![胡萝卜牛骨杂粮粥做法烹饪大全 地道胡萝卜牛骨杂粮粥如何做]( "胡萝卜牛骨杂粮粥做法烹饪大全 地道胡萝卜牛骨杂粮粥如何做")
- 好冷啊！这个季节喝粥最舒服了！你信么，空气炸锅也能熬粥哦！东菱空气炸锅，多功能可换盘，熬粥也行哦！今天用煮锅熬一锅营养粥，不会溢锅不糊锅，熬出来的粥可好喝了呢！这个牛骨粥真的是很有营养，小孩子吃特别好，这样做也不会腥哦！用料牛骨1根胡萝卜1根杂粮1杯生姜1块胡萝卜牛骨杂粮粥的做法...
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![宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥]( "宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥")
- 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法🎥视频版宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品➕胖胖妈妈V心❤853008223备注〖下厨房〗，否则不通过哦注：各种用料的多少，宝妈可以根据自...
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![炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头方法]( "炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头方法")
- 其实说白了还是烩菜，有啥炒啥。用料土豆1个香菇3朵萝卜半个小葱半根蒜半瓣姜1/2片盐1勺酱油2勺醋3勺豆瓣酱1勺味精1/2勺耗油1/2勺炒香菇土豆萝卜丝➕红枣杂粮粥➕杂粮馒头的做法葱姜蒜切好，爱吃辣的加一个干辣椒。开始备菜。今天又是一锅烩，剩下三个香菇不新鲜了，我都切了。...
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![「减脂」西兰花胡萝卜炒杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」西兰花胡萝卜炒杂粮饭方法]( "「减脂」西兰花胡萝卜炒杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂」西兰花胡萝卜炒杂粮饭方法")
- 早上起来吃了全麦蔬菜卷饼，剩了好多胡萝卜丝和黄瓜丝，中午不知道吃什么，又看到了快要坏掉的西兰花，索性一起消耗掉炒饭吧哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o不可以浪费食物哦！我的杂粮饭是黑豆+赤小豆+薏米+生燕麦+大米做的用料西兰花50克胡萝卜43克黄瓜41克葱蒜盐适量杂粮米饭1小碗橄榄油锅底1...
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![咸骨杂粮粥如何做才美味，怎么做咸骨杂粮粥简单又好吃]( "咸骨杂粮粥如何做才美味，怎么做咸骨杂粮粥简单又好吃")
- 咸骨杂粮粥--先把排骨用很多盐腌一天，烫水洗洗。栗子，花生，鹰嘴豆，燕麦，小米，还有大米。全部放在锅里一锅熟。因为排骨有盐了，所以不用再放盐了。超级好吃😋😋😋😋😋用料排骨一条栗子适量花生适量小米适量鹰嘴豆适量燕麦适量咸骨杂粮粥的做法排骨腌一天新鲜栗子去皮杂粮，自己配喜...
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![半烫面杂粮馅饼（牛肉洋葱胡萝卜馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的半烫面杂粮馅饼（牛肉洋葱胡萝卜馅）方法]( "半烫面杂粮馅饼（牛肉洋葱胡萝卜馅）食谱大全及做法，烹饪好吃的半烫面杂粮馅饼（牛肉洋葱胡萝卜馅）方法")
- 面皮用普通面粉和玉米面粉按3：1混合，营养更丰富，半烫面。馅料用牛肉胡萝卜洋葱，非常经典。搭配少许香菜，有惊喜。可以烙一锅17个馅饼。用料面皮：中筋面粉230克玉米面粉70克开水100克清水60克（左右）盐1克油10克馅料：牛肉馅200克胡萝卜180克洋葱80克生抽/蚝油/香油各1勺盐1勺葱姜水...
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![胡萝卜牛腱配杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛腱配杂粮饭方法]( "胡萝卜牛腱配杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜牛腱配杂粮饭方法")
- 我本来以为我会做出胡萝卜牛腱汤，结果。我写了这么细的用量步骤，就是为了下次我还能做出来……用料牛腱半个胡萝卜1根杂粮能整出杂粮饭就好姜1个胡萝卜牛腱配杂粮饭的做法牛腱子半个，买的时候大姐给切了小块。回家用冷水洗，泡着出血水。（泡了约1-2小时吧）。小麦米1.5杯，加到电饭...
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![芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭方法]( "芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭方法")
- 合理利用剩饭，LOVEFOOD,HATEWASTE!用料芹菜3-4根胡萝卜1/2根鸡胸肉适量橄榄油少少量盐少少量鸡粉少少量芹菜胡萝卜鸡胸粒烩杂粮饭的做法鸡胸肉提前一天用奥尔良腌料腌渍1天，然后取出后切小粒芹菜，胡萝卜切小小丁锅里放少量的橄榄油把切好的鸡胸粒炒熟炒熟后加入切好的芹菜与...
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![香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸方法]( "香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜杂粮鸡肉丸方法")
- 以前爱吃各种丸子汤，涮丸子，从没考虑过是否健康，所以最后健康问题就来找我了。自从会做饭后，就发现了，健康和美味完全可以同时兼顾，比如今天做的这个鸡肉丸，里面四种杂粮，做好后搭配一些蔬菜水果吃就好了，方便储存和带着上班。用料鸡胸肉一块香菇5个胡萝卜半根鸡蛋1个盐一点黑胡椒...
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![甜菜胡萝卜杂粮松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜胡萝卜杂粮松饼方法]( "甜菜胡萝卜杂粮松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的甜菜胡萝卜杂粮松饼方法")
- 无蛋无奶无油的纯素pancake，加入甜菜根胡萝卜并使用杂粮粉，口感比较粗糙但是很丰富，做出来也粉粉的这次做的有点急，没有称量重量，以后补用料chiaseed1tsp水(植物奶)适量甜菜泥一小块胡萝卜小半截玉米粉粉类按喜好加，可随意替换黑麦粉麦麸粉低筋粉泡打粉甜味剂可选甜菜胡萝卜杂...
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![鳕鱼胡萝卜杂粮米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼胡萝卜杂粮米糊方法]( "鳕鱼胡萝卜杂粮米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的鳕鱼胡萝卜杂粮米糊方法")
- 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的700道营养辅食，有了这700道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。很多妈妈会问我第一次给宝宝加鱼肉，要如何来制作呢？其实鱼肉比较嫩，添加的方法就简单很多，特别要留意的就是，如何借助...
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![快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥方法]( "快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥方法")
- 用料鸡蛋2个胡萝卜半根白胡椒2克盐2克黑米1把大米半杯花生1把水适量其它豆类适量快手早餐：胡萝卜炒蛋、杂粮粥的做法豆子花生大米等，提前一夜洗净浸泡，电压力锅里预约第二天早上煮。第二天早上胡萝卜切丝，鸡蛋加盐打撒。锅内倒油，加胡萝卜炒软，调味。将蛋液倒入，翻炒至鸡蛋凝固，...
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![杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼方法]( "杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼食谱大全及做法，烹饪好吃的杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼方法")
- 突然想吃饼卷菜，就整了个杂粮煎饼。家里小葱用完了，大葱有点影响美观(｡•́︿•̀｡)用料胡萝卜适量鸡蛋一个玉米面80g全麦面30g低粉40g黄油10g葱花适量水185g盐选用（我的酱咸，就没加盐）花椒选用杂粮胡萝卜鸡蛋葱饼的做法玉米粉，全麦面粉，低粉混合加入融化的黄油和鸡蛋加入擦碎的胡萝...
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![胡萝卜杂粮煎饼做法烹饪大全 地道胡萝卜杂粮煎饼如何做]( "胡萝卜杂粮煎饼做法烹饪大全 地道胡萝卜杂粮煎饼如何做")
- 这是一个看起来平平无奇的煎饼但是内含乾坤面皮是普通面粉和青稞粉胡萝卜榨汁连碎渣一起放入调成面糊摊成煎饼打入鸡蛋裹上肉酱平平无奇的煎饼出炉了别问问就是好吃😋用料鸡蛋1个胡萝卜半根面粉适量盐少许青稞适量胡萝卜杂粮煎饼的做法这是一个看起来平平无奇的煎饼但是...
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![简易胡萝卜鸡蛋炒杂粮米食谱大全及做法，烹饪好吃的简易胡萝卜鸡蛋炒杂粮米方法]( "简易胡萝卜鸡蛋炒杂粮米食谱大全及做法，烹饪好吃的简易胡萝卜鸡蛋炒杂粮米方法")
- 学生党永远没有那么多时间简易快速便成了我满课时自制的要求按照碳水-蛋白质-蔬菜搭配原则，炒饭是我能够想到作为午餐最适合不过的东西，午饭需要吃的饱饱所以必须要吃饭，外面的炒饭总是油多菜少，从健康角度而言并不合格，因此，这个超级容易上手的胡萝卜鸡蛋炒米真的成为我念念不...
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![杂粮牛奶粥如何做才美味，怎么做杂粮牛奶粥简单又好吃]( "杂粮牛奶粥如何做才美味，怎么做杂粮牛奶粥简单又好吃")
- 用料黑豆50克红豆50克黑米50克糯米50克燕麦50克冰糖50克牛奶250克杂粮牛奶粥的做法提前将材料准备好，黑豆黑米红豆提前浸泡一晚锅里加适量清水，倒入泡好的黑豆黑米红豆，大火煮开后转小火煮60分钟时间到了后将洗好的糯米和燕麦加入再加入冰糖，煮20分钟加入牛奶，煮至微沸就可以...
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![胡萝卜全麦杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦杂粮馒头方法]( "胡萝卜全麦杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜全麦杂粮馒头方法")
- 低GI食品，远离三高，自己动手，用小美做很简单哦～～用料胡萝卜80g新鲜酵母12克全麦面粉250克黄豆面50克牛奶190克胡萝卜全麦杂粮馒头的做法胡萝卜去皮切小块80g放入主锅50g黄豆面、250g全麦面粉放入主锅我用的这个全麦面粉…黄豆面可以买现成的，也可以黄豆用小美打成粉20秒速度10，...
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![胡萝卜+芹菜+肉丁杂粮包子食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜+芹菜+肉丁杂粮包子方法]( "胡萝卜+芹菜+肉丁杂粮包子食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜+芹菜+肉丁杂粮包子方法")
- 周末儿子学校组织社会实践课，结果带回两袋子自己挖的胡萝卜🥕🥕。妹妹看见了，吵吵着要吃我做的胡萝卜肉包，好吧，正好做起来😀用料肉末250克胡萝卜2根芹菜1颗葱1段姜3片酵母5克面粉500克温水适量黄酱2大勺胡萝卜+芹菜+肉丁杂粮包子的做法先把胡萝卜擦丝，芹菜切丁，葱姜切末。热锅...
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![胡萝卜猪杂黑虎虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜猪杂黑虎虾粥方法]( "胡萝卜猪杂黑虎虾粥食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜猪杂黑虎虾粥方法")
- 五一就一天假，只好在家煮喝粥看个电影。用料大米杯胡萝卜根姜片虾只猪肝克猪腰粉肠胡萝卜猪杂黑虎虾粥的做法泡珍珠米，胡萝卜刨丝，猪杂冲洗干净后放酱油盐姜丝腌制，虾洗净去虾线剪虾枪虾眼。煮开水，放米，大火煲。粥米开花，放胡萝卜丝，继续熬到你喜欢的程度。虾另用平底锅炒香两三...
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![「胡萝卜玉米杂粮饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的「胡萝卜玉米杂粮饼干」方法]( "「胡萝卜玉米杂粮饼干」食谱大全及做法，烹饪好吃的「胡萝卜玉米杂粮饼干」方法")
- 为需要控制血糖和体重的人设计的饼干食谱。是像阳光一样明媚甜蜜的软饼哦。杂粮+魔芋粉配方。低脂低糖低热量。可代餐。核桃酥脆，满含馥郁的坚果香。玉米香甜，有清新而温暖的杂粮味。柔软酥香，搭配热牛奶，再合适不过以下配方铺满一个烤盘的量。用料胡萝卜蓉40g核桃碎30g低筋...
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![牛奶杂粮粥如何做才美味，怎么做牛奶杂粮粥简单又好吃]( "牛奶杂粮粥如何做才美味，怎么做牛奶杂粮粥简单又好吃")
- 用料红豆5克牛奶100毫升糙米5克薏米5克黑米5克绿豆5克百合5克红皮花生10克牛奶杂粮粥的做法1.把全部杂粮提前一个晚上泡好，第二天直接煮1个小时（因为在宿舍，锅功率小需要煮一个半小时这样。2.煮好后放入牛奶搅拌均匀就可以吃啦。用平板拍的，所以图很模糊...
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![香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）方法]( "香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）方法")
- 简单、营养、美味，配两块玫瑰腐乳可以喝上两碗😄用料香菇4朵胡萝卜一小段青菜两颗大米糙米燕麦适量盐鸡精胡椒粉适量麻油适量勺香菇胡萝卜青菜杂粮粥（电饭煲版）的做法大米糙米燕麦各一把（家里糯米吃完了，再加一把糯米就更完美了）青菜、香菇、胡萝卜切碎（胡萝卜削皮器削成薄片剁...
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![卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼方法]( "卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼方法")
- 用料鸡蛋1个包菜半个普通面粉100克绿豆面30克玉米面30克淀粉2勺胡椒粉1勺盐1勺卷心菜胡萝卜杂粮蔬菜饼的做法卷心菜和胡萝卜分别洗净切丁胡萝卜用少许油炒熟放入卷心菜丁再加入全部的粉和一个鸡蛋调匀，加盐加胡椒粉，可以再加一点水，不用太多差不多调成这样入锅煎至两面金黄...
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![牛奶杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶杂粮粥做法]( "牛奶杂粮粥的详细做法大全,简单又营养的牛奶杂粮粥做法")
- 用料糯米50克黑芝麻10克红皮花生25克黑豆25克红小豆25克血糯米25克红枣适量水2碗牛奶200ml牛奶杂粮粥的做法所有食材提前一晚放入电饭煲煮好后加入牛奶，搅拌均匀...
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![胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）方法]( "胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）方法")
- 用料胡萝卜根虾仁克杂粮粥包一包辅食油少许胡萝卜虾仁杂粮粥（10M+）的做法虾仁洗净去虾线；胡萝卜切小粒，杂粮粥包洗净浸泡半小时以上；（这次用的杂粮粥包里有三个种类，分别是红扁豆、胚芽米和白荞麦米）开大火将水煮开后转小火熬粥，同时另取一个平底锅，放少许油，下入胡萝卜和虾仁翻炒至...
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