![玉米海带鸡汤做法烹饪大全 地道玉米海带鸡汤如何做]( "玉米海带鸡汤做法烹饪大全 地道玉米海带鸡汤如何做")
- 用料熟玉米海带鸡翅胡萝卜葱姜盐鸡精适量玉米海带鸡汤的做法泡发好的海带切宽一点的条，胡萝卜切厚片，熟玉米切段水烧开将鸡翅焯水后捞出再做一锅水，放入鸡翅，葱段，姜片，大火煮开后转小火煮一个小时一小时后，撇除漂浮的油，捞出姜片和葱段，放入玉米段放入海带条，胡萝卜片，放盐，鸡精调味...
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![排油减脂的海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排油减脂的海带玉米汤方法]( "排油减脂的海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排油减脂的海带玉米汤方法")
- 我非常喜欢用海带来做汤，今天分享一道海带玉米汤，汤出锅后一股很浓的香味飘散而来，喝上一口清新爽口，很适合在夏季食用。清爽的海带，好闻的味道，清冽的汤再加几段金黄的玉米，赏心悦目，营养鲜美。用料玉米1根海带结10个盐1小勺鸡精1小勺排油减脂的海带玉米汤的做法准备好所有食材...
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![贴秋膘~玉米海带仔排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的贴秋膘~玉米海带仔排汤方法]( "贴秋膘~玉米海带仔排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的贴秋膘~玉米海带仔排汤方法")
- 其实最近一直在做饭（村里没什么吃的不想被美餐肥死就只能自己动手咯）但是回家后总是有点懒积了一大堆图片懒得编辑今天正好趁做实验等sample的间隙多传点儿交功课不过想着一边传美食图片一边做大肠杆菌。。。想想也是醉了。。。废话不多说啦秋天干燥多喝点汤润一润不贴点秋...
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![山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法]( "山药玉米海带排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米海带排骨汤方法")
- 生活在广东，最最喜欢的就是广东靓汤，超喜欢喝汤的我也喜欢自己动手做，孩子发烧感冒几天没啥胃口，煲个健脾清润又补钙的山药排骨烫，一家人都非常喜欢喝的汤水用料玉米1根山药1根排骨300克姜3片盐1勺胡萝卜1根走地鸡鸡脚8只山药玉米海带排骨汤的做法金银玉米一个，山药一根（山药忘...
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![海带玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米胡萝卜排骨汤方法]( "海带玉米胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米胡萝卜排骨汤方法")
- 这是一道不错的营养菜，做法简单，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素及维生素和膳食纤维，玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富，促进人们对维生素和钙的吸收。海带含有丰富的碘、蛋白质、维生素D，多种微元素（可以帮助钙的吸收利用)排骨含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量...
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![海带玉米鸡汤做法烹饪大全 地道海带玉米鸡汤如何做]( "海带玉米鸡汤做法烹饪大全 地道海带玉米鸡汤如何做")
- 用料海带200克玉米1根鸡肉750克姜8片香菇8朵花椒20粒海带玉米鸡汤的做法清洗干净后，放入开水中，煮多余的泡沫去掉鸡油焯水后的鸡肉准备的花椒，生姜先炒肥一点的鸡油放入鸡肉，花椒，生姜，盐，这时候放入盐，鸡肉入味爆炒放入开水进行煮准备配菜，香菇和玉米，香菇我放了盐，泡制，去去农药放...
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![瑶柱冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱冬瓜海带玉米汤方法]( "瑶柱冬瓜海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱冬瓜海带玉米汤方法")
- 用料玉米根姜片冬瓜海带瑶柱瑶柱冬瓜海带玉米汤的做法切块一锅熟...
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![宝宝玉米海带猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝玉米海带猪蹄汤方法]( "宝宝玉米海带猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝玉米海带猪蹄汤方法")
- 猪蹄里含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，对宝宝的成长有很大的好处，但是因为宝宝年纪还小，肠胃功能尚未发育成熟，要注意用高压锅炖烂一些，不然宝宝会不好消化，另外就是油腻的部分不要给宝宝吃，也不宜吃的过多，不然或导致消化不良，积食发烧。用料猪蹄半只姜两三片盐少许克时间一个...
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![玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法]( "玉米海带「嫩苗」汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带「嫩苗」汤方法")
- 海带嫰苗比普通海带更好吃，更爽口，营养价值更高。玉米选择水果玉米，这样煮出来的汤味道清香甘甜！黄色的玉米，翠绿的汤，赏心悦目！而且玉米和海带搭配，减脂排油，营养又减肥！用料海带嫩苗50克水果玉米1根盐2克生抽1勺玉米海带【嫩苗】汤的做法海带嫰苗提前拿出来用水泡三十分钟。泡完...
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![萝卜海带玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜海带玉米猪骨汤方法]( "萝卜海带玉米猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜海带玉米猪骨汤方法")
- 没有玉米了，用胡萝卜代替了用料猪骨克玉米根白萝卜盐克姜片海带萝卜海带玉米猪骨汤的做法我用的猪脊骨，脊骨5-6块，玉米一根（白糯玉米）切5块，海带结5-6个，白萝卜1/4跟（切5/6大块）备用脊骨冷水泡一下，换清水，冷水下锅，加料酒，紧一下，撇去浮沫，捞出备用。热锅凉油，下姜片葱段，加入排骨抄一下，...
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![海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃]( "海带玉米汤如何做才美味，怎么做海带玉米汤简单又好吃")
- 天天吃香的喝辣的，偶尔也要减脂一下。暑假时从北海带了一些干海带回来，想吃的时候提前用大量清水泡开泡软，这种海带泡软以后非常比较厚实，口感特别好，每年去北海度假都要买一些带回家，凉拌或煲汤都适宜。用料干海带适量玉米2根盐适量香葱1根海带玉米汤的做法准备好全部食材，今日...
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![炖海带玉米香菇三黄鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖海带玉米香菇三黄鸡汤方法]( "炖海带玉米香菇三黄鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的炖海带玉米香菇三黄鸡汤方法")
- 妈妈教的方法，怕忘记，随手记录。配料只放香菇也行，其他可以随意增减。主要秘诀在于前期泡出血水，焯水撇掉浮沫。香料各样少放点，不用多放。葱段和姜片安排明白。咸淡调味可以出锅后调，煮之前少放点盐就行。用料三黄鸡1只干香菇若干朵海带结或海带丝玉米1根红枣2-3颗枸杞若干粒...
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![秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法]( "秋季靓汤海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季靓汤海带玉米排骨汤方法")
- 这段时间特别忙，都没空来更菜谱。不过再忙也要好好吃饭，今天做了海带玉米排骨汤，感觉很不错，清淡润喉，很适合初秋养生进补。用料排骨1根打结海带5个左右玉米1根姜片3片葱1根盐约1盐勺料酒约1汤匙秋季靓汤海带玉米排骨汤的做法海带提前3小时左右泡发、洗净；一根嫩玉米一切两段，再...
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![197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法]( "197 玉米海带筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的197 玉米海带筒骨汤方法")
- 用料筒骨1根玉米1根海带结300克水1200克生姜2片料酒30克盐适量197玉米海带筒骨汤的做法筒骨切成4段，我一般会把中间那段保留住，放进网框，把网框置入主锅，加水没过骨头，设定时间5分钟/温度50度/速度5进行清洗，并冲洗干净把筒骨、水、姜和料酒一起放入主锅先设定时间15分钟/温度1...
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![小白版海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版海带玉米排骨汤方法]( "小白版海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小白版海带玉米排骨汤方法")
- 用料排骨400克海带100克玉米1根姜3片料酒2勺盐3克小白版海带玉米排骨汤的做法排骨冷水下锅，放料酒去腥，焯出血沫，控干备用换水，大火烧开，放入排骨和姜片，小火慢炖2小时，注意小火，防止系锅添加海带和玉米炖煮半小时，出锅前放少许盐～出锅，趁热喝小贴士注意水要多放些，不要随时加水。...
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![玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法]( "玉米海带黄豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米海带黄豆排骨汤方法")
- 海带属于藻类食物，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素块、矿物质等，黄豆能促进消化作用，含有丰富的膳食纤维，这个汤能增强免疫力，健脾利湿，消燥消水、解毒的功效，大人小孩孕妇均可食用。用料玉米半根排骨250克海带适量黄豆20克姜片3片玉米海带黄豆排骨汤的做法排骨焯一下水海...
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![辰娘海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辰娘海带玉米排骨汤方法]( "辰娘海带玉米排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的辰娘海带玉米排骨汤方法")
- 我和辰爷都特别喜欢粥喝汤。好久不喝就感觉少点什么！尤其在我们东北普遍都是和鸡蛋柿子汤，紫菜汤等简单的。所以煲汤就显得格外满足。今天做的汤很简单，很美味！只要喜欢就是好喝，请不要说所谓的对不对，我不是厨子没有专业的技术，只是靠日积月累自己琢磨而已。喜欢请收藏和上传作...
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![玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法]( "玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米排骨裙带菜 （海带）萝卜汤方法")
- 喜欢清淡的汤汤水水用料胡萝卜1根玉米1根白萝卜半根葱适量姜三片排骨两根裙带菜或海带适量蒜两瓣醋适量酱油适量玉米排骨裙带菜（海带）萝卜汤的做法1.冷水加料酒，放入排骨烧开，水开翻滚一分钟去除血沫后冲凉水。2.砂锅或其他锅里倒少量油，加入葱段姜片炒出香味，倒入排骨，翻炒几下...
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![家常菜-海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-海带玉米汤方法]( "家常菜-海带玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜-海带玉米汤方法")
- 简单快手好吃低脂用料玉米半根海带一小把香菇1朵蒜1瓣盐，胡椒粉适量葱花适量家常菜-海带玉米汤的做法所有食材准备好锅内热油先炒香蒜片，再下香菇炒软加入海带翻炒半分钟加入适量的水，大火煮开放入玉米，小火煮5分钟出锅前加适量盐和胡椒粉，出锅后撒葱花小贴士我还加了点虾皮提...
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![三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法]( "三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）方法")
- 汤品耗时长，宜先做。用温水泡发海带与香菇更快更好，在海带的碗里可以加点白醋。事先将香菇煎一下，味道更鲜美！用料海带80克香菇7朵玉米（甜玉米）1根姜8片盐9克油12克三鲜海带汤（香菇、玉米、海带）的做法香菇泡发去蒂，海带泡发切小片，玉米洗净切段，姜切片准备。把除香菇外的食材放入砂...
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![海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法]( "海带玉米莲藕排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的海带玉米莲藕排骨汤方法")
- 用料排骨海带玉米莲藕姜八角桂皮香叶良姜丁香草果干辣椒盐鸡精海带玉米莲藕排骨汤的做法排骨斩块，洗净沥干血水海带结洗净一个玉米剁块一节莲藕去皮切块香料（八角、桂皮、香叶、良姜、丁香、草果、干辣椒）备用姜切片备用起油锅，下两片姜油热下排骨，中火煎至排骨两面焦黄取砂锅...
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![235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法]( "235 番茄玉米海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的235 番茄玉米海带汤方法")
- 看似简单的一道汤品，特别清爽可口用料水1000克西红柿2个玉米1根卤水豆腐200克海带结50克油10克盐（依个人口味添加）香葱适量点缀235番茄玉米海带汤的做法把水、玉米、西红柿、海带结、油一起放入主锅，盖上主锅盖，设定时间30分钟/温度100度/反转/速度小勺烹煮；加入豆腐，再次设定时...
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![排骨海带鸡腿菇山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海带鸡腿菇山药玉米汤方法]( "排骨海带鸡腿菇山药玉米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨海带鸡腿菇山药玉米汤方法")
- 用料排骨八两山药10cm长玉米一个鸡腿菇4个海带排骨海带鸡腿菇山药玉米汤的做法用流水把排骨洗干净汆烫排骨海带不用洗的太干净，白白的粉末其实无害把所有材料放入电饭煲内，水加到4/5,选择汤，开始加热听到水沸腾后把电饭煲调制保温6小时后可以喝啦，什么调料都不用放。小贴士海...
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![肋排海带结玉米藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肋排海带结玉米藕汤方法]( "肋排海带结玉米藕汤食谱大全及做法，烹饪好吃的肋排海带结玉米藕汤方法")
- 用料肋排500克藕2小节海带结150克甜玉米1根姜2小块料酒、盐、糖适量肋排海带结玉米藕汤的做法肋排洗净，沸水氽一下取出，姜切块玉米切小段，藕切块海带结洗干净大汤锅盛水烧开陆续加入食材:肋排、玉米块、藕块加料酒，姜块大火烧开，转小火半小时再放入海带结大火烧开，转小火半小时...
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![玉米胡萝卜海带小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜海带小排汤方法]( "玉米胡萝卜海带小排汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜海带小排汤方法")
- 原谅我的摄像头太糊了……😄用料小排250克湿海带结150克胡萝卜2根姜8片甜玉米2根葱花适量盐适量玉米胡萝卜海带小排汤的做法预处理小排料酒＋水淹没小排，腌两小时以上～然后用清水将血水冲洗干净放入盘中备用。小排焯水准备一口锅加冷水并将洗干净的小排一并放入，开火焯水，水快...
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