- 宝宝的营养早餐,色彩鲜艳,营养丰富,简单易做用料面粉200g芹菜汁50g胡萝卜30g鸡蛋1个翡翠面疙瘩的做法准备材料芹菜榨汁和鸡蛋加入面粉,调成糊状,尽量多搅拌,口感更Q胡萝卜切丁,下沸水煮5-10分钟,宝宝吃一般煮得软点下入面疙瘩,浮起即可小贴士根据宝宝喜好,芹菜汁可换成菠菜,青菜,番茄...
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- 微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。现在菠菜正是应季,选择给宝宝吃正好。菠菜的营养超高,是营养最为丰富的绿叶菜之一。维生素C的含量比大白菜高出2倍...
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- 有哥的花式面食~用料小油菜2-3棵西红柿半个白菜心适量鸡蛋一个(小的一个,大的半个)葱花少许翡翠疙瘩蛋花汤的做法因为小孩儿吃,量小,所以油菜汁没必要动用“庞大”的榨汁机,把油菜洗干净,剁碎,放在屉布里使劲攥一攥,就可以攥出不少汁来,然后就可以用它扒拉疙瘩了。疙瘩扒拉好以后备...
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- 用料洋葱末意面一袋牛肉馅胡萝卜丁番茄酱油水盐橄榄油拌意面酱翡翠意面的做法煮好的面捞出来,拌上橄榄油。然后取一包调料,撒到面上拌匀。我用的这个调料叫pastapassion,pestogenovese,大意就是拌面用的,香蒜口味然后开始调酱,锅内加油烧热,下牛肉馅炒变颜色后加洋葱末和胡萝...
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- 家有小妞,爱吃蔬菜、粥、汤,平时犯懒不想做饭就拿这个糊弄她,每次都能喝一大碗。用料面粉100g水15ml西红柿1g绿叶蔬菜250g骨头汤(或鱼汤,清水,鸡汤均可)800ml盐2g糖30g植物油30ml珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法蔬菜、西红柿洗净,切碎面和清水准备好清水分四次倒入面粉中,第一次倒...
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- 宝宝多吃蔬菜,有助于便便通畅,多吃鱼肉有助于大脑发育。这种做法可以混合各种肉类和蔬菜,比如今天的主角鱼肉和小青菜。我们可以用黑鱼、鲈鱼、鳕鱼或龙利鱼代替,蔬菜也可以根据宝宝需求替换。参考月龄:10个月以上更多美食关注微信:370411896(记得备注:下厨房)用料草鱼肉一块菠菜...
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- 深得我老妈真传的疙瘩汤,从小吃到大,又简单又好吃~用料主角:面粉,西红柿个配角:鸡蛋、香菜个辅料:葱姜蒜,盐,味精或者鸡精,香油克疙瘩汤(珍珠翡翠白玉汤)附疙瘩超简单做法的做法提前准备好材料,西红柿也可以用酸菜,白菜,油菜代替,不一样的配菜,不一样的口味,都挺好吃的。不喜欢吃香菜也可以...
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- 一小块牛里脊(50g菲力)可以给宝宝提供约11克蛋白质,2.2毫克铁,以及丰富的肌氨酸,牛肉搭配蔬菜做成疙瘩汤,小疙瘩细软易咀嚼、易吞咽、非常适合宝宝吃~用料牛里脊一小袋西葫芦一小段菠菜面粉适量香菇粉少许宝宝版翡翠牛肉疙瘩汤的做法准备食材:牛里脊一小袋、西葫芦一小段、面粉适...
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- 辅助工具准备好:1、盛饺子的滤勺。2、虾皮洗净沥干水份待用。用料菠菜虾皮葱翡翠疙瘩汤的做法菠菜少许洗净后沥干水份,用料理理榨出菠菜汁面粉少许将榨好的菠菜汁倒入面粉中搅拌成均匀的稍厚的糊状,没有干面粉为止打入一个鸡蛋再次搅拌搅拌成均匀的面粉,稍厚但要能流动汤锅烧开...
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- 用料活虾适量小麦粉300克菠菜240克香葱少许(如果有香菜更香)盐少许鸡精少许胡椒粉少许香油少许鲜虾翡翠疙瘩汤的做法香葱切末、活虾剪掉须脚(也可以将壳剥掉,舞懒哈)、将盐混入面粉中将220克的菠菜和适量的清水(差不多1:1吧)一起放入料理机,打成菠菜汁,取汁去渣待用将过滤好的菠菜...
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- 虽然名字叫翡翠玛瑙,起的很浮夸的样子,但是这其实是一道可以在宿舍完成的简单快速疙瘩汤。我使用的是淘宝买的小电锅,但是因为宿舍限电,所以开小火煮的汤。宿舍限电的小仙女们要注意限制的电压是多少呀。用料番茄半个青菜一把(看你喜欢,但还是要多吃点蔬菜呀)面粉几勺就行多一点...
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- 金秋爽,蟹脚痒,一到螃蟹上市阶段就心痒痒,😂今天看到几只小蟹,买回来做一些疙瘩汤,今天的疙瘩有点不一样奥,一起来试试吧!用料面糊:面粉1小碗西兰花(去头上的绿色)半小碗白胡椒少许盐(可不加)少许食材:小螃蟹2只花蛤10只虾7-8只胡萝卜少许杏鲍菇少许金针菇少许洋葱少许生姜少许葱、香...
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- 用料鸡蛋1个面粉200克水适量面疙瘩的做法准备面粉和鸡蛋加入适量的水,一点点就够了,揉成面团,一开始加太多揉起来很粘手的话就再加一些面粉就好了揉成长条切小粒,这个随你心情长条也可以,不要太厚切小粒的同时,锅中把水烧开,烧开了再放入面疙瘩,到一点橄榄油,不用搅拌,用锅铲稍微划...
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- 小面包比较挑食,不爱吃蔬菜和山药,我会用蔬菜汁和山药和面做一些实物,营养的同时颜色好看,宝宝也爱吃。每个妈妈都是超人,要必备的技能很多。在宝宝添加辅食前我很懒,也不会做菜,现在努力的学习,希望能成为宝贝的好妈妈用料鸡蛋1只面粉适量喜欢的蔬菜适量西红柿四分之一小葱少量...
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- 用馄饨皮给娃做成面片汤,省去了和面这个复杂的步骤,简单又方便。菠菜富含维生素C,能促进猪肉中铁的洗手,再搭配营养的蛋黄,轻松满足宝宝一天所需的营养,开启元气满满的一天。用料菠菜20克猪里脊20克自制馄饨皮10张熟蛋黄1个(约20克)翡翠面片汤的做法奶锅中水开倒入菠菜,大火焯水3...
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- 简单快手开胃汤面,宝宝分分钟光盘用料菠菜中筋面粉30克西红柿半个星星面半包鸡蛋1个包菜适量葱2根开胃茄汁星星面翡翠疙瘩的做法准备所有食材番茄顶部划十字开水烫5分钟菜洗净菠菜面粉少量多次加入清水搅拌成小疙瘩,包菜切小丝,鸡蛋打散蛋液中加入适量水搅匀烫过的番茄很好...
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- 用料菠菜汁面粉菌菇鸡蛋芦笋翡翠素面的做法将菠菜榨成汁.与面粉揉合成面团,擀成薄薄的面皮片(这面食类偶很少做的.但是今天的生日面是做了好快乐)把擀好的面皮,切成面条丝锅里水开后放点盐,再一条条的顺着轻拿起面条放入锅内,煮开面条浮起后捞出在碗内另起油锅,打入鸡蛋...
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- 用料西红柿1个面粉30克鸡蛋1个盐2克水1000ml虾4只小油菜两颗珍珠翡翠疙瘩汤的做法用水将面活成面絮状,待用锅内放少油下入西红柿(去皮)翻炒,出汤汁后放入虾仁,翻炒出香味加入开水(半锅)煮开后将打散的蛋液淋入锅内,此过程不停搅动。再次开锅后,加入小油菜,加盐少许(也可以加少许味精...
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- 用料菠菜泥120克面粉300克香菇4朵虾4只胡萝卜少许生抽米醋香油辣油熟芝麻盐翡翠凉面的做法将菠菜泥倒入面粉和成较硬的面团和好面团放入碗中,盖好保鲜膜,饧1个小时饧好的面团放在撒了薄面的案板上,用擀面杖擀开擀开成薄而大的面片(擀面的具体步骤请看这里:手擀面)面片上撒上一...
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- 翡翠色泽的波菜疙瘩,搭配丰富色彩的鲜蔬,再用虾仁提鲜味,太有食欲了,你也来试试用料面粉200克菠菜200克西红柿2个海鲜菇150克胡萝卜半根鸡汁1勺胡椒粉0.5勺虾10只翡翠海鲜疙瘩汤的做法菠菜洗净,只用菜叶来榨汁,梗的纤维太多,但梗可以留下来做凉菜菜叶用破壁机打成汁,大约加半碗水...
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- 这道辅食,口感偏软,但是面疙瘩还是有些筋道。很适合开始锻炼咀嚼能力的小宝宝和牙齿刚刚萌出的小朋友。生病不爱吃东西的小朋友也可以试一下。味道鲜美不爱吃青菜的小朋友也会喜欢。但是影响密度相对较低,建议搭配肉饼,丸子之类。用料面粉20克娃娃菜叶三片菠菜5棵干贝4-5粒植...
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- 用料香油半勺盐少量菠菜1小把白菜2片鸡蛋1个海米适量面适量葱花少量白玉翡翠疙瘩汤的做法菠菜烫一下,捞出加入少量水打成菠菜汁,备用。可以多打一些,分两步用。ps:不用过滤,打汁前切两刀,打过后没有长纤维就可以。盆里放入适量面粉,滴入打好的菠菜汁,一边滴,一边用筷子迅速划成小...
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- 口味偏酸,吃起来爽口,做饭也简单省时用料番茄1个面粉适量葱适量香油适量盐适量土豆1个蒜2瓣胡椒粉适量上海青一棵翡翠番茄疙瘩汤的做法葱蒜切末备用番茄切丁土豆切丁上海青切小块面粉少量多次加水用筷子搅拌成疙瘩状热锅冷油加葱蒜末爆香加入蕃茄丁炒软,加盐,如果喜欢番茄味...
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- 名字取得有点噱头。翡翠就是西兰花啦,玉带是金针菇。喜欢疙瘩汤,什么样的搭配都行。金针菇加鸡肉,特别的鲜,一点味精都不用放。用料面粉半杯西兰花适量金针菇适量鸡胸肉适量翡翠玉带疙瘩汤的做法鸡胸肉在冰箱里冻硬,取出趁硬能切成很薄很薄的片。加盐和淀粉拌匀。下油,金针菇煸...
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- 给儿子做的好吃的要数这个最拿手了,简单便捷,儿子每次都很给面子,一碗全都吃光,分享给所有的宝妈用料鸡蛋一个生菜适量肉丁适量虾一只盐少许芝麻少许香油两滴面粉50克葱花少许儿童版翡翠珍珠疙瘩汤的做法准备好食材,去除虾线后再切丁把鸡蛋打入面粉中搅匀,如果觉得干稍微加点水...
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