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瑶柱冬瓜海米粥的精彩文章

瑶柱冬瓜海米粥做法烹饪大全 地道瑶柱冬瓜海米粥如何做

  • 瑶柱冬瓜海米粥做法烹饪大全 地道瑶柱冬瓜海米粥如何做

  • 下面是韭菜鸡蛋煎饼~~~用料瑶柱（干贝）16个大海米8个冬瓜60g大米适量姜丝少许瑶柱冬瓜海米粥的做法瑶柱和海米提前泡发，瑶柱撕成丝，海米剪小段、冬瓜切小块大米加少许香油、水一起浸泡3个小时把瑶柱丝、海米、大米、姜丝、一起煮，20分钟后，下冬瓜继续熬煮20分钟，中间不停搅拌防止...
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冬瓜瑶柱汤如何做才美味，怎么做冬瓜瑶柱汤简单又好吃

  • 冬瓜瑶柱汤如何做才美味，怎么做冬瓜瑶柱汤简单又好吃

  • 冬瓜与瑶柱的简单搭配，不需要繁多的调料，味道就已经非常鲜美了，滋阴补肾，营养丰富，对女性非常好哦！用料瑶柱20来颗冬瓜一段姜丝适量葱花适量盐适量水适量冬瓜瑶柱汤的做法瑶柱热水泡发，冬瓜去皮，切片。锅中放少许油，放姜丝葱花，加入瑶柱翻炒。炒出香味后放冬瓜，炒两分钟左右。加适量...
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瑶柱冬瓜汤如何做才美味，怎么做瑶柱冬瓜汤简单又好吃

  • 瑶柱冬瓜汤如何做才美味，怎么做瑶柱冬瓜汤简单又好吃

  • 用料冬瓜500克干瑶柱20克虾米少许香菜少许盐适量瑶柱冬瓜汤的做法干瑶柱泡发一夜冬瓜切薄皮或者小块儿将泡好的瑶柱，冬瓜和虾米放入开水锅。小火煮15分钟。盛出以后酌量放香菜和盐。清淡鲜美的汤就这样完成了。...
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瑶柱炒冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱炒冬瓜简单又好吃

  • 瑶柱炒冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱炒冬瓜简单又好吃

  • 昨天三八节，小区物业送上了爱心扶贫采购回来的蔬果，着实感动，今特烹煮之用料冬瓜1000克瑶柱20粒盐3克瑶柱炒冬瓜的做法羡慕我吧😀用菜刀切皮，又快又好，再用小刀把冬瓜多余的囊去除，切片备炒洗好瑶柱，用水泡之下油锅炒冬瓜，冬瓜炒上一分钟，倒入瑶柱，继续翻炒，无需下水炒熟后，下盐，即可...
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瑶柱烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱烧冬瓜做法

  • 瑶柱烧冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱烧冬瓜做法

  • 营养分析①补铁补锌：干贝富含铁和锌，能预防厌食；②提高免疫力：干贝和蘑菇都富含各种微量元素，能提高免疫力；③提鲜开胃：蘑菇和干贝都富含谷物酸钠，提鲜又开胃，促进食欲；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煮食用搭配：可以主食一起吃；食材建议：推荐低钠干贝~注意事项：①对本文食材过敏者慎食~...
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苦瓜瑶柱粥如何做才美味，怎么做苦瓜瑶柱粥简单又好吃

  • 苦瓜瑶柱粥如何做才美味，怎么做苦瓜瑶柱粥简单又好吃

  • 清淡鲜用料大米1杯瑶柱适量苦瓜半截苦瓜瑶柱粥的做法大米洗净和瑶柱一起煮熟成粥苦瓜切半去籽切薄片把煮好的粥继续加热煮开状态加入苦瓜片苦瓜片的煮熟程度以切的厚薄为准煮苦瓜片的时候切勿加盖防止苦瓜变黄加少许盐粉调味关火...
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瑶柱蒸冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱蒸冬瓜简单又好吃
瑶柱焖冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱焖冬瓜简单又好吃

  • 瑶柱焖冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱焖冬瓜简单又好吃

  • 用料冬瓜500克瑶柱小半碗糖1勺盐1小勺食用油适量蚝油1勺瑶柱焖冬瓜的做法瑶柱热水浸泡1小时，冬瓜去皮切块，锅里放油烧热，放瑶柱小爆一会，放入冬瓜继续爆炒，加水小火焖4-5分钟，最后放入各种调味料即🉑^o^...
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瑶柱烧冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱烧冬瓜简单又好吃

  • 瑶柱烧冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱烧冬瓜简单又好吃

  • 简单又营养，鲜甜可口用料冬瓜400克瑶柱20克玉米淀粉5克蚝油适量生抽适量葱花适量食用油适量瑶柱烧冬瓜的做法提前一晚准备好瑶柱清洗干净，放入碗内，加半碗清水，盖保鲜膜冰箱冷藏过夜泡发好的瑶柱捞出，捏成丝，泡瑶柱的水留着备用；冬瓜去皮切条，小葱切好备用锅热倒油，中火，放入葱白爆...
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瑶柱冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱冬瓜简单又好吃

  • 瑶柱冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱冬瓜简单又好吃

  • 怎一个鲜字了得用料冬瓜500克瑶柱适量盐适量生抽适量糖适量瑶柱冬瓜的做法冬瓜切片瑶柱泡下水油热之后放入冬瓜煸炒冬瓜半熟只会放入瑶柱，适量的生抽、盐、糖翻炒均匀，盖盖子闷3—5分钟放一点葱花，翻炒均匀装盘，太鲜了，真好吃...
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瑶柱海米烧冬瓜做法烹饪大全 地道瑶柱海米烧冬瓜如何做

  • 瑶柱海米烧冬瓜做法烹饪大全 地道瑶柱海米烧冬瓜如何做

  • 现在是吃冬瓜的季节，今天老妈又买了一大块冬瓜，家里还有瑶柱和海米，随手抓了一把，用这个来烧吧，很好吃哟。用料冬瓜750克海米瑶柱1把姜适量蒜适量辣椒半个玉米油适量盐1小勺料酒适量瑶柱海米烧冬瓜的做法瑶柱和海米先洗干净，然后加1汤匙料酒，半碗温水浸泡至少2小时。这样泡出来...
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冬瓜瑶柱玉米粥做法烹饪大全 地道冬瓜瑶柱玉米粥如何做

  • 冬瓜瑶柱玉米粥做法烹饪大全 地道冬瓜瑶柱玉米粥如何做

  • 夏日喝粥，养生利尿，解火生津。好处太多，做法简单。适合懒人一族：）也是美好早餐的选择呢。用料冬瓜300g大米3杯糯米一杯玉米一根刨成粒瑶柱15g料酒胡椒粉生姜香油盐冬瓜瑶柱玉米粥的做法冬瓜切片、瑶柱提前泡发，干净的水备用煲粥，生姜切丝玉米成粒、大米、糯米提前清水泡20分钟，在...
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瑶柱冬瓜煲如何做才美味，怎么做瑶柱冬瓜煲简单又好吃

  • 瑶柱冬瓜煲如何做才美味，怎么做瑶柱冬瓜煲简单又好吃

  • 冬瓜的清香，加上瑶柱的咸鲜，两者完美结合，非常适宜这个季节。用料冬瓜糖瑶柱（干贝）姜丝盐胡椒清鸡汤葱花生粉瑶柱冬瓜煲的做法將瑶柱稍微沖洗后放在容器內，加入可淹过瑶柱2~3公分的水量，浸泡30分钟完成浸泡后，加入适量的紹兴酒增加香气，再放入蒸锅里蒸约30分钟左右，用手捏得开即可，...
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瑶柱酿冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱酿冬瓜简单又好吃

  • 瑶柱酿冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱酿冬瓜简单又好吃

  • 夏天吃这些菜，不油腻不上火。这道瑶柱酿冬瓜，用料和做法很简单，是将原料和调料一起上锅蒸15分钟左右，最后勾薄芡淋在盘中，即成一道鲜香清淡的营养菜肴~用料冬瓜约700克瑶柱丝60克火腿肠30克鲜汤60克料酒10克大葱1小节水淀粉适量盐、鸡精少许葱花适量圆形切模{直径}2.5～4厘米瑶...
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瑶柱丝瓜粥如何做才美味，怎么做瑶柱丝瓜粥简单又好吃

  • 瑶柱丝瓜粥如何做才美味，怎么做瑶柱丝瓜粥简单又好吃

  • 用料大米200克丝瓜1/2根干贝10粒小干蚝10个香油1/2汤勺白胡椒粉少许盐、糖、鸡精适量食用油10滴瑶柱丝瓜粥的做法大米洗净后用适量清水浸泡一个钟。锅中放入适量清水，大火烧开后，倒入大米，滴入10滴食用油，继续烧开后转小火，煮20分钟，做成粥底。丝瓜切滚刀备用。锅中放入2铜勺粥...
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冬瓜酿瑶柱如何做才美味，怎么做冬瓜酿瑶柱简单又好吃

  • 冬瓜酿瑶柱如何做才美味，怎么做冬瓜酿瑶柱简单又好吃

  • 用料冬瓜300克干贝12粒盐2克碎肉100克马蹄2个鸡精少许生粉少许冬瓜酿瑶柱的做法干贝先用水泡软，冬瓜用模具压出花，碎肉加少许盐和鸡精顺着一个方向搅拌，搅拌时加入少许泡干贝的水一起搅拌，再加入少许生粉马蹄切碎一起加入肉馅中搅匀。冬瓜中间挖一个洞将肉馅塞进去再把干贝放...
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瑶柱大米粥如何做才美味，怎么做瑶柱大米粥简单又好吃

  • 瑶柱大米粥如何做才美味，怎么做瑶柱大米粥简单又好吃

  • 简单又美味用料瑶柱30颗稻花香100克瑶柱大米粥的做法瑶柱冲洗干净，用清水泡发1小时左右。大米淘洗干净，加入瑶柱和泡瑶柱的水一起煮，大火开锅后转小火煮半小时左右，喜欢粥更绵稠一些的适当再延长熬煮的时间。小贴士1、瑶柱本身含有一定盐分，用泡瑶柱的水煮粥，粥本身就有淡淡咸...
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瑶柱扒冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱扒冬瓜简单又好吃

  • 瑶柱扒冬瓜如何做才美味，怎么做瑶柱扒冬瓜简单又好吃

  • 小时候穷，真的穷，家里又不能多养鸡，要割资本主义尾巴，想吃鸡蛋不容易，菜也不能多种，饱一顿，饿一顿，小孩子嘛，总是调皮捣蛋，想办法去偷，东家有甘蔗，西家有荔枝，桔子，下雨天最好下手，白天偷不了就晚上去偷，记得读四年级时，我堂哥吃过晚饭就来我家要跟我睡，半夜三更叫醒我，要我跟他一起去偷波少...
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瑶柱冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱冬瓜海带玉米汤方法
瑶柱海参粥如何做才美味，怎么做瑶柱海参粥简单又好吃

  • 瑶柱海参粥如何做才美味，怎么做瑶柱海参粥简单又好吃

  • 用料海参2只瑶柱一把大米一量杯甜玉米一只姜末适量瑶柱海参粥的做法洗净瑶柱，海参，温水泡发。我用的即食海参，瑶柱也是半干的，所以泡一会儿就可以。瑶柱顺纹理撕开，海参切小块。泡好后的海参，瑶柱，连同泡的水一起倒入粥锅，加米，加十倍于米的水，水量可以自己掌握。我熬的这锅是一量...
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海参瑶柱粥的详细做法大全,简单又营养的海参瑶柱粥做法

  • 海参瑶柱粥的详细做法大全,简单又营养的海参瑶柱粥做法

  • 海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质，功效与海藻、海带接近，但它含有非常浓郁的香味，味道更可口、更鲜美，无论做主料或配料都能突出或增添菜肴的美味用料干贝30粒海参1只大米1杯葱花10克盐3克姜1片芹菜少许海参瑶柱粥的做法1.将干...
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瑶柱焖冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱焖冬瓜做法
瑶柱蒸冬瓜的详细做法大全,简单又营养的瑶柱蒸冬瓜做法
瑶柱虾米粥如何做才美味，怎么做瑶柱虾米粥简单又好吃

  • 瑶柱虾米粥如何做才美味，怎么做瑶柱虾米粥简单又好吃

  • 用料虾米10克大米2杯干贝8粒盐10克瑶柱虾米粥的做法泡一下虾米瑶柱，会有神奇的一幕发生噢！它会变大～😋米要洗干净～先放米下去煮，煮到米微微膨胀！哈哈哈这词用的很非同一般呀！咕噜咕噜.......好喜欢听的声音呀！煮到像小视频一样噢！😁😁😁我煮的是三人份，所有有点多！但是没关系，味道还...
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瑶柱海鲜粥如何做才美味，怎么做瑶柱海鲜粥简单又好吃

  • 瑶柱海鲜粥如何做才美味，怎么做瑶柱海鲜粥简单又好吃

  • 喜欢大米粥，经常给家人做各种风味的大米粥！冬天来一碗口味淳香的海鲜粥，让人暖心又暖胃……用料两人份大米100克水1000克干贝少许蛤蜊干少许冬菇两朵姜末少许青菜末少许盐少许白胡椒粉少许瑶柱海鲜粥的做法大米淘洗干净，放入锅中煮成白粥，大约九成熟干贝、蛤蜊干、冬菇泡发后...
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