![桃胶皂角米炖银耳做法烹饪大全 地道桃胶皂角米炖银耳如何做]( "桃胶皂角米炖银耳做法烹饪大全 地道桃胶皂角米炖银耳如何做")
- 桃胶皂角米炖银耳是日常生活中非常受欢迎的一道滋补食谱，其不仅营养丰富，且美味可口，具有很好的食用价值。下面就一起来了解一下它的做法吧！用料桃胶50克银耳2朵皂角米50克冰糖适量桃胶皂角米炖银耳的做法准备好材料，桃胶50克，皂角米50克，银耳两朵，冰糖100克，适量清水。先把桃胶提...
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![银耳桃胶皂角米炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖燕窝方法]( "银耳桃胶皂角米炖燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖燕窝方法")
- 自从开始接触养生，总喜欢自己搭配一些东西来吃。这道燕窝配料比较丰富、前期准备的时间也相对多些。但是，一份辛苦一分收获哦～相比简单的红枣枸杞燕窝等等快手炖燕窝，这道皂角米桃胶银耳炖燕窝在滋阴养颜方面绝对更胜一筹～用料银耳1/4朵皂角米5粒/人桃胶4粒/人龙牙百合4-6片去...
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![养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕方法]( "养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可润肤。桃胶是桃树自然分泌，或在外力作用伤口下产生的有利于伤口自愈的分泌物，比...
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![桃胶皂角米雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖银耳方法]( "桃胶皂角米雪燕炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米雪燕炖银耳方法")
- 这几种搭配起来可以说女人美容圣品，清肺也很好，特别是小朋友！用料桃胶10粒皂角米20克银耳半朵（买新鲜的或古田干的）红枣6颗雪燕10克冰糖少许（我用石蜂糖）莲子10克（可放可不放）枸杞少许（可有可无）桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法皂角米，桃胶分别泡开，泡12个小时左右，挑去杂物清洗干净，我买的...
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![银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法]( "银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法")
- 现在我每周都会煲一次,满满的都是胶原蛋白，美容养颜又营养，快快做起来吃吧！可以用炖盅隔水炖，也可以用砂锅煲，我用的养生壶，反正怎么方便怎么来!用料银耳1/4朵桃胶5克皂角米10克花胶10克牛奶200毫升冰糖适量银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法桃胶、皂角米、花胶提前一天泡发，我一...
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![银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶方法]( "银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶方法")
- 用料桃胶5克银耳0.25朵莲子5克皂角米5克雪燕5克牛奶200克枸杞1克银耳莲子皂角米桃胶炖牛奶的做法成型小贴士丑耳皂角米桃胶雪燕一起泡发30分钟，去除杂物，除去牛奶全部材料入电炖锅按BB粥模式，第二天起床后加入牛奶枸杞慢慢享用吧！...
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![皂角米桃胶炖银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶炖银耳糖水方法]( "皂角米桃胶炖银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的皂角米桃胶炖银耳糖水方法")
- 桃胶和皂角米是无意中淘到的，一查才知道大有来头，美容养颜之圣品^___^加上银耳，胶原三姐妹的梦幻组合，绝对是夏天清爽润颜的绝佳糖水～～～软糯丝滑的口感，用生命在推荐！用料皂角米15g桃胶20g银耳半朵冰糖适量皂角米桃胶炖银耳糖水的做法泡发桃胶，看到包装袋上的泡发时间，眼前一黑，要泡1...
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![银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法方法]( "银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法方法")
- 用料银耳、桃胶各15克皂角米、雪燕各4克冰糖10克红枣5克陈皮、姜各2克银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法的做法1．皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发，银耳泡发后剪去黄色根部，撕成小朵，越小越好，桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色杂质。2.砂锅倒入适量水，烧开后加入银耳和红枣，大火烧开...
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![牛奶炖桃胶银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶银耳皂角米方法]( "牛奶炖桃胶银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶银耳皂角米方法")
- 桃胶是美容养颜佳品，号称“平价燕窝”，女性吃了很好，长期服用有清热止咳、止痛镇痛、养颜抗衰老功效，满满的胶原蛋白啊，为了美也要经常吃呀！用料桃胶5-6粒皂角米10克银耳10g红枣5颗枸杞适量冰糖适量牛奶1包牛奶炖桃胶银耳皂角米的做法桃胶、皂角米、银耳要提前一晚泡发泡发期间...
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![银耳皂角米炖桃胶的详细做法，银耳皂角米炖桃胶做法技巧]( "银耳皂角米炖桃胶的详细做法，银耳皂角米炖桃胶做法技巧")
- 用料桃胶30克银耳半朵皂角米30克红枣数粒枸杞适量冰糖适量银耳皂角米炖桃胶的做法未泡桃胶，只要30克，多人适当增加一点，泡发后多好几倍，需泡发10个小时以上这是泡发了20个小时的，中间换两次水，挑掉杂质皂角米我都是跟桃胶一起泡的，一般只要泡4个小时就行丑耳（银耳的一种）也是同桃...
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![桃胶银耳皂角米炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳皂角米炖木瓜方法]( "桃胶银耳皂角米炖木瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳皂角米炖木瓜方法")
- 做给喜欢的人吃很幸福用料桃胶12粒银耳15克皂角米30粒木瓜1个雪燕少许红枣8颗冰糖随意桃胶银耳皂角米炖木瓜的做法准备所需要的食材桃胶雪燕皂角米提前12小时泡好洗干净银耳提前35分钟泡好加入皂角米银耳桃胶和水炖半个小时最后15分钟加入雪燕和木瓜煮总共用时50分钟✅...
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![桃胶皂米角炖银耳做法烹饪大全 地道桃胶皂米角炖银耳如何做]( "桃胶皂米角炖银耳做法烹饪大全 地道桃胶皂米角炖银耳如何做")
- 用料桃胶30克皂米角20克银耳四分之一朵红枣5颗枸杞10粒冰糖100克桃胶皂米角炖银耳的做法桃胶泡发8小时，清洗1小时。皂米角泡5小时。银耳泡4小时。材料泡发后清洗备用。我直接用汤锅煮的。步骤：锅里放水煮沸，放银耳煮半个钟；接着放皂米角煮20分钟；最后放桃胶一起大火煮沸后转小...
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![炖桃胶雪燕银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的炖桃胶雪燕银耳皂角米方法]( "炖桃胶雪燕银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的炖桃胶雪燕银耳皂角米方法")
- 桃胶我们小时候在桃树上看见很多，现在风很大，各种吹嘘功能。其实从科学的角度来说并不能什么补，什么补，只是说能吃，好吃。因为桃胶并不能被人体所吸收。我炖这个只是为了好吃，并不能去夸大功能。所谓的补充胶原蛋白，还不如多吃点肉。用料桃胶10克银耳1小朵雪燕5颗皂角米10克冰糖...
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![银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法]( "银耳桃胶皂角米炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米炖雪燕方法")
- 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰糖适量银耳适量银耳桃胶皂角米炖雪燕的做法桃胶泡发二...
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![牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳方法]( "牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳方法")
- 用料桃胶50克银耳半朵皂角米20克雪燕30克枸杞20粒红枣7颗冰糖15克牛奶240克牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法将桃胶、皂角米、雪燕、银耳泡发一夜，清醒干净。在锅中放入适量的水，放入桃胶、皂角米、银耳，大火烧开后转小火炖30分钟。30分钟后再把雪燕，枸杞，红枣，冰糖放入锅中小火...
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![银耳皂角米炖桃胶做法烹饪大全 地道银耳皂角米炖桃胶如何做]( "银耳皂角米炖桃胶做法烹饪大全 地道银耳皂角米炖桃胶如何做")
- 桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃油，桃脂，桃花泪，桃树胶，桃凝。是桃树自然分泌，，它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。寒冷的冬季晚餐后来一碗银耳皂角米炖桃胶，顿时觉得美美哒！猫儿的菜谱从这样一碗炖桃胶开始！用料银耳15g桃胶15g皂角米10g莲子、百合、...
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![桃胶皂角米炖冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖冰糖银耳羹方法]( "桃胶皂角米炖冰糖银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖冰糖银耳羹方法")
- 生活上除了猪皮可以美容，有胶原蛋白之外，桃胶也有丰富胶原蛋白，坚持吃会对皮肤好，细腻紧实！而且桃胶吃了不会长胖，这是比猪皮更胜一筹！并且桃胶可以降低血糖！皂角米润肠，身体比较体寒的人最好不要多吃噢！否则，会容易拉粑粑噢！不过作为清肠子也是不错滴！用料皂角米适量桃胶适量枸杞少许...
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![银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）方法]( "银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）方法")
- 用料银耳半朵桃胶14克皂角米4克雪燕4克冰糖适量红枣5只银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）的做法皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发银耳泡发后剪去黄色根部，撕成小朵，越小越好。桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色杂质。红枣去核切成条（我用的枣比较小，所以数量多了几只）砂锅倒入适量水，...
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![木瓜皂角米桃胶炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜皂角米桃胶炖银耳方法]( "木瓜皂角米桃胶炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜皂角米桃胶炖银耳方法")
- 这款汤水女性喝最好，滋阴生津，润燥！用料桃胶6克银耳三朵冰糖5克木瓜500克枸杞10粒（点缀一下）木瓜皂角米桃胶炖银耳的做法银耳泡发，加冰糖电高压锅难煮档。煮的出胶状就好了！煮银耳水要一次性加足量。皂角米泡半天，桃胶泡一夜或12小时。把木瓜切块加入银耳中，皂角米和桃胶也加入，一...
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![桃胶皂角米炖银耳的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖银耳的做法方法]( "桃胶皂角米炖银耳的做法食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米炖银耳的做法方法")
- 女人年过三十，皮肤就开始松驰，随着年龄的增长，皮肤的弹性会变得越来越差，出现这种现象，归根结底是因为皮肤胶元蛋白的流失。所以想要驻颜有术，青春不老，经常补充胶元蛋白是很有必要的。其实除了猪蹄、鸡爪、驴胶、鱼皮这一类动物性胶元蛋白，我们还可以选择更健康更营养的植物性胶...
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![牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳方法]( "牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳方法")
- 用料花胶&鱼胶各2个桃胶10粒皂角米12粒银耳小半朵红枣8颗枸杞20粒纯牛奶1瓶纯净水1瓶姜片4片牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳的做法先准备好材料鱼花胶，桃胶皂角米，银耳！鱼胶花胶放入姜片到锅中蒸几分钟去腥取出放入干净的容器中，加入纯净水，泡发6小时以上泡发完就是这...
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![银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法]( "银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）方法")
- 懒，且想吃得看起来健康！用料桃胶一点点银耳小半朵冰糖老口味皂角米少量银耳羹（银耳&桃胶&皂角米）的做法把皂角米、银耳、桃胶泡发～银耳2到3小时即可，皂角米和桃胶请泡一晚上（大概10到12个小时吧），不然桃胶不容易洗，皂角米也不容易炖一起下锅，开火至煮开，再小火大概炖半小时即...
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![泰式椰汁桃胶皂角米炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式椰汁桃胶皂角米炖银耳方法]( "泰式椰汁桃胶皂角米炖银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的泰式椰汁桃胶皂角米炖银耳方法")
- 用料桃胶15克银耳半朵冰糖60克皂角米15克鲜榨椰子汁50ml泰式椰汁桃胶皂角米炖银耳的做法桃胶和皂角米需要泡发10小时，泡开后的桃胶用小镊子细心清除里面的杂质银耳（雪耳）泡发15分钟便可，跟桃胶皂角米一起，放冰糖炖煮3小时（水没过表面2cm即可，因为最后还要放椰汁，水太多就不好吃了...
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![桂香桃胶银耳炖皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂香桃胶银耳炖皂角米方法]( "桂香桃胶银耳炖皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的桂香桃胶银耳炖皂角米方法")
- 炎热夏天我除了爱吃棒冰、喝奶茶饮料，也很喜欢熬一锅满满胶质的桃胶银耳皂角米，提前放在冰箱冷藏，下班回家来一碗，清清凉凉地很舒服。相比外食，我更喜欢在家享用自己烹饪出的美味，因为自制的美食会用到更健康、高品质的食材。以前我烧菜煲汤和泡茶会习惯使用自来水，后来慢慢注意...
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![桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶方法]( "桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶方法")
- 用料桃胶若干红枣3颗银耳半朵冰糖若干牛奶200毫升皂角米若干桃胶皂角米银耳红枣炖牛奶的做法皂角米桃胶银耳泡一夜，银耳加水炖用北鼎壶银耳档炖上，一小时后放入桃胶皂角米红枣，大概40分钟后就好啦，将牛奶倒入炖盅，加入炖好的银耳桃胶皂角米红枣，冰糖，蒸汽炉炖10分钟就可以，一碗冒...
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