![蚬子肉炒蒜苔做法烹饪大全 地道蚬子肉炒蒜苔如何做]( "蚬子肉炒蒜苔做法烹饪大全 地道蚬子肉炒蒜苔如何做")
- 味道鲜美，很下饭。用料蚬子肉半碗蒜苔500g油25克花椒粉10克生抽适量盐5克蚬子肉炒蒜苔的做法把蚬子肉洗净，去除黑色部分。蒜苔洗净切小段。热油锅，入花椒面炝锅。加入蒜苔爆炒。淋入适量生抽。蒜苔断生后下蚬子肉爆炒。加盐。出锅！小贴士如果蚬子肉咸的话可以提前泡一泡。干...
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![蒜苔炒蚬子肉做法烹饪大全 地道蒜苔炒蚬子肉如何做]( "蒜苔炒蚬子肉做法烹饪大全 地道蒜苔炒蚬子肉如何做")
- 用料蒜苔适量姜、葱、蒜、红辣椒适量蚝油、盐少许花椒适量鸡粉少许蚬子肉200g蒜苔炒蚬子肉的做法姜、葱、蒜、蒜苔洗净切好备用蚬子肉洗净沥干备用起锅放适量油烧热放人葱姜蒜花椒爆香，放入蚬子肉炒两分钟放人、蚝油少量滚水炒一分钟放入蒜苔炒断生放入少许盐、鸡粉炒匀即...
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![蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法]( "蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓方法")
- 家里没腊肉，就用培根🥓代替啦！味道不错哦！用料蒜苔1把鸡精1勺盐10克培根四片蒜片10片糖20克蒜苔炒腊肉、蒜苔炒肉、蒜苔炒培根🥓的做法先把蒜片和培根一起炒熟后下蒜苔，最后快好了的时候加糖加鸡精加盐，起锅！小贴士培根油很大，所以不需要另外加油啦！...
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![肉炒蒜苔如何做才美味，怎么做肉炒蒜苔简单又好吃]( "肉炒蒜苔如何做才美味，怎么做肉炒蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔1把盐适量克花椒适量粒肉适量克淀粉适量勺料酒一勺勺油适量克老抽适量勺耗油一勺勺酱油适量勺肉炒蒜苔的做法1.肉:肉切片~加一勺料酒~适量淀粉~三者搅拌2.蒜苔:蒜苔去头，切段3.锅加油~油热放花椒~放肉~肉熟放酱油+老抽+耗油4.放蒜苔~放盐（2-4分钟就好，时间不要长）5....
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![蒜蓉炒蚬如何做才美味，怎么做蒜蓉炒蚬简单又好吃]( "蒜蓉炒蚬如何做才美味，怎么做蒜蓉炒蚬简单又好吃")
- 这个蚬是一种河鲜的贝类生活在淡水区域黄沙蚬最为肥美以前小的时候河水退了外婆会带着我在河里摸这个贝壳以前很单纯摸到一个大一点点的都会很开心时间久了，感觉有点回味那时候的时光好吧，今天跟大家分享一下我家这个贝的做法用料蚬适量姜3片蒜头多一点所谓，不能少葱一颗蚝...
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![蚬肉炒叉子如何做才美味，怎么做蚬肉炒叉子简单又好吃]( "蚬肉炒叉子如何做才美味，怎么做蚬肉炒叉子简单又好吃")
- 黄蚬子和叉子是我家乡丹东的特产，黄蚬子比其它蚬子头更大肉更肥，味道更鲜美，营养更丰富，叉子属于粗粮细作，在别的地方也吃不到哦，炒叉子便是这里的一特色小吃用料叉子3人份黄蚬子一斤韭菜适量元葱适量胡萝卜适量蚬肉炒叉子的做法准备好所食材，清洗干净，我老公喜欢吃黄蚬子所以我...
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![韭菜苔炒蚬子肉（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜苔炒蚬子肉（快手菜）方法]( "韭菜苔炒蚬子肉（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜苔炒蚬子肉（快手菜）方法")
- 这是一道快手菜，早上把蚬子肉拿出开解冻，下班后很快就能炒出一盘菜。前提是买好这种速冻蚬子肉，然后要有韭菜苔。没有韭菜苔，蒜苔也行，蒜苔没有葱丝也行。葱丝都没有，姜丝也。。。不，我不吃姜。想整七个碟子八个碗的家宴，这也是一道不错的凑数菜。用料速冻熟蚬子肉一袋500g韭菜苔...
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![蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法]( "蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苔炒肉！『爆炒蒜苔』方法")
- 记忆里，小时候的冬天，蔬菜是白菜，土豆，萝卜.....大葱！所以，偶尔买一绺蒜苔，炒个肉，真的是冬日的一股清流~所以就爱上了，是那种即便现在青菜随处可见，还是会情有独钟的那种爱！每年过年，妈妈总会在准备了众多肉食后，说“再整绺蒜苔，素的就有了！要不然你们总说都是肉，太腻！”（小声哔哔：总忽略它...
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![茄子炒蒜苔如何做才美味，怎么做茄子炒蒜苔简单又好吃]( "茄子炒蒜苔如何做才美味，怎么做茄子炒蒜苔简单又好吃")
- 用料蒜苔2根茄子半斤个蒜头若干酱油3勺糖5克茄子炒蒜苔的做法热锅冷油下入茄子炒到茄子有点软，下去蒜苔，蒜头炒3分钟有腊肉的，可以下点腊肉倒入酱油，糖，翻炒出锅...
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![蚬子肉炒蛋如何做才美味，怎么做蚬子肉炒蛋简单又好吃]( "蚬子肉炒蛋如何做才美味，怎么做蚬子肉炒蛋简单又好吃")
- 用料蚬子肉200克鸡蛋3个尖椒1个盐半勺鸡精少许蚬子肉炒蛋的做法蚬子肉解冻后洗干净，把水拧干尖椒切块鸡蛋打散热油后倒入蚬子肉，铺平煎至底部变黄倒入尖椒翻炒至有香味把尖椒和蚬子肉在锅里铺平，倒入蛋液。底面熟了后翻转煎熟蛋液凝固后加入鸡精，盐，炒均匀就可以了...
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![蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法]( "蒜苔炒肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒肉做法")
- 用料蒜苔1把腊肉一小块葱姜蒜胡萝卜半根米饭蒜苔炒肉的做法咱们先把配菜准备好锅里放油，把葱姜蒜下锅爆香蒜苔，胡萝卜，腊肉下锅。加鱼肉鲜调味料国内首创复合调味，可以替代其他的调味料，大餐味道一步搞定，特别简单方便加盐，酱油根据自己的口味调一下咸淡爆炒30秒左右后加水淀粉...
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![腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔方法]( "腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔食谱大全及做法，烹饪好吃的腊肉「蒜苔炒腊肉」蒜苔方法")
- 蒜苔炒腊肉是一道湖南家常菜品，以蒜苔、腊肉等为原材料的制作。用料蒜苔把腊肉块红椒腊肉【蒜苔炒腊肉】蒜苔的做法腊肉蒸20分钟切片汆水，蒜苔焯水备用。葱姜蒜炒香加入蒜苔红椒丝，盐鸡精白糖调味放入腊肉翻匀。勾芡。小贴士蒜薹（蒜苔），又称蒜毫，南方部分地区称之为蒜苗。它是从...
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![蒜苗炒蚬肉（蚬肉紧实入味的窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒蚬肉（蚬肉紧实入味的窍门）方法]( "蒜苗炒蚬肉（蚬肉紧实入味的窍门）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜苗炒蚬肉（蚬肉紧实入味的窍门）方法")
- 蚬肉真的是一道很美味的小菜，只是发现的太晚。本地蚬肉一般用来熬蚬肉汁，用来配炸鱼球吃，不过这次朋友送的蚬肉很靓很大只，每只几乎有大拇指甲盖那么大，所以用来做了小炒，没想到真是太好吃了！用料蒜苗1把盐1.5-2克生抽1茶匙蚬肉200克料酒1瓶盖蒜苗炒蚬肉（蚬肉紧实入味的窍门）的做...
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![蒜苔炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒牛肉做法]( "蒜苔炒牛肉的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒牛肉做法")
- 用料蒜苔200g牛肉150克蒜苔炒牛肉的做法详见视频...
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![蒜苔蚬子肉如何做才美味，怎么做蒜苔蚬子肉简单又好吃]( "蒜苔蚬子肉如何做才美味，怎么做蒜苔蚬子肉简单又好吃")
- 为了凑单买了一袋熟的蚬子肉，今天决定吃了它！以前爱吃蒜苔炒鱿鱼，蚬子和鱿鱼都是海里的，用蒜苔错不了！用料蒜苔1把，切碎了够两个人吃的就行熟蚬子肉125克蒜2-3瓣干辣椒2个姜或姜粉2片或一小勺生抽2勺料酒2-3勺蒜苔蚬子肉的做法蒜苔切碎，不要太宽，大概2厘米左右，这样能更好入味。大...
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![炒蚬子肉如何做才美味，怎么做炒蚬子肉简单又好吃]( "炒蚬子肉如何做才美味，怎么做炒蚬子肉简单又好吃")
- 网上购物凑单买了一袋獐子岛蚬子肉，以往会用来做汤，这次不想再出门买配料了，于是想到炒了吃，没想到特别鲜美下饭，与大家共享。用料油少量底油生抽1勺盐少许姜3片料酒半勺蚬子肉250克糖少许鲜辣椒1个蒜2瓣炒蚬子肉的做法蚬子肉洗净，用厨房纸吸干水分姜蒜切末，辣椒切圈准备碗汁：取...
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![肉末炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的肉末炒蒜苔做法]( "肉末炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的肉末炒蒜苔做法")
- 时间：约25-35分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料蒜苔200g猪肉馅150g姜末5g郫县豆瓣酱25g食用油15g料汁玉米淀粉3g生抽15g蚝油10g糖3g饮用水50g腌肉料酒8g老抽5g白胡椒粉根据自身口味添加肉末炒蒜苔的做法肉末中加入料酒、老抽和白胡椒粉，搅拌均匀，腌制15分钟以上。小碗中加入蚝...
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![蒜苔炒肉如何做才美味，怎么做蒜苔炒肉简单又好吃]( "蒜苔炒肉如何做才美味，怎么做蒜苔炒肉简单又好吃")
- 看了几个菜谱用料有点儿复杂所以准备自己来一个！用料蒜苔半把五花肉100克生抽2勺料酒半勺淀粉2克盐2克蒜苔炒肉的做法五花肉半冻状态切片切丝+生抽1勺料酒半勺2克淀粉味一下蒜苔切寸段不粘锅少许油翻炒1分钟断生蒜苔看着微皱加2克盐盛出备用不粘锅少许油下刚才味过的五花...
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![蒜苔炒茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒茄子做法]( "蒜苔炒茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜苔炒茄子做法")
- 太喜欢随意搭配的感觉了，棒棒哒🍾️用料蒜苔3根茄子1个生抽半勺盐半勺辣椒红青各2⃣️蒜苔炒茄子的做法茄子切成块放半勺盐加水泡着，蒜苔，辣椒切粒，姜和蒜都切末备用。锅烧热倒油放入茄子翻炒茄子炒软盛出来锅里放少许油，倒入蒜末姜末辣椒和蒜苔爆香最后倒入茄子翻炒，加少许盐，生抽...
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![辣炒蚬子肉如何做才美味，怎么做辣炒蚬子肉简单又好吃]( "辣炒蚬子肉如何做才美味，怎么做辣炒蚬子肉简单又好吃")
- 为爱吃辣的你用料蚬子肉克洋葱丝蒜末辣椒丁红辣椒丝辣炒年糕酱辣炒蚬子肉的做法烧油放入洋葱丝炒黄~洋葱丝炒黄的话把蚬子肉，辣椒丁，红辣椒丝一起放锅里翻炒1分钟~配酱：往锅里放入少量辣炒年糕酱翻炒2分钟就可以开吃喽(⊙o⊙)~放盘里撒点芝麻、芝士粉大功告成只要有辣炒年糕...
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![牛肉炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒蒜苔做法]( "牛肉炒蒜苔的详细做法大全,简单又营养的牛肉炒蒜苔做法")
- 这道牛肉炒蒜苔，选用新鲜的牛里脊肉切丝，搭配鲜嫩的蒜苔，用6月香葱伴侣甜面酱炒制，酱香浓郁，美味下饭👍用料牛肉150克蒜苔300克6月香葱伴侣甜面酱1大勺生抽适量胡椒粉适量料酒1大勺淀粉1大勺油适量盐适量白糖半勺蔬之鲜调味料适量葱姜适量牛肉炒蒜苔的做法6月香葱伴侣原酿鲜甜...
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![蒜苔炒茄子如何做才美味，怎么做蒜苔炒茄子简单又好吃]( "蒜苔炒茄子如何做才美味，怎么做蒜苔炒茄子简单又好吃")
- 用料蒜苔80克茄子250克盐适量白糖10克酱油50克蒜苔炒茄子的做法蒜苔和茄子洗净，切条。葱花爆锅，油多加点。加入茄子翻遍。十分钟后加入蒜苔，盐，酱油，糖。翻炒至蒜苔8成熟，出锅。小贴士炒茄子时可以陆续加点水，不要加味精和鸡精。口感好的没得说...
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![蒜苔炒肉肉如何做才美味，怎么做蒜苔炒肉肉简单又好吃]( "蒜苔炒肉肉如何做才美味，怎么做蒜苔炒肉肉简单又好吃")
- 这道菜，总觉得别人做的比自己做的好吃，吃着香，闻着更香的一道菜用料蒜苔一小把猪肉一小块葱切末姜切末蒜切末蒜苔炒肉肉的做法蒜苔都是用手掐的，洗干净沥干净水，拇指长短就好。肉切片，用调料腌一下，我加了酱油和盐锅里加油，放入肉片，炒熟。然后放蒜苔，大火继续炒，加生抽老抽盐。多尝...
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- 最喜欢吃饭店的蒜苔炒肉啦，每次都喜欢吃脆脆的却不焦的回锅肉，特别香！自己做这道菜也一点也不难哦！用料五花肉（带皮）1kg蒜苔500g花椒适量八角适量葱适量料酒适量盐少量生抽少量酱适量蒜苔炒肉（蒜苔回锅肉）的做法猪肉冷水下锅，放入生姜，花椒，八角，葱，几滴料酒。煮沸后捞出切片。不要切...
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![爆炒蚬子肉如何做才美味，怎么做爆炒蚬子肉简单又好吃]( "爆炒蚬子肉如何做才美味，怎么做爆炒蚬子肉简单又好吃")
- 用料蒜瓣2姜4片花椒少许青椒少许小米椒少许洋葱半个料酒少许生抽少许盐适量爆炒蚬子肉的做法蚬子肉沸水煮一分钟准备配料，洋葱切好；小米椒青椒几片姜一点蒜。下油，下配料炒香，配料炒香以后放洋葱，洋葱炒一分钟左右，洋葱味道出来以后放蚬子肉加少许料酒爆炒；炒两分钟以后放点盐和...
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