![栗子薏米排骨汤做法烹饪大全 地道栗子薏米排骨汤如何做]( "栗子薏米排骨汤做法烹饪大全 地道栗子薏米排骨汤如何做")
- 薏米有去湿美白的效果，如果懒得做饭可多放一些用料薏米排骨买了10块钱百佳的去皮栗子一包枸杞栗子薏米排骨汤的做法排骨放入混合姜和黄酒的沸水中飞水加入全部材料煮一个小时，此时薏米刚好爆口不会太融加入适量盐...
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![薏米排骨汤如何做才美味，怎么做薏米排骨汤简单又好吃]( "薏米排骨汤如何做才美味，怎么做薏米排骨汤简单又好吃")
- 最近看了舌尖3，就想到做这款祛湿养颜汤用料排骨薏米100克料酒盐生抽生姜大蒜薏米排骨汤的做法排骨焯水（用开水烫几次去掉血水就好了）用清水洗净放入生姜薏米放入各种调料料酒可以多放些还可以放一点醋放点枸杞加入一大碗水（高压锅煮熟）完成...
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![「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤方法]( "「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「芡实薏米淮山栗子猪骨汤」健脾祛湿汤方法")
- 广东气候：潮湿、阴冷、反复多变、爱吃生冷食物、喜欢喝冷饮等……容易在体内产生湿气。药吃多，身体会虚～不如多喝汤，喜欢喝汤就快来学吧用料芡实适量薏米适量铁棍（鲜淮山）半条栗子适量扇骨适量姜2片【芡实薏米淮山栗子猪骨汤】健脾祛湿汤的做法铁棍：戴手套刮皮（防止皮肤碰到淮山...
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![玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法]( "玉米冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米冬瓜薏米排骨汤方法")
- 夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨焯水，煮出血沫，捞出砂锅中薏米垫底，加入排骨，足量冷水，喜欢...
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![薏米雪梨玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米雪梨玉米排骨汤方法]( "薏米雪梨玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米雪梨玉米排骨汤方法")
- 薏米很好，但是不喜欢煮在米汤里的味道。排骨汤里加了薏米，炖煮后，薏米开花而且很好吃了，也给排骨汤增加了特别的风味。做的时候没拍照，做这个菜谱主要给自己用来记录。用料排骨两根雪梨两个玉米一根薏米一把姜四片葱段三段盐适量薏米雪梨玉米排骨汤的做法排骨凉水入锅，放两片姜...
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![小美果子 冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美果子 冬瓜薏米排骨汤方法]( "小美果子 冬瓜薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美果子 冬瓜薏米排骨汤方法")
- 夏天湿热重，需要适当排汗祛湿，薏米炖汤特别适合夏天食用。冬瓜在夏季成熟，含丰富蛋白质，能抑制糖类物质转化成脂肪，女吃货们还不动手做起来。建议，薏米用小火炒出淡淡的金黄色。用料排骨500克冬瓜300克薏米30克枸杞15克料酒10克花椒随意姜片随意醋一点点盐一点点水1500克小美果...
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![薏米莲子排骨汤做法烹饪大全 地道薏米莲子排骨汤如何做]( "薏米莲子排骨汤做法烹饪大全 地道薏米莲子排骨汤如何做")
- 用料排骨350克薏米200克莲子250克薏米莲子排骨汤的做法薏米洗干净，开水泡30分钟，煮开去涩水，高压锅中注入比食材高出1.5倍水➕排骨一起煮。上沸气后开中小火继续煮20分钟接下来关火后排气，开盖➕莲子继续煮25分钟，开盖直接煮至莲子熟透即可调味食用小贴士➕莲子煮就不用盖盖子...
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![老黄瓜薏米玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜薏米玉米排骨汤方法]( "老黄瓜薏米玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老黄瓜薏米玉米排骨汤方法")
- 来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”（2015-07-13）。此汤功效：清热祛湿，利水消肿。适合一家老小，同时适合女士养颜、祛斑、减肥消肿。用料老黄瓜500克薏米30克玉米1条猪脊骨400克生姜2片蜜枣2个老黄瓜薏米玉米排骨汤的做法所有材料清洗干净，薏米用清水浸泡30分钟，老黄瓜切大块，...
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![薏米山药玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米山药玉米排骨汤方法]( "薏米山药玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米山药玉米排骨汤方法")
- 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
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![玉米胡萝卜栗子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜栗子排骨汤方法]( "玉米胡萝卜栗子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜栗子排骨汤方法")
- 玉米胡萝卜栗子排骨都是我的最爱，放在高压锅里炖上俩小时，香喷喷的一锅，连猫咪都爱吃呢~~~用料胡萝卜一根甜玉米2根栗子20个左右排骨或腔骨10块左右盐、鸡精适量葱花适量大葱适量姜适量玉米胡萝卜栗子排骨汤的做法大葱、姜洗净后，葱切段，姜切片儿，凉水入锅，烧水，烧开后，放入排骨汆...
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![莲子薏米党参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子薏米党参排骨汤方法]( "莲子薏米党参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子薏米党参排骨汤方法")
- 补气健脾胃！老少皆宜，汤头非常清甜可口！用料排骨500克党参8克薏米适量莲子适量莲子薏米党参排骨汤的做法所有食材洗净下锅根据自家炖锅调节时间即可！汤头非常不错👌🏼...
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![薏米排骨如何做才美味，怎么做薏米排骨简单又好吃]( "薏米排骨如何做才美味，怎么做薏米排骨简单又好吃")
- 粗粮薏米搭配排骨，薏米吸满了排骨的香味，嚼起来Q弹，可以叫做粗粮细作！用料薏米70-100克排骨500克姜片3-4片料酒2勺小葱或大葱蒜蓉辣酱耗油南乳汁生抽八角1个桂皮1小块香叶1片盐2克生抽彩椒丁葱花薏米排骨的做法薏米用清水清洗干净，再浸泡3小时以上，泡薏米的水不要倒掉备用再把...
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![淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)方法]( "淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)方法")
- 简简单单的一道老火汤用料排骨(煲汤骨)4-5块淮山半条薏米半小包杞子手握一小撮红枣大颗5-7粒水2L淮山薏米杞子红枣排骨汤(老火汤)的做法排骨先给热水冲一下水煲滚放入排骨煲半小时然后就加入其它食材大火滚开转文火煲2/3小时就可以咯(^_^)盐巴就看个人的咸度1茶匙半试过...
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![薏米排骨粥如何做才美味，怎么做薏米排骨粥简单又好吃]( "薏米排骨粥如何做才美味，怎么做薏米排骨粥简单又好吃")
- 最最最喜欢的早点❤️。用料薏米1量杯猪筒骨1根鸡蛋2个瘦肉（稍微带点白肉）250克香菜或者西洋菜或者益母草适量盐适量胡椒粉适量薏米排骨粥的做法薏米洗净用水泡两小时；猪筒骨洗净加水大火煮沸去血水，把浮沫洗净放高压锅内，加泡发的薏米，再加水煮到高压锅上汽后关中火继续煮15分钟...
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![胡萝卜玉米薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米薏米排骨汤方法]( "胡萝卜玉米薏米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米薏米排骨汤方法")
- 用料胡萝卜半根玉米一根根排骨300克斩块薏米少许盐适量胡萝卜玉米薏米排骨汤的做法排骨斩块焯血水薏米洗净泡水半小时玉米一根切块，一般直接掰半根胡萝卜切片电饭锅煮饭模式一个小时，之后下盐少许，再煮粥模式半小时，即可。...
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![薏米排骨粽如何做才美味，怎么做薏米排骨粽简单又好吃]( "薏米排骨粽如何做才美味，怎么做薏米排骨粽简单又好吃")
- 肉粽党自食其力！用料糯米1000克排骨1000克薏米200克榨菜适量海会寺白菜腐乳半块生抽4大勺老抽1勺糖半勺黑胡椒粉或者辣椒粉适量姜片适量薏米排骨粽的做法用清水浸泡糯米和薏米至少4小时清水➕姜片浸泡小排去血水，半小时左右即可，冲洗干净排骨加入所有的调味料抓匀白菜腐乳是...
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![排骨栗子汤如何做才美味，怎么做排骨栗子汤简单又好吃]( "排骨栗子汤如何做才美味，怎么做排骨栗子汤简单又好吃")
- 栗子做的最多的应该是栗子烧鸡，不过春天了，口味偏清淡的好，家人不爱吃鸡肉，换成排骨炖汤也是不错的。用料排骨栗子姜小葱排骨栗子汤的做法排骨洗净，剁块，过水。栗子泡热水去壳，姜洗净，切片，小葱切末。过完水的排骨洗净，汤锅加足够的清水，加排骨栗子姜，大火烧开，小火慢炖，大概一个小时就...
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![薏米排骨汤APLKK食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米排骨汤APLKK方法]( "薏米排骨汤APLKK食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米排骨汤APLKK方法")
- 小时候在姑姑家吃过的，后来想起就做了一次，外面吃不到，口味清香2到3人量用料排骨克500薏米克4分1碗桂圆肉克20红枣颗10姜片3-4片盐克薏米排骨汤APLKK的做法滚水下排骨飞水15秒左右捞出桂圆肉，红枣，薏米，洗净备用，姜切片水开后转小火，以上材料一起下锅煲40分钟最后熄火加8分1勺盐...
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![淮山排骨薏米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山排骨薏米莲子汤方法]( "淮山排骨薏米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的淮山排骨薏米莲子汤方法")
- 补脾养胃去湿好汤用料铁棍淮山一根干莲子适量排骨适量薏米适量枸杞适量淮山排骨薏米莲子汤的做法全部食材洗净，放入炖盅枸杞在汤快好前十分钟放入...
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![薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法]( "薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤方法")
- 清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖子，放入冬瓜（可不去皮），放入适量盐，盖盖继续压三分钟。盛出...
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![补气健脾胃的排骨薏米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气健脾胃的排骨薏米莲子汤方法]( "补气健脾胃的排骨薏米莲子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气健脾胃的排骨薏米莲子汤方法")
- 排骨薏米莲子汤的最大作用是可以在寒冷季节里补气健脾、温补养身，非常适合气血两亏的年轻女孩。冬天快来了，要先补起来应对寒冷的冬天用料排骨250克薏米50克莲子50克玉竹10克党参8克枸杞1小把生姜3片盐适量补气健脾胃的排骨薏米莲子汤的做法这个是所有的食材，另外再加一点盐...
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![排骨薏米汤如何做才美味，怎么做排骨薏米汤简单又好吃]( "排骨薏米汤如何做才美味，怎么做排骨薏米汤简单又好吃")
- 一日一汤用料排骨250g薏米两小捏姜3片大葱一段盐巴少许料酒1小勺排骨薏米汤的做法排骨冲水洗净，放入锅中，加适量冷水，下入姜片和大葱段，少许料酒，开火烧开，撇去浮沫，捞出排骨冲洗干净；薏米洗净，挑出发乌的扔掉，用清水多冲两遍；姜切片，大葱切段。取一个大碗，倒入排骨和薏米，姜片葱段，倒入...
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![玉米莲子薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲子薏仁排骨汤方法]( "玉米莲子薏仁排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米莲子薏仁排骨汤方法")
- 用料猪小排1斤山药玉米胡萝卜莲子薏米葱姜盐玉米莲子薏仁排骨汤的做法莲子和薏米洗净泡水2小时猪小排焯水，舀去浮沫，盛出备用胡萝卜切滚刀块，可以焯水去味玉米切成小块，山药切片所有食材入砂锅，倒纯净水，炖两个半小时，不要放盐炖好后出锅前放适量盐味道太好了...
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![薏米淮山莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米淮山莲子排骨汤方法]( "薏米淮山莲子排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米淮山莲子排骨汤方法")
- 用料排骨1斤薏米适量莲子适量淮山半根盐适量鸡粉适量薏米淮山莲子排骨汤的做法薏米和莲子洗净再用清水泡一个小时左右泡过水的薏米煲出来稠稠的很好喝锅中放适量水把排骨倒进去焯水几分钟接下来放入淮山和泡好的薏米莲子连泡的水一起倒入再加入适量的水进行煲水开后高压...
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![薏仁排骨汤如何做才美味，怎么做薏仁排骨汤简单又好吃]( "薏仁排骨汤如何做才美味，怎么做薏仁排骨汤简单又好吃")
- 爱漂亮的MM有空的时候不妨给自己煲一锅好汤哦，滋润又养颜，在寒冷的日子里暖身又暖心：）用料排骨半斤薏仁适量生姜少许盐适量薏仁排骨汤的做法排骨剁小块，用流动水冲洗干净备用；薏仁洗净备用。生姜洗净去皮切片炖锅放入水适量水和洗净的排骨段煮开，用勺子捞去浮沫后加薏仁和生姜片...
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