![草莓香蕉思慕雪做法烹饪大全 地道草莓香蕉思慕雪如何做]( "草莓香蕉思慕雪做法烹饪大全 地道草莓香蕉思慕雪如何做")
- 用料草莓15-20颗香蕉1根酸奶1勺草莓香蕉思慕雪的做法🍓草莓香蕉切片放冰箱冷藏后取出用果汁机打成泥，打的过程中加入一勺酸奶，如果觉得稀的话可以适当加多一点香蕉。草莓水分多，太稀的话碗面的装饰会下沉，卖相不好将打好的果泥放入碗中开始装饰。装饰的食物有：草莓，树莓，蓝莓，杏...
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![草莓慕思如何做才美味，怎么做草莓慕思简单又好吃]( "草莓慕思如何做才美味，怎么做草莓慕思简单又好吃")
- 用料草莓6个吉利丁片15g牛奶250ml酸奶250ml草莓慕思的做法草莓慕思...
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![香蕉草莓思慕雪做法烹饪大全 地道香蕉草莓思慕雪如何做]( "香蕉草莓思慕雪做法烹饪大全 地道香蕉草莓思慕雪如何做")
- 这跟西红柿炒鸡蛋一样，是做思慕雪的入门课程～也是目前做的最多的最喜欢喝的用料牛奶一杯草莓7颗香蕉一只酸奶一盒奇亚籽一汤匙香蕉草莓思慕雪的做法材料很简单。做思慕雪最大的乐趣就是材料的种类和分量可以根据自己的喜好，随意调配。还是用的冻香蕉，没有冻香蕉的，建议加冰块...
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![杂莓思慕雪如何做才美味，怎么做杂莓思慕雪简单又好吃]( "杂莓思慕雪如何做才美味，怎么做杂莓思慕雪简单又好吃")
- 莓果类的食品最为人熟知的便是它「养颜美容」的效果，女生多吃可以顾气色、帮助抗老，是国外营养学家强力推荐的水果。用料香蕉半根蓝莓若干颗覆盆子若干颗草莓8个希腊酸奶1盒奇亚籽适量杂莓思慕雪的做法准备好水果和酸奶所有食材倒入料理机，希腊酸奶比较粘稠，可倒入适量牛奶或...
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![慕思雪-牛油果草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的慕思雪-牛油果草莓方法]( "慕思雪-牛油果草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的慕思雪-牛油果草莓方法")
- 众所周知，慕思雪最容易浪费水果，而且要凑齐好多水果。这个可以说是最方便简单不浪费的。好看方便又不浪费用料牛油果1个草莓150克酸奶400克慕思雪-牛油果草莓的做法食材准备好，黑个小小的是蔓越莓，后来没有下。把一部分草莓，跟一个牛油果切块，放冰箱冰冻1个小时（试过没有冻的，做...
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![草莓石榴香橙思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓石榴香橙思慕雪方法]( "草莓石榴香橙思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓石榴香橙思慕雪方法")
- 北方天气渐渐凉了，寒冷让身体需要脂肪，于是导致近期贴秋膘比较猛[允悲][允悲][允悲]理智让我觉得需要控制一下，来点果蔬汁清清身体。食材都是家里现成的，现在的草莓没太熟，有点酸，配上橙子就中和了，石榴增加清甜感，打碎的石榴籽感觉都是精华！用料草莓300克酸奶少许橙子1只（150克左...
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![低脂莓果香蕉酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂莓果香蕉酸奶思慕雪方法]( "低脂莓果香蕉酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂莓果香蕉酸奶思慕雪方法")
- 最近早上一直在做，喝了一个礼拜也没有腻，分享给和我一样减脂但是想吃冰沙的各位。如果不喜欢太凉也可以把部分冷冻食材换成常温的，比如常温香蕉，因为我今天的酸奶刚做好是温的所以我把香蕉也冻了，您随意发挥。有一个可以打冰的料理机是最重要的。and过程图我没有拍，其实就是各...
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![「思慕雪」香蕉草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的「思慕雪」香蕉草莓方法]( "「思慕雪」香蕉草莓食谱大全及做法，烹饪好吃的「思慕雪」香蕉草莓方法")
- 最新流行无糖低热简单蔬果汁用料牛奶160ml香蕉120g草莓100g【思慕雪】香蕉草莓的做法香蕉和草莓事先切成一口大小放入冰箱冰冻把冻好的香蕉草莓和牛奶放入搅拌式的榨汁机中搅拌倒入杯中注适量加糖...
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![香蕉草莓燕麦思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓燕麦思慕雪方法]( "香蕉草莓燕麦思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓燕麦思慕雪方法")
- 适合减肥吃的水果思慕雪用料水果沙冰香蕉1根草莓15颗清水200ml果糖浆1大勺燕麦片1大勺装饰水果粒草莓几颗弥猴桃1个芒果1个即食燕麦片适量香蕉草莓燕麦思慕雪的做法香蕉切块，草莓洗净用糖水泡5分钟后捞出沥干水份。将香蕉与草莓装入保鲜盒放冰箱冷冻4小时以上。冻硬的草莓...
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![软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）食谱大全及做法，烹饪好吃的软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）方法]( "软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）食谱大全及做法，烹饪好吃的软妹Smoothie思慕雪 （蓝莓红梅香蕉）方法")
- 最喜欢的Smoothie配方，好喝，颜色也很软妹～是用来招待客人会很受欢迎的一款饮品哦。搭配牛排，咖喱等可以解腻，或者单独作为早餐或下午茶的营养补充，酸酸甜甜。分享给大家用料香蕉一根蓝莓适量红莓适量酸奶一大勺牛奶500毫升冰块【随意】软妹Smoothie思慕雪（蓝莓红梅香蕉）的做法香...
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![蓝莓思慕雪如何做才美味，怎么做蓝莓思慕雪简单又好吃]( "蓝莓思慕雪如何做才美味，怎么做蓝莓思慕雪简单又好吃")
- pinkuplimes用料香蕉2根冷冻蓝莓1小碗杏仁酱2勺香草精1勺蓝莓思慕雪的做法杏仁酱冷冻香蕉香草精冷冻蓝莓植物奶...
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![草莓思慕雪如何做才美味，怎么做草莓思慕雪简单又好吃]( "草莓思慕雪如何做才美味，怎么做草莓思慕雪简单又好吃")
- 用料草莓20个牛奶100ml酸奶100ml坚果仁适量草莓思慕雪的做法草莓切片贴在杯壁上剩下草莓切块放入料理杯倒入牛奶和酸奶启动吧倒出来，表面撒坚果碎装饰开动吧...
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![香蕉蓝莓思慕雪做法烹饪大全 地道香蕉蓝莓思慕雪如何做]( "香蕉蓝莓思慕雪做法烹饪大全 地道香蕉蓝莓思慕雪如何做")
- 水果思慕雪，真的是夏天早餐的好伴侣，用香蕉与蓝莓搅打出来的颜色，居然辣么美用料冰冻香蕉一根（80-100克）冰冻蓝莓100克酸奶100克鲜牛奶50克表面装饰香蕉半根冰冻&新鲜蓝莓少许坚果适量椰蓉少许其他水果适量香蕉蓝莓思慕雪的做法蓝莓洗净，提前放冰箱冷冻一小时以上，不过香蕉...
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![蓝莓香蕉思慕雪做法烹饪大全 地道蓝莓香蕉思慕雪如何做]( "蓝莓香蕉思慕雪做法烹饪大全 地道蓝莓香蕉思慕雪如何做")
- 用料冰冻蓝莓适量冰冻香蕉适量酸奶适量树莓装饰可要可不要蓝莓香蕉思慕雪的做法做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一...
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![香蕉草莓果昔smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪方法]( "香蕉草莓果昔smoothie思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉草莓果昔smoothie思慕雪方法")
- 是以前打工时候，店里最爱的方子！Smoothie实在不知道中文什么翻译最恰当。。。用料香蕉一根草莓一大把苹果汁半杯牛奶一杯冰块随意原味无糖酸奶GreekYogurt少量可省略原味冰淇淋少量可省略香蕉草莓果昔smoothie思慕雪的做法统统放进blender打碎就好！去看小贴士！做多了喝不完，加...
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![健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪方法]( "健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪方法")
- 晚上加班回来晚，做饭时既费时，又怕胖，但的确又饥肠辘辘的时候，我会做这样一杯健康代餐，香蕉提供能量，酸奶牛奶提供风味，冷冻蓝莓提供美好的色泽5分钟搞定，既能填饱肚子，也不至于充满吃夜宵的负罪感用料香蕉1根冷冻蓝莓50克酸奶120牛奶200克健康代餐-蓝莓香蕉思慕雪的做法准备食材:...
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![树莓香蕉思慕雪做法烹饪大全 地道树莓香蕉思慕雪如何做]( "树莓香蕉思慕雪做法烹饪大全 地道树莓香蕉思慕雪如何做")
- 用料冰冻香蕉适量保鲜树莓适量牛奶适量树莓香蕉思慕雪的做法做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一...
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![草莓蓝莓双层思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓蓝莓双层思慕雪方法]( "草莓蓝莓双层思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓蓝莓双层思慕雪方法")
- 一直都爱思慕雪,健康排毒好喝，又到春天了，思慕雪又要进入我的春夏菜单了，趁着草莓季，做一杯美貌的草莓蓝莓思慕雪，为了更甜加了点炼乳，也可以换成蜂蜜，或者不加更健康，破壁机祈和s3@KPS祈和电器用料草莓层：冷冻草莓200g酸奶200g炼乳适量蓝莓层：冷冻蓝莓100g酸奶150g炼乳适...
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![草莓思慕雪 strawberry smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓思慕雪 strawberry smoothies方法]( "草莓思慕雪 strawberry smoothies食谱大全及做法，烹饪好吃的草莓思慕雪 strawberry smoothies方法")
- 2人份用料草莓8个香蕉1根脱脂无糖酸奶一杯蜂蜜8汤勺香草味豆奶两杯坚果酱2茶勺草莓思慕雪strawberrysmoothies的做法Blend...
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![香蕉蓝莓思慕雪🍹做法烹饪大全 地道香蕉蓝莓思慕雪🍹如何做]( "香蕉蓝莓思慕雪🍹做法烹饪大全 地道香蕉蓝莓思慕雪🍹如何做")
- 夏天刷脂好食物用料香蕉1根蓝莓15颗（预留5颗）酸奶2杯苹果🍎1个葡萄干适量香蕉蓝莓思慕雪🍹的做法所有材料（除葡萄干和预留的5颗蓝莓）切块放进料理机或者破壁机搅拌成奶昔状态打成这种浓稠顺滑的状态就可以了倒进容器里，表面加自己喜欢的水果或者坚果，我这里加了预留的蓝莓和葡...
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![蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪方法]( "蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉思慕雪 & 菠萝橙子思慕雪方法")
- 今天柳丁教你做：蓝莓香蕉思慕雪&菠萝橙子思慕雪还记得我们前两天的推送吗？→春天跟着超模吃，夏天美成张柏芝！在这篇推送里，我们介绍了超模米兰达·可儿保持身材的小秘诀：早上一杯思慕雪。如果想了解更多思慕雪相关的科普内容，可以点进那期文章看。在那篇文章里，我们给大家提...
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![蕉梨思慕雪如何做才美味，怎么做蕉梨思慕雪简单又好吃]( "蕉梨思慕雪如何做才美味，怎么做蕉梨思慕雪简单又好吃")
- 春天已经来了夏天还会远吗🤷🏻♀️小仙女们已经开始减肥了吗🤦🏻♀️正好又新入了一个搅拌机so...各种果蔬汁带我迎接夏天吧！！！用料香蕉1根奇异果1颗梨1颗牛奶随意蕉梨思慕雪的做法切好！！！放进搅拌机！！！搅拌！！！小贴士牛奶随意换成酸奶也OK至于用量我真的看手感的啦...
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![香蕉思慕雪如何做才美味，怎么做香蕉思慕雪简单又好吃]( "香蕉思慕雪如何做才美味，怎么做香蕉思慕雪简单又好吃")
- 香蕉思慕雪~健康营养又简单~本份量为一个11cm高规格的思慕雪被子容量~平时只要是玻璃器皿都可以~用料酸奶450ml香蕉一根饼干模型若干玻璃杯一个香蕉思慕雪的做法香蕉取中间一段，切成薄片，越薄越好~用小号的饼干模型将香蕉片切成不同形状...（此步骤可省略）将香蕉片贴在杯壁上~...
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![蓝莓香蕉酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉酸奶思慕雪方法]( "蓝莓香蕉酸奶思慕雪食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉酸奶思慕雪方法")
- 蓝莓富含苯甲酰，花青素，苯甲酸钠，具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳，对于经常用手机的人来说应该多吃点。香蕉放进去增加了粘稠度和顺滑度，酸奶增加了口感！用料蓝莓100克香蕉1根牛奶250克酸奶250克蓝莓香蕉酸奶思慕雪的做法材料准备好，酸奶忘记拍了我用的是莫斯利安酸...
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![香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法]( "香蕉思慕雪的详细做法大全,简单又营养的香蕉思慕雪做法")
- 家有不喜欢喝牛奶的娃怎么办？做思慕雪！想吃雪糕，又怕外面卖的有色素有添加剂怎么办？做思慕雪！操作简单，方便快捷，最最关键是健康，天然无添加。用料香蕉2根牛奶适量香蕉思慕雪的做法放熟的香蕉丢了可惜，吃着虽甜但口感不好，这时候就可以把它们剥皮切成小段，装入保鲜袋中，放进冰箱冷冻...
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