- 算是低脂的零食了,做起来非常容易,成品大约14片,空气炸锅2次烤完,烤完吃起来酥脆,有一点甜味,不噎人。有些饿的时候,吃两块,再喝点水就差不多了,不要吃多!有空再研究下咸口的^_^用料好哩燕麦麸100克新鲜鸡蛋(小)1个南国椰子粉2包水30克橄榄油(少许)1小勺TruviaStevia甜菊代糖赤藓糖醇6...
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- 用料燕麦桂格300克香蕉3个黄油一小块红糖5勺葡萄干核桃喜欢吃就多点香蕉燕麦饼干(空气炸锅)的做法香蕉碾碎,全部东西混合然后捏成团用平底锅塑型入空气炸锅正反各10分钟出锅,香小贴士图二图三我加了可可粉,所以有些黑,我觉得燕麦应该先泡一下,软了在做会更好。喜欢脆的可以做薄...
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- 娃长大了,很少再费心做这些,于是,断舍离了面包机,烤箱。没想到,疫情居家一个月,储存的零食都已告罄,用空气炸锅做个最简单的桃酥饼干吧。用料鸡蛋液20克糖30克玉米油35克泡打粉2克低粉100克小苏打1克核桃杏仁适量克桃酥饼干(空气炸锅)的做法核桃杏仁空气炸锅烤熟,晾凉。手动打蛋器...
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- 早上打了豆浆闲着无聊做了🍪用了红糖看起来像巧克力饼干这款饼干略硬但是很香!!!!!用料豆渣110(可随意我过滤出来这么多)黄油50g低筋面粉180g红糖45g鸡蛋1个蔓越梅适量豆渣饼干(空气炸锅)的做法将豆渣过滤好,不要太湿,放冰箱备用黄油室温软化,用打蛋器打成羽毛状讲所有材料放入黄油中...
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- 一款超适合减脂期间作为加餐的低卡零食,真正健康的生燕麦制作起来较为费时。这款饼干只使用苏泊尔空气翻炸锅的烧烤功能就可以制作出媲美烤箱的饼干,令人惊喜的是同样配方下,制作时长只有烤箱的一半。难度初级时长15分钟用料低筋面粉30g生燕麦片20g全麦麸皮15g黄油30g蜂蜜15...
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- 用料鸡胸肉1块土豆一小个鸡蛋1个淀粉2勺生抽1勺黑胡椒少许盐半勺空气炸锅系列|空气炸锅版「麦乐鸡」的做法1⃣️鸡胸肉洗净用料理机打成肉泥、土豆去皮蒸熟后捣碎成土豆泥;(鸡胸肉和土豆比例1:0.5)2⃣️把鸡胸肉和土豆泥装到一个碗中,加入1个鸡蛋➕2勺淀粉➕1勺生抽➕少许黑胡椒➕...
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- 对于那些想在食物中限制糖份的人来说,这些饼干是完美的选择。易于烘培,口感酥脆自然。使用飞利浦空气炸锅用料人造黄油40克燕麦片110克杏仁片50克蓝莓50克不含糖的苹果酱60克盐1撮空气炸锅蓝莓燕麦饼干配杏仁的做法将植物性人造黄油放入烤箱的可耐热烘培盘或玛芬杯中,再将其...
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- 我们群里有个妈妈说可以尝试椰蓉代替面包糠,给了我灵感!今天就来做无麸质无蛋空气炸锅炸猪排啦!用料大排3只木薯淀粉(或者其他淀粉)10克水若干克椰蓉30克无麸质料酒(千禾糯米料酒)1勺无麸质蚝油(沙井)2勺植物油30克无麸质无蛋空气炸锅炸猪排的做法大排用料酒和蚝油抹好用刀...
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- 用料鸡蛋1个蜂蜜1勺油半勺奶粉适量燕麦适量空气炸锅烤燕麦饼干的做法鸡蛋搅匀,加入蜂蜜1勺,油1勺加入奶粉,搅匀加燕麦搅匀,燕麦的量刚好至搅拌后成稍微干的状态即可。锅里垫空气炸锅纸,把燕麦糊捏至饼状,放入锅内。190度十分钟,拿出来看一下。再160度十分钟。里面会比较硬,是比较...
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- 用料燕麦片20克纯牛奶30克空气炸锅超简单燕麦饼干的做法两勺燕麦片加入牛奶拌匀,微波炉高火1分钟,变成黏糊状。用勺子舀一勺燕麦片,放在硅油纸上,再用勺子压扁成饼干状。200℃烤5分钟,翻面再烤5分钟。还挺脆的。小贴士燕麦片压薄点,不然烤不透,就不脆。一共有4片饼干,两片空气炸...
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- 用料鸡蛋1个牛奶随便多少红枣2颗葡萄干随意低筋面粉20克燕麦100克红糖20克蜂蜜15克橄榄油10克果干燕麦饼干-空气炸锅版的做法过筛面粉,加入鸡蛋牛奶橄榄油蜂蜜搅拌,我面粉放多了看不到燕麦了。红枣放多了,两个就够了,和葡萄干切成碎。放入搅拌,有条件还能放核桃坚果等,果干太多...
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- 用料全麦粉60克燕麦40克葡萄籽油10g鸡蛋1个泡打粉2克盐2克水适量全麦燕麦饼干(空气炸锅)的做法将材料混合,水不要太多,能成团就行,醒发一会。要擀之前加入南瓜子,腰果碎之类的。面团铺在油纸上,再盖一张油纸,防粘。擀面杖擀薄用模具塑型空气炸锅170度15分钟有点软就翻面10分钟放...
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- 自己改良了滴方子用料低粉250g黄油100g奶油(雀巢淡奶油)20g糖粉60克鸡蛋(冷藏过的)1个空气炸锅——黄油饼干的做法黄油化成液体加入糖粉搅拌均匀加入奶油搅拌均匀打入鸡蛋搅匀把搅拌好滴液体倒入面粉揉匀揉到表面光滑后滴面团用保鲜袋装上放入冰箱冷藏40分钟把面团铺在油...
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- 闲置的食材,不想闲置的空气炸锅和一颗闲不下来的心。用料黄油30克(多一点食材粘合度更高一些)低筋面粉100克牛奶🥛100克燕麦100克(即食5黑和全麦,自行选类和配比)芝麻30克(50克太多,可减配至15克,黑白无所谓)无糖燕麦饼干🍪(空气炸锅版的做法所有食材如图,芝麻可以少放点儿,不然后面混...
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- 经常买一袋麦片,吃了一段时间不想吃了又丢一边,然后就忘了,等想起又过了好久,不能吃了,又得丢了,好浪费哦。后来偶然看到别人用麦片做饼干,我也做了几回还不错。第一回做的没有加面粉,比较干比较脆,干吧吧的,有点刮喉咙。这回加了一点低筋面粉,没有那么干了,加了椰子油,有一股淡淡椰香...
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- 健康零食用料燕麦片100克全麦粉60克红糖15克牛奶适量克黑芝麻10克橄榄油20克椰蓉20克蔓越莓40克水果麦片0克空气炸锅燕麦饼干的做法所有干料放一起加入湿料,只要能粘在一起的湿度就行,别抬湿,揉成圆球后再手压平,空气炸锅160度25分钟,别烤焦了就行。香...
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- 用料香蕉3根燕麦片50克奶粉10克无糖无油的麦片饼干空气炸锅的做法用的这种小香蕉,三根原味麦片50克,即食麦片,香蕉比例是1:2,加了两勺奶粉,脱脂奶粉吃完了,我用的全脂蓝胖子奶粉拌在一起,用叉子捣碎把一香蕉压成泥,和麦片充分混匀,团成圆饼,可以适当薄一点。空气炸锅160度,烤十分钟,...
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- 记录✍️也可加入任意坚果类的用料燕麦片100克黑全麦粉/任意面粉50克玉米油/橄榄油/黄油25克蜂蜜30克水适量任意坚果(可不加)适量空气炸锅-燕麦饼干的做法以上材料,如图将燕麦片和黑全麦粉混匀再加入蜂蜜和玉米油,混匀最后加适量水(水不一定全部倒入,看状态,要少量多次倒进去,能成...
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- 一直与减肥这个敌人作斗争,却无奈长了一颗酷爱零食的胃😂相信有不少朋友跟我一样吧~今天跟大家分享一道网红美食—红糖燕麦饼干,做法简单却异常好吃,希望大家喜欢😊😊ps:家里烤箱已坏,所以楼主分享食物全为长时间亲自试验后的空气炸锅版,希望你们喜欢,啾啾~用料鸡蛋1只蜂蜜40克红...
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- 用料鸡蛋1只蜂蜜40g红糖35g食用油10g奶粉10g燕麦片170g锡纸一张【空气炸锅】之燕麦饼干的做法鸡蛋打散,但不打发放入蜂蜜,搅拌均匀加入食用油,拌匀加入奶粉,拌匀加入红糖拌匀,注意不要加入结块的红糖,不然在接下来的搅拌中会很费力加入麦片拌匀一定要充分的将麦片完完全全的裹...
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- 🎃想着做点具有节日气息的东西就找了找大神的作品最后自己成功的做出来啦~这个饼干没有油没有糖有的是燕麦片和红枣可谓是相当健康了用料南瓜半个小红枣若干颗想要甜一点可以多放10-15个燕麦片适量空气炸锅燕麦南瓜饼干的做法1.将小红枣去核放在锅中备用2.倒入燕麦,将红枣...
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- 最近在很认真的减脂,碳水摄入少了,偶尔真的会很想吃点甜的,这款低卡低脂燕麦granola饼干就非常适合当减脂期的小零食,并且这款饼干用料很随意,不像蛋糕需要精确到具体克数,我一般去健身房力量训练前前吃一块,可以快速给身体提供能量!训练时会更有劲儿!用料鸡蛋2个~3个燕麦用手抓两...
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- 燕麦片买太多不知道怎么吃?做成这块小饼干哇用料燕麦片牛奶抹茶粉可可粉黄豆粉咸鸭蛋肉松椰子油奇亚籽黑芝麻白芝麻葡萄干坚果等超简单空气炸锅燕麦小饼干的做法抹茶味将图中材料混匀成团分成四份压成小饼放在模具里空气炸锅180度12分钟中间翻面一次每面6分钟抹茶粉比较苦...
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- 作为一个正在减肥的胖子,美食和减肥是都是必须的,哪一个都放不下。。。。。。所以参考别人的方子做了这款燕麦饼干,加上我又没有烤箱。。。用料燕麦170g糖粉35g鸡蛋2个奶粉40g食用油5g燕麦饼干(空气炸锅版)的做法所有东西混合。捏成小球用不粘锅稍微烘一下,使底部成型。放入空...
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- 记录今日美食(2/2),还是没有步骤图,用成果图凑凑😅,但是相信我!巨简单!有手就行!不用看图!!量太多了,于是分别在烤箱和空气炸锅同时烘焙~用料燕麦100克白糖10克红糖20克面粉60克牛奶50克油30克盐1克【烤箱or空气炸锅】酥脆燕麦饼干🍪的做法所有料放在一起,戴手套搅拌均匀,糖充分融化,要...
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