![一分钟紫菜汤做法烹饪大全 地道一分钟紫菜汤如何做]( "一分钟紫菜汤做法烹饪大全 地道一分钟紫菜汤如何做")
- 用料葱花（大葱或小葱）一小撮紫菜一把白胡椒粉生抽醋开水芝麻油适量一分钟紫菜汤的做法烧水，同时准备一个大碗，把紫菜撕成块，和葱花一起放入碗中，倒入开水，立即加入两勺生抽、半勺醋和适量芝麻油，我个人很喜欢芝麻油所以会放一整勺，看个人喜好，最后撒点白胡椒粉，OK...
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![一分钟减肥菜谱紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟减肥菜谱紫菜汤方法]( "一分钟减肥菜谱紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟减肥菜谱紫菜汤方法")
- 宫寒体质吃不了沙拉，寿司这类低脂的冷食品，决定为了减肥自己做了一碗低热量的紫菜汤用料鸡蛋1个紫菜适量虫草花适量金针菇一小把盐适量芝麻油适量酱油适量一分钟减肥菜谱紫菜汤的做法先在锅中放入一碗水大概一人份，金针菇和虫草花放入冷水锅中开始煮。水开后放入紫菜，再放如...
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![紫菜虾皮鱼圆汤 10分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾皮鱼圆汤 10分钟方法]( "紫菜虾皮鱼圆汤 10分钟食谱大全及做法，烹饪好吃的紫菜虾皮鱼圆汤 10分钟方法")
- 用料紫菜半张虾皮一点葱花看个人盐适量青菜几根鱼圆手工10颗香菇5小朵紫菜虾皮鱼圆汤10分钟的做法菜市场买到新鲜的手作鱼圆。准备虾皮紫菜，青菜。香菇几朵切片，薄一点。放水烧开。放入香菇，煮两分钟。转小火，放入鱼圆，再煮两分钟，放入紫菜虾皮。接着调味，放少许盐，少放一点，紫菜...
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![一分钟蛋汤如何做才美味，怎么做一分钟蛋汤简单又好吃]( "一分钟蛋汤如何做才美味，怎么做一分钟蛋汤简单又好吃")
- 就是太懒弄出来的快速鸡蛋汤，为懒而生。用料鸡蛋1个紫菜若干碎片盐适量鸡精适量一分钟蛋汤的做法将鸡蛋打散，碗中放入上述材料和佐料，滚烫的开水冲食即可。（一定要滚烫的开水）不怕烫的可以开喝咯！！！...
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![5分钟快手紫菜牛丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手紫菜牛丸汤方法]( "5分钟快手紫菜牛丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手紫菜牛丸汤方法")
- 下班回家懒得做饭，来碗快手紫菜牛丸汤吧！5分钟搞定，鲜美可口，治愈一天的疲惫。用料牛丸适量紫菜适量青菜适量小葱1根小香芹1根盐适量蚝油半勺香油半勺5分钟快手紫菜牛丸汤的做法准备好食材备用。同时锅中烧水。水开之后先放牛肉丸，冷冻的牛肉丸需要多煮一会，放入青菜煮30s，加入...
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![三分钟搞定紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟搞定紫菜蛋花汤方法]( "三分钟搞定紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟搞定紫菜蛋花汤方法")
- 去超市无意间看到紫菜，心血来潮就是想买，可是也不知道该怎么做，人生第一次做紫菜蛋花汤，简直太简单太好吃了吧！用料紫菜2克虾米2克鸡蛋1个香油一点点盐一点点鸡精一点点三分钟搞定紫菜蛋花汤的做法锅里加一碗水，开火，掰一些紫菜放进去，我随手掰的，放在称上称了一下只有2g。🤣🤣放...
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![五分钟紫菜鲜汤面的详细做法，五分钟紫菜鲜汤面做法技巧]( "五分钟紫菜鲜汤面的详细做法，五分钟紫菜鲜汤面做法技巧")
- 用料紫菜榨菜虾米香油丸子面五分钟紫菜鲜汤面的做法放香油，生抽，丸子再放面...
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![5分钟快手紫菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手紫菜鸡蛋汤方法]( "5分钟快手紫菜鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手紫菜鸡蛋汤方法")
- 用料鸡蛋1个紫菜一点点葱花少许盐少许5分钟快手紫菜鸡蛋汤的做法1.紫菜泡水洗净，放在你准备放汤的碗里。2.往碗里加水，喝多少加在碗里多少，不用担心水会蒸发，可以忽略不计。3.把碗里的水和紫菜倒进小锅里，开火煮开。4.锅里放盐，鸡精调味。鸡蛋打散备用，等水开。水开，均匀淋入蛋液...
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![一分钟紫菜虾皮汤做法烹饪大全 地道一分钟紫菜虾皮汤如何做]( "一分钟紫菜虾皮汤做法烹饪大全 地道一分钟紫菜虾皮汤如何做")
- 用料即食海苔2片虾皮白胡椒香油柴鱼精（味精）一分钟紫菜虾皮汤的做法即食海苔，虾皮，白胡椒，柴鱼精，香油放碗里，开水一冲，不够咸加盐，好了小贴士家里没味精，我用的是hondashi，用味精估计更中国味。如果有榨菜一定更鲜美。香油不加也可以，海苔里面有香油了。...
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![两分钟快手汤 紫菜贡丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手汤 紫菜贡丸汤方法]( "两分钟快手汤 紫菜贡丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟快手汤 紫菜贡丸汤方法")
- 这道汤不用加味精一点盐就可以平时涮火锅吃不掉的贡丸，冰冻起来，平时可以用上提个鲜用料紫菜少量贡丸品种随意盐少许两分钟快手汤紫菜贡丸汤的做法把贡丸先拿出来，略微解冻最好。锅里加水，煮沸。加入少量紫菜加入贡丸，可以事先切成小块，吃起来更方便。蟹肉棒香菇贡丸什么都可以...
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![分分钟搞定的紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟搞定的紫菜蛋花汤方法]( "分分钟搞定的紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的分分钟搞定的紫菜蛋花汤方法")
- 用料紫菜1张鸡蛋1个分分钟搞定的紫菜蛋花汤的做法准备好洗净的紫菜，和搅好的鸡蛋液锅内放十三香，倒入紫菜和适量水（我一般想做几碗汤就加几碗水），加入一小勺蚝油，半小勺鸡精，一小勺盐，水开下鸡蛋液煮开即可，配上自己做的肉夹馍和小菜，好吃的不要不要滴...
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![5分钟秒熟•生滚紫菜蚝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟秒熟•生滚紫菜蚝汤方法]( "5分钟秒熟•生滚紫菜蚝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟秒熟•生滚紫菜蚝汤方法")
- 用料紫菜1张蚝芹菜根盐胡椒粉5分钟秒熟•生滚紫菜蚝汤的做法取1片紫菜，可以先在锅里烙一下。现开的蚝，用清水洗净，直至无泡沫、洗出水不粘稠。切香芹少许。煮沸水，按顺序加入蚝--紫菜--芹菜，最后撒上胡椒粉和盐，收火。紫菜和蚝很容易熟，不需要煮太久噢～起锅，两种海产的组合，紫菜酥...
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![5分钟做成紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟做成紫菜蛋花汤方法]( "5分钟做成紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟做成紫菜蛋花汤方法")
- 简单好喝有营养。用料紫菜1/3张鸡蛋1个香油几滴盐适量淀粉1/3碗5分钟做成紫菜蛋花汤的做法整块的紫菜横着剪成一条一条的，像下图这样👇锅里烧水（水的多少用装汤的碗量好倒进锅里）烧水的同时打一个鸡蛋在碗里搅开，水开后把搅开的鸡蛋倒进开水锅里用筷子快速搅拌，鸡蛋越碎越好。...
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![8分钟快手紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟快手紫菜蛋花汤方法]( "8分钟快手紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的8分钟快手紫菜蛋花汤方法")
- 一个人的吃食，健康第一，美味便捷并列第二。快手系列，是单身时百吃不腻的那些菜。很平常，很方便，很快捷，小美味，陪你度过一天又一天。紫菜和鸡蛋的搭配，简单又美味，而且保证8分钟之内上桌。用料紫菜鸡蛋1个大葱1小段水约300ml盐白胡椒粉香油8分钟快手紫菜蛋花汤的做法用不锈钢小钢...
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![十分钟鱼丸紫菜清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟鱼丸紫菜清汤面方法]( "十分钟鱼丸紫菜清汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟鱼丸紫菜清汤面方法")
- 不要像一个愤怒的主妇，更不要像一个做作的虚荣女，你只是要做一碗普普通通的好吃的汤面。用料挂面65克紫菜喜欢就多放呗鱼丸1或2个葱花少许虾米一点点香油3克味极鲜少许（加盐味用）油泼辣子适量十分钟鱼丸紫菜清汤面的做法一个要做一碗好吃的面的人得拥有各种食材和配料，以及自...
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![5分钟快手 紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手 紫菜蛋花汤方法]( "5分钟快手 紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手 紫菜蛋花汤方法")
- 今年有幸得了“头水头紫菜”。给大家解释一下头水的意思：头水的意思就是头茬收割的紫菜，更嫩更香，是最好吃的。“头水头”是最早一批收割的，所以相比较而言头水头会更加柔嫩、口感更好！很干净，没有泥沙，直接吃也可以，比海苔好吃。试试最经典的“紫菜蛋花汤”～其它紫菜，做法也是一样...
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![一分钟的汤如何做才美味，怎么做一分钟的汤简单又好吃]( "一分钟的汤如何做才美味，怎么做一分钟的汤简单又好吃")
- 用料胡萝卜半根肉20克玉米半根青瓜半根辣椒1干一分钟的汤的做法把以上材料切块，由于我一个人吃，所以半根半条的，这是一个人吃的量。酌情增加。开火，下油。少量油，等油开始冒泡就可以下食材了。等差不多熟了就下调料，鸡精粉两勺，盐一勺，耗油一勺。慢火炖几分钟即可。小贴士正常操...
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![5分钟的 西红柿紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟的 西红柿紫菜汤方法]( "5分钟的 西红柿紫菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟的 西红柿紫菜汤方法")
- 一款万能搭配快手汤～这款汤平时工作日中午吃的套餐中经常有，自己做一下感觉也很好喝～用料干紫菜5克西红柿140克香菜10克纯净水600克5分钟的西红柿紫菜汤的做法准备食材～清洗食材，西红柿切丁，香菜切末，紫菜冲水。煮水，水开后放入紫菜、番茄煮10分钟。放入果蔬粉5克、盐3克、香油2...
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![10分钟，一碗热乎时蔬紫菜汤温暖你的胃食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟，一碗热乎时蔬紫菜汤温暖你的胃方法]( "10分钟，一碗热乎时蔬紫菜汤温暖你的胃食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟，一碗热乎时蔬紫菜汤温暖你的胃方法")
- 天气越渐寒冷，就要进入出行前都要做很久思想斗争的季节了。在此时，想起健康的蔬菜也没了夏日的激情，冰冷的沙拉让人望而却步。但是，在肥瘦厨房，永远有灵感让你不畏季节限制，同样的菜换个做法照样可以吃到满足。今天来教大家做一份适合冬季食用的时蔬汤。用料主料紫菜10g黄瓜100...
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![1分钟紫菜汤做法烹饪大全 地道1分钟紫菜汤如何做]( "1分钟紫菜汤做法烹饪大全 地道1分钟紫菜汤如何做")
- 读书时在学校饿肚子总会买那些包装的芝麻糊，粥，紫菜汤，所以这个一点也不输冲的紫菜汤噢用料紫菜半张芝麻油适量麻油适量酱油适量1分钟紫菜汤的做法简单的调料拿半张紫菜放进碗里，把上面的调料倒入后冲入100度开水再撒入少许芝麻，一碗美味的快速紫菜菜就ok了，紫菜也可以火烤一下...
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![5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面方法]( "5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面方法")
- 快手晚餐，用家里有的材料，做健康的美食用料紫菜金针菇莴笋菜红心萝卜虾皮香菜香葱豆瓣酱5分钟汤面~~~菌蔬紫菜汤面的做法先把需要用到的材料洗好切好备用自己阳台种的葱，能有自己的一片小菜园，是件幸福的事情自己种的菜，根系特别发达下油，姜，蒜，红葱头爆香，下金针菇炒约1分钟炒香...
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![几分钟搞定快手紫菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的几分钟搞定快手紫菜汤面方法]( "几分钟搞定快手紫菜汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的几分钟搞定快手紫菜汤面方法")
- 懒，且不想动油不好洗锅…的快得不能再快的紫菜汤面用料面适量紫菜汤包一袋几分钟搞定快手紫菜汤面的做法开水充紫菜汤包下面盛面到紫菜汤碗内...
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![一分钟快手紫菜鸡蛋汤鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟快手紫菜鸡蛋汤鲜美方法]( "一分钟快手紫菜鸡蛋汤鲜美食谱大全及做法，烹饪好吃的一分钟快手紫菜鸡蛋汤鲜美方法")
- 免煮、懒人必备用料鸡蛋1个紫菜一点虾米一点葱花一点盐、白胡椒、香油、鸡精、醋各一点一分钟快手紫菜鸡蛋汤鲜美的做法碗底放入盐、鸡精、白胡椒、虾米、紫菜，同时烧一壶滚烫的开水碗底磕入一枚鸡蛋倒入开水、撒上葱花香油、用筷子把鸡蛋打散十分鲜美小贴士刚烧好的开水...
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![十分钟紫菜虾滑汤🧜♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟紫菜虾滑汤🧜♀️方法]( "十分钟紫菜虾滑汤🧜♀️食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟紫菜虾滑汤🧜♀️方法")
- 用料虾只紫菜张鸡蛋个盐克胡椒粉克淀粉勺葱十分钟紫菜虾滑汤🧜♀️的做法虾处理好剁成泥，加入鸡蛋清、一点胡椒粉、少许油、盐、淀粉，拌匀将剩下的鸡蛋黄打散炒匀，盛出锅中烧水放入虾滑，丸子变色后加紫菜，鸡蛋煮开5分钟后撒盐葱花即可出锅...
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![两分钟的紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟的紫菜蛋花汤方法]( "两分钟的紫菜蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的两分钟的紫菜蛋花汤方法")
- 用料鸡蛋、盐、鸡精老抽、紫菜、看图知多少😁克勺两分钟的紫菜蛋花汤的做法紫菜在小火上轻轻烤一下，烤焦烤脆！这样易于口感易于除沙！烤好的紫菜用开水冲一下洗净。直接放入汤碗中不要煮了。锅中烧水放入老抽，大概老抽瓶盖那么多。我看汤颜色重用了这个量的一半。下入鸡精和盐...
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