![蒜蓉原汁菠菜做法烹饪大全 地道蒜蓉原汁菠菜如何做]( "蒜蓉原汁菠菜做法烹饪大全 地道蒜蓉原汁菠菜如何做")
- 用料菠菜1把蒜2瓣油适量生抽适量盐适量水2/3碗蒜蓉原汁菠菜的做法一把菠菜去根洗干净备用锅里放水烧开，放入菠菜菠菜烫熟，装盘备用锅里放点油，蒜炒香，放入水，生抽，加点盐，待汤汁水开汤汁淋到菠菜上，完成...
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![原汁原味-菠菜猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味-菠菜猪肝汤方法]( "原汁原味-菠菜猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味-菠菜猪肝汤方法")
- 原食换原汤不添加别的食材用料菠菜猪肝葱姜香油盐原汁原味-菠菜猪肝汤的做法猪肝洗净切片浸泡十分钟以上同时也菠菜洗净浸泡锅中倒水烧热先下菠菜而后下猪肝葱姜快出锅时加香油盐...
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![原汁原味蒜蓉金针菇烤鲜虾牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味蒜蓉金针菇烤鲜虾牛肉方法]( "原汁原味蒜蓉金针菇烤鲜虾牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味蒜蓉金针菇烤鲜虾牛肉方法")
- 广州人不喜欢吃辣椒，就喜欢原汁原味。喜欢辣味或重口味的可以在酱料上随意加小米椒、花椒和孜然粉等，只要你喜欢，配菜、海鲜加什么都可以。记得再加盖锡纸！用料金针菇500g粉丝随量（可不放）西兰花随量娃娃菜随量大虾随量牛肉随量芫茜、葱花可不放蒜末6～8瓣蚝油1勺生抽酱油1勺生抽...
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![蒜蓉拌菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉拌菠菜简单又好吃]( "蒜蓉拌菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉拌菠菜简单又好吃")
- 照片真丑。感觉再也不想拍菜了。。。拌菜类的做法都大同小异，今天PO的这个算是比较清淡的。用料菠菜蒜蓉白芝麻麻油盐牛肉粉/鸡粉蒜蓉拌菠菜的做法菠菜焯熟（焯的时候水里放点油盐，不要盖盖这样能维持蔬菜的绿色），捞起冷水冷却，挤干水，切断放蒜蓉，盐，牛肉粉或者鸡粉，麻油，拌匀装碟，撒...
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![万能蒜蓉汁（原食）食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蒜蓉汁（原食）方法]( "万能蒜蓉汁（原食）食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蒜蓉汁（原食）方法")
- 用料蒜10瓣鳄梨油100ml姜5片海盐适量自制果醋100ml万能蒜蓉汁（原食）的做法一半的蒜和姜混合搅碎锅里倒油，把刚才的姜蒜碎放进去小火慢慢炒。剩下的一半蒜搅碎加入自制果醋到这个程度就可以了，可以提前关火，靠余温让蒜姜变干。晾晾凉至常温（以免破坏果醋内的益生菌）混合炒过的蒜...
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![蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法]( "蒜蓉菠菜的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉菠菜做法")
- 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料菠菜300g蒜2瓣植物油20ml盐2g蒜蓉菠菜的做法菠菜洗净，切成2段。水烧开后，放入菠菜焯15秒钟，捞出过凉水，拧干水分。锅烧热，同时放入油和蒜末，小火炒出蒜香。放入菠菜、盐大火翻炒1分钟即可。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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![原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾方法]( "原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾方法")
- 用料虾500克蒜蓉3勺盐一小勺油两勺葱花炒菜用量原汁原味舌尖美味：蒜蓉大虾的做法1.清洗大虾，剪掉虾须和头部虾足，剪开虾背去除虾线，也容易入味；2.热锅放油，倒入葱花和蒜蓉爆炒，出香味后倒入大虾，翻炒大虾，放入盐；3.翻炒3-5分钟，大虾完全红色弓起状，出锅即可。...
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![原汁原味菠菜－珍Tian食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味菠菜－珍Tian方法]( "原汁原味菠菜－珍Tian食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味菠菜－珍Tian方法")
- 在夏天应该多吃少油少盐，原汁原味的各类蔬菜。用料菠菜一把香油适量盐少许苟几三五颗原汁原味菠菜－珍Tian的做法1:菠菜洗净，切断备用，苟几三五颗2:锅里放少许水烧开后放几颗苟几，放少许盐继续烧开3:依次放入切好的菠菜段，煮熟放点香油即可出锅小贴士有高汤也可以用高汤，看个人喜...
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![原汁菠萝饭如何做才美味，怎么做原汁菠萝饭简单又好吃]( "原汁菠萝饭如何做才美味，怎么做原汁菠萝饭简单又好吃")
- 我在下厨房的第一个菜谱，喜欢原汁原味，食物本来的味道，制作简单，造型美观，居家宴客必做的一道甜品，春天宜多食甘，甜甜酸酸的口感，果香浓郁！用料菠萝1只糯米适量冰糖适量原汁菠萝饭的做法把菠萝清洗干净，在4分之1出切开，做盖子，把果肉切小块取出将提前浸泡好的糯米放入菠萝碗里，再放入...
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![蒜蓉炒菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菠菜简单又好吃]( "蒜蓉炒菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉炒菠菜简单又好吃")
- 用料菠菜1把蒜2瓣蚝油2勺油10克蒜蓉炒菠菜的做法菠菜洗净，蒜蓉备好热锅凉油，放入菠菜，大火翻炒几下，然后倒入蒜蓉，一起翻炒，蹦出蒜香。再翻炒半分钟，加入蚝油，拌匀出锅。小贴士炒蔬菜尽量不要加盐，否则都是水，加入蚝油，提味又能代替盐。翻炒时一手拿铲子，一手拿筷子，炒的均匀又剔透。...
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![原汁原味「蒜蓉扇贝」10分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味「蒜蓉扇贝」10分钟搞定方法]( "原汁原味「蒜蓉扇贝」10分钟搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味「蒜蓉扇贝」10分钟搞定方法")
- 天气渐热吃什么最开胃，当之无愧是【蒜蓉扇贝】！扇贝与粉丝的完美融合，细细咬一口，Q弹润滑，汁鲜柔嫩，营养价值还极高~赶紧学起来过把嘴瘾吧！用料扇贝4-5个龙口粉丝一把蒜蓉100g小葱一根小红椒一个原汁原味【蒜蓉扇贝】10分钟搞定的做法将扇贝一分为二，去掉黑色内脏和沙包，清洗干净，...
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![原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨方法]( "原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨方法")
- 排骨不要再红烧了，排骨这么做蒜香浓郁更下饭！用料南瓜1个排骨500克蒜末适量料酒3勺盐1勺糖1勺酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺葱花适量原汁原味的嫩滑！香甜多汁的蒜蓉南瓜蒸排骨的做法食材准备排骨洗净，南瓜切成厚块蒜末放小碗淋入热油榨出香味放入生抽蚝油盐糖拌匀，把料汁倒入排骨，再加...
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![原味蒜蓉酱如何做才美味，怎么做原味蒜蓉酱简单又好吃]( "原味蒜蓉酱如何做才美味，怎么做原味蒜蓉酱简单又好吃")
- 之前收到一麻袋大蒜的时候，怎么没想到做蒜蓉酱呢用料蒜瓣油克八角个桂皮块香叶片洋葱个盐克香油原味蒜蓉酱的做法小熊绞肉机把蒜搅打成泥备用锅中入凉油，放入八角香叶洋葱桂皮大葱小火炸香，香叶八角和桂皮炸的差不多就捞出，避免发苦，剩余的料可以到焦黄捞出等油稍微冷却一些后...
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![「原汁原味」蒜蓉粉丝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「原汁原味」蒜蓉粉丝虾方法]( "「原汁原味」蒜蓉粉丝虾食谱大全及做法，烹饪好吃的「原汁原味」蒜蓉粉丝虾方法")
- 虾，念念不忘的吃法是“清蒸”用料虾12只龙口粉丝50克特级生抽2勺蒜120克盐2克葱花适量食用油适量【原汁原味】蒜蓉粉丝虾的做法先给粉丝泡个15分钟温水SPA将大虾洗净，开虾背，抽出虾线[2]剥掉大蒜的衣服，为它换个蒜蓉的造型锅中入油，3成热时倒入蒜蓉。小火慢熬10分钟后加入1勺...
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![蒜蓉小菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉小菠菜简单又好吃]( "蒜蓉小菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉小菠菜简单又好吃")
- 人人变大力水手！用料菠菜一把蒜半头蒜蓉小菠菜的做法蒜切粒。菠菜洗净折断。油半温的时候把蒜放入慢慢爆香。加菠菜。软后加盐。...
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![蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法方法]( "蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法方法")
- 蒸大九节虾，还原虾子最原本的鲜味。非常鲜甜爽口又容易做的一道菜。用料大九节虾5只蒜蓉很多（根据自己喜好，爱吃蒜的多到铺满每条虾最好了）葱适量辣椒1个盐，味精，油适量蒜蓉虾-最简单又最原汁原味的做法的做法1.虾、蒜头、葱等洗净待用2.把虾从后背切，去虾线。虾肉用刀随便切切，...
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![蒜蓉菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉菠菜简单又好吃]( "蒜蓉菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉菠菜简单又好吃")
- 冬天的温暖用料记录之用蒜蓉菠菜的做法记录之用记录之用记录之用...
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![原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）方法]( "原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）食谱大全及做法，烹饪好吃的原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）方法")
- 用料带子5只粉丝适量油适量蒜适量盐适量原汁原味蒸带子（蒸熟铺上蒜蓉粉丝）的做法1、将带子内脏去掉，清洗干净。2、粉丝浸软备用。3、剥蒜并用菜刀拍扁，切成蒜末备用。1、水开后放入清洗干净的带子，根据带子大小用大火蒸3～5分钟（注意⚠️蒸的时间过长的话会很韧咬不动，可以用筷子试...
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![炒菠菜 蒜蓉😛简单食谱大全及做法，烹饪好吃的炒菠菜 蒜蓉😛简单方法]( "炒菠菜 蒜蓉😛简单食谱大全及做法，烹饪好吃的炒菠菜 蒜蓉😛简单方法")
- 女性需要补铁，最好的方式就是食补，铁含量最佳的食材要属菠菜🧐用料菠菜5把盐克蒜1瓣炒菠菜蒜蓉😛简单的做法菠菜洗净需要过一下开水（这点我个人觉着挺重要😬），去除农药什么的，炒后口感也更佳热油，根据菜量和个人喜好控制油的量哈😊油热了放入过水后的菠菜，翻炒随后放盐，中火。在放...
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![不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝方法]( "不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝方法")
- 非常非常简单的做法，适合懒人或者下班回家的快手菜。用料菠菜1把粉丝1把薄盐生抽适量糖适量麻油5勺大蒜瓣6瓣不开油锅炸蒜蓉的凉拌蒜蓉菠菜粉丝的做法蒜瓣切蒜末，加麻油，入微波炉中高火叮1分钟，加生抽，糖，拌匀。粉丝焯水煮熟，沥干捞出，加一点麻油以免粘在一起。菠菜焯水。菠菜煮...
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![蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油方法]( "蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油方法")
- 又收到了太太乐鲜对汁和芝麻香油，先来做道快手的蒜蓉拌菠菜吧用料菠菜一把蒜3瓣味极鲜酱油2勺太太乐鲜鸡汁5滴太太乐芝麻香油2勺蒜蓉拌菠菜+太太乐鲜鸡汁芝麻香油的做法备好食材拉蒜器把蒜拉成末调蒜蓉鸡汁：把蒜末加入酱油中，加入太太乐鲜鸡汁加入2⃣️勺香油，加一勺开水，调开拌...
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![蒜蓉土菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉土菠菜简单又好吃]( "蒜蓉土菠菜如何做才美味，怎么做蒜蓉土菠菜简单又好吃")
- 有机集市买了点土菠菜，被霜打了，品相稍微难看了些，但12元一斤的菜，真是小小的，吃到嘴里甜到心里。就蒜蓉炒好了，保持原味。用料土菠菜500g大蒜2瓣油盐蒜蓉土菠菜的做法菠菜洗净，略切小锅里放油，先煸蒜，蒜香了以后放入菠菜，翻炒。出锅前放盐，装盆...
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![原谅果汁—青苹果梨菠菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的原谅果汁—青苹果梨菠菜汁方法]( "原谅果汁—青苹果梨菠菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的原谅果汁—青苹果梨菠菜汁方法")
- 在wagamama尝到了一款叫positive的果汁，觉得非常棒，就打算复刻一下，依稀记着有菠菜跟青柠，尝试了几次觉得这个搭配最棒。青柠真的是点睛之笔的！用料baby菠菜一把青苹果一个梨一个青柠（一定要有！）一片水300ml原谅果汁—青苹果梨菠菜汁的做法所有材料用榨汁机/搅拌机搅拌即可小贴士...
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![菠菜蒜蓉酱如何做才美味，怎么做菠菜蒜蓉酱简单又好吃]( "菠菜蒜蓉酱如何做才美味，怎么做菠菜蒜蓉酱简单又好吃")
- 非常好吃又养眼的一款酱，可以抹面包或三明治，营养又好吃，以菠菜为主料，加了蒜蓉和干酪后，香气十足。如果有新鲜罗勒或其它香草，再加点干果就更好了。用料菠菜适量（我抓了一把）大蒜5瓣帕尔玛干酪适量（我用了量勺的1/4杯左右）盐和胡椒适量（各1/4小勺）玉米油（橄榄油更好）适量（我用了量勺的1...
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![蒜蓉炒菠菜(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菠菜(素菜)方法]( "蒜蓉炒菠菜(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒菠菜(素菜)方法")
- 用料菠菜500g胡萝卜配色少许蒜末若干干辣椒1个食盐适量蚝油1勺香油少许蒜蓉炒菠菜(素菜)的做法准备食材：菠菜+胡萝卜+蒜+干辣椒。把菠菜清洗干净，根部分开切两半，胡萝卜少许切片配色，蒜剁碎，备用。锅烧开水，加入食盐和食油少许，倒入菠菜+胡萝卜片少许，微焯水控干水分装盘。锅热油...
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