![促进食欲，帮助消化的家常菜的详细做法，促进食欲，帮助消化的家常菜做法技巧]( "促进食欲，帮助消化的家常菜的详细做法，促进食欲，帮助消化的家常菜做法技巧")
- 青椒别名大椒、灯笼椒、柿子椒，含蛋白质1.47%、脂肪8.82%、碳水化合物5.4%、纤维素1.85%，以及多种维生素和丰富的水分，能促进食欲，帮助消化哈！用料青红椒2个猪精肉100克蒜头2片蚝油1勺酱油半勺孜然粉1小半勺胡椒粉1克盐1克料酒1勺促进食欲，帮助消化的家常菜的做法食材集体照（盐...
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![「开胃助消化」山楂汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的「开胃助消化」山楂汤圆方法]( "「开胃助消化」山楂汤圆食谱大全及做法，烹饪好吃的「开胃助消化」山楂汤圆方法")
- 山楂又名红果，酸甘，性温润，健胃消食，活血化瘀，能降血压，降血脂，提高免疫力。今天用新鲜的山楂入馅，来做一道酸甜适口，营养开胃，消食解腻的山楂汤圆，一起来看看吧。用料山楂100克糯米粉150克白糖适量（根据个人口味）熟白芝麻35克纯净水1200ml【开胃助消化】山楂汤圆的做法整理食材。山楂...
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![自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干方法]( "自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的自制儿童助消化饼干---蔓越莓消化饼干方法")
- 平时天天忙的不行，孩子送到老妈那里帮忙看着，这家伙也能吃~~~好吧....鱼丸吃多了，不消化，食滞肠胃两天没有大便，手脚心发热，吃不下饭没有精神，晚上又发热到40度，知道是什么原因后也不用紧张这种发热只要让泻一下肠胃通了就好了。平时也大意了没有给她吃些帮着消化的东西~关键还是...
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![「圆满素食」助消化小秘方丨酸菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食」助消化小秘方丨酸菜汤方法]( "「圆满素食」助消化小秘方丨酸菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食」助消化小秘方丨酸菜汤方法")
- 平时吃得少，偶尔吃多了的，胃难受了。今天教给大家一个简单快捷的方法：喝酸菜汤快速加快消化，一般喝下去一会就好了。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料酸菜适量花椒油（或花椒）少量盐少量蘑菇精少量辣椒面少量【圆满素食】助消化小秘方丨酸菜汤的做法材料：酸菜，花...
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![家人汤谱 | 无花果莲藕汤，润肠助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的家人汤谱 | 无花果莲藕汤，润肠助消化方法]( "家人汤谱 | 无花果莲藕汤，润肠助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的家人汤谱 | 无花果莲藕汤，润肠助消化方法")
- 竹笋的粗纤维能增加饱腹感，帮助瘦身、预防肥胖，还具有改善便秘的效果，加上无花果润滑肠道。莲藕有健脾作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，莲藕多糖能抗氧化，增强人体免疫力的作用，且富含多种维生素，也富含纤维质，配合竹笋清肠、助消化。用料莲藕30克无花果2个竹笋30克瘦肉50克盐适...
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![帮助消化的红薯南瓜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助消化的红薯南瓜山药粥方法]( "帮助消化的红薯南瓜山药粥食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助消化的红薯南瓜山药粥方法")
- 春节期间吃太撑吃太腻，可以喝一点三宝粥(红薯南瓜山药粥)帮助消化用料红薯一大个南瓜半个山药一公分大米自定糯米自定牛奶或者椰奶一盒（350ml）桂花酱三勺帮助消化的红薯南瓜山药粥的做法淘米，大米和糯米混在一起淘米。把南瓜去皮切成丁高压锅中加水，放入大米糯米和南瓜丁，大火1...
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![苹果山楂汤（助消化）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果山楂汤（助消化）方法]( "苹果山楂汤（助消化）食谱大全及做法，烹饪好吃的苹果山楂汤（助消化）方法")
- 2020年春节，肺炎爆发，每个人都要从早到晚呆在家里不能外出，已经一个月了，我觉得自己明显消化不良了，于是开始煮汤喝😋用料苹果1个红枣8颗干山楂片5片冰糖10粒苹果山楂汤（助消化）的做法苹果洗净切块，红枣去核切块，干山楂片备用。将苹果块、红枣块、干山楂片、冰糖放入砂锅中，加水大...
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![婴幼儿消积健脾茶 儿童山楂六物膏 宝宝健脾胃 助消化 消积膏 家中常备食谱大全及做法，烹饪好吃的婴幼儿消积健脾茶 儿童山楂六物膏 宝宝健脾胃 助消化 消积膏 家中常备方法]( "婴幼儿消积健脾茶 儿童山楂六物膏 宝宝健脾胃 助消化 消积膏 家中常备食谱大全及做法，烹饪好吃的婴幼儿消积健脾茶 儿童山楂六物膏 宝宝健脾胃 助消化 消积膏 家中常备方法")
- 家中俩孩子，老大经常积食，脾胃虚弱，吃再多都不长肉，舌苔白，如果不加以干预，必定咳嗽上火👀👀👀😅😅当妈的我没少操心，前一段在某宝买了几次六物膏，初见成效，想着长期食用调理，就自己买原材料熬煮，孩子喝着更放心煮六物膏没有太大难度，有个砂锅，备个不粘锅就可以，主要是最后收膏时要掌握...
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![儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水方法]( "儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的儿童食疗日常安神 助消化 止咳汤水方法")
- 秋冬天气干燥小朋友容易没胃口或者积食日常生活中我们可以试一试这几道汤水帮助孩子长身体让宝宝爱上喝水用料水500ml梨1个南杏仁10克海底椰10克儿童食疗日常安神助消化止咳汤水的做法秋冬天气干燥多个孩子吃雪梨可以起到生津润肺的功效①雪梨苹果山楂水：健脾消食吃饭香，酸...
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![养胃帮助消化的蒸苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃帮助消化的蒸苹果方法]( "养胃帮助消化的蒸苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的养胃帮助消化的蒸苹果方法")
- 用料苹果2个养胃帮助消化的蒸苹果的做法把苹果用2-3盐泡15分钟以上，用盐搓洗干净把苹果切块，用高压锅大火蒸5分钟左右上汽后小火蒸5-10分钟，把水蒸出来，苹果水喝了非常舒服。苹果也吃了非常舒服。婆婆说带皮吃特别好哦😄...
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![呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷食谱大全及做法，烹饪好吃的呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷方法]( "呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷食谱大全及做法，烹饪好吃的呵护宝宝娇嫩肠胃，帮助消化和吸收—南瓜山药卷方法")
- 山药含有较多的粘液蛋白和分解酶，有促进消化、健脾养胃的作用，而南瓜含有丰富的可溶性纤维和南瓜多糖，能轻柔的促进肠胃蠕动帮助消化。面食经过发酵后，酵母中的酶能促进营养物质的分解和吸收。做法参考宝宝辅食微课堂用料铁棍山药50g南瓜50g中筋面粉100g酵母1g呵护宝宝娇嫩肠...
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![胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食方法]( "胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛肉丸子—刺激食欲帮助消化，杀菌抗感冒宝宝辅食方法")
- 小丸子可做为宝宝的手指食物，还有个好处是，可以用来应急，来不及做肉类辅食的时候，拿出之前做好冷冻的，再蒸透就行。各种小丸子可以轮流着做：鸡肉的、虾肉的、猪肉的、鸡肝的、豆腐的......做好后煮熟用保鲜袋分装，冷冻；每次煮面、煮粥、做汤的时候放一些，方便快捷又营养美味。这个...
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![减肥餐~帮助消化的奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐~帮助消化的奶昔方法]( "减肥餐~帮助消化的奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐~帮助消化的奶昔方法")
- 减肥期间，既可以饱腹，又可以帮助排便用料黄瓜半根柠檬2片酸奶一盒减肥餐~帮助消化的奶昔的做法黄瓜切条，柠檬切片，准备一盒酸奶。把酸奶倒入果汁机。果汁机转一分钟，奶昔就做好了。...
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![紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化方法]( "紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化方法")
- 这是我在一个链接上面看到的，发现这里没有，就保存下来，希望宝宝吃了可以身体棒棒哒！用料紫甘蓝150g苹果1个土豆1个大蒜2瓣淡奶油1勺番茄沙拉1大勺黑醋1大勺橄榄油少许高汤可有可无紫甘蓝苹果汤：促进生长发育，帮助消化的做法准备好食材紫甘蓝切碎大蒜切末，苹果和土豆都切丁锅中放...
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![「宅家必备·助消化」梅子苹果汤夜宵食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅家必备·助消化」梅子苹果汤夜宵方法]( "「宅家必备·助消化」梅子苹果汤夜宵食谱大全及做法，烹饪好吃的「宅家必备·助消化」梅子苹果汤夜宵方法")
- 特殊时期，在家宅久了，饭后喝一小碗酸酸甜甜的苹果汤，是助消化的不二之选。用料苹果1个话梅2颗冰糖少许【宅家必备·助消化】梅子苹果汤夜宵的做法将苹果洗干净，削皮，切成小颗粒。将水、苹果粒和话梅都放入锅中。烧至水开，加入冰糖。开小火，煮15分钟。因为我不喜欢特别甜，所以只放...
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![南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化方法]( "南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜饼——酥软甜糯，帮助消化方法")
- 南瓜饼是一道传统菜式，主要是以南瓜为原料做成的饼，在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中对人体的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素等。南瓜饼酥软甜糯，香味醇厚，润肺健脾，镇咳化痰，适用于肺燥咳嗽、脓痰等症。用料南瓜适量牛奶适量豆沙适量糯米粉...
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![芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化方法]( "芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化方法")
- 清口，刮油，助消化芹菜，选新鲜的脆嫩的可以不用焯水。用料芹菜一小把醋2勺生抽（味极鲜也行）1勺花椒1茶匙盐少许芹菜最好吃的吃法，刮油，助消化的做法芹菜切成合适大小水煮沸把芹菜倒入水中，打个滚，捞出。（如果煮开了，记得把芹菜捞出，过一遍凉水，保持清脆）锅里放一点油，炸一下花椒把花椒油...
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![帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥方法]( "帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥方法")
- #菁菁食堂#帮助消化且低敏的根茎类蔬菜最适合刚开始添加辅食的小盆友，选择了可口的地瓜，香香甜甜，拌入米粉吃麻麻香^_^用料地瓜（红薯）适量帮助消化大地的蔬菜—地瓜泥的做法地瓜洗净去皮，切片。放入蒸锅蒸熟以后，用搅拌棒打成泥。...
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![黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋方法]( "黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋食谱大全及做法，烹饪好吃的黄皮竹丝鸡汤🐔--去油解腻，帮助消化😋方法")
- 黄皮，属南方果品，剥皮即食，方便美味，酸酸甜甜的黄皮果肉可去油解腻，刺激食欲，营养价值很高，具有帮助消化，解毒止痛等功效。黄皮可当水果吃，也可制成蜜饯，还能搭配鸡、鸭肉、猪肉猪骨等食材煲汤，黄皮竹丝鸡煲汤，既酸甜可口又滋补，属夏日汤羹中的佳品👍分享制作方法，有兴趣的朋友们也可试...
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![帮助消肿西芹豆干炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助消肿西芹豆干炒肉片方法]( "帮助消肿西芹豆干炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的帮助消肿西芹豆干炒肉片方法")
- 芹菜是助于消肿的好食物，减肥期很推荐吃用料豆干3块芹菜3根瘦肉100克盐适量鲜酱油适量帮助消肿西芹豆干炒肉片的做法1.芹菜选用的是大芹菜，个大，吃起来脆脆的，吃的停不下来，菜洗净切段，芹菜叶不要2.豆干切段3.瘦肉选用后腿肉，切片先炒肉，炒到变色就可以了，不用很熟的，待会还会炒的，...
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![炒圆白菜（开胃助消化）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒圆白菜（开胃助消化）方法]( "炒圆白菜（开胃助消化）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒圆白菜（开胃助消化）方法")
- 胃不消化的，胃粘膜不好的，可以随时炒点圆白菜。圆白菜对胃不消化很好用料包菜1个（小的，大的适合炒两顿）盐3克（味重多放，味淡少放）干辣椒2个（不吃辣的可以不放）蒜2瓣花椒5粒味极鲜海天酱油不定（随炒随放）炒圆白菜（开胃助消化）的做法先把铁锅烧热，然后放油不能太多也不能太少，油多菜油）热油...
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![助消化的蔬菜汁🥬做法烹饪大全 地道助消化的蔬菜汁🥬如何做]( "助消化的蔬菜汁🥬做法烹饪大全 地道助消化的蔬菜汁🥬如何做")
- 食材共三类，每类任选一个就可以1⃣️可以生吃的蔬菜：芹菜，菠菜，羽衣甘蓝，西兰花等。（主要是绿叶菜。那些吃起来效率低，打成汁可以吃很多的最好了。这里没有写黄瓜，因为黄瓜生吃比打成汁效率更高。）2⃣️水果：草莓，桂圆，香蕉，芒果，梨，无籽葡萄，火龙果等。不用放很多，只是用来提味的。（水果的作用...
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![助消化健脾的山药球食谱大全及做法，烹饪好吃的助消化健脾的山药球方法]( "助消化健脾的山药球食谱大全及做法，烹饪好吃的助消化健脾的山药球方法")
- 用料山药1根山楂5块糖3克椰蓉适量助消化健脾的山药球的做法食材如图，山楂、白糖、山药、椰蓉山药去皮，切块，蒸熟山楂︅块切碎，山︋药切断︄蒸熟+山楂块+糖一︃起搅︆︄︀拌᠋︅捣碎，戴︁手឵︊︁套，︎抹上 亚麻︈︃឴籽油，搓 球，放到椰蓉里滚一圈。完成！...
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![如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！的详细做法，如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！做法技巧]( "如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！的详细做法，如何用养乐多的做出不同的饮品？帮助消化，特别清爽！做法技巧")
- 养乐多是个很好喝的饮料，我总觉得这个不管搭配什么，喝起来也不会太难喝，算是很万能的饮料了，这次搭配水蜜桃，做个酸酸甜甜蜜桃养乐多！做法超级无敌简单，蜜桃的香味和养乐多毫无违和感，有条件的朋友可以加上青柠片一起喝，燥热的午后来一杯，横扫浑身的疲惫，下午学习工作又是元气满满了...
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![能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了食谱大全及做法，烹饪好吃的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了方法]( "能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了食谱大全及做法，烹饪好吃的能帮助宝宝消化，有助于缓解便秘的小饼来了方法")
- 文/三宝妈各位亲爱的，想查看更多宝宝辅食食谱、育儿科谱，微信搜索“家中有三宝”关注就可以啦，每天持续更新红薯口感细腻软糯，味道香甜，但是总是蒸着吃，煮着吃未免太单一了今天用红薯做款口感清新的小饼，做法简单，不用发酵，不用烤箱，非常健康，味道绝对不逊，却少了很多糖和油，即健康又...
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