![日式三文鱼味噌汤做法烹饪大全 地道日式三文鱼味噌汤如何做]( "日式三文鱼味噌汤做法烹饪大全 地道日式三文鱼味噌汤如何做")
- 一个人在家做饭，这道料理简单方便，美味又营养。热腾腾的味噌汤搭配白饭，暖心又暖胃。用料味增1大勺豆腐一小块昆布/海带一块/适量洋葱丁少量日式三文鱼味噌汤的做法准备材料，豆腐切小块，洋葱切丁，三文鱼切块，昆布一小片。我用的是味道较浓的红味噌。白味噌会比较清淡些，适合搭配...
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![三文鱼味噌（ceng）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌（ceng）汤方法]( "三文鱼味噌（ceng）汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌（ceng）汤方法")
- 这款味噌汤，我用了三种味噌，白、赤、鲣鱼。颜色由浅到深，味道由淡到浓。因为正好家里有这三种所以就用了，如果大家只有一种也没差。其实我也没尝出单种和多种有什么特别的不同，只是个人觉得好玩罢了=L=有了三文鱼肉的味噌汤非常鲜美。冬天来一碗真是非常暖和呀。用料三文鱼肉（...
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![日式味噌汤（附鱼丸做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式味噌汤（附鱼丸做法）方法]( "日式味噌汤（附鱼丸做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式味噌汤（附鱼丸做法）方法")
- 食材随意，金针菇白玉菇蟹味菇裙带菜嫩豆腐香菇木耳西葫芦黄瓜丝等等吧，反正冰箱里有啥丢啥(⊙o⊙)用料龙利鱼两片蛋清1个葱姜末少许白胡椒粉一小勺玉米淀粉少许金针菇裙带菜嫩豆腐日式味噌汤（附鱼丸做法）的做法龙利鱼用刀切碎，葱姜切末。加白胡椒粉，玉米淀粉，蛋清，一点盐，拌匀。入...
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![「健康三餐」三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」三文鱼味噌汤方法]( "「健康三餐」三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」三文鱼味噌汤方法")
- 一人食，尤其是锻炼后的一餐，图的就是营养健康、分分钟钟搞定的速度。说是味增汤，其实是味增味的就地取材的大杂烩，清清淡淡。用料三文鱼1块豆腐1块韩式海带适量木耳适量白菜适量味增酱（赤）适量【健康三餐】三文鱼味噌汤的做法锅热后，带皮的一面朝下煎鱼，大概3分钟，翻一面煎2分钟。...
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![日式三文鱼头味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼头味增汤方法]( "日式三文鱼头味增汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日式三文鱼头味增汤方法")
- 几个吃货小伙伴拼单买了一条三文鱼，鱼头和边角料浪费了可惜，想到每次去吃争鲜寿司的时候，用三文鱼边角料做的味增汤特别鲜美，就到日文网站上查了一下日式三文鱼味增汤的做法。美味又营养！用料三文鱼头和边角料300g~500g白萝卜1/3根土豆2个干香菇5只杏鲍菇1根圆葱半个北豆腐一...
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![三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤方法]( "三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤方法")
- 最近晚上常常做大酱汤（味噌汤），不过，我懒得自己煮高汤，常常拿鸡汤加水来凑合，好在简单省事，材料上也可以随意组合，我俩都挺喜欢喝的。用料鸡汤三文鱼油豆腐味噌酱萝卜苗（或葱花）三文鱼油豆腐萝卜苗味噌汤的做法三文鱼切小块儿，油豆腐切丝放入煮锅里，加鸡汤和水，煮开至三文鱼熟取一匙味...
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![黑胡椒三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒三文鱼味噌汤方法]( "黑胡椒三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑胡椒三文鱼味噌汤方法")
- 本来是打算做普通的味噌汤，但是发现冬天来点黑胡椒暖身又醒胃，是这道汤的点睛之笔呢。给的用量仅是我这个一夸脱小锅的量。（酱汁锅做汤锅，我也是个人才）用料三文鱼取骨头部分，1块海带一小条原粒黑胡椒5粒左右红味噌1勺小葱1根黑胡椒三文鱼味噌汤的做法热锅，下冷油，中火。油热了下...
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![味噌三文鱼汤做法烹饪大全 地道味噌三文鱼汤如何做]( "味噌三文鱼汤做法烹饪大全 地道味噌三文鱼汤如何做")
- 戈登拉姆齐菜谱用料三文鱼1大块味增3tbsp高汤1升柠檬叶2片小米椒少许姜几片西蓝花1/4朵青菜1颗金针菇1把芝麻油一点点味噌三文鱼汤的做法深平底锅，加入味增和高汤，拌匀，煮到微开加入柠檬叶，剁碎的小米椒和姜片三文鱼整块入锅，皮朝下每隔几分钟把汤浇到没有浸在汤里的部分上西...
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![日式三文鱼如何做才美味，怎么做日式三文鱼简单又好吃]( "日式三文鱼如何做才美味，怎么做日式三文鱼简单又好吃")
- 用料三文鱼块日本酱油勺味淋柠檬片日式三文鱼的做法味啉:日本酱油=4：3，加少许蜂蜜腌，然后煎或者烤，最后加入部分腌的汁(烤的话就是刷)收干即可。...
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![味噌三文鱼如何做才美味，怎么做味噌三文鱼简单又好吃]( "味噌三文鱼如何做才美味，怎么做味噌三文鱼简单又好吃")
- 油管食谱用料三文鱼400g味增2tbsp料酒1tbsp味淋1tbsp酱油1tbsp芝麻油1/4tsp白芝麻/葱花可选味噌三文鱼的做法味增，料酒，味淋，酱油在大碗中拌匀三文鱼放入碗中，均匀粘上酱料，腌制半小时到一小时去除多余酱料，三文鱼皮朝下，烤箱炙烤功能，大火10-12分钟...
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![味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）方法]( "味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）食谱大全及做法，烹饪好吃的味噌酱煎三文鱼（サーモン味噌焼き）方法")
- 一直很喜欢味噌，不管是味噌汤，味噌拉面，味噌牛肉...最近在谷歌搜索的时候发现除了盐烧三文鱼，其实还有味噌烧。于是很快尝试了起来，发现味道很好，咸咸甜甜。三文鱼有omega3油脂，可以预防冠心病，味噌又是豆类做的，富含vitaminB12。是一道又好吃又营养的和式料理。用料三文鱼一块（约1...
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![Miso Salmon味噌三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Miso Salmon味噌三文鱼方法]( "Miso Salmon味噌三文鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的Miso Salmon味噌三文鱼方法")
- 三文鱼作为深海鱼类，含有大量的优质蛋白和omega-3脂肪酸。是健身补充蛋白质的黄金选择。大多数的三文鱼菜谱都爱使用煎，烤，或者生吃的方式。煎、烤不容易掌握火候，鱼肉很容易发柴，烹饪时还需要额外加入烹饪油，导致卡路里超标。生吃又担心无法避免寄生虫。这道菜谱来自GordonRam...
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![日式味噌汤如何做才美味，怎么做日式味噌汤简单又好吃]( "日式味噌汤如何做才美味，怎么做日式味噌汤简单又好吃")
- 我还是爱吃米饭，喝味噌汤。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量油豆腐（切成1，2cm厚片。用开水泡《去掉油分》）100g左右白萝卜（洗净，削皮，切成2，3mm厚扇状片）70~100g胡萝卜（洗净，削皮，切成2，3mm厚扇状片）30g木鱼精汤400ml※木鱼精汤200ml木鱼精汤≒饮用水200ml加1/3勺木...
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![三文鱼头味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼头味噌汤如何做]( "三文鱼头味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼头味噌汤如何做")
- 三文鱼头做味噌汤，再加上豆腐海带等配料的融合，美味！用料三文鱼1个胡萝卜一段黄胡萝卜1小段洋葱少许蘑菇2个大葱1小段海带少许鱼轮6-7片生姜3片料酒少许水一锅油少许内脂豆腐1盒赤味噌1汤勺葱少许三文鱼头味噌汤的做法配菜如图切好，胡萝卜有工具的话可以造型，没有也可以切片，可...
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![日式鲷鱼饭（配味噌汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式鲷鱼饭（配味噌汤）方法]( "日式鲷鱼饭（配味噌汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式鲷鱼饭（配味噌汤）方法")
- 鲷鱼是一类常见的海水鱼，在近邻日本素有“花中樱，鱼中鲷”的说法。传统大多采用蒸、烤等做法，今天要给大家介绍的是一道日式鲷鱼饭，鱼肉、主食、调料搭配，做法简单，却又美味营养，配上味噌汤，是喜宴和节日里不可或缺的一道美食哦。用料松下IH饭煲1台鲷鱼1条昆布10g木鱼花10g大米2...
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![三文鱼骨味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼骨味噌汤如何做]( "三文鱼骨味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼骨味噌汤如何做")
- 用料三文鱼骨400克海带适量老豆腐1块味噌酱（白）三文鱼骨味噌汤的做法三文鱼骨洗净切大块，海带洗净切丝冷水中放入三文鱼骨，中火煮10-15分钟，提前5分钟放入海带，豆腐；转小火，加入味噌酱，煮1-2分钟（切忌高温久煮，无需再开），起锅。...
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![三文鱼味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼味噌汤如何做]( "三文鱼味噌汤做法烹饪大全 地道三文鱼味噌汤如何做")
- #冬天快手汤#免煮#健康用料白味噌适量烟熏三文鱼若干片拌饭海苔（精髓）1小包（12.8g）木鱼花（可选）把三文鱼味噌汤的做法把水煮沸准备空碗，放入除味噌外的所有食材倒入沸水，化开味噌，拌匀即可小贴士1.味噌要最后放，味噌和水的比例大约1：102.味噌可先放少量，然后再根据自己口味增量。如果...
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![昆布柴鱼日式高汤+味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的昆布柴鱼日式高汤+味噌汤方法]( "昆布柴鱼日式高汤+味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的昆布柴鱼日式高汤+味噌汤方法")
- 纯粹想喝。用料水1000克昆布10克柴鱼片20克味噌汤昆布柴鱼高汤650克味噌50克豆腐半块鸿禧菇适量葱花适量昆布柴鱼日式高汤+味噌汤的做法汤锅里加入1000克水，昆布放入水中浸泡至少30分钟，让昆布释放风味到水里。以中小火加热锅子十分钟，千万把水不能煮滚。十分钟后转大火，加热...
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![《靓汤》润五脏健脾胃日式文蛤味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《靓汤》润五脏健脾胃日式文蛤味噌汤方法]( "《靓汤》润五脏健脾胃日式文蛤味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的《靓汤》润五脏健脾胃日式文蛤味噌汤方法")
- 【文蛤】相传两三千年前，人们就开始取食文蛤，清乾隆皇帝下江南时在苏州吃到文蛤，御封它为“天下第一鲜”。文蛤有清热利湿、化痰、散结的功效，对肝癌有明显的抑制作用，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿大、淋巴结核等有明显疗效。【裙带菜】其营养可以和螺旋藻媲美，被日本称其为“...
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![三文鱼头豆腐味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐味噌汤方法]( "三文鱼头豆腐味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼头豆腐味噌汤方法")
- 曾经北海道的一家旅馆吃到过一道味噌煮三文鱼，在零下十几度的冬天，围在旅馆的小火炉边儿，吃着一碗热腾腾带着汤水的三文鱼，心里一下就暖和了。于是回来就自己想出了这么一道汤，做法简单不会翻车，而且三文鱼的味道搭配味噌，感觉真是绝配。用料三文鱼头1个豆腐1盒味噌4勺三文鱼头...
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![日式味噌汤(味噌汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式味噌汤(味噌汁)方法]( "日式味噌汤(味噌汁)食谱大全及做法，烹饪好吃的日式味噌汤(味噌汁)方法")
- 我们家天天喝味噌汤。味噌好多营养，加入自己喜欢的菜。用料水500ml木鱼精小勺1味噌大勺1裙带菜1小把豆腐200g日式味噌汤(味噌汁)的做法准备材料。先把木鱼精溶解在水里。加入出汁和豆腐后开中火煮。沸腾后加入裙带菜。加入裙带菜后，加入味噌。充分搅拌直到味噌溶解。完成。...
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![三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き方法]( "三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き方法")
- 课上一直在讲关于味噌的历史，昨天又买了三文鱼，晚饭就吃味噌三文鱼烧吧……用料鮭2切れ塩適量胡椒/七味適量味噌酱味噌大さじ1/2醤油小さじ1味醂小さじ1お湯大さじ1三文鱼味噌烧🐟鮭の味噌焼き的做法三文鱼吸干水分抹上一点盐和胡椒进冰箱冷藏入味。#味噌酱的部分调成酱汁...
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![三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）方法]( "三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的三文鱼西京烧 （味噌烤三文鱼）方法")
- 看完最近关于虹鳟鱼和三文鱼的新闻以后，是不是都有点不敢吃三文鱼了？今天就教大家一道我很喜欢的日本料理，营养、美味，而且特别简单。不管是虹鳟鱼还是三文鱼，做熟了吃就绝对没问题啦。用料三文鱼（大块去皮）一块纱布适量白味噌适量味淋适量日本酱油（或生抽）适量芝麻油适量清酒（家里...
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![「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤方法]( "「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「FastingMenu」三文鱼菠菜味噌汤方法")
- 其实一百克三文鱼还是挺饱的，不愧是高脂高蛋白的食物用料三文鱼100克菠菜爱咋咋味噌汤速溶一包【FastingMenu】三文鱼菠菜味噌汤的做法丢水里煮完...
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![日式奶油三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日式奶油三文鱼味噌汤方法]( "日式奶油三文鱼味噌汤食谱大全及做法，烹饪好吃的日式奶油三文鱼味噌汤方法")
- 柔滑水嫩的感觉，你值得拥有😋这款本是作为前菜存在的，但是现在已经成为我晚餐菜谱里面的重要一员啦！味噌其实有很多种选择，大家可以选择自己喜欢的口味。但是因为这款汤要加上奶油，这里我选用了白色的味噌，增加点甜甜的轻miso风味！三文鱼也可以用鸡腿肉替代的，但是本人对三文鱼真...
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