![银耳豆沙包如何做才美味，怎么做银耳豆沙包简单又好吃]( "银耳豆沙包如何做才美味，怎么做银耳豆沙包简单又好吃")
- 新鲜银耳泡发后煮了一大锅银耳，吃不完，第二天又不新鲜了，琢磨着做点什么，刚好冰箱里有豆沙馅，就想揉点面进去做豆沙包试试。出来的口感很不错，又有营养，换了种方式吃银耳。用料煮的很软糯了的银耳汤(粘稠少水分)适量中粉适量(慢慢加，搅拌至面团软硬适中)克豆沙馅酵母适量银耳豆沙...
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![土豆银耳羹如何做才美味，怎么做土豆银耳羹简单又好吃]( "土豆银耳羹如何做才美味，怎么做土豆银耳羹简单又好吃")
- 简单的食材组合起来，就能做成营养美味的食品。冰箱里平时常会备一些土豆，因为还泡发了银耳，所以就做了一个土豆银耳羹。土豆营养丰富，银耳滋阴润肺，红枣养气补血，搭配在一起很适合秋季饮用。用料银耳一小朵红枣三颗土豆适量土豆银耳羹的做法小半个土豆切块备用。银耳先泡发，去掉...
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![银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法]( "银耳绿豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳绿豆羹做法")
- 不想吃饭来杯这个就饱了。用料银耳半朵绿豆30克百合20克冰糖适量水600克银耳绿豆羹的做法准备好食材洗净泡发好，入豆浆机或者破壁机豆浆机选米糊键开始煮成品像藕粉一样...
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![红豆沙银耳馅包做法烹饪大全 地道红豆沙银耳馅包如何做]( "红豆沙银耳馅包做法烹饪大全 地道红豆沙银耳馅包如何做")
- 宝宝们不喜欢吃银耳糖水，只好包成包子用料红豆200克鲜银耳1朵面粉750克水320克安琪酵母粉5盐3克白糖50克冰糖100克红豆沙银耳馅包的做法银耳控干水加适量冰糖，蒸30分钟。红豆泡4小时，高压锅煮熟，加入冰糖，少量猪油，平底锅沙干。蒸好的银耳和红豆沙拼好发面团，包包子，蒸15分钟即可...
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![金银咖喱沙茶土豆木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的金银咖喱沙茶土豆木耳方法]( "金银咖喱沙茶土豆木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的金银咖喱沙茶土豆木耳方法")
- 各有各的滋味。家里的冰箱永远不缺肉，可是缺菜。特别是一忙起来，一个礼拜都没有时间买菜。已经好久没去超市了，每次都是直接网上下单去店里拿。（住24小时超市门口的便利）而我这个食肉的脑袋里连买菜的筋儿都没有，所以往往做饭时候才发现家里连个菜毛都没有。在家里没有菜的情况...
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![红豆沙银耳粥做法烹饪大全 地道红豆沙银耳粥如何做]( "红豆沙银耳粥做法烹饪大全 地道红豆沙银耳粥如何做")
- 煮粥，米跟水的配比掌握不好导致所煮的粥太过浓厚或者汤汁太稀而没了粥的感觉。这碗粥里加了银耳，粘稠效果可想而知，可以随时调节水的量而不用担心粥的粘稠度，还增加了美容养颜的功效。银耳富有天然植物性胶质滋阴养颜又能解毒。此粥里还放有红豆，红豆能养心补血，去除水肿还降脂...
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![银耳豆豆沙如何做才美味，怎么做银耳豆豆沙简单又好吃]( "银耳豆豆沙如何做才美味，怎么做银耳豆豆沙简单又好吃")
- 红豆！！！！！，大红豆！！！，啦啦啦啦啦！！！红豆！！！！，大红豆！！！！！！！，炖啊炖！！！！！来一碗银耳豆豆沙，让女人痛经的问题不再是问题！用料红豆300G大红豆（芸豆）200G银耳适量冰糖适量银耳豆豆沙的做法红豆，大红豆洗干净。银耳用温水泡好。取汤锅，把红豆，大红豆，冰糖放入。豆子和水的比例是1:3.大火煮开，转小火。差不多煮半小时，加...
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![银耳小排包如何做才美味，怎么做银耳小排包简单又好吃]( "银耳小排包如何做才美味，怎么做银耳小排包简单又好吃")
- 健康营养有点Q弹呦此配方用的是38升烤箱里自带的烤盘用料银耳糊260克(煮好的银耳羹的重量)高筋面粉500克细砂糖90克鸡蛋60克酵母5克盐5克黄油50克奶粉30克蛋清液适量熟芝麻适量银耳小排包的做法泡发好的银耳加水放入破壁机中按豆浆机键炸成银耳羹冷却后的银耳羹酵母鸡蛋...
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![银耳沙参饮如何做才美味，怎么做银耳沙参饮简单又好吃]( "银耳沙参饮如何做才美味，怎么做银耳沙参饮简单又好吃")
- 今天煮的这个我是加了沙参，主要是这几天吃多了饼干，喉咙有点干，沙参有养阴清肺，去痰止咳的功效，亲们如果不喜欢沙参这个味，可以加些红枣、百合来煮也很好。用料沙参20克银耳30克冰糖50克枸杞10克清水1000克银耳沙参饮的做法准备材料，银耳先用水浸泡1个小时，其间换一至两次水，将浸...
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![银耳荷包蛋如何做才美味，怎么做银耳荷包蛋简单又好吃]( "银耳荷包蛋如何做才美味，怎么做银耳荷包蛋简单又好吃")
- 听这名字新鲜吧，我也觉得有点。银耳荷包蛋，故名思义，材料中肯定有银耳，那这蛋是什么蛋呢？鸡蛋？鹅蛋？NO，是鸭蛋！银耳，滋阴润肺，大伙都知道。而鸭蛋，也是滋阴，清肺，还能止热咳。再加上冰糖，和胃润肺，止咳化痰。提到冰糖，我准备做一期糖的专题，写一写不同的糖的性味归经和功效。有没有感兴趣的...
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![银耳豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳豌豆羹做法]( "银耳豌豆羹的详细做法大全,简单又营养的银耳豌豆羹做法")
- 食谱名：银耳豌豆羹参考月龄：10个月以上今天，要教妈妈们做一道豌豆银耳羹。燕麦是通便的高手，小宝便秘的时候我都会拿它来做辅食。豌豆的膳食纤维含量是小白菜的3倍，一点也不输给普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麦5克泡发好的银耳40克银耳豌豆羹的做法准备食材：豌豆40克，生燕麦5克，...
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![银耳小包的详细做法大全,简单又营养的银耳小包做法]( "银耳小包的详细做法大全,简单又营养的银耳小包做法")
- 软糯多胶的银耳汤如果吃腻了，不妨试试今天分享的这一道美食。把银耳打泥后煮成酱，作为面饼的内馅简单煎烙一下，就能做出口感一流的煎包。香甜的味道加上绵软轻盈类似流心的口感，真的特别招人喜欢！用料中筋面粉（普通面粉）100g南瓜70g冰糖15g干银耳10g干酵母1g植物油适量清水100g...
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![赤豆银耳如何做才美味，怎么做赤豆银耳简单又好吃]( "赤豆银耳如何做才美味，怎么做赤豆银耳简单又好吃")
- 用料银耳一朵赤小豆适量枸杞适量红枣适量冰糖适量赤豆银耳的做法泡发银耳后切小块把各种材料倒入锅中煲1.5-2小时放入冰糖即可小贴士我喜欢加赤小豆，可以利水...
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![减肥绿豆沙姜糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥绿豆沙姜糖银耳羹方法]( "减肥绿豆沙姜糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥绿豆沙姜糖银耳羹方法")
- 巨大一碗100卡绿豆粉60卡/16g银耳18卡/7g桃胶23卡/10g用料绿豆粉16克干银耳7克桃胶10克姜一块桂花干玫瑰干等随意代糖随意减肥绿豆沙姜糖银耳羹的做法桃胶两～三粒提前一天泡发半朵银耳去根掰碎提前泡至少三个小时桃胶捏碎和银耳一起加足够的水小火煮半个小时直到水量你满...
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![素食：粉条豆腐银耳木耳香菇包子食谱大全及做法，烹饪好吃的素食：粉条豆腐银耳木耳香菇包子方法]( "素食：粉条豆腐银耳木耳香菇包子食谱大全及做法，烹饪好吃的素食：粉条豆腐银耳木耳香菇包子方法")
- 梓桦仙子在2020年1月25号开始为期21天的素食挑战。正值新春佳节(疫情蔓延)。一年回老家一次，父母亲戚都劝说多吃点家乡美食(四川特色菜，大部分都有zhu肉作主角)。用温柔的态度化解了一切劝说，成功完成21天挑战。自此之后，梓桦加入纯素队伍，因为看了一个小女孩阻止爸爸杀鱼的小...
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![银耳莲子绿豆沙做法烹饪大全 地道银耳莲子绿豆沙如何做]( "银耳莲子绿豆沙做法烹饪大全 地道银耳莲子绿豆沙如何做")
- 用料银耳绿豆莲子冰糖银耳莲子绿豆沙的做法先把银耳泡发，洗净，去蒂放在砂锅里，加上足量水，烧开再加入绿豆因为莲子是养心安神的，很适合夏天，所以再放一些莲子进去（莲子不需提前泡，否则煮不烂）转小火炖煮约40分钟就行此时，绿豆早已煮开花成沙，而莲子酥软，银耳则是糊糊的喜欢甜味的，最后...
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![藕粉银耳包的详细做法大全,简单又营养的藕粉银耳包做法]( "藕粉银耳包的详细做法大全,简单又营养的藕粉银耳包做法")
- 我直接用藕粉+银耳+山楂碎调了个甜口馅料，这外软里Q还带点酸甜的口感，只能在这个小包子里吃的到。吃第一口的时候你就会被惊艳到，温热软糯，煮熟的藕粉QQ弹弹，比糯米更容易消化很适合宝宝吃。用料南瓜面粉100克酵母1克藕粉35克剪花银耳5克空心山楂3颗藕粉银耳包的做法食材的重...
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![银耳餐包如何做才美味，怎么做银耳餐包简单又好吃]( "银耳餐包如何做才美味，怎么做银耳餐包简单又好吃")
- 用料1(A)高粉280克低粉120克酵母4克细砂糖48克盐4克全蛋液50克奶粉15克牛奶220克（+-10克）用料2(B)包馅银耳蜜饯适量黄油30克银耳餐包的做法后油法将所有材料混合揉至面筋扩展后,加入黄油揉至扩展阶段将揉好的面团盖上保鲜膜进行基础发酵发酵结束,平均分成12份,压扁排气滚圆...
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![银耳豆浆如何做才美味，怎么做银耳豆浆简单又好吃]( "银耳豆浆如何做才美味，怎么做银耳豆浆简单又好吃")
- 银耳含有多种氨基酸和酸性异多糖等化合物，还含有多种维生素、蛋白质、脂肪、灰分、钙、磷、铁等物质。不但营养价值高，而且具有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同俱声誉，称为“山珍”“菌中明珠”。功效：具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火（清热）润肠、养胃、补气、和血、...
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![椰奶银耳绿豆沙做法烹饪大全 地道椰奶银耳绿豆沙如何做]( "椰奶银耳绿豆沙做法烹饪大全 地道椰奶银耳绿豆沙如何做")
- 用料椰奶1杯绿豆1杯银耳一朵冰糖1/2杯椰奶银耳绿豆沙的做法银耳泡软后，放入锅中，加冰糖，接足量水烧开后，倒入绿豆，将绿豆煮至开花捞出绿豆放入搅拌机中搅拌成泥后，再倒入少许绿豆汤搅拌成绿豆沙放入冰箱冷藏后盛入碗中，倒入椰奶即可小贴士说明：煮绿豆多余的水就是夏天很好的饮料...
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![绿豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆银耳羹做法]( "绿豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的绿豆银耳羹做法")
- 立秋后天气越来越干燥，气温却仍居高不下，这时候除了多给小朋友补充水分之外，适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，比如银耳、杂豆等，可以让宝宝的肠道保持健康。今天和大家分享一道用银耳和绿豆做的甜羹。用蔓越莓干代替冰糖加入甜羹里，酸酸甜甜的口感配上绿豆的清香和银耳的微甜...
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![银耳红豆羹如何做才美味，怎么做银耳红豆羹简单又好吃]( "银耳红豆羹如何做才美味，怎么做银耳红豆羹简单又好吃")
- 红豆银耳羹是一道具有滋补养颜功效的汤羹，尤其对于女性来说，好处多多，这里就不一一列举了，相信大家比我知道的还要多^ _ ^干银耳一定要用水泡发的久一点（最好是一个晚上），这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分，再用清水反复冲洗几次，去除干银耳中的杂质。用料干银耳5克红豆25...
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![银耳小餐包如何做才美味，怎么做银耳小餐包简单又好吃]( "银耳小餐包如何做才美味，怎么做银耳小餐包简单又好吃")
- 配方适用做12连模小餐包或450克吐司模具一个。有点QQ的口感，非常美妙。银耳戚风蛋糕用料银耳糊130克（煮后糊的重量）高筋面粉250克细砂糖45克酵母3克盐2克全蛋液30克黄油25克奶粉15克装饰材料蛋白适量白芝麻（炒熟）适量银耳小餐包的做法银耳用水泡发后洗净去蒂用剪刀剪成小块装...
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![沙果银耳汤如何做才美味，怎么做沙果银耳汤简单又好吃]( "沙果银耳汤如何做才美味，怎么做沙果银耳汤简单又好吃")
- 我用这个鼠尾草籽做了一款适合夏季喝的甜汤，兼具美白排毒的功效。算是七夕给大家的礼物吧！用料小沙果银耳鼠尾草籽沙果银耳汤的做法将沙果洗净，银耳泡发锅内做矿泉水放入银耳、沙果大火烧开转小火10分钟后沙果皮裂开即可出锅撒上鼠尾草籽即可小贴士这款汤比较清淡，可以作为平...
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![红豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红豆银耳羹做法]( "红豆银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红豆银耳羹做法")
- 红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦用料薏仁米200g红小豆200g银耳适量冰糖适量红豆银耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入红小豆放入银耳放入冰糖放入水，没过食材大火炖30分钟，转小火再炖1小时。红豆银耳羹出...
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