- 上得厅堂也要下得厨房用料虾仁克猪肉克角瓜个胡萝卜个孩子的营养饺子的做法猪梅花肉剁碎用少许料酒盐东古海鲜酱油腌制一会儿备用,把胡萝卜和角瓜也叫西葫芦用各种方法都可以,做成细条用开水烫一下,焯到用手可以掐断就可以,然后剁碎,和肉一块顺时搅拌,放什么油随意,特别好吃的饺...
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- 今天分享给大家好看又好吃的鸡肉饺子🥟用了紫薯,火龙果,菠菜,南瓜做成面团,真的超级好看呀,特别有食欲❗️小朋友也特别喜欢,五彩缤纷用料鸡肉馅:鸡胸肉1块生抽1勺老抽1勺料酒1勺花椒油半勺花生油1勺盐半勺蚝油1勺五香粉少许姜葱蒜适量香菇7朵红萝卜半根面团:紫薯50克水45克饺子粉1...
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- 上高中的孩子很辛苦,做为父母的我们能做的就是保证他们每天有足够的营养摄入用料各种肉类若干蔬菜若干高中孩子的营养早餐的做法黄米藜麦粥+青椒牛肉+茶蛋小黄米粥+香煎巴沙鱼+龙虎斗烧饼虾仁咖喱蛋炒饭+菊花脑蛋汤牛肉汤+列巴+黄金果虾仁培根披萨+菠菜蛋汤牛肉三明治+裙...
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- 用料铁棍山药90克红枣8颗小米90克水1000毫升健脾养胃米糊(营养早餐,适合孩子吃)的做法把所有材料洗净,红枣去核。放入豆浆机,加入1000毫升的水,开启🔛米糊模式。香浓嫩滑的米糊就做好啦,孩子可以经常吃。营养丰富又好吸收。...
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- 从一开始的一粥一鸡蛋模式到现在每天都能有点变化,闺女吃的香,长的好,就是最大的回报😀用料爱心和不怕麻烦记录给孩子的营养早餐的做法早餐1~馒头片,菠菜蒸蛋,小番茄和葡萄,芝麻糊,巧克力牛奶。早餐2~手抓饼,橙子,杂粮豆浆早餐3~胡萝卜西蓝花煎蛋三明治,玉米,猕猴桃芒果,黑米豆浆早餐...
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- 我们家一个是早餐便当,一个是在家吃!做菜加入调味料都是根据个人习惯,不用刻意称克数!没有固定食谱,随机搭配!用料饺子粉适量胡萝卜1/4根水果胡萝卜1根木耳适量香菇适量葱花适量翠花酸菜1包猪肉适量黄瓜1根苹果1个鸡蛋1个面片少许料酒适量蚝油适量盐适量油适量沙拉酱1勺营养早...
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- 萝卜冬天吃非常有营养,也希望孩子多吃点,可烧菜吃,孩子不怎么爱吃,吃的很少,就想到了做成粥饭给孩子吃,结果孩子非常爱吃😄用料萝卜4根大米半碗盐适量油适量葱三根孩子营养美味萝卜粥的做法准备萝卜时先把米洗净煮粥!萝卜洗净切丁,(因为是孩子吃的,所以切的有点小)锅里放油放葱炒萝...
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- 之前做的阿胶糕剩下的食材,目前没有计划做,做来当零食吃。嘻嘻😊记录下来,食材可以按照自己喜欢更改成坚果,葡萄干都可以。准备工具:擀面杖,吸油纸,保鲜膜,放营养糕的容器用料麦芽糖400克水80克核桃(生熟均可)150克枸杞150克去核红枣150克黑芝麻200克香油少许营养糕~孩子吃有营养的...
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- 💕简简单单的锅贴,给孩子们必做的一款美味早餐。调上酱汁,再切上黄瓜🥒、西红柿🍅,美味又营养的早餐就做好了。宝宝的早餐🥣很重要,尤其是上学🎒的宝宝们,要是早餐没吃饱,影响上课的质量哦。为了增加食物的美味,用白糖提味,不放味精。用料瘦肉馅200克豆腐三小块切丁葱1根姜1片盐...
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- 用料玉米水瘦肉盐生姜孩子营养早餐的做法切碎玉米粒,瘦肉,煮粥成功...
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- 非常简单的孩子放学营养餐,不怎么会做饭的可以试试。用料鹌鹑蛋6个盐适量姜粉适量勺生抽1小勺精选磨肉适量克一窝蛋(孩子营养餐)的做法精选磨肉,想干净卫生的话自己在家磨吧。在肉末里加入适量(中国厨师的适量真心不好体会,看各家的口味了。十家锅灶九不同啊)的盐、姜粉、生...
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- 用料牛肉4个西红柿1个土豆半个洋葱1根胡萝卜200克芹菜2根香菜2根盐5克鸡精1勺姜6片孩子爱喝的营养罗宋汤的做法胡萝卜、土地、芹菜切丁洋葱切丝或块都OK牛肉可以切粒,我懒就切片了番茄打成番茄酱姜切片香菜切段土豆胡萝卜芹菜焯水牛肉焯水去掉浮沫洋葱爆炒番茄酱炒熟在准...
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- 老爸胃不好,每天早上给他煮一锅肉粥,持续了五年,我也渐渐爱上了老妈煮的肉粥,生病了、孕早期反应大的时候、月子里的时候,我只想吃妈妈煲的这个肉粥,学会后现在分享出来给大家用料大米1杯豌豆50克牛肉50克番薯粉3勺生抽2勺姜丝3片盐1勺葱花适量孩子爱吃的营养牛肉粥的做法先准...
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- 这个菜主要含有蛋白质,维生素A,钙,清爽口,孩子用来拌饭吃不仅营养还不用再催:“快吃饭,快吃饭~”用料嫩豆腐一盒虾仁适量胡萝卜切丁适量水一小碗料酒适量淀粉适量盐适量孩子的营养餐虾仁豆腐的做法准备好食材,因为是比较家常的菜,所以很多食材和佐料都根据个人经验和个喜好放入,潼...
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- 因为家里宝宝不爱吃饭,所以尽量把有营养的东西都放在饺子里还是挺爱吃的那个妈妈都是超人妈妈用料盐三勺(根据馅料多少)面粉适量营养美味饺子(宝宝)的做法准备蔬菜洗净香菇和胡萝卜打成馅(新鲜的如果焯水会不香)泡发木耳切碎木耳没有用绞馅机因为太碎了没有口感化肉馅加入馅料里...
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- 这个芝麻核桃红枣营养糕,软软的,可以每天给孩子吃个几块,对身体大有好处,大家一起做起来,很简单。(因为给孩子吃,没有额外加糖,麦芽糖的甜度低,做出来不会太甜。)用料麦芽糖300克开水50克红枣150克黑芝麻250克核桃200克葡萄干50克芝麻油一点点孩子也可以吃的营养糕的做法黑芝麻炒熟...
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- 自从我亲手包饺子后,孩子再也不爱吃外面的饺子了,一次性包好90个,够一周的早餐。外面的肉馅不卫生,自己亲手包的每个环节卫生可控,最基本的搅拌机是消毒好再拌肉馅,可以加点芝麻,更香哦~照片拍得不够好用料姜片5片瘦肉300克饺子皮900克胡萝卜1根白菜260克手工自制饺子,健康营养孩...
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- 自从有了小孩之后,各种美食不断开发中,既要营养要吃又要好看。可愁坏了老娘,谁不是从小白开始入门的呢?话说儿子特别喜欢吃饺子,每次觉得外面买的不是太油腻就是淀粉太多,老母亲也是没办法硬是研究了好几次饺子好吃的做法,这个饺子馅个人觉得比较符合家里大众口味,所以就分享给需...
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- 臻宝常常挂在嘴边一句话就是:妈妈,我感觉我好久没吃饺子了,明明上周连续吃了两天饺子,在他眼里仿佛过了好久,饺子是他最爱之一。为了培养他动手能力,也为了以后他自己可以想吃就吃,这次我选材拌馅,他来包!用料饺子皮5块钱(大概50个)韭菜5块钱(500克)猪肉15块钱(400克)十多香适量(...
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- 用料乳鸽2只米饭碗小葱、姜片2根香菜几根调料:蚝油1勺、生抽1勺、盐小半茶匙、糖小半茶匙、生粉1茶匙、🐤乳鸽焗饭(孩子营养饭)的做法1、把乳鸽剁小块,然后把调料倒进肉里,姜片,葱都加进去2、腌制3小时或者更久3、米洗好放比平常少一点的水,然后把乳鸽铺好在米上面,按下煮饭键就...
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- 又好吃又营养的茄子陷饺子~用料面粉(皮)1斤2两温水(皮)一小杯圆茄子1个半木耳6朵西红柿1个肉馅半斤葱一根姜25g盐花椒粉生抽香油油营养三鲜茄子陷饺子的做法和面,用温水和面。揉成一个面团后,盖上锅盖醒面10分钟,再揉。4、5朵干木耳用凉水泡好,备用茄子切小丁,撒上20g盐,拌均匀,放置...
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- 用料饺子皮胡萝卜香菜云耳甜玉米猪肉馅马蹄营养饺子的做法准备好材料甜玉米先煮熟。我平常习惯洗干净,剥净须,放入保鲜袋叮10分钟。胡罗卜切碎。马蹄切碎,香菜切碎。云耳切碎一斤猪肉绞好,放入食用油、少量酱油、白糖、芡粉,两茶匙清水,顺时针搅拌。然后把其它切好的材料放到肉...
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- 用料鸡胸肉,胡萝卜西兰花猪肉,芹菜大白菜香菇西兰花盐姜小葱适量油生抽营养饺子汇的做法中国传统食物鸡胸肉,胡萝卜,西兰花,葱姜剁碎,盐适量熟油生抽搅拌调味猪肉芹菜,葱姜剁碎,盐,生抽适量熟油搅拌调味猪肉大白菜香菇胡萝卜,葱姜剁碎,盐生抽适量熟油搅拌营养,鲜美,细嫩,可口。蘸料自己...
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- 用料大虾半斤料酒少许食盐少许小葱1根生姜3片醋1勺盐水虾-小孩子吃营养很高。的做法买回来的虾,洗净剪掉虾胡须。待用。冷水下锅,放入料酒,葱段姜片,食盐,盖上锅盖,烧制五分钟即可。出锅摆盘,拿一个小碟子放入少许醋即可。...
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- 外脆内糯,不用油炸更健康!香气十足,营养均衡,孩子们都爱吃!巧用麦子厨房美食锅章鱼烧烤盘制作藕丸简单快手,还可以让孩子参与进来一起做饭,寓教于乐,享受动手的乐趣。用料莲藕:500g五花肉(三肥七瘦):100g生抽:适量老抽:适量糖:少许味精:少许葱末:适量淀粉:适量莲藕丸子,营养丰富孩子都爱...
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