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- 超好吃！超简单！用料牛油果1个养乐多1瓶光明奶砖1个冰块一些牛油果沙冰的做法所有材料都加搅拌机里，打成糊，OK！...
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![「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法]( "「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果沙拉」快手牛油果澳橙沙拉方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个澳橙1/2个黑胡椒适量【牛油果沙拉】快手牛油果澳橙沙拉的做法牛油果对半切一个痕双手反向轻轻扭开取1/2橙子水煮蛋煮出来要在凉水里过一下牛油果去皮切块1/4橙子切丁1/4橙子挤汁鸡蛋切丁加黑胡椒...
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![牛油果酸奶冰沙做法烹饪大全 地道牛油果酸奶冰沙如何做]( "牛油果酸奶冰沙做法烹饪大全 地道牛油果酸奶冰沙如何做")
- 用料牛油果半个酸奶150克蓝莓适量牛油果酸奶冰沙的做法将软的牛油果捣碎加入低脂自制酸奶冰冻四小时左右用勺子挖出，依据个人喜欢可加入适量水果（蓝莓、草莓粒，或者果酱（杨梅酱）等小贴士盘子提前冰冻更好哦～冰沙不容易化...
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![牛油果冰沙如何做才美味，怎么做牛油果冰沙简单又好吃]( "牛油果冰沙如何做才美味，怎么做牛油果冰沙简单又好吃")
- 用料牛油果1个冰块适量牛奶100-200毫升炼乳适量牛油果冰沙的做法将牛油果去皮切成块和除炼乳外所有食材一起放入冰沙机内开始做冰沙将做好的冰沙倒入杯中淋上少许炼乳，就做完了。...
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![牛油果奶冰如何做才美味，怎么做牛油果奶冰简单又好吃]( "牛油果奶冰如何做才美味，怎么做牛油果奶冰简单又好吃")
- 多次尝试牛油果想要爱上伊。。。昨天终于修成正果，找到了懒人又美味的法子。。。朋友圈分享也受到伙伴们的追捧，今天立马有盆友尝试后表示好吃得不像话〜好捧场的孩子！用料牛油果1只牛奶冰淇凌小杯装牛油果奶冰的做法传说中切开旋转，把果肉挖出，稍做碾压，不必成泥状，有小块状的...
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![青苹牛油果冰沙做法烹饪大全 地道青苹牛油果冰沙如何做]( "青苹牛油果冰沙做法烹饪大全 地道青苹牛油果冰沙如何做")
- 摘自书籍《特尚饮》青苹果的酸爽与牛油果的奶油质感相遇，营造出慕斯蛋糕的绵密口感，薄荷叶令饮品喝起来更加清爽。用料牛油果50克酸奶100毫升益生糖10毫升薄荷叶4片冰块200克安德鲁青苹果果蓉100克装饰青柠1个白砂糖适量青柠片1片青苹牛油果冰沙的做法做杯子的装饰部分：准备...
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![芒果牛奶冰沙（zoku冰沙杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛奶冰沙（zoku冰沙杯版）方法]( "芒果牛奶冰沙（zoku冰沙杯版）食谱大全及做法，烹饪好吃的芒果牛奶冰沙（zoku冰沙杯版）方法")
- 用料芒果3个牛奶400mlzoku冰沙杯芒果牛奶冰沙（zoku冰沙杯版）的做法芒果切开把肉取出芒果肉加牛奶放入搅拌机搅拌将搅拌好的芒果牛奶倒进冰沙杯搅拌几分钟后就变成冰沙啦小贴士我的芒果是常温的，牛奶是冷藏的，如果芒果肉提前冻好就更快变冰沙啦...
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![牛油果芒果冰沙做法烹饪大全 地道牛油果芒果冰沙如何做]( "牛油果芒果冰沙做法烹饪大全 地道牛油果芒果冰沙如何做")
- 用料芒果1个牛油果半个果脯牛油果芒果冰沙的做法破壁机搅拌均匀倒入冰激凌机搅拌成冰沙...
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![冰菜牛油果沙拉做法烹饪大全 地道冰菜牛油果沙拉如何做]( "冰菜牛油果沙拉做法烹饪大全 地道冰菜牛油果沙拉如何做")
- 最近市场上出现的冰菜，适宜生吃，夏天到了正好拌个沙拉用料冰菜一盒牛油果半个西红柿一个蛋黄酱冰菜牛油果沙拉的做法冰菜，西红柿下水清洗干净，然后西红柿切小块，冰菜尽量沥干水。PS冰菜本身比较小棵，不用摘或切开也行，而且切开会把液泡弄破还是完整的一棵看起来比较可爱(･∀･)牛油...
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![牛油果奶昔（冰沙口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（冰沙口感）方法]( "牛油果奶昔（冰沙口感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果奶昔（冰沙口感）方法")
- 好吃。用料香蕉2小根牛奶250克牛油果1个炼乳适量牛油果奶昔（冰沙口感）的做法牛奶提前放冷冻层，冻偏硬，夏天容易融化，喜欢冰沙口感的可以硬点。牛油果去皮去核，香蕉去皮。➕牛油果➕香蕉➕冻好的牛奶➕炼乳（喜糖的多加点，不叫也好吃）搅搅搅，装杯，夏天来一杯不比外头差，还干净口感好。...
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![牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法]( "牛油果沙拉的详细做法大全,简单又营养的牛油果沙拉做法")
- 用料沙拉酱2勺寿司海苔1枚芝麻1勺核桃10克小鱼干1勺小番茄3个牛油果半个煮鸡蛋1个水晶冰菜适量萝卜芽适量根宝贝沙拉叶适量生菜适量芥末菜叶适量牛油果沙拉的做法沙拉的菜叶品种繁多点营养全面、菜叶在冰水里浸泡20分钟左右、口感更爽脆推荐用和风沙拉酱...
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![夏日牛油果冰沙 avocado smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日牛油果冰沙 avocado smoothies方法]( "夏日牛油果冰沙 avocado smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日牛油果冰沙 avocado smoothies方法")
- 健康食品用料牛油果4个冰块2cup细砂糖1/3cup水1/3cup炼乳1汤匙夏日牛油果冰沙avocadosmoothies的做法温水化开糖，放入冰箱冷藏降温。牛油果切开，取出中间的大果核，再用汤匙把果肉挖出来，放入料理机。然后把冰块，糖水炼乳都倒入料理机。用最高速搅拌至冰块全部碎掉。可以搅拌一...
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![印尼菠萝蜜牛油果椰肉沙冰食谱大全及做法，烹饪好吃的印尼菠萝蜜牛油果椰肉沙冰方法]( "印尼菠萝蜜牛油果椰肉沙冰食谱大全及做法，烹饪好吃的印尼菠萝蜜牛油果椰肉沙冰方法")
- 偶尔吃到感觉很惊艳用料冰块5块炼乳10克牛奶20克菠萝蜜半只鲜椰肉半只牛肉果半只印尼菠萝蜜牛油果椰肉沙冰的做法水果切碎加牛奶上面放刨冰浇炼乳...
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![牛油果冰昔如何做才美味，怎么做牛油果冰昔简单又好吃]( "牛油果冰昔如何做才美味，怎么做牛油果冰昔简单又好吃")
- 第一次吃牛油果是在越南，第一次被这美味迷住～现分享出来给大家。看到很多菜谱是牛油果奶昔，更偏向于饮品，但我这里要说的牛油果是冰昔做法～稠稠的，更偏向于甜品用料牛油果100g冰块适量原味炼乳适量牛奶适量白糖适量牛油果冰昔的做法将冰块、牛油果、炼乳、白糖、牛奶一起放入料...
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![牛油果冰棒如何做才美味，怎么做牛油果冰棒简单又好吃]( "牛油果冰棒如何做才美味，怎么做牛油果冰棒简单又好吃")
- 用料牛油果1个牛奶250ml绵白糖4勺淡奶4勺蜂蜜1勺牛油果冰棒的做法准备材料料理机放入牛油果，牛奶，淡奶白糖，蜂蜜。搅拌。如果要直接喝当果汁，加大概2杯水比较细腻。倒入到冰棒模具，放速冻4个小时就可以了。...
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![牛油果酸奶奶昔（冰沙感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶奶昔（冰沙感）方法]( "牛油果酸奶奶昔（冰沙感）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果酸奶奶昔（冰沙感）方法")
- 牛油果就是我的最爱啊～夏天必须来一杯！用料牛油果半个牛奶50ml酸奶100g香蕉一根牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的做法香蕉去皮切段，放冰箱冷冻一小时以上取出香蕉，加入其他所有材料一起用搅拌机打碎，冰沙感的牛油果奶昔就完成啦～!小贴士喜欢厚一点的可以牛奶少加一点，稀一点就牛奶多一点...
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![牛油果冰糕如何做才美味，怎么做牛油果冰糕简单又好吃]( "牛油果冰糕如何做才美味，怎么做牛油果冰糕简单又好吃")
- 现在天那么冷，是吃冰的好时节花花哈哈哈哈。。。。。我居然可以自己一个人直接吃完五个冰冻的牛油果，超好吃用料牛油果一个，两个砂糖适量牛油果冰糕的做法牛油果切半去核，捣碎加砂糖。放冰箱冷冻变硬，拿出捣碎吃吧！...
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![牛油果冰淇淋的详细做法大全,简单又营养的牛油果冰淇淋做法]( "牛油果冰淇淋的详细做法大全,简单又营养的牛油果冰淇淋做法")
- 牛油果冰淇淋热量：201kcal谁说减肥就不能吃冰淇淋，牛油果版冰淇淋，好吃还不胖！注意少放些糖哦~不要贪吃！！！用料牛油果1个细砂糖克牛油果冰淇淋的做法食材准备（牛油果冰淇淋热量：201kcal，尽量少放白砂糖，糖放的越少减的越快哦！）挖出牛油果果肉倒入适量的白砂糖搅拌搅拌放入冰箱冷藏1~2...
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![牛油果西瓜冰沙做法烹饪大全 地道牛油果西瓜冰沙如何做]( "牛油果西瓜冰沙做法烹饪大全 地道牛油果西瓜冰沙如何做")
- 用料西瓜10方块牛油果1牛奶适量牛油果西瓜冰沙的做法西瓜切小冰块大小，冰冻室冻24小时。冻西瓜，牛油果，牛奶倒入破壁机，打30秒即可。想要沙沙的口感，不用调到high档。...
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![蓝莓牛油果水果冰沙食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓牛油果水果冰沙方法]( "蓝莓牛油果水果冰沙食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓牛油果水果冰沙方法")
- 这几天高温，有吃冰的冲动。做杯smoothie/冰沙，正好可消耗蓝莓，蓝莓酱用料蓝莓1杯冰块1块蓝莓酱冰块2块澳柑或橙子去皮取肉半个牛油果半个牛奶或水牛奶1杯蓝莓牛油果水果冰沙的做法一杯牛奶，一杯蓝莓，半个牛油果，半个澳柑取二块蓝莓冰块前几天入了一瓶水牛奶，听说脂肪、蛋白质和...
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![牛油果棒冰如何做才美味，怎么做牛油果棒冰简单又好吃]( "牛油果棒冰如何做才美味，怎么做牛油果棒冰简单又好吃")
- 夏天怎么能没有冰呢，虽说大热天自己戒凉戒冰，但也不能亏了家里的两位爷啊！用料牛油果一个大芒果2个安佳牛奶适量牛油果棒冰的做法牛油果挖肉放搅拌机备用！芒果切肉丢进搅拌机！放入适量牛奶到搅拌机，一开，啦啦啦，一会会，就好啦！倒进模具！冷冻，成功！...
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![奶冰沙「牛油果芒果香蕉」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶冰沙「牛油果芒果香蕉」方法]( "奶冰沙「牛油果芒果香蕉」食谱大全及做法，烹饪好吃的奶冰沙「牛油果芒果香蕉」方法")
- 用料牛奶一瓶牛油果半只芒果一只香蕉一只奶冰沙【牛油果芒果香蕉】的做法把牛奶冰成冰块，备！用！接下来把香蕉切成块~芒果也切成块~牛油果也是切块哦~然后将切好的水果和事先冰好的牛奶一起打成冰沙，再放进杯子里就可以享用啦~小贴士1.事先将牛奶冰成冰块口感会更浓郁，这一步不...
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![冰草牛油果鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰草牛油果鸡肉沙拉方法]( "冰草牛油果鸡肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的冰草牛油果鸡肉沙拉方法")
- 去菜场转悠一圈买了几样菜菜却不知道做什么的时候就来做沙拉吧，前提是这些菜菜可以生吃^_^冰草爽脆、水萝卜清甜、牛油果醇厚、鸡胸肉美味淋上一点点凯撒沙拉酱汁，撒一些扁桃仁碎，点缀一点点菜苗～完美的混搭沙拉就这么简单用料冰草1拳头大的量水萝卜1/2根牛油果1/2个-1个烤鸡...
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![牛油果冰棍如何做才美味，怎么做牛油果冰棍简单又好吃]( "牛油果冰棍如何做才美味，怎么做牛油果冰棍简单又好吃")
- 用料一:牛油果半个二:益力多三瓶牛油果冰棍的做法用机器和牛油果和益力多一起打。之后用冰棍模具做。0K！小贴士牛油果要熟的，要新鲜的。...
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![芒果牛奶冰沙的详细做法大全,简单又营养的芒果牛奶冰沙做法]( "芒果牛奶冰沙的详细做法大全,简单又营养的芒果牛奶冰沙做法")
- 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1份用料旺仔牛奶1盒芒果35g蜜豆15g糯米粉50g清水35g炼乳10g芒果牛奶冰沙的做法将旺仔牛奶提前放入冰箱冷冻一夜。糯米粉中加入清水，搅拌成絮状，用手搓成团。取一小块，搓成圆球状。锅中水煮沸，放入小丸子，煮至丸子漂浮在水面。捞出过一下凉水。...
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