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- 休闲时刻来一块用料即食燕麦8勺花生碎4勺奶粉5勺蜂蜜/白砂糖2勺燕麦花生牛奶脆的做法将所有材料混合，依次加入少量的凉白开，直到有点粘稠。如果觉得不够粘，可以稍微加点玉米粉或者小麦粉~少许即可。用勺子或者饼干模具压成一块一块的，微波炉叮2分半钟翻面继续叮1分半钟即可。...
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![红枣花生牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生牛奶燕麦粥方法]( "红枣花生牛奶燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣花生牛奶燕麦粥方法")
- 秋季食谱适合宝宝的辅食粥来啦一起来康康叭～用料大米10克即食燕麦15克花生10克红枣5颗牛奶200毫升清水200毫升红枣花生牛奶燕麦粥的做法准备好全部食材米燕麦花生一起洗净红枣洗净切小块然后全部食材和牛奶一起放进电饭锅内选择煮粥模式即可健脾养胃粥就做好啦...
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![花生燕麦奶如何做才美味，怎么做花生燕麦奶简单又好吃]( "花生燕麦奶如何做才美味，怎么做花生燕麦奶简单又好吃")
- 用料燕麦片15克花生20克（约30粒）花生燕麦奶的做法全部食材洗净，放入杯中，选择“臻果露”，选择400ml启动机器...
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![花生燕麦牛奶粥做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶粥如何做]( "花生燕麦牛奶粥做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶粥如何做")
- 用料花生16克燕麦片30克牛奶适量花生燕麦牛奶粥的做法将麦片和花生放入破壁机中加入牛奶打一到两次即可成品...
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![花生燕麦酥如何做才美味，怎么做花生燕麦酥简单又好吃]( "花生燕麦酥如何做才美味，怎么做花生燕麦酥简单又好吃")
- 照着花生酥的方子做花生酥的，忽然想到家里还有好多燕麦片，就调整了下加了燕麦片，没有单纯的花生酥更酥香，但是添加了燕麦也有种独特的香味，而且更加健康不是吗？^_^用料花生100克糖粉70克低筋面粉120克黄油90克花生碎适量燕麦片适量鸡蛋1只盐2克(加在糖粉里)花生燕麦酥的做法称...
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![花生燕麦汁如何做才美味，怎么做花生燕麦汁简单又好吃]( "花生燕麦汁如何做才美味，怎么做花生燕麦汁简单又好吃")
- 给暖暖宝贝做的，红色花生与白色燕麦，做出来是粉色的，她非常喜欢。用料燕麦15克花生15克花生燕麦汁的做法九阳豆浆机制作，加水600毫升。...
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![燕麦花生包如何做才美味，怎么做燕麦花生包简单又好吃]( "燕麦花生包如何做才美味，怎么做燕麦花生包简单又好吃")
- 用料低筋面粉500克干酵母4克改良剂25克清水225克燕麦粉适量克砂糖100克泡打粉4克馅料：花生馅适量克燕麦花生包的做法和面和面揉面醒面分切擀皮包静止，蒸熟！小贴士买了本书，可是每次翻书太费劲，不如传到这里，看手机好了😁...
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![花生燕麦粥如何做才美味，怎么做花生燕麦粥简单又好吃]( "花生燕麦粥如何做才美味，怎么做花生燕麦粥简单又好吃")
- 记录一下自己看过的五谷杂粮养生粥中的食谱用料红皮花生50克燕麦50克粳米100克冰糖适量花生燕麦粥的做法食材洗净，粳米泡半天粳米，花生一起煮，随后加入燕麦，最后加冰糖...
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![花生燕麦牛奶做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶如何做]( "花生燕麦牛奶做法烹饪大全 地道花生燕麦牛奶如何做")
- 用料牛奶燕麦花生冰糖花生燕麦牛奶的做法花生、冰糖和一把燕麦放进破壁机加水按豆浆键。破壁机工作完成后，开盖倒入纯牛奶，启动机器，转两圈让其混均匀就好了。小贴士加入牛奶后不要搅拌太久，会起泡沫...
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![芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆方法]( "芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆方法")
- 没有故事，就是爱吃用料红薯2个芝士随量牛奶200ml燕麦脆30克芝士牛奶焗番薯燕麦脆脆的做法把红薯隔水蒸20分钟，蒸熟用匙羹压成泥，放纯牛奶，芝士粒（根据个人爱好放多少量）烤20分钟（我是用光波炉高火烤）拿出来后根据自己喜好放家乐氏玉米片，每日坚果，燕麦脆脆，爱加什么加什么关注煊煊美...
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![花生燕麦浆如何做才美味，怎么做花生燕麦浆简单又好吃]( "花生燕麦浆如何做才美味，怎么做花生燕麦浆简单又好吃")
- 改善肌肤用料花生适量燕麦仁适量糖少许花生燕麦浆的做法燕麦仁，花生提前一晚分别泡放入榨汁机榨，放入糖，加热慢慢搅拌。小贴士添加开水，榨好后用锅煮一下...
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![粥道：花生燕麦牛奶的详细做法，粥道：花生燕麦牛奶做法技巧]( "粥道：花生燕麦牛奶的详细做法，粥道：花生燕麦牛奶做法技巧")
- 哈哈哈哈哈，花生，去年朋友家种的，给了我一些。特别勤快，包成花生仁，就竟然忘在角落。每天可以吃必须吃的东西太多了，这几天，忙着吃花生，不然新花生🥜都落地了。用料燕麦30克牛奶400克花生60克干姜1片椰子油粥道：花生燕麦牛奶的做法花生用水泡过，把花生衣剥掉。剥花生的时候，心真静。...
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![空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒方法]( "空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒方法")
- 早餐一杯牛奶，一根能量棒，上班首选用料盐1克快熟燕麦100克低筋面粉80克牛奶50克玉米油20克炼乳20克红糖25克花生碎20克芝麻10克空气炸锅花生牛奶燕麦饼，香香脆脆的能量棒的做法花生碎空气炸锅直接烤160度13分钟，拿出来去皮擀碎除了牛奶和花生碎，先其他材料混合慢慢加入牛奶，并...
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![燕麦花生酥如何做才美味，怎么做燕麦花生酥简单又好吃]( "燕麦花生酥如何做才美味，怎么做燕麦花生酥简单又好吃")
- 配方来自sunny，自留自看用料花生酱60g枫糖+可可酱20g肉桂粉1/4勺香草精（选用）燕麦片40g盐1/8勺香蕉（选用）根燕麦花生酥的做法按顺序材料混合烤箱175摄氏度烤10分钟...
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![花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)方法]( "花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)食谱大全及做法，烹饪好吃的花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)方法")
- 一款做法超级简单，而且好吃还很健康的咸香口味燕麦脆饼，非常适合冬季补充能量哦！用料即食燕麦片100克低筋面粉60克豆粉30克红糖20克熟芝麻20克熟花生仁20克盐1.5克玉米油40克水50克花生芝麻燕麦脆饼(咸香味)的做法准备好所有食材。（豆粉可用杏仁粉代替）把除了水和油以外的食材...
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![桃胶雪燕牛奶麦脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕牛奶麦脆脆方法]( "桃胶雪燕牛奶麦脆脆食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶雪燕牛奶麦脆脆方法")
- 早餐新吃法😝用料桃胶4颗雪燕4颗皂角米一小把银耳一小朵牛奶半罐麦片脆随喜好桃胶雪燕牛奶麦脆脆的做法终于控制到这些家伙泡出来刚好是两人份（两碗）了，之前不是泡太多就是泡太多😂好啦～给自己鼓掌👏害怕泡太多的盆友请参考哈除了银耳，其它三个晚上睡觉前开泡…银耳早上醒来泡...
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![酸奶燕麦脆如何做才美味，怎么做酸奶燕麦脆简单又好吃]( "酸奶燕麦脆如何做才美味，怎么做酸奶燕麦脆简单又好吃")
- 炎炎夏日，怎能少得了消暑饮品？入伏后气候炎热，各种冰糕就最受欢迎了，尤其是孩子们，一口下肚冰凉爽口。但冰糕吃多了，会给孩子们的脾胃带来一定负担；所以除冰糕外，我还会给家人做一些时令饮品，什么瓜果蔬菜、奶制品及五谷杂粮，只要能放的皆可添加，不仅好看好喝还冰凉解暑，关键是还健康...
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- 图片已经被我咬了一口用料花生燕麦麦芽糖浆monkfruit糖花生燕麦糖的做法花生空气炸锅300F10mins打碎燕麦microwave3-4mins麦芽糖浆，和monkfruit糖加水加热到起泡浓稠。花生碎和燕麦倒进去搅拌。拿出来塑形放凉（冰箱）...
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![牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）方法]( "牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶紫薯燕麦粥（生麦片版）方法")
- 好不容易休息一天，终于有时间好好的做一顿早饭！这次用含有丰富纤维素、维生素、矿物质，最大程度保留了燕麦天然香味和营养成分的生麦片进行制作！据说常吃燕麦，体重轻的概率更高哟！配方大概可做2小碗。用料饮用水250克生燕麦50克紫薯85克纯牛奶100克冰糖适量牛奶紫薯燕麦粥（生麦...
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![牛奶花生酱燕麦年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花生酱燕麦年糕方法]( "牛奶花生酱燕麦年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶花生酱燕麦年糕方法")
- 简直不能更美味用料牛奶一瓶250ml花生酱一勺燕麦两勺年糕二十片牛奶花生酱燕麦年糕的做法锅里加入牛奶，加入一勺花生酱，煮沸，最好煮至粘稠。加入燕麦和年糕，继续煮，出锅。小贴士根据喜欢可以加入葡萄干，坚果，水果等。...
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![燕麦花生饼如何做才美味，怎么做燕麦花生饼简单又好吃]( "燕麦花生饼如何做才美味，怎么做燕麦花生饼简单又好吃")
- 方子来自于西镇一婶，在这里我只是做个记录，方便日后自己查阅。用料花生酱80g燕麦片60g蜂蜜35g红糖10g卡夫芝士粉2g蔓越莓干15g燕麦花生饼的做法花生酱加7~8g的清水调匀，稍微薄一点，加蜂蜜拌匀加红糖拌匀最后倒入蔓越莓干和燕麦片，我用的是水果麦片，所以就没有家蔓越莓干。右手...
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![牛奶花生燕麦粥做法烹饪大全 地道牛奶花生燕麦粥如何做]( "牛奶花生燕麦粥做法烹饪大全 地道牛奶花生燕麦粥如何做")
- 有句话说的好：「常吃花生能养生，吃了花生不想荤。」大概是说花生不仅健康，而且好吃、饱足。确实如此，花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，民间称之为「长生果」不无道理。这又冷又燥的冬天，多吃一些，好处颇多。这一款“牛奶花生燕麦粥”有碳水有蛋白有脂肪...
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![香蕉花生燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生燕麦牛奶粥方法]( "香蕉花生燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉花生燕麦牛奶粥方法")
- 解锁燕麦牛奶碗的N种吃法想看看到底哪种搭配最好吃😋香蕉和花生是绝配👩🍳用了花生粉用料牛奶200克奇亚籽一撮燕麦40克香蕉一根花生粉一勺香蕉花生燕麦牛奶粥的做法材料都在这里把燕麦香蕉牛奶丢进榨汁机打碎倒入锅内加牛奶和奇亚籽煮开装盘放点香蕉片再撒烤过的燕麦装...
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![燕麦花生乳如何做才美味，怎么做燕麦花生乳简单又好吃]( "燕麦花生乳如何做才美味，怎么做燕麦花生乳简单又好吃")
- 妈妈帮我打磨了很多花生，一直没找到合适的煮法，直到我意外发明这道早餐，打的一斤花生……我要吃光了哈哈用料研磨花生6勺核桃仁25克燕麦米一人份一小把冰糖10粒冬瓜糖2.3粒清水3碗燕麦花生乳的做法1.核桃仁如果带皮会苦涩，需提前用开水煮三到五分钟，去掉表皮苦涩2.燕麦米视食...
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![花生燕麦脆如何做才美味，怎么做花生燕麦脆简单又好吃]( "花生燕麦脆如何做才美味，怎么做花生燕麦脆简单又好吃")
- 这个脆脆是从君之那里得到的启发，借用了一下他的方子，稍作修改，成品受到了所有品尝过人的大力赞赏，哈哈哈哈，十分满足~~~~麦片被烤的酥脆可口，而且用到了前两天在淘宝上买的亚麻籽，不得不说真的好香啊，是那种坚果的香气，吃进嘴里还嘎吱嘎吱的，配上红糖~真是锦上添花~~用料亚麻子25G...
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