![养生花生汤如何做才美味，怎么做养生花生汤简单又好吃]( "养生花生汤如何做才美味，怎么做养生花生汤简单又好吃")
- 难度不大，萌新易学，可以加枸杞养生呦~喜欢记得关注加收藏，谢谢！用料水适量花生适量冰糖适量枸杞可不加养生花生汤的做法1.准备好材料。放进去煮。完成。...
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![姨妈期 红枣桂圆花生养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期 红枣桂圆花生养生汤方法]( "姨妈期 红枣桂圆花生养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期 红枣桂圆花生养生汤方法")
- 好喝的，姨妈期养生汤用料红枣适量，这里用了四颗桂圆适量，这里带皮的用了5颗，不带皮的大概十几粒枸杞一小把生姜一小块花生适量黑糖/红糖/糖适量牛奶适量姨妈期红枣桂圆花生养生汤的做法生姜一块，洗净，切片（想切丝切丁都可以，但以我的经验，切丝可能会比较难挑出来，适用于愿意把姜吃...
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![「圆满素食•至简养生汤」花生豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食•至简养生汤」花生豆腐汤方法]( "「圆满素食•至简养生汤」花生豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食•至简养生汤」花生豆腐汤方法")
- 今天教大家做的这款花生豆腐汤，入口有花生及豆腐原本单纯的香味，豆腐顺滑可口，还有竹荪及白菜心的鲜甜。材料虽简单，但却美味清香O(∩_∩)O。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料花生30克水豆腐两块白菜心100克竹荪5克枸杞5克去皮生姜少量水500克盐适量【圆满...
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![「花生益母草汤」女生必备的活血养生汤的详细做法，「花生益母草汤」女生必备的活血养生汤做法技巧]( "「花生益母草汤」女生必备的活血养生汤的详细做法，「花生益母草汤」女生必备的活血养生汤做法技巧")
- 益母草女孩子们应该都比较了解，这里就不过多介绍它的功效了。在很多地方，益母草是入药的，但在我家乡，它只是早餐里常见的身影。每个月那几天特殊日子，爸妈都会给我煮这道益母草汤。（但其实不在经期也能喝的啦）在广州新鲜的益母草不好找，于是，业余农妇我在阳台撒了一把种子🌱……一...
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![排骨花生养生汤做法烹饪大全 地道排骨花生养生汤如何做]( "排骨花生养生汤做法烹饪大全 地道排骨花生养生汤如何做")
- 用料排骨半斤花生1小碗姜1小颗料酒1勺鸡精半勺盐适量醋1小勺排骨花生养生汤的做法排骨过水洗净，焯水后备用姜切片花生洗净所有材料倒入砂锅中，包括上述提及的调味料一起加入。加入适量清水，大火烧开后转入小火慢炖1小时左右小贴士1.滴入白醋有助于骨头中的营养成分更好的散...
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![养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤方法]( "养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤方法")
- 用料茶树菇一小撮花生一把鸡爪8只盐适量养生汤（一）：茶树菇花生鸡爪汤的做法材料洗好，鸡爪用热水烫一下，然后全部放进养生壶煮熟就行啦，就是懒人煮汤🤣🤣小贴士养生壶煮的，鸡爪好软，Q弹，生鸡爪的话味道更鲜甜...
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![花胶养生鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶养生鸡汤做法]( "花胶养生鸡汤的详细做法大全,简单又营养的花胶养生鸡汤做法")
- 花胶是滋补保养佳品，很多人喜欢拿来煲汤。今天来教大家一道花胶鸡汤的做法，这样做出来的汤味道香浓鲜美，特别适合爱美会生活的女士喝哦。一起来看看我是怎么做的吧！用料花胶100克鸡半只红枣6粒食用油半勺葱适量姜适量盐适量花胶养生鸡汤的做法准备好要用到的食材。花胶泡发好...
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![新汤谱🔥素食养生汤🌟零脂肪养生汤🌟减肥养生汤🌟鹿茸菌山药马蹄虫草花牛肝菌等食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱🔥素食养生汤🌟零脂肪养生汤🌟减肥养生汤🌟鹿茸菌山药马蹄虫草花牛肝菌等方法]( "新汤谱🔥素食养生汤🌟零脂肪养生汤🌟减肥养生汤🌟鹿茸菌山药马蹄虫草花牛肝菌等食谱大全及做法，烹饪好吃的新汤谱🔥素食养生汤🌟零脂肪养生汤🌟减肥养生汤🌟鹿茸菌山药马蹄虫草花牛肝菌等方法")
- 经常有朋友问家里老人体质弱的问题。一问都是日常在吃素的。素食是好事，但素食的话咱建议吃的杂一点，另外多食植物蛋白，黄豆这些的对身体才比较好。而且不能因为吃素食就吃的少。咱是在素食咱不是在绝食。哈哈这道素食养生汤就专门写给像我阿姨这种信佛吃素的可爱小老太太。...
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![养生花生🥜如何做才美味，怎么做养生花生🥜简单又好吃]( "养生花生🥜如何做才美味，怎么做养生花生🥜简单又好吃")
- 早上空肚效果最好，5粒就够了。也可以煮熟（洗干净，弄开小口。大料盐老抽，捞出来放冰箱）蛋白质养胃健脑用料花生克水克养生花生🥜的做法煮或生吃...
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![广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）方法]( "广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）食谱大全及做法，烹饪好吃的广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）方法")
- 用料鸡爪500克红皮花生1把眉豆1把腰豆1把黑枣7.8颗姜几片广东养生汤（花生眉豆煲鸡脚）的做法眉豆，腰豆，花生清洗干净浸泡，花生另外装起。鸡脚洗干净，泡血水，剪去指甲，焯下水。黑枣剪开。泡过的豆类先煮一下，把豆子苦涩味祛除一下，红皮花生不需要煮。煮豆子水沸腾就可以关火了，把水倒...
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![冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤方法]( "冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生好汤 | 木瓜椰子花生滋补汤方法")
- 现在正值寒冬时节，正是养生进补的好时候，特别适合经常食用可以暖身暖胃的滋补美食。今天就来和大家分享一款我最近发现的超级美味的营养好汤【木瓜椰子花生滋补汤】，第一次喝的时候真的没有想到这几种食材组合在一起味道竟是如此美妙，而且喝完之后感觉特别的温暖柔和。这款汤...
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![灵芝花生花菇养生老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花生花菇养生老火鸡汤方法]( "灵芝花生花菇养生老火鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的灵芝花生花菇养生老火鸡汤方法")
- 今日靓汤之灵芝花生养生老火鸡汤功效:补肝益气，健脾开胃，治理神经衰弱，夜寐不宁，失眠多梦，降血压。材料:灵芝，花菇，花生，枸杞，蜜枣，淮山，瘦肉(100g用减少药味)，鸡(300g)用料瘦肉100g鸡肉300g灵芝4片花生10g淮北21g枸杞17g蜜枣2颗花菇4个盐少许灵芝花生花菇养生老火鸡汤的做法花菇泡2...
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![花生汤，四季养生做法烹饪大全 地道花生汤，四季养生如何做]( "花生汤，四季养生做法烹饪大全 地道花生汤，四季养生如何做")
- 用料水1400克花生仁，去皮，浸泡4小时沥干水分200克枸杞1茶匙冰糖50克花生汤，四季养生的做法1将水和泡过的去皮花生仁放入主锅，以99分/100℃/速度1烹煮。2加入冰糖，以30分/100℃/速度1烹煮。盛入碗内，加入枸杞装饰，即可享用。...
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![女性养生汤---莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生汤---莲藕花生汤方法]( "女性养生汤---莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的女性养生汤---莲藕花生汤方法")
- 莲藕含有丰富铁元素，维生素A，单宁酸和膳食纤维等营养物质，女人吃藕有以下好处：1.养颜美容，莲藕具有清热解毒的作用，尤其经常容易上火的女性，或者是一些因为体热而导致长痘痘的朋友，只要能够多吃一些，就能够降火的作用。不仅能够去除痘痘，还能使肌肤更有弹性富有光泽。2.益气补血，缓...
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![花生煲猪尾（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生煲猪尾（养生汤）方法]( "花生煲猪尾（养生汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的花生煲猪尾（养生汤）方法")
- 用料猪尾巴1条花生250克姜3片红枣6颗枸杞20粒干淮山8片沙参8节红莲子15个水8碗盐1勺花生煲猪尾（养生汤）的做法猪尾洗干净锅里洗干净，猪尾冷水下锅大火烧开水2分钟，捞出猪尾用清水冲洗两次备用花生花生用热水泡30分钟，洗干净备用准备姜、淮山、红枣、枸杞子、红莲子、沙参洗干...
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![养生靓汤，虫草花鸡汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤，虫草花鸡汤！方法]( "养生靓汤，虫草花鸡汤！食谱大全及做法，烹饪好吃的养生靓汤，虫草花鸡汤！方法")
- 用料鸡半只虫草花15克红枣5颗枸杞适量盐适量姜1小块料酒1勺养生靓汤，虫草花鸡汤！的做法准备食材虫草花用清水浸泡15分钟鸡肉冷水下锅，加1勺料酒煮开撇去血水把鸡肉清洗干净把鸡肉和所有食材放入煲汤锅中注入清水，没过食材即可，大火煮开，小火慢炖2小时出锅前10分钟加入枸杞出锅...
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![花生猪蹄养生汤做法烹饪大全 地道花生猪蹄养生汤如何做]( "花生猪蹄养生汤做法烹饪大全 地道花生猪蹄养生汤如何做")
- 猪蹄胶原蛋白美容养颜生花生生血枸杞明目越喝越漂亮用料猪蹄半只花生300克枸杞20克生姜3片料酒2勺盐适量花生猪蹄养生汤的做法猪蹄洗干净冷水下放两勺料酒煮出血水再洗净备用配料炖锅放入猪蹄花生枸杞姜片一起加水大火炖水开以后关小火慢慢炖煮2小时出锅加入少许盐调味...
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![自磨花生粉·享营养花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自磨花生粉·享营养花生汤方法]( "自磨花生粉·享营养花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的自磨花生粉·享营养花生汤方法")
- 花生属坚果类，功效太多了用料花生500克研磨料理机1台自磨花生粉·享营养花生汤的做法美美的五谷杂粮～自然光线实拍称500克花生米，方便大家参考用量花生仁放入分批放入料理机打磨成粉状打粉过程中～第一遍颗粒还比较粗多打2遍就细腻了，打细粉边打边有油脂渗出，是正常现象哈～～上面是...
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![养生汤如何做才美味，怎么做养生汤简单又好吃]( "养生汤如何做才美味，怎么做养生汤简单又好吃")
- 雪燕，是一种植物木髓。更是一种新型的滋补食品，能平热袪暑，调节人体机能，提升胶原蛋白和提高人体免疫力。用料雪燕一人食2小颗。皂角米10颗杯桃胶5小颗克桂圆肉15克牛奶50一100毫升养生汤的做法把雪燕浸泡12个小时以上，用漏筛漂洗一下，就是头片上这个样。把皂角米和桃胶也一样...
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![醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」方法]( "醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」食谱大全及做法，烹饪好吃的醪糟莲藕花生汤「养生暖饮」方法")
- 一款丰胸养颜，酒香四溢的甜汤。藕有淡淡的甜，花生炖的非常软糯，牙口不好的老人也可以咬动，汤水已经炖白，带着丝丝酒的甜香。是喝起来会让人开心的甜汤，但是也不会特别甜。冬天喝点让人温暖开心的甜汤，也是生活里一件美好的事情了吧！西屋的破壁机，测试炖汤。没有破壁机的用高压锅或...
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![秋季养生—排骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生—排骨莲藕花生汤方法]( "秋季养生—排骨莲藕花生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季养生—排骨莲藕花生汤方法")
- 秋食莲藕，健脾养胃。还等什么，跟我一起做起来吧！用料藕2节排骨500克花生200克盐少许姜2片陈皮2片香叶2-3片胡萝卜1/2根秋季养生—排骨莲藕花生汤的做法花生在水中浸泡30分钟以上，洗净控水捞出。藕和胡萝卜削皮切块备用。排骨冷水下锅，放姜片去腥。大火烧开后撇出浮沫，加入陈皮...
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![「北鼎养生壶」牛奶花生冲鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎养生壶」牛奶花生冲鸡蛋汤方法]( "「北鼎养生壶」牛奶花生冲鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「北鼎养生壶」牛奶花生冲鸡蛋汤方法")
- 用料花生仁鸡蛋牛奶白糖【北鼎养生壶】牛奶花生冲鸡蛋汤的做法准备好食材。花生仁提前浸泡1-2个小时。养生壶加入适量清水，倒入泡软的花生仁煮1个小时。让花生仁完全煮香软烂。新鲜的鸡蛋磕入碗里，充份搅拌均匀；往煮好的花生汤里，加入牛奶，煮开；然后冲入鸡蛋液碗里，即可！挖入花生...
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![营养花生汤如何做才美味，怎么做营养花生汤简单又好吃]( "营养花生汤如何做才美味，怎么做营养花生汤简单又好吃")
- 记得小时候，妈妈常常炖花生汤给我们一家人喝，我总是吃了一碗还不够的，可是那个炖罐只够分每人一碗，而且这花生米不像大米易熟，一时半会是弄不烂的，咬下去咯吱咯吱是不好吃的，所以妈妈都是晚上炖在火盆🔥里，第二天早上起来就有的吃了，不然要是白天，我们从生的尝到熟了估计都没有了哈...
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![养生女孩必须学会的养生“奶茶”— 当归蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩必须学会的养生“奶茶”— 当归蛋花汤方法]( "养生女孩必须学会的养生“奶茶”— 当归蛋花汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养生女孩必须学会的养生“奶茶”— 当归蛋花汤方法")
- 推荐给大家养生女孩和养生女孩男朋友必须学会的“奶茶”做法：当归蛋花汤。适合吃的情况：1.寒凝血瘀型痛经，也就是经期受寒，或吃太多冷食，或洗冷水澡、淋雨吹风，住的地方偏阴冷潮湿等等。2.月经要来不来。3.气血不足。脸色不好看，没活力。舌苔厚腻的话，可以在水里加一把薏米。怕上...
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![冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生方法]( "冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生方法")
- 广东人爱喝汤人人皆知，身为广东人怎么可能不会煲汤呢😋今天炖了花胶螺片鸡爪汤，滋补养胃又养生，补充蛋白质，这个季节喝最好不过啦！！！！小仙女们一定要多吃花胶哦，皮肤棒棒哒用料花胶适量螺片适量玉竹适量芡实适量陈皮1片山药适量盐少许鸡腿1只鸡爪4只姜4片冬季养生花胶螺片汤😋滋补...
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