜蒜少许红椒少许蒸鱼豉油3勺料酒1勺香菜1根清蒸鱼，清蒸石斑鱼的做法鱼开膛，去腮洗净控水备用！将葱，姜，蒜，红...
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![清炖石斑鱼如何做才美味，怎么做清炖石斑鱼简单又好吃]( "清炖石斑鱼如何做才美味，怎么做清炖石斑鱼简单又好吃")
- 汤汁奶白鲜美，原汁原味。用料石斑鱼1条葱1段姜3片花生油适量盐适量胡椒粉适量香菜1根开水适量清炖石斑鱼的做法新鲜的石斑鱼石斑鱼去麟、内脏，清洗干净改刀，葱，姜，香菜洗净备用。锅中加入花生油烧开将石斑鱼放入锅中煎制倒入开水大火炖10分钟后转小火再炖10分钟撇去浮沫。碗中...
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![清蒸石斑鱼如何做才美味，怎么做清蒸石斑鱼简单又好吃]( "清蒸石斑鱼如何做才美味，怎么做清蒸石斑鱼简单又好吃")
- 石斑鱼肉质鲜美，营养丰富。用料石斑鱼1条料酒1勺香菜1把盐2勺豆豉蒸鱼酱油1勺葵花籽油清蒸石斑鱼的做法新鲜石斑鱼，收拾干净，洗净。改好刀。抹上盐，倒上料酒。腌制10分钟左右。鱼放盘中，隔水大火蒸7分钟左右。关火后，虚蒸10分钟。炒锅热油，7分熟左右，把油淋在鱼身上，洒上香菜沫。...
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![辣炖石斑鱼如何做才美味，怎么做辣炖石斑鱼简单又好吃]( "辣炖石斑鱼如何做才美味，怎么做辣炖石斑鱼简单又好吃")
- 用料新鲜石斑鱼现磨黑胡椒食盐（腌制鱼用）酱油5勺辣椒面5勺满满糖稀1勺黑胡椒粉1勺食盐（搅拌辣炖调料用）适量绵白糖1勺白萝卜青阳辣椒白洋葱小葱红辣椒辣炖石斑鱼的做法石斑鱼处理干净，在两侧的背上的分别打斜斜的五道花刀，抹上适量适量食盐和黑胡椒，腌制10分钟将酱油，辣椒面，糖稀，...
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![清炖小石斑如何做才美味，怎么做清炖小石斑简单又好吃]( "清炖小石斑如何做才美味，怎么做清炖小石斑简单又好吃")
- 石斑魚肉嫩有彈性，少刺，非常適合小朋友吃。而這種鮮活的上等魚做法必定要最簡單，才更體現出牠的美味。湯超好喝。用料小石斑魚2只清炖小石斑的做法將兩隻處理過的活石斑魚放入燉盅，加清水剛剛沒過魚身即可。放入電蒸鍋隔水炖20—30分鐘，我用的是大同電鍋，沒確切計算時間。什麼...
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![家常菜 | 清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 | 清蒸石斑鱼方法]( "家常菜 | 清蒸石斑鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 | 清蒸石斑鱼方法")
- 蒸鱼无腥味，原来这么容易用料石斑鱼1条姜片葱根料酒鲜酱油家常菜|清蒸石斑鱼的做法1⃣️想要鱼不腥，首先要把内脏全部清洗干净，肚子里抹盐，鱼的表面不用抹因为一会儿会有酱油调味。姜丝平铺在表面2⃣️放入锅中蒸煮，这条鱼一斤一两，水开后放鱼蒸，蒸10分钟就好了(比例差不多是一两对...
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![小美清蒸石斑鱼做法烹饪大全 地道小美清蒸石斑鱼如何做]( "小美清蒸石斑鱼做法烹饪大全 地道小美清蒸石斑鱼如何做")
- 转载用料水克小美清蒸石斑鱼的做法好...
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![清蒸石斑鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑鱼做法]( "清蒸石斑鱼的详细做法大全,简单又营养的清蒸石斑鱼做法")
- 用料石斑鱼一条红辣椒一根胡萝卜一根香菜适量葱蒜适量鱼露适量生抽适量胡椒粉适量糖适量盐适量料酒适量陈皮一片（泡在水中）清水一碗清蒸石斑鱼的做法首先将红辣椒斜着打花刀切丝、葱切丝（越细越好）、香菜切长段、陈皮剪成长丝（少许），一起放在水中浸泡准备熬鱼汁的食材：葱叶一切为...
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![清蒸斑石鲷如何做才美味，怎么做清蒸斑石鲷简单又好吃]( "清蒸斑石鲷如何做才美味，怎么做清蒸斑石鲷简单又好吃")
- 斑石鲷又称花金鼓、黑金鼓，是一种美丽又美味的海鱼。这种鱼既有散发着银色光泽、密布着黑白斑点的靓丽外表，又有着鲜糯柔韧、口感丰富的可口肉质，因此它既是讨人喜欢的观赏鱼，也是一种不可多得的美食。像斑石鲷这种天生鲜美、味道纯净的食材，清蒸可以说是再合适不过的做法了。...
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![清补凉炖鸡如何做才美味，怎么做清补凉炖鸡简单又好吃]( "清补凉炖鸡如何做才美味，怎么做清补凉炖鸡简单又好吃")
- 用料土鸡半只赤小豆30克薏米30克芡实30克枸杞20粒桂圆5颗红枣18颗沙参，党参各1枝玉竹5片干淮山3片香菇5朵盐，糖，鸡精适量姜4片酒2汤勺清补凉炖鸡的做法锅中放入适量清水，1勺酒，两片姜，鸡肉冷水下锅焯水两分钟后，用流动清水洗去血沫沥干水。芡实，赤小豆和薏米用适量清水浸泡三个小...
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![清蒸溪石斑如何做才美味，怎么做清蒸溪石斑简单又好吃]( "清蒸溪石斑如何做才美味，怎么做清蒸溪石斑简单又好吃")
- 本人喜欢钓鱼，偶有钓获溪石斑，即清蒸之，唯恐怠慢了这天地间之精灵。其肉鲜味美，回味无穷啊。用料石斑鱼10来条姜少许蒸鱼豉油适量葱一小把料酒1勺菜籽油3勺清蒸溪石斑的做法石斑鱼清理干净，加入少许料酒、姜丝腌5分钟左右，码在盘中备用。葱切成葱花备用。锅中水开后，石斑鱼入锅...
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![清蒸鱼（石斑多宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（石斑多宝）方法]( "清蒸鱼（石斑多宝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鱼（石斑多宝）方法")
- 如果鱼比较小或薄蒸鱼时间可适当从15分钟调至12分钟如果鱼比较大就得增加时间用料石斑鱼1条约800克蔬菜随意姜片5片蒸鱼豉油2勺料酒1勺小葱1根清蒸鱼（石斑多宝）的做法鱼洗净用纸巾擦干水分鱼肉比较厚的地方切斜刀两面和肚子里先洒料酒后均匀撒盐用手抹一抹刀口位置塞姜丝肚...
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![清蒸石斑如何做才美味，怎么做清蒸石斑简单又好吃]( "清蒸石斑如何做才美味，怎么做清蒸石斑简单又好吃")
- 幺舅说小石斑好吃，买的五十元一斤，但是后来出去外面一家大点的店，大石斑28小石斑36？！用料石斑鱼1条姜适量葱适量酱油适量盐适量清蒸石斑的做法材料处理：石斑去鱼鳞、内脏，洗净、鱼身划刀抹盐腌制备用；姜切姜丝；葱切段要蒸之前，酱油淋鱼身、加姜丝，腌制片刻锅加开水，放鱼蒸10分钟即可...
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![红烧小石斑鱼（红灰石斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧小石斑鱼（红灰石斑）方法]( "红烧小石斑鱼（红灰石斑）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧小石斑鱼（红灰石斑）方法")
- 开渔了鱼又多又便宜，这鱼今天的价格15块一斤还是很新鲜的也便宜，懒人烧法原汁原味。用料石斑鱼6条盐少许油少许姜1片料酒酌量/可用啤酒代替葱根蒜1瓣生抽1勺红烧小石斑鱼（红灰石斑）的做法油烧热放姜跟蒜爆香加入石斑鱼，用筷子翻面，煎1—2分钟左右。加适量老酒～沸腾1分钟后加半碗...
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![清蒸鲜鱼（石斑鱼，桂花鱼，鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲜鱼（石斑鱼，桂花鱼，鲈鱼）方法]( "清蒸鲜鱼（石斑鱼，桂花鱼，鲈鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸鲜鱼（石斑鱼，桂花鱼，鲈鱼）方法")
- 家里一大一小都不爱吃鱼，自从我研究出清蒸鱼的方法，每次蒸鱼家人都很捧场哈用料石斑鱼1条姜丝适量葱适量料酒3勺油适量生抽2瓢羹白糖适量盐克醋几滴清蒸鲜鱼（石斑鱼，桂花鱼，鲈鱼）的做法买新鲜的鱼，活的（我一般是买一斤左右的）。鱼档杀好后拿回来再清理鱼肚里的小杂碎，鱼身斜切几刀...
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![酱香石斑鱼（秋季大补）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香石斑鱼（秋季大补）方法]( "酱香石斑鱼（秋季大补）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香石斑鱼（秋季大补）方法")
- 在家第一次尝试这种石斑鱼，个头不小肉质紧实却非常容易烹饪熟，因为家里比较重口味就用了酱香，实际上清蒸也是不错的呢！这份石斑鱼的尝试出乎意料，补充营养又开发新菜品了！！！！用料石斑鱼1条豆瓣酱2勺葱姜蒜适量酱香石斑鱼（秋季大补）的做法菜场买回来的石斑鱼让店家收拾干净，回来直接用...
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![清蒸石斑魚如何做才美味，怎么做清蒸石斑魚简单又好吃]( "清蒸石斑魚如何做才美味，怎么做清蒸石斑魚简单又好吃")
- 吃完豆腐乳，醬還可再利用用料石斑魚半條豆腐乳醬一湯匙鹽一茶匙料酒一湯匙薑片6片清蒸石斑魚的做法石斑魚抹鹽、上料酒、一湯匙豆腐乳醬、薑片，大火蒸10分鐘即完成完成起鍋...
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![清蒸海鱼/鲈鱼/石斑/小白必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸海鱼/鲈鱼/石斑/小白必备方法]( "清蒸海鱼/鲈鱼/石斑/小白必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸海鱼/鲈鱼/石斑/小白必备方法")
- 用料鲈鱼1条蒸鱼豉油3勺葱1根小米椒适量姜8片清蒸海鱼/鲈鱼/石斑/小白必备的做法杀好备用（或者请卖鱼师傅杀好）回到家中左右各开三刀，往鱼身里塞姜片。倒入料酒放十分钟左右，蒸炉烧开水后放入清蒸5-9分钟（视鱼的大小去决定-一斤左右的大约6分钟左右）判断鱼是否熟看鱼眼凸出来即...
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