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- 用料香菇莴笋生姜油生抽盐红椒莴笋烩时蔬的做法香菇4个莴笋1根甜椒2个生姜适量素蠔油1勺生抽1勺盐蔬果粉适量莴笋去皮洗净，切丁，香菇切丁，甜椒切丁，生姜切末锅热，倒入适量油，炒香姜末倒入香菇丁，迅速翻炒接着倒入莴笋丁翻炒再放入红椒丁和生抽，加入素蠔油调入适量盐和蔬果粉，翻炒...
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![莴笋烩香菇如何做才美味，怎么做莴笋烩香菇简单又好吃]( "莴笋烩香菇如何做才美味，怎么做莴笋烩香菇简单又好吃")
- 用料莴笋250克香菇100克胡萝卜1根大葱适量油、盐、胡椒粉、酱油适量水淀粉适量莴笋烩香菇的做法莴笋、胡萝卜去皮切菱形薄片焯烫沥干。香菇洗净切片。大葱切粒。油烧热下大葱粒爆香。加入莴笋、香菇、胡萝卜煸炒。加盐、胡椒粉略炒，加酱油炒匀。水淀粉勾芡出锅。...
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![炒杂烩时蔬如何做才美味，怎么做炒杂烩时蔬简单又好吃]( "炒杂烩时蔬如何做才美味，怎么做炒杂烩时蔬简单又好吃")
- 爱做杂烩菜，每样来一点，就是一盘菜了，各种口感。用料藕小半截胡萝卜一小根西芹两根香菇或者白蘑菇两朵木耳适量豆腐一小块炒杂烩时蔬的做法所有食材切块，切片，或者手撕小块。先热油锅，下胡萝卜，藕，菌类翻炒3分钟，加料酒适量下其他蔬菜翻炒两分钟，加一勺酱油，糖，一点咖喱粉再翻炒7,8分...
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![时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）食谱大全及做法，烹饪好吃的时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）方法]( "时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）食谱大全及做法，烹饪好吃的时令蔬菜4 活捉莴笋（川菜经典）方法")
- 活捉莴笋，微辣、微麻、微酸、微甜的复合味道，常常刺激味蕾，就是记忆中的味道。今天，挖掘记忆，整了一盘，嗯！就是这个味道，安逸得不摆了！用料莴笋（小的本地的）4根葱姜蒜适量具体看实际操作时令蔬菜4活捉莴笋（川菜经典）的做法莴笋理出笋芯，用淡盐水泡起，然后切片。姜蒜切粒加上干辣椒面淋上...
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![莴笋大杂烩如何做才美味，怎么做莴笋大杂烩简单又好吃]( "莴笋大杂烩如何做才美味，怎么做莴笋大杂烩简单又好吃")
- 用料莴笋1根猪肉50克黑木耳50克咸榨菜茎1根盐少许油少许莴笋大杂烩的做法热油爆炒...
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![清炒时蔬（莴笋 、胡萝卜、白菜梗）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒时蔬（莴笋 、胡萝卜、白菜梗）方法]( "清炒时蔬（莴笋 、胡萝卜、白菜梗）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒时蔬（莴笋 、胡萝卜、白菜梗）方法")
- 高颜值的快手菜！用料莴笋半根胡萝卜半个大白菜三片食用油盐鸡精清炒时蔬（莴笋、胡萝卜、白菜梗）的做法莴笋，胡萝卜去皮，清洗干净；对半切，然后切成小片；大白菜去掉叶子，对切，然后切小段。锅内倒入少许热油，烧七成热，先放胡萝卜炒断生，然后放入莴笋和白菜再放适量的盐继续翻炒一俩分钟，搁...
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![水煮时蔬（莴笋+魔芋+杏鲍茹）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮时蔬（莴笋+魔芋+杏鲍茹）方法]( "水煮时蔬（莴笋+魔芋+杏鲍茹）食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮时蔬（莴笋+魔芋+杏鲍茹）方法")
- 潮湿的阴雨天吃点又麻又辣的水煮菜再舒服不过了春天莴笋当季杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值：每100克杏鲍菇含有：热量(大卡)31.00碳水化合物(克)8.30脂...
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![鲜炒时蔬~莴笋是主角食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜炒时蔬~莴笋是主角方法]( "鲜炒时蔬~莴笋是主角食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜炒时蔬~莴笋是主角方法")
- 本来晚餐想做个清炒莴笋，青椒肉丝，白灼虾的，突然懒病犯了，干脆一锅小炒，好吃又省事。用料莴笋1根胡萝卜半根木耳适量虾10只瘦猪肉（雪花肉）2-3两红辣椒半个生粉适量生抽适量盐适量料酒适量姜片4片鲜炒时蔬~莴笋是主角的做法每次买猪肉最喜欢挑这部位的肉，不管是炒还是煮都很嫩滑，我...
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![时蔬莴笋土豆精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬莴笋土豆精力汤方法]( "时蔬莴笋土豆精力汤食谱大全及做法，烹饪好吃的时蔬莴笋土豆精力汤方法")
- 土豆正当季，很容易就煮熟了，没长成的莴笋，把细细的茎切片，和土豆一起煮，当季当地的食物就是充满能量的精力汤吧，如果是自然有机生长成的，那就更能量满满啦@2018年4-5月@四川都江堰青城山用料莴笋适量盐适量土豆适量油适量生姜适量花椒粒适量时蔬莴笋土豆精力汤的做法土豆切片，莴...
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![蘑菇烩莴笋如何做才美味，怎么做蘑菇烩莴笋简单又好吃]( "蘑菇烩莴笋如何做才美味，怎么做蘑菇烩莴笋简单又好吃")
- 咸鲜口味用料蘑菇500g莴笋一根蒜一个淀粉盐味精蘑菇烩莴笋的做法蘑菇洗净备用莴笋切片、蘑菇一个切成三小块、蒜切片备用冷锅热油，4成热油放入蒜，炒香放入莴笋与蘑菇。翻炒一会儿盖上盖子焖出水。翻炒3～5分钟途中不间断盖上盖子焖。放入适量盐。准备少许淀粉加水和味精准备...
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![清炒时蔬莴笋丝炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒时蔬莴笋丝炒韭菜方法]( "清炒时蔬莴笋丝炒韭菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒时蔬莴笋丝炒韭菜方法")
- 用料莴笋大的一根小的两根韭菜100克盐一勺清炒时蔬莴笋丝炒韭菜的做法莴笋去皮切成丝，韭菜洗净切成长约三厘米的段。锅烧热（锅烧热倒油，油温就不会太高，就不会破坏蔬菜里的维生素C）倒入适量油，倒入切好的莴笋丝和韭菜段一起翻炒。一两分钟后，待炒软了，加入一勺盐，继续翻炒一两分钟...
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![炒莴笋尖-蒜粒时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的炒莴笋尖-蒜粒时蔬方法]( "炒莴笋尖-蒜粒时蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的炒莴笋尖-蒜粒时蔬方法")
- 时蔬很容易上手，算是快手菜。我炒得最好的就是蔬菜了！每每一大盘都会吃完。微信公众号已上线，可以加我公众号meishi0123关注哦，我会每天与大家分享不同菜品的做法，或者QQ694755640空间也可查看。厨友们我们多多交流。用料莴笋尖适量油适量盐适量鸡精适量蒜适量炒莴笋尖-蒜粒时...
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![时蔬海鲜烩如何做才美味，怎么做时蔬海鲜烩简单又好吃]( "时蔬海鲜烩如何做才美味，怎么做时蔬海鲜烩简单又好吃")
- 微辣，鲜美多汁，咖喱汁浇上香喷喷的米饭，也很好吃哦。用料花甲100g鲜虾100g鱿鱼须100g洋葱半个(约80g)胡萝卜半个(约100g)咖喱块2块热开水350g青辣椒1个(约50g)植物油2汤匙时蔬海鲜烩的做法准备好所有食材。洋葱和青辣椒切块，胡萝卜切片，鱿鱼须洗净切开，鲜虾剪去虾须，剪开虾背，去...
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![时蔬鸡汤浸莴苣笋做法烹饪大全 地道时蔬鸡汤浸莴苣笋如何做]( "时蔬鸡汤浸莴苣笋做法烹饪大全 地道时蔬鸡汤浸莴苣笋如何做")
- 用料鸡汤1碗莴笋1根胡萝卜50克玉米粒50克洋葱50克黑木耳末30克时蔬鸡汤浸莴苣笋的做法将莴笋切条焯水,将焯好水的笋整齐的摆在碗中备用锅中倒油,将洋葱炒香,倒入胡萝卜和玉米粒炒1分钟,倒入鸡汤,再倒入黑木耳烧开后,关小火,煮上5分钟,放盐调味,准备出锅.将烧好的汤料淋在...
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![莴笋烩蘑菇如何做才美味，怎么做莴笋烩蘑菇简单又好吃]( "莴笋烩蘑菇如何做才美味，怎么做莴笋烩蘑菇简单又好吃")
- 不要小看素菜的滋味~素菜也会很下饭哒~脆脆的莴笋，搭配鲜美的口蘑，撒一把小葱~真的是很下饭很鲜美的素菜呢，晚上来道素菜刮刮油脂吧~用料口蘑10个左右莴笋2根盐小葱鸡精莴笋烩蘑菇的做法莴笋去皮，一定要削到看到绿色的莴笋，白色的茎部分要削干净不然吃起来会很老的。莴笋按照...
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![时蔬烩鱼片如何做才美味，怎么做时蔬烩鱼片简单又好吃]( "时蔬烩鱼片如何做才美味，怎么做时蔬烩鱼片简单又好吃")
- 清理冰箱大作战！暴雨天消灭冰箱库存！非常开胃爽口的一道菜用料冷冻鱼片秋葵杏鲍菇西兰花大蒜生姜姜条玉米淀粉黑胡椒粉盐香油生抽盐生抽时蔬烩鱼片的做法生姜切片后切段大蒜拍破剥皮切块请教去柄后斜切杏鲍菇切圆片鱼片切段冷冻鱼片解冻后切厚段，一条鱼片切6、7段，加姜条、盐...
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![杂烩时蔬如何做才美味，怎么做杂烩时蔬简单又好吃]( "杂烩时蔬如何做才美味，怎么做杂烩时蔬简单又好吃")
- 不想下楼的日子冰箱里刚好有西葫芦洋葱大头菜干脆做个酸酸甜甜的杂烩时蔬好啦~！什么蔬菜不重要重要的是一定要有洋葱用料西葫芦一个大头菜半个洋葱一个花生油适量酱油醋盐杂烩时蔬的做法时蔬洗净切好大概2x2大小的薄片即可热锅放油洋葱下锅翻炒直至炒出香味大头菜下锅少量...
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![时蔬杂烩汤如何做才美味，怎么做时蔬杂烩汤简单又好吃]( "时蔬杂烩汤如何做才美味，怎么做时蔬杂烩汤简单又好吃")
- 超市减价，一不小心蔬菜买多了。新鲜蔬菜放久了就开始腐烂脱水，干脆一锅端煮个汤喝，完全无油，营养低热，方便好喝。用料西兰花黄瓜蘑菇生菜红椒葱黑胡椒盐鸡精蕃茄洋葱时蔬杂烩汤的做法西兰花洗净切好，泡盐水五分钟驱虫。同时开始烧水。黄瓜切片，蘑菇切片，生菜洗净撕成小段，蕃茄切片...
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![时蔬烩牛毽如何做才美味，怎么做时蔬烩牛毽简单又好吃]( "时蔬烩牛毽如何做才美味，怎么做时蔬烩牛毽简单又好吃")
- 现成的卤牛腱子肉，买点蔬菜自己搭配，非常美味的晚餐用料卤牛肉1块土豆1个青椒1个胡萝卜半根调料适量时蔬烩牛毽的做法所以食材切成大的粒状。锅中煸香葱白，入牛肉粒翻炒，加少许料酒和盐。加土豆粒和胡萝卜粒翻炒，加少许盐和生抽，炒匀后，加适量热水，大火烧开，加少许糖，醋，盐调味。小...
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![河蚌烩时蔬如何做才美味，怎么做河蚌烩时蔬简单又好吃]( "河蚌烩时蔬如何做才美味，怎么做河蚌烩时蔬简单又好吃")
- 用料河蚌个河蚌烩时蔬的做法1.去除蚌肉周边的杂质2.用盐搓洗蚌肉1.蚌肉飞水2.蚌肉煸炒葱姜蒜煸香之后，放入蚌肉加黄酒、高汤、盐、香料去腥调味将蚌肉放入高压锅压制30分钟🕙将蚌肉、咸肉切成丁，和葱姜蒜一起煸炒加入鸡汤煨制，再放小半勺盐调味即可放入时蔬，加盐、糖半小勺，4-...
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- 用料土豆一小个胡萝卜一根西兰花几朵香菇两三朵藕半节青椒一个芹菜叶若干（可不放）味达美适量盐适量烩时蔬的做法葱蒜切好备用热锅放入适量食用油下葱蒜炒出香味加入胡萝卜和香菇，炒至断生然后依次加入莲藕，土豆，西兰花，青椒略炒后加入味达美或者味极鲜炒一分钟左右加入芹菜叶（我...
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![时蔬烩四宝如何做才美味，怎么做时蔬烩四宝简单又好吃]( "时蔬烩四宝如何做才美味，怎么做时蔬烩四宝简单又好吃")
- 为了学习浙菜，在网上搜了一遍，挑了几个简单又清淡的菜，比较符合家人的口味，在家做菜是与家人分享，家人喜欢最重要了，是不？此菜清淡健康，很适合现在炎热的天气呢。用料鸡汤100ml小豆苗500克玉米笋10条口蘑8个胡萝卜1根竹荪10克蚝油2茶匙玉米油2大匙糖1/2茶匙淀粉水适量盐1茶匙时蔬...
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- 用料胡萝卜一小段洋葱一些鸡蛋一个火腿肠一根芋头三个莴苣两根盐适量生粉（可以自己选择要不要放）花生油适量时蔬杂烩的做法莴苣去皮洗净切滚刀块，放少许盐腌一下。胡萝卜也是滚刀，芋头切厚点的片。备用。锅里放油炒鸡蛋。炒好盛出备用。锅里到油，烧到七成热，下洋葱，胡萝卜，芋头继...
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![羊排烩时蔬如何做才美味，怎么做羊排烩时蔬简单又好吃]( "羊排烩时蔬如何做才美味，怎么做羊排烩时蔬简单又好吃")
- 用料羊肉或羊排土豆白菜蘑菇香菇尖椒菜花羊排烩时蔬的做法羊肉或羊排用孜然，洋葱，红烧酱油，盐，提前腌制至少一个小时，不着急吃就冷藏过夜土豆不好熟，可以先煮至断生，然后和羊肉一起腌制把各种菜铺到烤盘上，再铺上肉，开烤吧小贴士220℃～上下火～30分钟,拿出来菜肉拌匀，接着烤10分钟，出锅...
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- 老公着凉拉肚子，没胃口，但也不能不吃饭，晚上给做了一碗时蔬烩面，不仅夸好吃，还都能吃完😋用料西红柿一个油麦菜一根杏鲍菇一根香菜几根挂面一把双汇火腿肠一根时蔬烩面的做法锅中倒入少许油，烧热，下切成块的西红柿翻炒出水，加火腿肠，翻炒片刻，将杏鲍菇放入，倒入适量清水，加少许酱油、...
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