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- 用料鸡腿4只肉红椒1个八角4个香叶5片香果1个独蒜1个姜适量豆瓣酱适量干辣椒5-8个花椒20-30颗莴笋头2根莴笋鸡腿肉的做法鸡腿去骨切成丁，加入适量色拉油和豌豆淀粉（嫩肉粉等都可以），拌匀即可。锅内加入适量的油，等有7、8成热倒入步骤1的鸡肉丁翻炒均匀，再将炒熟的鸡肉丁捞出备用...
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![莴笋闷鸡腿肉做法烹饪大全 地道莴笋闷鸡腿肉如何做]( "莴笋闷鸡腿肉做法烹饪大全 地道莴笋闷鸡腿肉如何做")
- 用料莴笋半根鸡腿2个蒜头4瓣姜3片干辣椒2个豆瓣酱2勺莴笋闷鸡腿肉的做法锅中热油，放入蒜头，姜片，干辣椒炒出香味后，放入鸡腿肉鸡肉炒熟后放入豆瓣酱，生抽（豆瓣酱比较咸，生抽不用放太多）适量的水，盖锅焖煮2，3分钟2，3分钟后开锅，加入莴笋翻炒至水收干就可以了出锅...
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![莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」方法]( "莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋的2+1种吃法之「凉拌莴笋、清炒莴笋、莴笋炒鸡蛋」方法")
- 用料凉拌莴笋：莴笋半根干辣椒2个蒜末适量生抽一勺半白糖半勺白醋两勺蚝油半勺香油半勺盐半勺莴笋炒鸡蛋：莴笋半根鸡蛋2个盐适量料酒适量白糖一丢丢白胡椒粉适量食用油适量清炒莴笋：莴笋半根山药半根胡萝卜半根黑木耳适量蒜2-3瓣盐适量料酒适量食用油适量莴笋的2+1种吃法之【...
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![金华火腿炒莴笋鸡腿菇食谱大全及做法，烹饪好吃的金华火腿炒莴笋鸡腿菇方法]( "金华火腿炒莴笋鸡腿菇食谱大全及做法，烹饪好吃的金华火腿炒莴笋鸡腿菇方法")
- 这道菜源自于我老公，怎么说呢……他跟我嚷嚷几天了，要吃莴笋炒这个金华火腿，火腿肉也买回来了，今天就按照我自己的配方准备了做这个菜的配料，又是切，又是煮的，搭配出来的菜菜看着十分绿色健康啊，心中充满喜悦！关于金华火腿肉，以前我也做过，就是去不掉那个怪味，可能有人享受的了那个味...
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![火腿烧莴笋如何做才美味，怎么做火腿烧莴笋简单又好吃]( "火腿烧莴笋如何做才美味，怎么做火腿烧莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根火腿1根淀粉适量盐适量鸡精适量火腿烧莴笋的做法莴笋切短条，火腿切短条备用锅热油，放莴笋条翻炒至熟，再加入火腿条翻炒均匀，调入盐和鸡精淀粉加水融化，倒入炒好的菜里翻拌均匀，收汁即可...
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![腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋方法]( "腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉莴笋片 莴笋炒腊肉 家常炒莴笋方法")
- 用料莴笋1根腊肉15克盐2克蒜2瓣腊肉莴笋片莴笋炒腊肉家常炒莴笋的做法莴笋去皮不要留白筋莴笋斜刀切1mm厚的薄片切好的莴笋片撒毛毛盐抓匀煞出水分攥干锅烧热油下入腊肉煸炒至体积明显变小国内油热冒烟下入莴笋片翻炒20秒下入香葱和蒜末翻炒均匀闭火整个制作过程在锅内不...
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![莴笋鸡胸肉如何做才美味，怎么做莴笋鸡胸肉简单又好吃]( "莴笋鸡胸肉如何做才美味，怎么做莴笋鸡胸肉简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块莴笋鸡胸肉的做法1.鸡胸肉切丝，放盐胡椒粉，料酒，淀粉（猪肉，鸡肉，鱼肉一样的做法），蛋清，油2.莴笋切片，香菇几个，葱，红辣椒，3.热锅冷油（等油温自己下降也可以），鸡肉下锅八成熟出锅4.放第二步的东西，放盐，白糖，鸡精，清水，放陈醋，放葱，放水淀粉...
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![莴笋丁炒鸡腿肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋丁炒鸡腿肉（小美版）方法]( "莴笋丁炒鸡腿肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋丁炒鸡腿肉（小美版）方法")
- 用料鸡腿肉2只（200克）莴笋丁1根约300克红辣椒1个约50克油30克大蒜2瓣盐2克生抽10克老抽5克蚝油5克莴笋丁炒鸡腿肉（小美版）的做法200克鸡腿手切丁放入大碗里，提前用老抽5克，生抽10克，抓匀腌制15分钟。主锅放油30克，蒜片2瓣，3分钟/V键/反转小勺爆香腌制好的鸡腿肉放入主锅，3分钟/V键/...
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![莴笋火腿丝如何做才美味，怎么做莴笋火腿丝简单又好吃]( "莴笋火腿丝如何做才美味，怎么做莴笋火腿丝简单又好吃")
- 俺最近一直在QQ群里泡着，慢慢地和一些姐妹们变得越来越熟悉，一起聊爱好、聊生活，很是开心。俺开始觉得“网络虚幻、人心叵测”的说法纯属虚构，这人和人的距离并非遥远。从网络走进现实生活中的朋友、长辈，也都是一样的可亲可爱。俺喜欢这样的朋友，生活因此而变得充实美好。春天...
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![青瓜莴笋炒鸡腿肉做法烹饪大全 地道青瓜莴笋炒鸡腿肉如何做]( "青瓜莴笋炒鸡腿肉做法烹饪大全 地道青瓜莴笋炒鸡腿肉如何做")
- 青瓜和莴笋都是清脆爽口，气味清新的菜。配上不油腻的鸡腿肉，适合胃口不怎么好的夏天吃。用料鸡腿肉1只青瓜半根莴笋半根姜适量蒜适量黑胡椒粉适量蚝油适量酱油适量食用油适量青瓜莴笋炒鸡腿肉的做法鸡腿拆骨，切成小丁用一点料酒，蚝油，胡椒粉，生抽，腌制一下鸡腿把莴笋和青瓜切成...
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![鸡腿烧莴笋如何做才美味，怎么做鸡腿烧莴笋简单又好吃]( "鸡腿烧莴笋如何做才美味，怎么做鸡腿烧莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋1根琵琶腿4个料酒2勺姜5片大蒜5瓣胡萝卜1根洋葱1个蚝油1勺生抽2勺鸡精1小勺盐适量克冰糖3粒鸡腿烧莴笋的做法鸡腿洗净切块，冷水加蒜姜料酒焯水后再次清洗干净备用莴笋去皮切块胡萝卜切块洋葱去皮洗净切块锅中烧油爆香姜蒜，加冰糖炒糖色下鸡腿翻炒上色加胡萝卜，莴笋...
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![鸡肉炖莴笋如何做才美味，怎么做鸡肉炖莴笋简单又好吃]( "鸡肉炖莴笋如何做才美味，怎么做鸡肉炖莴笋简单又好吃")
- 用料莴笋十块鸡腿2个料酒2勺葱2段生抽2勺盐2克鸡肉炖莴笋的做法准备食材：葱、姜片、大蒜大料、桂皮、当归、黄芪、桔子皮大枣、枸杞子锅内放油，油微热放入食材翻炒放入超好的鸡块、莴笋块，放入酱油、醋、冰糖三块、白酒一两翻炒。放入水沫过鸡肉，大火炖五分钟，改中火炖十五分...
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- 用料鸡腿2个荞麦面一把生抽3勺盐5克油1勺小米椒2个蒜2瓣葱2根胡萝卜半根莴笋半根料酒1勺勺姜片2片蚝油1勺胡萝卜莴笋丝鸡腿肉拌荞麦面的做法鸡腿去皮，放水加入2片姜片，1勺料酒，1根葱煮熟捞出。用手把鸡腿肉撕条胡萝卜、莴笋去皮，切丝。放水煮滚后加入胡萝卜丝，莴笋丝，煮滚后捞...
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![莴笋炒鸡肉如何做才美味，怎么做莴笋炒鸡肉简单又好吃]( "莴笋炒鸡肉如何做才美味，怎么做莴笋炒鸡肉简单又好吃")
- 用料莴笋根鸡精勺盐克鸡胸肉白胡椒粉料酒生抽老抽莴笋炒鸡肉的做法鸡肉洗好切条，用生抽，料酒，腌制10分钟莴笋去皮切条起锅热油，葱姜蒜辣椒炝锅，放入腌制好的鸡肉，（可以加点盐，加点酱油）炒至变色加入莴笋，加酱油，鸡精，翻炒至熟...
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![莴笋炒火腿如何做才美味，怎么做莴笋炒火腿简单又好吃]( "莴笋炒火腿如何做才美味，怎么做莴笋炒火腿简单又好吃")
- 云南人很熟悉的一道家常菜……熟悉的味道，家乡的味道！用料宣威火腿200克嫩莴笋4小根油30克莴笋炒火腿的做法准备好食材火腿洗净待用火腿切片，莴笋切片起锅热油，下火腿片炒至断生下莴笋片一起中火翻炒至熟装盘即可小贴士1.火腿是腊肉偏咸，可以清水浸泡几个小时后再烹调。2.莴笋...
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![火腿炒莴笋如何做才美味，怎么做火腿炒莴笋简单又好吃]( "火腿炒莴笋如何做才美味，怎么做火腿炒莴笋简单又好吃")
- 用料油适量莴笋，切片1火腿，切片1干辣椒，花椒，蒜，盐适量火腿炒莴笋的做法热油煎火腿，煎好后装起热锅，倒入食用油，放入蒜，辣椒，花椒，炒出香味加入莴笋适量盐，差不多快熟的时候放入煎好的火腿，翻炒后，装盘小贴士干辣椒增加香味...
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- 少油版简单快手菜。清爽、好吃、健康、营养。用料莴笋1根600克烤嫩火腿200克香菜梗80克姜10克葱10克大蒜25克蚝油1勺甜面酱1勺香油2勺白糖5克鸡粉3克盐5克胡椒少许火腿莴笋丝的做法火腿切丝。开水锅中过水沥干。莴笋去皮切丝，加入盐杀出水分沥干。香菜梗切段，葱切葱花，将蒜...
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![莴笋红椒炒鸡腿肉做法烹饪大全 地道莴笋红椒炒鸡腿肉如何做]( "莴笋红椒炒鸡腿肉做法烹饪大全 地道莴笋红椒炒鸡腿肉如何做")
- 用料鸡腿肉1只莴笋1根红辣椒1个大蒜2瓣生抽小半勺猪油10克盐适量香油小半勺料酒小半勺莴笋红椒炒鸡腿肉的做法鸡腿去骨切小片用少量生抽、香油、料酒腌制2小时，然后用电饼铛烤熟。莴笋切片，红辣椒切丝，大蒜切末热锅放入一小勺猪油，加入莴笋和红辣椒炒，快熟了加入处理好的鸡腿...
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![鸭腿烧莴笋如何做才美味，怎么做鸭腿烧莴笋简单又好吃]( "鸭腿烧莴笋如何做才美味，怎么做鸭腿烧莴笋简单又好吃")
- 莴笋清爽，鸭腿鲜嫩用料鸭腿一只莴笋两根老抽少许料酒，姜葱蒜适量糖一勺盐适量鸭腿烧莴笋的做法洗净材料，鸭腿切几刀开始腌制。按个人口味加入料酒，老抽，生姜，盐等，腌制半小时以上莴笋切段待用锅烧开放油，爆炒几下姜片，放鸭腿，炒几下以后加开水，开水刚刚没过鸭肉的高度。大火烧5-8分...
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![高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）方法]( "高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的高汤蟹腿青笋鸡丝糙米粥（骨头汤蟹腿菇鸡胸肉莴笋丝煮稀饭）方法")
- 昨天炖的汤和剩下的糙米饭（做法参考昨日菜谱），一个人吃饭做一点点也会嫌多总是会剩下那么一点点，做太多每天重复吃一样的再美味也没胃口了，有时候剩太少又不够吃两顿，那就看煮妇的动手能力了，看看家里有什么配料开发你的大脑吧，只要食材不相克，清爽的味道在炎热的夏天总是能勾起人...
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![煎鸡小腿，清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡小腿，清炒莴笋方法]( "煎鸡小腿，清炒莴笋食谱大全及做法，烹饪好吃的煎鸡小腿，清炒莴笋方法")
- 用料莴笋根鸡腿煎鸡小腿，清炒莴笋的做法12345...
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![爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）方法]( "爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）方法")
- 作为一个素食主义者，这道菜是我最喜欢的～看上去清新爽口，入口有香辣有味～希望大家也喜欢用料莴笋一根（大的）鸡腿菇两根干辣椒三个花椒几粒生抽2汤匙鸡精一勺盐少许爆炒莴笋鸡腿菇（微辣）的做法削好莴笋，洗好鸡腿菇。并分别切片（不用太薄）热锅下冷油，然后丢入干辣椒三个（算是中辣口味）花...
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![莴笋鸡脯肉如何做才美味，怎么做莴笋鸡脯肉简单又好吃]( "莴笋鸡脯肉如何做才美味，怎么做莴笋鸡脯肉简单又好吃")
- 健身餐，每天都在研究各种鸡脯肉的做法用料鸡脯肉250g莴笋半根胡萝卜半根罗勒叶适量黑胡椒适量盐适量鸡蛋清1个生抽少许料酒少许橄榄油少许辣椒粉少许莴笋鸡脯肉的做法鸡胸肉切成丁，加入橄榄油，胡椒粉，盐，料酒，鸡蛋清，辣椒粉罗勒叶腌制15分钟，最好可以隔夜就腌好胡萝卜，莴笋成小块，...
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- 用料莴笋1根云腿30克红椒半个蒜子2瓣莴笋炒云腿的做法准备食材，云腿切薄片热油先放蒜子，再放云腿云腿的油爆香放入莴笋片放入增色的红椒出锅小贴士云腿盐含量充分，不用添加其它佐料...
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- 用料莴笋根鸡肉克鸡蛋洋葱大蒜鸡肉炒莴笋的做法腌制鸡肉切洋葱和莴笋炒炒炒加个鸡蛋出锅...
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