![去湿益脾胃的靓汤做法烹饪大全 地道去湿益脾胃的靓汤如何做]( "去湿益脾胃的靓汤做法烹饪大全 地道去湿益脾胃的靓汤如何做")
- 这个汤适合一家老小喝的，薏米汤具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，淮山健脾胃。用料薏米15克姜3片鸡脚7只淮山200克胡萝卜1根砚菜头（菜名不知有无错）两根（没有买的话，可以不放）马蹄3个盐少许（按自己口味）去湿益脾胃的靓汤...
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![健脾去湿粥如何做才美味，怎么做健脾去湿粥简单又好吃]( "健脾去湿粥如何做才美味，怎么做健脾去湿粥简单又好吃")
- 健脾去湿粥，夏天多喝能除体内湿气，是由红豆，白扁豆，薏米按1：1：1比例熬就可以，千万别以为是粥，加大米进去，这样就失去了这功效了。用料红豆，薏米，白扁豆同等份量即可健脾去湿粥的做法红豆，薏米，白扁豆各取同量加水熬每天来一碗，就除湿气了。...
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![🙂煲保胃去湿靓汤🙃食谱大全及做法，烹饪好吃的🙂煲保胃去湿靓汤🙃方法]( "🙂煲保胃去湿靓汤🙃食谱大全及做法，烹饪好吃的🙂煲保胃去湿靓汤🙃方法")
- 据说清明节气前后喝这个汤最合适🙃🙃用料石橄榄2株猪蹄筋肉1块玉米2根鸡骨肉适量盐适量味好美白胡椒粉适量🙂煲保胃去湿靓汤🙃的做法鸡骨肉煮一下去掉血水！再放到锅里，盛一大锅水煮开。石橄榄洗干净，猪蹄筋肉横竖切几刀再剁一下，不要断开，之后切成6大块也放到锅里和鸡骨肉一起...
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![广东靓汤—健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—健脾祛湿方法]( "广东靓汤—健脾祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—健脾祛湿方法")
- 我有从小把我捧在手掌心上的家人，是他们让我懂得生命的意义和家的幸福。广东人爱喝汤，不如让我们一起炖靓汤来回馈家人，养的家人身体健康？来吧厨友们，一起学习、一起交流一起分享呀！我更期待你们的到来！用料莲子抓一把芡实抓一把薏米抓一把土茯苓五片（厚的）猪腱子肉300g（随意）五指毛...
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![益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤方法]( "益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益气润肺、健脾开胃、润肠通便秋季靓汤–太子参无花果汤方法")
- 这是罗大伦中医推荐的秋季靓汤，做个笔记。俗话说：“冬补不如补霜降”，推荐这道益气润肺、健脾开胃兼能润肠通便的太子参无花果瘦肉汤给大家！太子参是好汤料，家中有小孩可以常备。父亲形容太子参，连太子吃都不坏的参😁，小孩子吃还怕什么😝。小孩有付好脾胃，身体都少生病。用料太子...
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![健脾去湿四豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾去湿四豆猪骨汤方法]( "健脾去湿四豆猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾去湿四豆猪骨汤方法")
- 用料猪骨500克姜2片茨实适量薏米适量赤小豆适量白扁豆适量健脾去湿四豆猪骨汤的做法猪骨冷水下锅，水开撇掉血沫捞出，冲洗干净后用盐晻30分钟备用。其余材料洗干净备用。所有材料下锅，大火烧开后改小火煲2.5小时，关火前放盐再煲IO分钟即。...
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![去湿健脾丸如何做才美味，怎么做去湿健脾丸简单又好吃]( "去湿健脾丸如何做才美味，怎么做去湿健脾丸简单又好吃")
- 第一次做失败，给自己留下经验用料芡实100克茯苓100克薏米100克赤小豆100克山药100克莲子100克去湿健脾丸的做法第一：不懂，将所有的材料一次性倒在一起蒸，结果，有的蒸烂了，有的还没熟第二：不知道是不是这种蒸锅的原因，蒸汽水灰倒流，导致下面的有水，像在做饭一样小贴士想做的最好一点...
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![广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤方法]( "广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤方法")
- 现在正值黄梅季节，这不，好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足，湿气也重了，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。汤里加的红豆和薏米均是春天袪湿汤的必备材料，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨适...
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![张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。食谱大全及做法，烹饪好吃的张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。方法]( "张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。食谱大全及做法，烹饪好吃的张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。方法")
- 今天做个张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿，可空腹时当点心，细嚼咽之。用料白术鸡内金干姜熟枣肉张锡纯的益脾饼，此方温中益脾，治脾胃寒湿。的做法白术200克鸡内金100克干姜100克熟枣肉250克20克模具扣之上下火160度35分钟晨起空腹细嚼咽之...
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![健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症方法]( "健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃儿童成长靓汤健脾胃汤儿童厌食症方法")
- 这是一款适合儿童成长的汤，简单方便，适合上班族妈妈操作。麦冬具有滋阴益精、养阴益气、清心除烦，调节血糖，清除氧自由基、促进胃肠道推进及促进泪腺，唾液腺分泌。太子参具有益气健脾，补肺养胃，对于治疗气虚自汗，头晕心悸。玉竹具有滋阴润肺、生津养胃、保护心肌、降血压、降血脂...
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![健脾去湿膏如何做才美味，怎么做健脾去湿膏简单又好吃]( "健脾去湿膏如何做才美味，怎么做健脾去湿膏简单又好吃")
- 微商卖得好贵好贵，所以自己试着做。虽然自己买的药材成本算起来也不便宜，不过全部是上等药材，健康卫生。我用到的材料挺多的，感觉很大气呀。。。据说脾好啥都好！用料云苓50克党参100克太子参50克炙白术50克麦冬50克麦芽50克茨实100克北芪50克炒扁豆50克甘草20克陈皮5片淮山50...
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![祛湿、健脾 广东靓汤四食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿、健脾 广东靓汤四方法]( "祛湿、健脾 广东靓汤四食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿、健脾 广东靓汤四方法")
- 感觉自己有湿气了，所以祛下湿顺便健脾眉豆——除湿健脾、暖脾胃、除湿热薏米——利水消肿、解毒散结、清热健脾芡实——健脾、久泻、肾虚红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡脚4只薏米5克芡实3克红衣花生5克眉豆(扁豆)5克祛湿、健脾_广东靓汤四的做法材料准备如图(适用2-3人...
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![五指毛桃健脾去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃健脾去湿汤方法]( "五指毛桃健脾去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的五指毛桃健脾去湿汤方法")
- 用料茯苓1克五指毛桃健脾去湿汤的做法五指毛桃茯苓薏仁芡实蜜枣海底椰排骨（或者瘦肉）瘦肉焯水倒入锅中之后放入所有材料加水煮开后转小火煲2小时最后出锅放一丢盐奶香味。...
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![去湿健脾养胃的炒米茶的详细做法，去湿健脾养胃的炒米茶做法技巧]( "去湿健脾养胃的炒米茶的详细做法，去湿健脾养胃的炒米茶做法技巧")
- 大米的妙用，除了用于煮饭与煮粥以外，古人还使用炒米作为药物的一种，不仅有助于健脾祛湿，还有助于治疗消化不良和腹泻便秘，快速清理肠道和排毒，许多人也使用炒米来减肥。1.健脾排毒炒米变黄后，大米中的淀粉会被破坏，分解成活性炭。我们知道活性炭可以吸收水分和除臭，所以食用炒米有...
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![清补靓汤——健脾益气、袪湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清补靓汤——健脾益气、袪湿汤方法]( "清补靓汤——健脾益气、袪湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清补靓汤——健脾益气、袪湿汤方法")
- 这款汤料就是基础四神汤再加上太子参、红枣。四神汤——主材料为茯苓，淮山，莲子和芡实(或薏米），具有健脾养胃、清热祛湿、养心安神等功效。四神汤男女老少皆宜，小孩饮食习惯不好，都可以喝四神汤来调节。特别是小孩子零食吃多了，没有食欲不吃饭，四神汤作用很好。四神汤主要适用于...
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![高温预警，喝碗消暑益脾胃靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高温预警，喝碗消暑益脾胃靓汤方法]( "高温预警，喝碗消暑益脾胃靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的高温预警，喝碗消暑益脾胃靓汤方法")
- 立夏之后，南方正式进入炎热天气，高温预警天天发布，又潮又热的蒸煮模式，高冷饮无疑是最快降温的方式，可伤脾胃啊，还是学学老辈的方式吧，益脾胃又消暑解困，煲个消暑靓汤，老少皆宜。用料水鸭1只冬瓜600薏米1把扁豆1把陈皮1-2片生姜2片料酒少许盐适量高温预警，喝碗消暑益脾胃靓汤的做法...
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![不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤方法]( "不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤方法")
- 一场秋雨一场寒，立秋以后每隔一天就会下雨，身上觉得湿寒，就煲个靓汤来喝。用料山药450克藕350克花生100克水2000克奇香肉骨茶料包1包不加盐，滋补去湿，健脾养胃养生汤的做法山药，藕去皮切块，主材放水里加入料包，高压锅大火岔气转小火炖40分钟盛出即可小贴士料包是纯素的:当归，玉竹，...
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![健胃健脾去湿素汤做法烹饪大全 地道健胃健脾去湿素汤如何做]( "健胃健脾去湿素汤做法烹饪大全 地道健胃健脾去湿素汤如何做")
- 哩个素汤很好喝，老少都可以喝，哩个系4—6人既份量。用料冬菇8只猴头菇2只薏米100克召实100克腰果100克莲子100克淮山100开无花果4只眉豆100克生姜三块健胃健脾去湿素汤的做法将冬菇洗干净，用热水泡开备用。将猴头菇洗干净，用热水泡开后，将其撕开小块备用。将无花果洗干净撕开...
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![去湿健脾汤如何做才美味，怎么做去湿健脾汤简单又好吃]( "去湿健脾汤如何做才美味，怎么做去湿健脾汤简单又好吃")
- 春天到了小孩子长高的最佳时期用料山药一斤姜三片水500克薏米80克鱼胶50克去湿健脾汤的做法薏米、花胶提前一晚浸泡，洗净排骨过水。将食材全部倒入高压锅煮开关火，到晩上要吃的时候才煮开后转小火煮半小时就可以。...
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![去湿靓汤如何做才美味，怎么做去湿靓汤简单又好吃]( "去湿靓汤如何做才美味，怎么做去湿靓汤简单又好吃")
- 用料蜜枣2个盐适量猪骨500克鸡脚5个钉螺200-300克扁豆适量姜片2-3片片鸡骨草一扎去湿靓汤的做法鸡骨草泡一下，去除残留沙钉螺洗干净，飞水待用，猪骨，鸡脚飞水待用。煲滚水将食材全部放进砂锅里，大火烧开，改为中小火煲1-1个半小时，最后放盐同适量食用油...
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![健脾益胃茶如何做才美味，怎么做健脾益胃茶简单又好吃]( "健脾益胃茶如何做才美味，怎么做健脾益胃茶简单又好吃")
- 用料炒党参15克炒白术12克炒麦芽20克炒陈皮9克健脾益胃茶的做法👆👆小贴士来自《一味药养脾胃》...
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![『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方食谱大全及做法，烹饪好吃的『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方方法]( "『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方食谱大全及做法，烹饪好吃的『谷雨』祛湿消滞，健脾益胃~药店最畅销的祛湿汤方方法")
- 以前在药店工作的时候，这个汤方平常就最多人买，广东嘛，沿海地区，地理位置的缘故，很多人都很容易有湿气，祛湿汤是日常了。用料鲜土茯苓/（干品）150克/（30克）赤小豆25克炒白扁豆25克生薏米15克炒薏米15克茯苓25克陈皮2/3个淮山20克布渣叶15克无花果6个蜜枣2个鸡骨架1只小鲫鱼2条『谷雨...
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![健脾益胃汤如何做才美味，怎么做健脾益胃汤简单又好吃]( "健脾益胃汤如何做才美味，怎么做健脾益胃汤简单又好吃")
- 猴头菇具有健脾益胃、清胃热，提高免疫力，抗癌的功效，而母鸡是滋补强身的佳品，猴头菇搭配鸡不寒不燥，特别适合广东人饮用，而现代人胃痛胃病肠胃消化不良越来越多，这款猴头菇鸡汤对于健脾益胃、帮助消化、清胃热是大有裨益的。用料猴头菇50克嫩母鸡1只姜3片健脾益胃汤的做法猴头菇...
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![太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤方法]( "太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太子参麦冬汤-健脾胃宝宝汤健脾胃太子参麦冬汤去烦汤清热去湿汤方法")
- 这款汤水适合这个季节喝，健脾胃，麦冬去烦去燥，大人小孩都能饮用，对于这个季节的暑热烦躁有很好效果。这个是3-4人的量。汤只是调理作用，不能代替药用，大家具体情况还是要遵循医生建议。如果不懂我可以分享和教导另一款祛心火安神助眠汤最近深受恶意举报稍扰，汤料菜单几次被删除，...
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![健脾胃祛湿糕的详细做法大全,简单又营养的健脾胃祛湿糕做法]( "健脾胃祛湿糕的详细做法大全,简单又营养的健脾胃祛湿糕做法")
- 每个人身体里或多或少都有点湿气，自己搜索了很多资料，向药房的姑姑请教，独家配方自制祛湿糕！湿气看不见摸不着无处不在一旦身体有了湿气，皮肤会不好，出油长痘、肚子大、水肿、越来越胖、整天犯困无精打采。湿气一定要祛，祛湿糕吃起来[愉快]用料薏米100克赤小豆100克黑豆100克黑...
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