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- 与老公一起开始进入168生酮饮食。最不爱吃杂豆饭的老公也吃的津津有味。用料各种杂粮豆类各半杯生酮杂豆饭及多种吃法(可做炒饭，拌色拉⋯)的做法荞麦仁，黄豆，黑米，赤小豆，玉米，糙米，薏仁，藜麦，黑豆(忘照了)，各半杯我都把它倒在了一个大碗里。一起洗(我没有先泡豆子)直到水清凉，一起...
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![煎松茸及松茸米饭做法烹饪大全 地道煎松茸及松茸米饭如何做]( "煎松茸及松茸米饭做法烹饪大全 地道煎松茸及松茸米饭如何做")
- 朋友从长白山带了新鲜松茸回来给我品尝。朋友买的松茸个头较大，于是我决定一部分可以切成长条的做成煎松茸，另一部分切成丁，做松茸米饭。首先把新鲜松茸洗干净，去掉泥沙，去掉根，切成松茸片。考虑到一次要多煎几片。于是把老婆拿来做饼的电饼铛用上了，用起来效果蛮不错。煎松茸没...
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![奶油埃及的详细做法大全,简单又营养的奶油埃及做法]( "奶油埃及的详细做法大全,简单又营养的奶油埃及做法")
- 今天我们来做个非常经典的法国布里欧修面包。这个面包用的面团是布里欧修的面团，这个面包的名字叫做奶油埃及，具体为什么这样叫还真不知道，据说法国每个面包店都有这个面包卖，面团里加了大量的鸡蛋、糖、黄油，面包吃起来非常松软，口感很像蛋糕，在法国都当做甜品吃，听说法国做这个...
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![蒸南瓜饭(素食及懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸南瓜饭(素食及懒人版)方法]( "蒸南瓜饭(素食及懒人版)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸南瓜饭(素食及懒人版)方法")
- 南瓜营养丰富，适合一家大小食用。这个做法适合需要带饭菜上班的上班一族。用料南瓜200克(一人份量)盐适量食用油适量蒸南瓜饭(素食及懒人版)的做法洗好米放好水后把南瓜放在米上，然后放点油和盐在南瓜上，最后插上电源按键煲饭啦。。。煲好的南瓜饭，香喷喷的南瓜饭就完成了可...
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![羊排手抓饭及各种硬菜～的详细做法，羊排手抓饭及各种硬菜～做法技巧]( "羊排手抓饭及各种硬菜～的详细做法，羊排手抓饭及各种硬菜～做法技巧")
- 羊排手抓饭～做法：热锅，放油，姜片，羊排，煎，放盐，煎到干水变色，放黄萝卜条（新疆手抓饭专用，没有用红萝卜也不是不可以）炒一两分钟，放白洋葱条（新疆手抓饭用白洋葱，皮牙子～普通洋葱也可以）炒一两分钟，放少许盐，少许糖，少许生抽，一把孜然粉，继续翻炒，香味浓郁后，移到电饭锅，放泡过的米，水略略铺过即可，开...
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![牛肉手抓饭1岁以上及成人食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉手抓饭1岁以上及成人方法]( "牛肉手抓饭1岁以上及成人食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉手抓饭1岁以上及成人方法")
- 我是看的年糕妈妈的食谱搬过来的，中间略有改动，不过还挺好吃，就等妞妞起来吃饭了用料牛肉100克胡萝卜半根洋葱半个米饭半碗毛豆30粒葡萄干20粒玉米粒30粒土豆半个水刚刚没过所有食材生抽3勺牛肉手抓饭1岁以上及成人的做法大米提前泡发半个小时（葡萄干跟大米一起泡发）洋葱，胡萝...
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![埃及鸽子包饭做法烹饪大全 地道埃及鸽子包饭如何做]( "埃及鸽子包饭做法烹饪大全 地道埃及鸽子包饭如何做")
- 要在埃及生活很久，也会经常去吃埃及美食。这个鸽子包饭在当地很出名。今天尝试做一次，很成功，埃及人吃了说很好吃用料鸽子2只米6勺（喝汤用的调羹）白洋葱1个黑胡椒适量香叶3片肉蔻半个西红柿1个盐适量埃及鸽子包饭的做法阿拉伯鸽子饭把鸽子的心肝肾切碎鸽子洗干净，要保证皮完好，...
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![不正宗饭包（推及广义饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的不正宗饭包（推及广义饭团）方法]( "不正宗饭包（推及广义饭团）食谱大全及做法，烹饪好吃的不正宗饭包（推及广义饭团）方法")
- 用料土豆1个不正宗饭包（推及广义饭团）的做法1234欧了...
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![2021素食年夜饭及年前准备食谱大全及做法，烹饪好吃的2021素食年夜饭及年前准备方法]( "2021素食年夜饭及年前准备食谱大全及做法，烹饪好吃的2021素食年夜饭及年前准备方法")
- 自从2017年处素食后，一年比一年精进，2020年初开始低脂纯素，都在关注我今年年夜饭如何做？刚开始我也发愁，迟迟没有写菜单，就在某一天晚上睡觉前，突然想必须要提前写个清单出来，一家七口，八个菜，公婆喜欢喝粥，孩子们喜欢喝果汁，往年我和老公会喝点红酒，今年也没有买，我们就随着公婆和孩子...
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![快速开椰子及椰子饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的快速开椰子及椰子饭做法方法]( "快速开椰子及椰子饭做法食谱大全及做法，烹饪好吃的快速开椰子及椰子饭做法方法")
- 最快速省力打开椰子的方法用料椰子1个糯米克糖少量克椰浆半盒牛奶少量快速开椰子及椰子饭做法的做法找到椰子三条棱角度最大的区域找到椰子嘴一刀切掉椰子尖头，轻松挖开椰子嘴，插入吸管糯米加椰浆和牛奶泡一夜蒸或煮椰子整个打开如果是椰子饭，煮过以后打开，椰肉跟硬壳会很容...
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![محشي 埃及葡萄叶子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的محشي 埃及葡萄叶子饭方法]( "محشي 埃及葡萄叶子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的محشي 埃及葡萄叶子饭方法")
- 因为疫情无法回国。在埃及生活，也会学一些埃及美食。这个葡萄叶子饭据说是埃及家庭最常吃的主食，除了用葡萄叶子，也可以用茄子，小角瓜，包菜叶子等来做。我最喜欢的就是葡萄叶子饭！用料新鲜葡萄叶子两把米两碗（正常饭碗）白色洋葱一个西红柿3-4个茴香50克香菜50盐10克凝缩番茄酱2勺...
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![黄金白玉红翡翠炒饭，以及不用等饭隔夜的炒饭秘籍食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金白玉红翡翠炒饭，以及不用等饭隔夜的炒饭秘籍方法]( "黄金白玉红翡翠炒饭，以及不用等饭隔夜的炒饭秘籍食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金白玉红翡翠炒饭，以及不用等饭隔夜的炒饭秘籍方法")
- 天地人禾蘑菇君的自创菜式：黄金白玉红翡翠炒饭！“黄金”用的是小米，“白玉”用的是洋葱，“红翡翠”用是红苋菜，成品颜色特别好看。虽然这是道素食，但香的不要不要的，蘑菇君说她一人吃了两大碗，一边写食谱的时候想炒饭的滋味就又觉得饿了……好在这道菜的食材都非常健康，用的油也少...
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![埃及点心-牛奶米饭 roz be laban食谱大全及做法，烹饪好吃的埃及点心-牛奶米饭 roz be laban方法]( "埃及点心-牛奶米饭 roz be laban食谱大全及做法，烹饪好吃的埃及点心-牛奶米饭 roz be laban方法")
- 埃及经典点心，和牛奶大米粥有点像，不过更加偏向点心而不是早餐。香喷喷，做法简单，口味偏甜，自己做的时候可以按口味减糖用料米饭1杯水牛奶淡奶油1杯淀粉3大勺白砂糖依口味放葡萄干和桂皮粉各一小把埃及点心-牛奶米饭rozbelaban的做法把米饭在锅里放很多水，煮沸后，关小火煮半个小...
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![腊味双拼煲仔饭及一些小心得食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味双拼煲仔饭及一些小心得方法]( "腊味双拼煲仔饭及一些小心得食谱大全及做法，烹饪好吃的腊味双拼煲仔饭及一些小心得方法")
- 以下是请教澳门利苑的褒仔档廖师傅所知并加上自己实践所总结出来的一些做法心得，希望能对喜欢做煲仔饭的吃货们有所帮助。用料大米皇上皇广式腊肠皇上皇广式腊肉鸡蛋1个姜青菜老抽生抽白糖蚝油腊味双拼煲仔饭及一些小心得的做法大米洗净后用清水浸泡1小时以上，泡透米芯。锅...
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![电蒸饭盒食谱及搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的电蒸饭盒食谱及搭配方法]( "电蒸饭盒食谱及搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的电蒸饭盒食谱及搭配方法")
- 最近陷入了一个午饭困境。项目所在地周边吃饭太贵，一顿饭要50元以上，而且项目单位没有微波炉。所以只能用电蒸饭盒带饭了。买的小熊的粉色电蒸饭盒。用料小熊电蒸饭盒1大米半杯培根1片茄子半个西兰花半朵优形电烤鸡胸肉即食1袋电蒸饭盒食谱及搭配的做法头天晚上，切好茄子，洗...
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![铸铁锅煮饭（及关于沾底）食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅煮饭（及关于沾底）方法]( "铸铁锅煮饭（及关于沾底）食谱大全及做法，烹饪好吃的铸铁锅煮饭（及关于沾底）方法")
- 煮饭看状态，没有精确的时间。本菜谱用的是16cmStaub圆锅，其他锅仅供参考。大锅、小锅，无非就是大锅米饭烧浅一点，小锅烧满一点。最后有关于焦底沾锅的清洗。用料铸铁锅一口米饭：水约1:1.2铸铁锅煮饭（及关于沾底）的做法从来没精确称量过米和水，煮多就有经验了。要吃像煲仔饭那种粒...
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![四五月盒饭生活及食谱分享食谱大全及做法，烹饪好吃的四五月盒饭生活及食谱分享方法]( "四五月盒饭生活及食谱分享食谱大全及做法，烹饪好吃的四五月盒饭生活及食谱分享方法")
- 记录食谱也记录我的生活。日更每日盒饭便当内容、做法&用时，以及一些快速制作便当的小窍门。3月底，按照公司的安排，完成了两次核酸检测，结果均为阴性，我准备返岗复工。虽然公司制订了分时就餐计划，考虑到我所在部门的就餐时间和我仅剩的半小时午休冲突了，翻出我的小饭盒，准备...
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![及第汤如何做才美味，怎么做及第汤简单又好吃]( "及第汤如何做才美味，怎么做及第汤简单又好吃")
- 用料猪肝，猪粉肠，瘦肉各二两及第汤的做法切小片儿+水放到锅里一小时，出锅前十分钟加入适量胡椒粉、盐...
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![腌莴笋及下饭菜做法烹饪大全 地道腌莴笋及下饭菜如何做]( "腌莴笋及下饭菜做法烹饪大全 地道腌莴笋及下饭菜如何做")
- 这是一个非常简易的腌莴笋的方子，腌渍的莴笋后续加工后非常下饭。小时候一直看到长辈们在家自己腌咸菜，尤其是夏天，地里采下新鲜的瓜，去皮去瓤后洗净晒干，然后开始制作咸菜，经过瓦缸的时候总能闻到一股食物发酵的味道，这应该是一种幸福的味道～今天要教大家的这个方子我们不用大动...
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![蚕豆饭豌豆饭以及其他焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭豌豆饭以及其他焖饭方法]( "蚕豆饭豌豆饭以及其他焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的蚕豆饭豌豆饭以及其他焖饭方法")
- 忘了拍图忘了拍图忘了拍图！！记录下，下次做补拍。用料大米100克糯米50克蚕豆100克豌豆50克胡萝卜半根生抽1勺味极鲜1勺糖半勺盐适量现磨黑胡椒少许白胡椒少许葱姜蒜少许香肠一根蚕豆饭豌豆饭以及其他焖饭的做法炒锅烧热，放少许油，切好的香肠（切丁切片随你爱好）炒至半透明状，入葱姜...
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![出埃及面如何做才美味，怎么做出埃及面简单又好吃]( "出埃及面如何做才美味，怎么做出埃及面简单又好吃")
- 中看不中吃，用典不用料的绝世黑暗料理用料面适量胡萝卜若干蘑菇一个豌豆若干拌面拌饭酱适量出埃及面的做法备好上述食材，用清水将面煮开，捞出过冷水备用再烧一锅开水，将蘑菇、豌豆、胡萝卜全部扔进去煮熟，可以加点盐和油保持色泽将面条倒入大碗中，蘑菇捞出，置于碗上部边缘，代表摩...
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![触及灵魂的羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的触及灵魂的羊肉手抓饭方法]( "触及灵魂的羊肉手抓饭食谱大全及做法，烹饪好吃的触及灵魂的羊肉手抓饭方法")
- 用料大米两杯洋葱1个葡萄干一小把胡萝卜1根羊肉300克盐适量生抽两勺老抽一勺蚝油两勺孜然粒依口味+土豆1个干辣椒2-3个料酒适量触及灵魂的羊肉手抓饭的做法300克羊肉温水洗净控干胡萝卜1根，土豆1个，洋葱1个切丁姜切丁，小辣椒依个人口味加生孜然粒若干锅里加油放入姜辣椒孜然...
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![6月盒饭生活及食谱分享食谱大全及做法，烹饪好吃的6月盒饭生活及食谱分享方法]( "6月盒饭生活及食谱分享食谱大全及做法，烹饪好吃的6月盒饭生活及食谱分享方法")
- 用料午餐肉半盒鸡蛋一个水果黄瓜半根柚子醋15ml食用油少许剩饭半碗日式梅饼三个小葱少许6月盒饭生活及食谱分享的做法2020年6月4日主食：午餐肉三明治午餐肉半盒，对半切成两片，平底锅放少许食用油双面煎；剩米饭加热后加入切碎的梅饼调味；鸡蛋摊蛋皮，将蛋皮切成长条，边角余料夹入...
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![就叫糯米鸡和汤及饭吧食谱大全及做法，烹饪好吃的就叫糯米鸡和汤及饭吧方法]( "就叫糯米鸡和汤及饭吧食谱大全及做法，烹饪好吃的就叫糯米鸡和汤及饭吧方法")
- 某一天，事业心很重的表姐和我们分享了她做的韩式糯米鸡，据说还要把鸡缝起来，我一听来了神了，我这么个喜欢做针线活儿也喜欢下厨房折腾的巧手是不是也要尝试一下呢～嘻嘻于是说干就干～嘻嘻不过我这个也不能叫韩式糯米鸡，韩式糯米鸡可是有人参黄芪这些听起来就很高档的东西的，哈哈，我...
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- 其实是咸蛋黄肉松炒饭～和我一样喜欢咸蛋黄肉松组合的朋友应该会喜欢的！超级超级简单！用料米饭1碗咸鸭蛋黄1个肉松两大勺食用油适量埃及炒饭的做法从冰箱拿出昨天剩的一小碗饭，从咸鸭蛋里取出蛋黄捣碎（饭多就多取几个蛋黄，不然没味道），还有咸鸭蛋黄的好朋友：肉松。开火热油，放入蛋黄...
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