![哈蜊蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做哈蜊蒸鸡蛋简单又好吃]( "哈蜊蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做哈蜊蒸鸡蛋简单又好吃")
- 1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7－胆固醇和24－亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；3、人们在食用蛤蜊和贝类食物后，常有一种清爽宜人的感...
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![蛤蜊蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸鸡蛋简单又好吃]( "蛤蜊蒸鸡蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸鸡蛋简单又好吃")
- 蛤蜊蒸鸡蛋，孩子补钙美食，口感鲜嫩爽滑，用宝宝的话说，这是在吃果冻啊！嘿嘿嘿！用料蛤蜊。十来个鸡蛋两个葱姜各一小片薄盐生抽或海鲜酱油一勺饮用水一碗蛤蜊蒸鸡蛋的做法蛤蜊买回来后，洗干净，盐水泡两个小时，吐沙子，然后再用刷子把壳刷一下刷完后，冲洗干净，换水再放盐泡10来分钟锅里倒...
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![青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋方法]( "青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋方法")
- 青蛤、文蛤等比较小的贝类都可以。用料鸡蛋4个蛤蜊250克温水蛋液体积相同生抽1勺香油/橄榄油1勺小葱2根青蛤蒸蛋羹/蛤蜊蒸蛋的做法青蛤养在水中半天吐沙，一个个刷干净，烧开水，倒入青蛤，一张口就捞出，摆在碗盘中。鸡蛋打散，加入与蛋液同样多的温水，慢慢倒在装青蛤的大碗上。蒸锅...
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![蛤蜊蒸滑蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸滑蛋简单又好吃]( "蛤蜊蒸滑蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸滑蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋2个蛤蜊20个料酒适量香油适量小葱3根生抽适量姜片适量蛤蜊蒸滑蛋的做法蛤蜊吐沙：可在清水中放些麻油，放置两小时。蛤蜊外壳清洗：锅里放清水，盖上锅盖摇晃一两分钟，重复1到2遍即可干净。鸡蛋2个，加入少量清水一起拌匀可使鸡蛋更嫩滑。隔泡倒入器皿待用生姜拍碎连同适量...
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![蛤蜊鸡蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊鸡蛋简单又好吃]( "蛤蜊鸡蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊鸡蛋简单又好吃")
- 蛤蜊100克（按人数自定）鸡蛋4个，红尖椒自定油盐味精鸡精醋用料鸡蛋4蛤蜊100克红尖椒自定蛤蜊鸡蛋的做法放油热锅把鸡蛋煎5分熟先放入切好的红尖椒，再放入洗好的蛤蜊翻炒...
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![速食大法哈哈—蒸饭拌青菜捞鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的速食大法哈哈—蒸饭拌青菜捞鸡蛋方法]( "速食大法哈哈—蒸饭拌青菜捞鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的速食大法哈哈—蒸饭拌青菜捞鸡蛋方法")
- 还是老公上班，一个人瞎倒腾的第一次哈哈哈用料鸡蛋青菜盐蒜末香油米饭文蛤速食大法哈哈—蒸饭拌青菜捞鸡蛋的做法准备好蒜末香油味极鲜调好味儿用来拌青菜洗香香水烧开后🥬入锅，再次沸腾后捞起来，放入调好的底料就行啦、米饭泡水后，米饭加入大骨汤放下去隔水蒸20分钟、文蛤加...
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![蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋脑（嫩出天际哈哈……）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋脑（嫩出天际哈哈……）方法]( "蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋脑（嫩出天际哈哈……）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋脑（嫩出天际哈哈……）方法")
- 嫩出天际的！！求求你们快做快发作品用料鸡蛋两个温水适量盐适量香油适量味达美适量蒸鸡蛋羹蒸鸡蛋脑（嫩出天际哈哈……）的做法两个鸡蛋一个方向打撒，打一分钟也行，打均匀我放了一点，这点也没放完，因为后面会有味达美。接着打，打均匀留半个鸡蛋壳取水，温开水，水温也就是30.40°别太热，...
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![蛤蜊蒸蛋羹如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸蛋羹简单又好吃]( "蛤蜊蒸蛋羹如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸蛋羹简单又好吃")
- 用料鸡蛋适量蛤蜊适量盐适量香油适量葱花适量保鲜膜适量蛤蜊蒸蛋羹的做法蛤蜊用水浸泡2-3小时（如果买的是吐过泥沙蛤蜊可以免去浸泡环节。锅内放水加白酒，姜片，葱开小火煮开，倒入蛤蜊小火焖煮至张开壳，捞出用流水冲洗净。留下煮蛤蜊炖汤水备用。鸡蛋去壳，蛋液里加盐打匀，加入煮...
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![蛤蜊蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的蛤蜊蒸蛋做法]( "蛤蜊蒸蛋的详细做法大全,简单又营养的蛤蜊蒸蛋做法")
- 顺着碗边儿落下汤勺，舀起大块的嫩蛋，酱汁顺着细缝丝丝渗透，入味又深又正好。空口吃能尝到完完整整的细滑，下饭吃就裹着酱汁和米饭捣在一起，粒粒分明里夹着唇齿轻碾的温柔，啧，实在美味难言呀~用料蛤蜊15个鸡蛋4个小葱2根蒜瓣3瓣生抽30克盐5克蛤蜊蒸蛋的做法蛤蜊加入清水，水量和蛤...
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![曼哈顿蛤蜊汤的详细做法大全,简单又营养的曼哈顿蛤蜊汤做法]( "曼哈顿蛤蜊汤的详细做法大全,简单又营养的曼哈顿蛤蜊汤做法")
- 加入了西班牙特级初榨橄榄油的曼哈顿蛤蜊汤，味道鲜美，口感顺滑，吃起来更健康哦！用料西班牙特级初榨橄榄油3勺洋葱1个芹菜两段培根丁150克鱼汤1升马铃薯500克细葱1根番茄450克桂树叶1片胡椒少许盐少许蛤蜊1.5公斤香芹少许曼哈顿蛤蜊汤的做法将洋葱、马铃薯、芹菜和培根切碎，锅...
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![冷吃哈蜊如何做才美味，怎么做冷吃哈蜊简单又好吃]( "冷吃哈蜊如何做才美味，怎么做冷吃哈蜊简单又好吃")
- 今天无意中做的、味道太太太正了、记录下用料老抽2勺蒜泥适量糖1勺辣椒油2勺葱适量蚝油1勺温水适量冷吃哈蜊的做法水煮开下蛤蜊、水开见蛤蜊打开就可以捞上来了、然后拌一下所有调料就好咯...
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![蛤蜊蒸蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸蛋简单又好吃]( "蛤蜊蒸蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸蛋简单又好吃")
- 中秋到了，除了大鱼大肉，也要来点容易消化的，今天给大家分享一道美味又营养的蛤蜊蒸蛋,蛤蜊的鲜美搭配鸡蛋的嫩滑，分分钟光盘儿了。好吃又营养，老少皆宜哦～冰箱里有现成的花蛤肉，还是带有MSC小蓝鱼标识的可持续认证（的）海产品，希望孩子学会保护自然，保护大海。用料蛤蜊30克鸡蛋3个酱...
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![哈喇蒸水蛋如何做才美味，怎么做哈喇蒸水蛋简单又好吃]( "哈喇蒸水蛋如何做才美味，怎么做哈喇蒸水蛋简单又好吃")
- 用料鸡蛋1个花蛤15个味极鲜哈喇蒸水蛋的做法从超市买花蛤15到20个，超市可以少买而且还可以挑😁哈喇提前吐好泥沙，烧水，开锅后放入花蛤，花蛤开口就捞出备用，因为一会还要再蒸所以住太久会老鸡蛋打入碗中搅匀，用煮花蛤的水冲蛋液，蛋液和水的比例是1:4，一边加水一边搅蛋液，尽量不要蛋...
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![蛤蜊蒸蛋[凯度蒸烤箱、蒸烤一体机版]( "蛤蜊蒸蛋[凯度蒸烤箱、蒸烤一体机版")
- 用料蛤蜊15个鸡蛋2个香菜一根盐适量生抽适量香油适量水适量蛤蜊蒸蛋[凯度蒸烤箱、蒸烤一体机版】的做法将蛤蜊装在一个盘子里，放入蒸烤箱，选择纯蒸模式，100度蒸15分钟蒸熟用水冲洗一下蛤蜊，然后摆放在盘中2个鸡蛋打匀，加入适量的盐，去除泡沫将蛋液过滤到盘中，一定要过滤，蒸出来才...
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![赛螃蟹(哈哈哈哈是炒鸡蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的赛螃蟹(哈哈哈哈是炒鸡蛋)方法]( "赛螃蟹(哈哈哈哈是炒鸡蛋)食谱大全及做法，烹饪好吃的赛螃蟹(哈哈哈哈是炒鸡蛋)方法")
- 好久好久之前看电视学的~~很妙，蛋白和蛋黄是两个不一样的味道，然后要配着一起吃(๑•̀ㅂ•́)و✧用料鸡蛋4个盐适量糖适量姜末一丢丢香醋2茶匙胡椒粉适量酱油适量赛螃蟹(哈哈哈哈是炒鸡蛋)的做法蛋白：糖，盐，白胡椒粉，姜末，味道是偏甜一点的~搅拌好了之后小火翻炒熟。要嫩嫩的~...
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![蛤蜊蒸蛋（零失败嫩滑蒸蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊蒸蛋（零失败嫩滑蒸蛋）方法]( "蛤蜊蒸蛋（零失败嫩滑蒸蛋）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊蒸蛋（零失败嫩滑蒸蛋）方法")
- 还记得《窗边的小豆豆》里校长先生对学生们盒饭的要求：请带来海的味道和山的味道。我也是基本上按照校长先生的理解去准备的。孩子每天所需的营养基本就在这两大类里。百度上搜了搜：蛤蜊的营养价值极其丰富，它本身属于一种海鲜，里面含有大量的氨基酸、蛋白质、甲壳素、钙离子...
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![蛤蜊蒸水蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸水蛋简单又好吃]( "蛤蜊蒸水蛋如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸水蛋简单又好吃")
- 蒸水蛋鲜嫩无比快上班了开始思考我是干什么的呢？我难道不是一个厨子吗👩🍳用料鸡蛋3个蛤蜊10个水1:1.5生抽少许香油少许蛤蜊蒸水蛋的做法操作很简单有一点就是水要烧开之后凉的温热的水，水跟蛋液的比例1:1.5搅拌好过筛如果不过筛就静至几分钟然后用勺子撇掉浮沫封上保鲜...
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![哈利蒸蛋如何做才美味，怎么做哈利蒸蛋简单又好吃]( "哈利蒸蛋如何做才美味，怎么做哈利蒸蛋简单又好吃")
- 哈喽╰(*´︶`*)╯大家好亲爱的小伙伴们，今天给大家分享的是，哈利蒸蛋，营养美味的哈利补充很多微量元素，配上软软的蛋羹香甜又美味哦，第一次用这个软件所以没有拍图哦，下次注意拍图效果用料鸡蛋3个哈利20个生抽两勺香油两勺小葱三根哈利蒸蛋的做法先把哈利用盐水泡半天，吐出脏污，捞...
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![蛤蜊蒸蛋🥚如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸蛋🥚简单又好吃]( "蛤蜊蒸蛋🥚如何做才美味，怎么做蛤蜊蒸蛋🥚简单又好吃")
- 鲜到眉毛掉下来~用料蛤蜊10个左右鸡蛋2个煮蛤蜊的汤适量盐少许酱油几滴香油几滴蛤蜊蒸蛋🥚的做法加点盐和香油吐沙~具体多少时间看蛤蜊干不干净咯冷水葱姜蒜煮开，壳都打开就可以出锅了，汤不要倒掉哦！磕两个鸡蛋🥚放少许盐打散后加入和蛋差不多量的蛤蜊汤水！不要太烫哦！打均匀...
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![花哈蒸蛋如何做才美味，怎么做花哈蒸蛋简单又好吃]( "花哈蒸蛋如何做才美味，怎么做花哈蒸蛋简单又好吃")
- 用料盐少许蒸鱼豉油少许麻油少许花哈蒸蛋的做法花哈回家浸泡后洗干净待用，鸡蛋蛋碎后（最好用滤网过滤一下蛋液，因为在怎么打还是有粘连的），把过滤好的蛋液加入少许盐和凉白开后把蛋液上的泡泡撇干净待用锅中放水烧开后花哈入锅过水，期间看到有开口的马上捞出（开口了代表可以了）有...
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![蚝蜊蒸蛋如何做才美味，怎么做蚝蜊蒸蛋简单又好吃]( "蚝蜊蒸蛋如何做才美味，怎么做蚝蜊蒸蛋简单又好吃")
- 营养美味鲜嫩滑香用料鸡蛋4个蚝蜊2两温开水和蛋一样多盐少许糖少许海鲜酱油少许香油少许料酒少许味精少许蚝蜊蒸蛋的做法将蚝蜊洗净沥干水装盘，放入少许料酒去腥鸡蛋打散，加入与鸡蛋一样多的温开水，加少许盐和味精，搅拌均匀（不用加太多盐，因为蚝蜊本身是带有些咸味）将步骤2倒入...
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![海胆壳蒸蛋哈哈哈做法烹饪大全 地道海胆壳蒸蛋哈哈哈如何做]( "海胆壳蒸蛋哈哈哈做法烹饪大全 地道海胆壳蒸蛋哈哈哈如何做")
- 盆友们。。。你没看错确实是海胆壳蒸蛋。。。我晚上下班兴冲冲的买了个长岛野生大海胆。。。准备开开心心的蒸蒸吃。。。开了以后空的我真的瞪眼了哈哈哈。。。没办法整个蛋吧。。。哈哈哈这个海胆存在的意义可能就是为了让我给大家出个菜谱。。。哈哈哈。。。虽然我这个...
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![蛤蜊炖蛋蛤蜊蒸蛋快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊炖蛋蛤蜊蒸蛋快手菜方法]( "蛤蜊炖蛋蛤蜊蒸蛋快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊炖蛋蛤蜊蒸蛋快手菜方法")
- 用料蛤蜊250克鸡蛋2个香油1勺盐1克料酒1勺葱花1克生抽1勺蛤蜊炖蛋蛤蜊蒸蛋快手菜的做法做完忘记拍步骤图了，全部过程快的话半小时可以搞定。。。第一步:蛤蜊洗净，吐沙，然后焯水开盖子，没有开的自己掰一下哈哈，我发现没有开盖的和自动开的并没有明显口感上的区别，除非真的是死了...
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![蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕鸡方法]( "蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕鸡方法")
- 用料鸡蛋3个盐2克蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕鸡的做法不用管材料什么，想做的朋友直接点击图蛤蜊蒸蛋肉沫蒸蛋手撕鸡...
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![超下饭蒸蛋 蛋羹 白蛤蜊蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭蒸蛋 蛋羹 白蛤蜊蒸蛋方法]( "超下饭蒸蛋 蛋羹 白蛤蜊蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的超下饭蒸蛋 蛋羹 白蛤蜊蒸蛋方法")
- 非常简单易学的一道菜，汤汁鲜美，蛋羹嫩滑爽口，就是有点费饭🤪🤪用料鸡蛋2个蛤蜊6～10个红葱头2~3瓣盐1~2克酱油半瓶盖葱花些许超下饭蒸蛋蛋羹白蛤蜊蒸蛋的做法买的时候尽量挑这种吐出来比较多肉的蛤蜊，这种肉质肥美嘻嘻(・ω<)★，总之要选活的！材料很简单，红葱头市场卖干货的地方...
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