![伪鳗鱼定食如何做才美味，怎么做伪鳗鱼定食简单又好吃]( "伪鳗鱼定食如何做才美味，怎么做伪鳗鱼定食简单又好吃")
- 鳗鱼太贵，巴沙鱼易得😊用料巴沙鱼1条大蒜头2瓣海苔碎若干黑胡椒适量生抽1勺老抽2勺料酒2勺蜂蜜2勺水5勺伪鳗鱼定食的做法巴沙鱼洗净用厨房纸擦干，撒黑胡椒腌10分钟，不用太多。腌制的空档调个酱汁，两勺生抽，一勺老抽，两勺料酒，两勺蜂蜜，五勺水。根据自己的口味略作调整。拍个蒜泥...
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![鳗天下美食之鳗鱼芝士双菇盏食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之鳗鱼芝士双菇盏方法]( "鳗天下美食之鳗鱼芝士双菇盏食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之鳗鱼芝士双菇盏方法")
- 这道鳗鱼香菇盏制作简单，富含丰富的维生素A和E，和胡萝卜一起吃真真是极好的~而且没有油烟哦~美味的同时也非常健康！拿起一颗香菇盏咬一口，鳗鱼的丰腴和香菇的鲜美在嘴里融合，吃起来真是回味无穷，原本因为寒冬而丧失的活力全部又再度出现了~！ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ用料鳗鱼200g白蘑菇6个...
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![鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭的详细做法，鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭做法技巧]( "鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭的详细做法，鳗天下美食之快手晚餐|鳗鱼饭做法技巧")
- 辛苦工作了一天，总希望有一碗热气腾腾的食物可以在睡觉前幸福地填进肚子里，胃里暖暖的才能给拼搏的一天画上句号。此刻不单纯只想要果腹，而是期待着能有与往常饮食不同，如果是那种操作方便又精致的食物是再好不过了，烧烤炸鸡先pass，鳗鱼饭跃入脑海，那么就它了！用料鳗天下蒲鳗适量...
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![鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）方法]( "鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）方法")
- 鳗鱼属鱼类，似蛇，但无鳞，一般产于咸淡水交界海域。不知道你是不是也怕蛇，清理的时候，内心里也是有点怕的。鲜活的鳗鱼，在买鱼的时候，让清理干净。可以帮忙去掉去骨头是最好的。用料鳗鱼1条照烧酱/烧烤酱1份鸡蛋配菜蜂蜜/红糖鳗鱼饭（鲜活鳗鱼）的做法1.一条鳗鱼清洗干净后，切成10厘米...
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![蒲烧茄子盖饭（伪鳗鱼饭）的详细做法，蒲烧茄子盖饭（伪鳗鱼饭）做法技巧]( "蒲烧茄子盖饭（伪鳗鱼饭）的详细做法，蒲烧茄子盖饭（伪鳗鱼饭）做法技巧")
- 最近不知道吃啥～两人两根茄子两碗饭就搞定的一餐～感觉还不错～用料长条茄子2根生抽2勺蚝油1勺老抽1勺蜂蜜1勺米酒1勺盐小半勺糖1小勺红薯淀粉半勺清水半碗蒲烧茄子盖饭（伪鳗鱼饭）的做法长条茄子去皮切段，一条茄子我切了三刀，四段水开蒸15－20分钟，我直接用的蒸箱蒸好的茄子看着不是...
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![鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼方法]( "鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼方法")
- 买了一条野生鳗鱼！给娃补补！超级鲜美，就是价格有点贵……😄用料鳗鱼1条香菇7朵大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺糖5勺淀粉1.5勺清水半碗蚝油1勺葱1根黄酒30克姜2片盐5克鲜嫩红烧鳗鱼，红烧香菇鳗鱼，红烧蒜香鳗鱼，红烧野生鳗鱼的做法准备好鳗鱼和香菇把香菇切根划纹路鳗鱼切段，最好戴手套，否...
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![鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团方法]( "鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团方法")
- 饭团的可塑性非常高，只有想不到而没有做不出，在我们巧手巧思之下，可以变换成各种极品美味，今天就要给大家介绍这个一口就能被治愈的鳗鱼芝士饭团。用料鳗天下鳗鱼100g米饭适量芝士适量海苔适量芝麻适量盐适量黑胡椒适量鳗天下美食之鳗鱼芝士饭团的做法准备食材：鳗天下烤鳗、米...
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![照烧伪鳗鱼🍆做法烹饪大全 地道照烧伪鳗鱼🍆如何做]( "照烧伪鳗鱼🍆做法烹饪大全 地道照烧伪鳗鱼🍆如何做")
- 鳗鱼真的不是每天都能吃得起的（第一价格高，第二蛋白质高），那我们拿茄子代替，何乐而不为呢下厨房中很多人做的蒲烧茄子都是自己调的汁，我就尝试着用照烧汁改良了一下，味道真的很不错呢，厨房小白也能上手的美食，快跟着我试试吧用料茄子2个照烧汁1勺盐1小勺酱油1-2勺葱适量照烧伪鳗鱼...
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![鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤方法]( "鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤方法")
- 和女儿都喜欢日式风，日式手作，日式美食，鳗鱼饭便是其一，在家里做的更能符合自己的口味用料鳗鱼1条米饭1碗老抽1勺熟白芝麻少许料酒适量豆腐1盒盐少许姜少许蒜少许叉烧酱约30g小葱适量根洋葱一个个牙签适量根糖少许鳗鱼两吃：鳗鱼饭+鳗鱼清炖豆腐汤的做法鳗鱼买回清理干净，用热水...
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![一分种搞定的鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一分种搞定的鳗鱼饭方法]( "一分种搞定的鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的一分种搞定的鳗鱼饭方法")
- 天气热了，这个非常快手又好吃哦！用料鳗鱼1包米饭1碗蔬菜随意一分种搞定的鳗鱼饭的做法拆开外包装，这个发顺丰冷链，包装很好！放入盘中加盖保鲜膜微波炉加热1分就可以啦，超快速微波炉取出即可随意加点蔬菜，把鳗鱼剪成段摆上即可啦非常入味，简单快手，这个鳗鱼口感非常好！小贴士我已经...
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![鳗天下美食之鳗鱼牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之鳗鱼牛油果三明治方法]( "鳗天下美食之鳗鱼牛油果三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之鳗鱼牛油果三明治方法")
- 一日之计在于晨，早餐当然不能马虎啦！跟鳗鳗一起学做元气满满的鳗鱼牛油果三明治当早餐吧~材料全部都是超市里能够买到的，而且，步骤超简单，看完就能自己动手做一个！每一个早晨，慢悠悠地为自己和家人准备这么一份早餐，岂不是幸福感爆棚呀！用料鳗天下鳗鱼100g牛油果1只鸡蛋1只西红柿...
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![鳗天下美食之电饭锅版黄金鳗鱼煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之电饭锅版黄金鳗鱼煎饺方法]( "鳗天下美食之电饭锅版黄金鳗鱼煎饺食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗天下美食之电饭锅版黄金鳗鱼煎饺方法")
- 饺子大家肯定都吃过不少，但超市里的速冻饺子馅少皮厚，营养成分也在速冻过程中有所流失，还是自己动手包饺子最香，不仅馅料足还吃的放心~今天做的煎饺，不仅酥脆美味，馅儿还很特别哦！步骤还超级简单，用电饭锅就能完成，快快学起来吧~用料鳗天下鳗鱼200g猪肉馅100g水发木耳适量鸡蛋1个...
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![伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）方法]( "伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）方法")
- 适合快手一个人的晚饭用料米饭1碗茄子2个料酒1勺生抽2勺芝麻少许蜂蜜2勺老抽半勺番茄酱1勺淀粉1勺蚝油1勺盐半勺温水半碗伪鳗鱼饭（蒲烧茄子饭）的做法茄子去皮，切段，上锅蒸熟。放凉后对切开或者切厚片，划上两刀划的时候不要划透锅里少许油，把茄子放进去煎煎到两面焦黄。准备料汁...
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![鳗鱼小食如何做才美味，怎么做鳗鱼小食简单又好吃]( "鳗鱼小食如何做才美味，怎么做鳗鱼小食简单又好吃")
- 用料1/6柠檬角1个蒜蓉面包棍3片自制鸡蛋酱45克烤好的鳗鱼块50克1/4樱桃番茄6个黄瓜片3片木鱼花、翡冷翠、荷兰芹朵各1g鳗鱼小食的做法蒜蓉面包上放鸡蛋酱，再放2块烤好的鳗鱼，2个1/4樱桃番茄，1片黄瓜，最后放上木鱼花、翡冷翠、柠檬角、荷兰芹朵做装饰即可...
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![鳗鲡堂 | 一人食和风鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂 | 一人食和风鳗鱼饭方法]( "鳗鲡堂 | 一人食和风鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鲡堂 | 一人食和风鳗鱼饭方法")
- 我觉得，要吃正宗的日式鳗鱼饭可以上日料店吃，要体验蒲烧鳗鱼的制作可以自己买鳗鱼来烤制。生活在海滨城市，还以鳗鱼出口著名，也不羡网购烤鳗。那么，“鳗鲡堂”还有什么吸引我的呢？直到收到鳗鲡堂的蒲烧烤鳗段。加热、盖饭，两步搞定，分量又刚刚好一人食。所以，我觉得鳗鲡堂的烤鳗段...
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![伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）方法]( "伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）方法")
- 看懒饭来的灵感，但是觉得原食谱调料太多了，所以改动了一下。用料巴沙鱼一条酱油12.5ml/2勺半味淋15ml/3勺糖2.5ml/半勺蜂蜜10ml/2勺伪蒲烧鳗鱼(巴沙鱼）的做法巴沙鱼解冻之后，用盐水泡1小时，再擦干水分。调一个酱汁：12.5ml酱油，15ml味淋，5g糖，10ml蜂蜜热锅中火倒10ml油煎鱼不用翻面...
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![把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭方法]( "把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭食谱大全及做法，烹饪好吃的把巴沙鱼做成吃不起样子～伪鳗鱼饭方法")
- 说实话，我是个懒人，不喜欢用太多调料来做饭，简单，原汁原味就是非常好了，味好美照片汁真的很万能，做照烧鸡腿，照烧巴沙鱼超级赞，一袋照烧汁调料就搞定了！我真的是懒到极致了，只用了巴沙鱼和照烧汁，做出来口感味甜鲜嫩多汁还快手，撒上点拌饭的芝麻海苔碎做装饰，在搭配点青菜，来个糖心的鸡...
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![几分钟搞定日式鳗鱼炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的几分钟搞定日式鳗鱼炒饭方法]( "几分钟搞定日式鳗鱼炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的几分钟搞定日式鳗鱼炒饭方法")
- 我看了很多鳗鱼炒饭的教程，多数都要放其他菜码，但是家里没有现成合适的配菜了，又不想为了配那一点点菜码再买几种新菜，于是…我丢了整条鳗鱼进去😎豪横一回！当然，我家吃饭必须要搭配蔬菜，于是我买了圆白菜，做了一个超简单的日式沙拉，圆白菜丝+焙煎芝麻沙拉汁✓用料冷冻蒲烧鳗鱼1条...
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![伪蒲烧鳗鱼（茄子素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪蒲烧鳗鱼（茄子素食）方法]( "伪蒲烧鳗鱼（茄子素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪蒲烧鳗鱼（茄子素食）方法")
- 看到平台上的某蒲烧鳗鱼的广告，心血来潮去搜了相关菜谱，正好发现有一道素食做法，想试一试。关于茄子，一种从小就不爱吃的素菜，没有童年阴影，没有特别原因。去年在德州某餐馆吃过一次风味茄子，当时就是《料理鼠王》里吃到美味后脑海绽放烟花的感觉。这是我第一次主动尝试做茄子，完...
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![伪鳗鱼饭如何做才美味，怎么做伪鳗鱼饭简单又好吃]( "伪鳗鱼饭如何做才美味，怎么做伪鳗鱼饭简单又好吃")
- 用料生抽1勺老抽1勺蜂蜜1勺耗油1勺料酒1勺白开水适量巴沙鱼一条熟白芝麻适量伪鳗鱼饭的做法巴沙鱼先放到油锅两面煎一下。除了巴沙鱼跟白芝麻，剩下的调料混合，成为料汁。煎好的巴山鱼放入料汁开始炖，收汁之后洒上白芝麻。...
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![茄子的灵魂吃法 | 茄子伪鳗鱼饭，味道绝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子的灵魂吃法 | 茄子伪鳗鱼饭，味道绝了！方法]( "茄子的灵魂吃法 | 茄子伪鳗鱼饭，味道绝了！食谱大全及做法，烹饪好吃的茄子的灵魂吃法 | 茄子伪鳗鱼饭，味道绝了！方法")
- 宝宝们~我带着好吃的盖饭来啦！第一眼觉得像鳗鱼的请扣1第一眼看出是茄子的请扣2用料茄子3根白芝麻葱花照烧酱汁茄子的灵魂吃法|茄子伪鳗鱼饭，味道绝了！的做法茄子去皮，放蒸锅里中火蒸15分钟。蒸软的茄子先从中间划开不切断，两边再各划一刀。平底锅放油，把茄子煎制两面金黄。调...
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![鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐方法]( "鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐方法")
- 男票很喜欢吃鳗鱼，非常感谢鳗鲡堂，收到了1小袋试用，因为好吃，复购了，买了330克的鳗鱼，超大一条，做了3种吃法。多吃鳗鱼，给身体补充点能量！用料鳗鱼1条生菜1把番茄1个鳗鱼宴｜3种方式吃鳗鱼早餐、小食、晚餐的做法3种材料，组合制作美味菜肴！处理食材：取出一整条鳗鱼，分2半放在烤碗里，鳗鱼...
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![miss兔的快手系列——假装是一条鳗鱼的🍱照烧龙利鱼定食。食谱大全及做法，烹饪好吃的miss兔的快手系列——假装是一条鳗鱼的🍱照烧龙利鱼定食。方法]( "miss兔的快手系列——假装是一条鳗鱼的🍱照烧龙利鱼定食。食谱大全及做法，烹饪好吃的miss兔的快手系列——假装是一条鳗鱼的🍱照烧龙利鱼定食。方法")
- 快手一人食系列。就是这么简单直接↓↓↓鳗（yin）鱼（wei）贵（qiong）。用龙利鱼换个装当鳗鱼上桌🤪🤨😁用料龙利鱼1条莴笋半颗照烧汁2勺水果适量米饭1碗miss兔的快手系列——假装是一条鳗鱼的🍱照烧龙利鱼定食。的做法龙利鱼我用奥尔良粉腌了一下。最后对比一下之前的原味，还是直接...
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![［记录］10分钟搞定❗鳗鱼口袋饭团+鳗鱼手握寿司 包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［记录］10分钟搞定❗鳗鱼口袋饭团+鳗鱼手握寿司 包饭方法]( "［记录］10分钟搞定❗鳗鱼口袋饭团+鳗鱼手握寿司 包饭食谱大全及做法，烹饪好吃的［记录］10分钟搞定❗鳗鱼口袋饭团+鳗鱼手握寿司 包饭方法")
- 周末想吃日料又不便出门，鳗鲡堂的蒲烧鳗鱼段完美的解决了这样的烦恼。鳗鲡堂承袭关东流蒲烧技艺，背部开刀，先白烤，再蒸，再蒲烧，实现营养储存与鲜嫩口感的最佳平衡。食用前只需用微波炉/烤箱加热即可，即使你没有烤箱或者微波炉，就用开水煮上5分钟也可以立马享受到开袋即食的地道美...
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![茄子伪鳗鱼饭做法烹饪大全 地道茄子伪鳗鱼饭如何做]( "茄子伪鳗鱼饭做法烹饪大全 地道茄子伪鳗鱼饭如何做")
- 用茄子🍆伪装的鳗鱼饭！真的可以以假乱真了！！成本不到5💰，但是口感不输真鳗鱼！鲜香嫩滑的茄子陪着蛋丝米饭一起吃～真的太美味了！大家可以试试哦！用料长茄子半条鸡蛋2个米饭1碗自制蒲烧汁做法见下图茄子伪鳗鱼饭的做法先调制蒲烧汁如图...待续（等我继续填坑...
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