![「梅菜蒸茄子」梅菜遇上新搭档，浓香味鲜秒光盘的详细做法，「梅菜蒸茄子」梅菜遇上新搭档，浓香味鲜秒光盘做法技巧]( "「梅菜蒸茄子」梅菜遇上新搭档，浓香味鲜秒光盘的详细做法，「梅菜蒸茄子」梅菜遇上新搭档，浓香味鲜秒光盘做法技巧")
- 在上海人的心里最传统味道非红烧肉莫属，香醇软糯、入口即化；在东北人的心中，锅包肉的地位也是不可撼动的；而广东人民最爱的料理一定离不开梅菜。最具代表的就要属梅菜扣肉了，浓郁鲜香、肥而不腻，比江浙的梅干菜扣肉，口感更为鲜甜，吸饱油脂、汤汁浓郁，集菜中精华于一身。广东小伙伴...
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![中午炒了盘南瓜也秒光光☺食谱大全及做法，烹饪好吃的中午炒了盘南瓜也秒光光☺方法]( "中午炒了盘南瓜也秒光光☺食谱大全及做法，烹饪好吃的中午炒了盘南瓜也秒光光☺方法")
- 南瓜是朋友在崇明的自家地里种的，送了一个过来。切了半个南瓜，简单的炒了一盘，居然会大受欢迎😊用料南瓜半个葱花葱白、葱叶分开蒜末、干辣椒末适量生抽、耗油、盐按自己口味加中午炒了盘南瓜也秒光光☺的做法用了半个南瓜，切厚约0.5cm的片；煸香蒜末、葱白、切碎的干辣椒；1:倒...
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![简单好吃秒光盘薯条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃秒光盘薯条🍟方法]( "简单好吃秒光盘薯条🍟食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃秒光盘薯条🍟方法")
- 用料土豆一个淀粉适量简单好吃秒光盘薯条🍟的做法土豆削皮切条（不能切太细小手指那么粗就差不多）泡在水里撒点盐巴，搓洗掉土豆上的淀粉下锅焯水（水开下锅，只要几分钟，不要太久，太烂就不好了，捞出来还是一根根的），控水后加入淀粉拌匀（每一根都沾上淀粉，防粘连）油锅六成热下锅炸至微黄第...
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![一秒光盘，菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一秒光盘，菠萝咕咾肉方法]( "一秒光盘，菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的一秒光盘，菠萝咕咾肉方法")
- 人生第一篇下厨房菜谱，激动~ヾ(≧∇≦*)ゝ在瑞典，外面餐厅基本吃不到正宗的中国菜，或者价格忒贵，为了满足自己的中国胃只能自己在家捣鼓，就慢慢的开始了我的料理小强之路~(๑•̀ㅂ•́)و✧用料猪里脊300克黄酒15克白胡椒粉适量生抽15克鸡蛋1个淀粉(作为炸粉)40克菠萝3个圈彩...
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![一盘秒光的家常卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘秒光的家常卤肉饭方法]( "一盘秒光的家常卤肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘秒光的家常卤肉饭方法")
- 卤肉饭是家人非常喜欢吃的一道料理，饭菜一体，一人一盘，有肉有蛋，营养丰富。用料后腿肉300克藕1节鸡蛋5个生抽3勺蚝油1勺黄豆酱1勺十三香粉少许糖1小勺小葱1根姜3片蒜5瓣一盘秒光的家常卤肉饭的做法肥肉先单独榨出油，吃起来就不会很腻。儿子和女儿都很喜欢吃的卤肉饭。一次做一...
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![「青菜肉片」青菜怎么炒才好吃？换种搭配，油亮浓香秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的「青菜肉片」青菜怎么炒才好吃？换种搭配，油亮浓香秒光盘方法]( "「青菜肉片」青菜怎么炒才好吃？换种搭配，油亮浓香秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的「青菜肉片」青菜怎么炒才好吃？换种搭配，油亮浓香秒光盘方法")
- 青菜，可以说是最常见的食材了，无论是在家还是在街边餐馆总能瞧见它的身影。青菜与香菇一起爆炒，迸发出极致的鲜香；或与豆腐一起烩制，逼出极致的醇香，好像青菜与谁都能碰撞出别样的火花。那你家青菜是怎么做的呢？淘最厨房最近就发现了青菜和卤肉这对搭档。香嫩入味的卤肉和甜润脆...
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![小黄鱼这样做‼️外酥里嫩吮指回味，秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄鱼这样做‼️外酥里嫩吮指回味，秒光盘方法]( "小黄鱼这样做‼️外酥里嫩吮指回味，秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄鱼这样做‼️外酥里嫩吮指回味，秒光盘方法")
- 🌈儿子喜欢吃鱼，而我不太会做。后来发现这个神仙做法，材料少，做法简单，分分钟搞定外酥里嫩小黄鱼‼️吃完舔手手哦～用料小黄鱼6条盐2克料酒1勺姜末1勺胡椒粉3克孜然粉1/2勺小黄鱼这样做‼️外酥里嫩吮指回味，秒光盘的做法小黄鱼收拾干净，去麟去腮去内脏。加盐。➕料酒。➕姜末。腌制...
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![✨汤圆秒光盘的鸡肉奶酪烩饭+番茄巴沙鱼浓汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的✨汤圆秒光盘的鸡肉奶酪烩饭+番茄巴沙鱼浓汤🍲方法]( "✨汤圆秒光盘的鸡肉奶酪烩饭+番茄巴沙鱼浓汤🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的✨汤圆秒光盘的鸡肉奶酪烩饭+番茄巴沙鱼浓汤🍲方法")
- 前几天发胖友圈晒了一下汤圆的辅食，好多盆友都私信我各种有关于辅食的问题～好多新手麻麻也希望我能把汤圆的辅食教程记录下来分享一下😊那今天就给大家分享一下汤圆今天秒光盘的鸡肉奶酪烩饭和番茄巴沙鱼浓汤吧～搬好小板凳，拿起小本本😃听我开始絮叨絮叨～用料鸡肉奶酪烩饭西兰...
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![「煎饺」饺子直接煮就亏了！1步速成，酥脆鲜香秒光盘！食谱大全及做法，烹饪好吃的「煎饺」饺子直接煮就亏了！1步速成，酥脆鲜香秒光盘！方法]( "「煎饺」饺子直接煮就亏了！1步速成，酥脆鲜香秒光盘！食谱大全及做法，烹饪好吃的「煎饺」饺子直接煮就亏了！1步速成，酥脆鲜香秒光盘！方法")
- 俗语说“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”。那在冬天要想快速的吃上一碗热乎乎的饺子，速冻饺子就必然成为了懒人的首选。那速动饺子到手，你还只会水煮！？今天，小编就把这份懒人快手版煎饺教给大家。底部金黄诱人，一口咬下去外脆里嫩、馅料中还包裹着鲜美的汤汁。现在在家就能轻...
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![牛肉这样炒爽滑鲜嫩，超级下饭，秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉这样炒爽滑鲜嫩，超级下饭，秒光盘方法]( "牛肉这样炒爽滑鲜嫩，超级下饭，秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉这样炒爽滑鲜嫩，超级下饭，秒光盘方法")
- 超级费米饭的一道菜，🍚秒杀小炒店！！用料牛肉适量香菜适量鸡蛋清1个姜蒜若干红辣椒3个老抽1勺生抽1勺蚝油1勺淀粉1勺盐适量牛肉这样炒爽滑鲜嫩，超级下饭，秒光盘的做法牛肉用鸡蛋清、1勺食用油、1勺蚝油、1勺老抽、1勺淀粉、少许盐巴4勺清水抓至牛肉完全吸水后腌制20分钟。热锅...
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![秒光盘的咸蛋黄叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的秒光盘的咸蛋黄叉烧方法]( "秒光盘的咸蛋黄叉烧食谱大全及做法，烹饪好吃的秒光盘的咸蛋黄叉烧方法")
- 用料梅肉400克咸蛋黄6个照烧汁15克生抽5克老抽5克鲍鱼汁5克料酒5克淀粉10克秒光盘的咸蛋黄叉烧的做法梅肉浸泡去血水当中用剪刀剪出一个洞，但不要剪穿，把咸蛋黄一个个塞进去加入所有调味料，按摩入味最后加入淀粉放冰箱冷藏2小时把所有开口用牙签固定住，烤箱预热，180度30分钟，期...
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![上桌秒光盘的香烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌秒光盘的香烤五花肉方法]( "上桌秒光盘的香烤五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌秒光盘的香烤五花肉方法")
- 五花肉也许有些人会嫌弃它太油腻，今天分享的这个烤的做法，好吃又不油腻喔！因为基本把油都烤出来了，所以特别香！用料五花肉1块油适量盐1小勺黑胡椒适量上桌秒光盘的香烤五花肉的做法五花肉用油，海盐，黑胡椒粉四面涂抹均匀腌制一会放入烤盘，放一些大蒜，入烤箱上下火200度烤50分钟，中...
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![鲜嫩多汁的剁椒鸡翅，一盘秒光！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的剁椒鸡翅，一盘秒光！方法]( "鲜嫩多汁的剁椒鸡翅，一盘秒光！食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩多汁的剁椒鸡翅，一盘秒光！方法")
- 今天下午做了一个剁椒鸡翅，超级嫩滑多汁，太美味啦，一盘不够吃系列！做法巨简单，一看就会，喜欢的宝宝赶紧做起来！用料鸡翅16个葱、姜，蒜少许料酒1-2勺生抽2-3勺老抽1点点蚝油1勺淀粉1勺黑胡椒碎少许鲜嫩多汁的剁椒鸡翅，一盘秒光！的做法鸡翅剁块洗净，加料酒、2-3勺生抽、1勺蚝油、一点...
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![上桌秒光盘的凉拌手撕鸡。食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌秒光盘的凉拌手撕鸡。方法]( "上桌秒光盘的凉拌手撕鸡。食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌秒光盘的凉拌手撕鸡。方法")
- 鸡腿的鸡肉口感非常的香嫩。再加上这一款万能的凉拌汁，简直就是上桌秒光盘绝杀。用料鸡腿2只上桌秒光盘的凉拌手撕鸡。的做法鸡腿肉放沸水里放料酒，大葱姜片煮15分钟，然后捞起来用手撕肉。食材，鸡腿肉，青椒，蘸料食材，小米椒白芝麻，葱花，蒜末，姜末。蘸料食材，小米椒，白芝麻，葱花，姜末，蒜...
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![牛肉这样炒爽滑鲜嫩🍚超级下饭，秒光盘🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉这样炒爽滑鲜嫩🍚超级下饭，秒光盘🔥方法]( "牛肉这样炒爽滑鲜嫩🍚超级下饭，秒光盘🔥食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉这样炒爽滑鲜嫩🍚超级下饭，秒光盘🔥方法")
- 牛肉这样炒爽滑鲜嫩🍚超级下饭，秒光盘🔥用料牛肉、香菜、鸡蛋清/姜、蒜、红辣椒、香菜、生抽、老抽、蚝油、淀粉、盐巴见详细做法牛肉这样炒爽滑鲜嫩🍚超级下饭，秒光盘🔥的做法1⃣️牛肉用鸡蛋清、1勺食用油、1勺蚝油、1勺老抽、1勺淀粉、少许盐巴4勺清水抓至牛肉完全吸水后...
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![秒光盘豉油鸡做法烹饪大全 地道秒光盘豉油鸡如何做]( "秒光盘豉油鸡做法烹饪大全 地道秒光盘豉油鸡如何做")
- 用料三黄鸡1只葱1把姜6片冰糖15克或适量生抽2勺老抽1勺料酒2勺水8分碗秒光盘豉油鸡的做法鸡剖开或者用厨房剪剪开一边胸膛，不沾锅或铸铁锅，热锅冷油，放姜片、葱一大把小火炒香出葱油，然后放鸡皮下去稍煎至两面金黄。放料酒、生抽、红烧酱油，一整碗开水倒下去，扔几粒冰糖一起煮...
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![一秒光盘的金牌🏅️蒜香烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的一秒光盘的金牌🏅️蒜香烤排骨方法]( "一秒光盘的金牌🏅️蒜香烤排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的一秒光盘的金牌🏅️蒜香烤排骨方法")
- 走过路过不要错过，满屋飘香的蒜香排骨你值得拥有用料蚝油2勺料酒1勺排骨500克糖少许胡椒粉少许十三香少许大蒜两头-两头半盐少量（炒蒜蓉用）老抽半勺至一勺小米辣2个一秒光盘的金牌🏅️蒜香烤排骨的做法排骨切块洗净后泡一泡，去除血水。大蒜切切碎，分成两份。一份加油和少量盐，小...
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![秒光盘灌汤小笼包的详细做法，秒光盘灌汤小笼包做法技巧]( "秒光盘灌汤小笼包的详细做法，秒光盘灌汤小笼包做法技巧")
- 猪皮冻的做法在我的菜谱里找，已经发布好了猪肉：猪皮冻=1：0.6千万不要太多，不然肉馅太软，非常不好包用料猪肉克秒光盘灌汤小笼包的做法大葱，生姜，用拉蒜器拉成末，把油烧热，淋在葱姜里面，放凉备用猪皮冻用绞肉机打碎打成这个状态，可以颗粒粗一些也可以绞好的前腿肉放入：蚝油，料酒，生抽，老...
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![一盘秒光的芹菜香干炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘秒光的芹菜香干炒肉丝方法]( "一盘秒光的芹菜香干炒肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的一盘秒光的芹菜香干炒肉丝方法")
- 简单又好吃的芹菜肉丝炒香干，鲜美可口，清香无比，厨房小白也能轻松搞定，每次炒一大盘，秒光！用料芹菜1把豆干6-8块肉丝适量姜丝少许生抽1勺料酒1勺淀粉、胡椒粉少许油1勺盐少许豪吉鸡精少许一盘秒光的芹菜香干炒肉丝的做法肉丝加姜丝、料酒、生抽、油、淀粉和少许胡椒粉，抓匀腌制...
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![咖喱炒饭，秒光一盘食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱炒饭，秒光一盘方法]( "咖喱炒饭，秒光一盘食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱炒饭，秒光一盘方法")
- 用料米饭2碗猪肉适量大土豆1个洋葱1个红萝卜半根青豆适量咖喱块2块辣椒和椒盐适量咖喱炒饭，秒光一盘的做法先把猪肉，土豆，洋葱，红萝卜切成丁，咖喱块切碎。锅里放油，可以多些，待油稍热，加入肉丁炒香，再放辣椒(不喜辣的可以不放)和土豆丁红萝卜丁一起炒，待土豆有转色，再加洋葱青豆，一直...
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![秒光盘！光波炉巧做芋头蒸排骨，鲜嫩多汁人人夸~的详细做法，秒光盘！光波炉巧做芋头蒸排骨，鲜嫩多汁人人夸~做法技巧]( "秒光盘！光波炉巧做芋头蒸排骨，鲜嫩多汁人人夸~的详细做法，秒光盘！光波炉巧做芋头蒸排骨，鲜嫩多汁人人夸~做法技巧")
- 今天和大家分享福建的一道名菜“芋头蒸排骨”，排骨其实也分享过不少做法了，比如椒盐烤排骨、鱼香排骨、排骨汤，可这道蒸排骨还是牢牢抓住了小分队的胃口。口感真的特别鲜嫩，芋头本身是比较不容易入味的，但将它铺在盘底，就能够浸透排骨的汤汁，变得粉糯鲜美。排骨与它分享了油脂和...
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![万能鱼香汁！秒杀餐馆爆好吃鱼香肉丝，舔光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的万能鱼香汁！秒杀餐馆爆好吃鱼香肉丝，舔光盘方法]( "万能鱼香汁！秒杀餐馆爆好吃鱼香肉丝，舔光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的万能鱼香汁！秒杀餐馆爆好吃鱼香肉丝，舔光盘方法")
- 最近超爱吃鱼香类的菜，这个真的是超好吃！味道秒杀餐馆。跟大厨请来的鱼香汁㊙️方，真的好吃哭啦！有空你们一定要试一试！用料里脊肉500克木耳胡萝卜青椒万能鱼香汁！秒杀餐馆爆好吃鱼香肉丝，舔光盘的做法里脊肉切丝，腌里脊肉：里脊肉1.5g，5g料酒1勺淀粉抓匀备用.️调万能鱼香汁：1勺酱油，1勺...
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![金桔山药球-浓浓的果酱，爆浆好吃，宝宝秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔山药球-浓浓的果酱，爆浆好吃，宝宝秒光盘方法]( "金桔山药球-浓浓的果酱，爆浆好吃，宝宝秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的金桔山药球-浓浓的果酱，爆浆好吃，宝宝秒光盘方法")
- 连宝宝都能吃的冰淇淋，不加糖不加奶，关键止咳化痰健脾胃用料铁棍山药100g金桔8颗薯片1盒金桔山药球-浓浓的果酱，爆浆好吃，宝宝秒光盘的做法金桔洗净切块，去掉核，山药去皮切段。加适量清水搅拌成金桔酱备用。山药冷水上锅，隔水蒸软取出放凉。蒸熟的山药压成泥，搓成大小均等的小球...
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![一秒光盘的酸辣炒鸡杂食谱大全及做法，烹饪好吃的一秒光盘的酸辣炒鸡杂方法]( "一秒光盘的酸辣炒鸡杂食谱大全及做法，烹饪好吃的一秒光盘的酸辣炒鸡杂方法")
- 我老公属鸡，加上他的肾又不好，常年黑眼圈挂在脸上，所以我给他以形补形炒个酸辣鸡肾补一补，哈哈哈哈哈哈。用料鸡胗随意酸菜一包短青辣椒1个姜2片蒜随意葱半根蚝油半勺生抽一勺豆瓣酱半勺清水随意一秒光盘的酸辣炒鸡杂的做法1.首先配料准备好，鸡胗提前处理干净，用开水过一遍血水...
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![空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘方法]( "空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅少油香酥椒盐土豆 秒光盘方法")
- 用空气炸锅做椒盐土豆比干煎省不少油，健康的同时满足口欲简直一举多得～用料土豆2个椒盐2勺辣椒粉2勺食用油适量空气炸锅少油香酥椒盐土豆秒光盘的做法1.土豆切成小块过一遍水去除表面淀粉2.水煮或者蒸5分钟或者微波炉包保鲜膜高火5分钟达到半熟（纯空气炸锅烤的土豆非常干，这...
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