![青翠苦瓜苹果汁做法烹饪大全 地道青翠苦瓜苹果汁如何做]( "青翠苦瓜苹果汁做法烹饪大全 地道青翠苦瓜苹果汁如何做")
- 用料苹果3个苦瓜半根碎冰糖适量青翠苦瓜苹果汁的做法苦瓜洗干净切小块苹果切小块放入原汁机...
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![青提苹果汁如何做才美味，怎么做青提苹果汁简单又好吃]( "青提苹果汁如何做才美味，怎么做青提苹果汁简单又好吃")
- 用料苹果1个青提10克水50克青提苹果汁的做法准备好：青提、苹果、水，倒入榨汁机中，开榨。没有入皮直接榨，有掉渣渣，但是味道不错。喜欢美观，可以去皮再榨。...
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![苹果青提汁如何做才美味，怎么做苹果青提汁简单又好吃]( "苹果青提汁如何做才美味，怎么做苹果青提汁简单又好吃")
- 缓解妊娠呕吐。有助缓解孕期便秘。用料苹果青提各150克。柠檬汁适量。苹果青提汁的做法苹果洗净去皮去核切块。青提洗净去核。青提和苹果放入榨汁机中榨出果汁。加入柠檬汁搅拌均匀即可。...
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![苹果青瓜汁如何做才美味，怎么做苹果青瓜汁简单又好吃]( "苹果青瓜汁如何做才美味，怎么做苹果青瓜汁简单又好吃")
- 很好喝的一杯，营养，不浓稠，很可口哈！推荐！用料苹果1个蜂蜜1勺黄瓜半根水500克苹果青瓜汁的做法黄瓜皮用盐搓洗，切片苹果切小块加水！加小勺蜂蜜！一杯健康的果蔬汁就成功啦！...
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![饭后消食❤苦瓜苹果柠檬汁( •̀ ω •́ )！食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后消食❤苦瓜苹果柠檬汁( •̀ ω •́ )！方法]( "饭后消食❤苦瓜苹果柠檬汁( •̀ ω •́ )！食谱大全及做法，烹饪好吃的饭后消食❤苦瓜苹果柠檬汁( •̀ ω •́ )！方法")
- 之前为了减肥尝试过生吃苦瓜，口感真的难以形容，特别是我这种特不爱吃苦的小孩来说，更是噩梦。加了苹果和柠檬的苦瓜汁口感变得好喝很多٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾喝下去就感觉它慢慢得刮我的油，哈哈（纯属神经）用料苦瓜一条苹果一个新鲜柠檬汁适量饭后消食❤苦瓜苹果柠檬汁(•̀ω•́)！的...
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![苦瓜苹果汁如何做才美味，怎么做苦瓜苹果汁简单又好吃]( "苦瓜苹果汁如何做才美味，怎么做苦瓜苹果汁简单又好吃")
- 火气超大？为痘痘烦恼？苦瓜苹果汁来帮忙～只需要苦瓜和苹果，不能再简单！٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و苦瓜具有清热祛心火，解毒明目，降血糖血脂，抗肿瘤抗癌，滋润皮肤等多重功效。它富含粗纤维、维生素C，可以保护细胞膜、预防坏血病，起到防止动脉粥样硬化，提高身体技能的应激能力，保护心脏等...
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![苹果苦瓜汁如何做才美味，怎么做苹果苦瓜汁简单又好吃]( "苹果苦瓜汁如何做才美味，怎么做苹果苦瓜汁简单又好吃")
- 这个果汁，建议早上在家喝，配几块全麦饼干，因为有苹果，不适合外带，会氧化用料苦瓜半根苹果两个苹果苦瓜汁的做法苦瓜半根去核去瓤，切薄片备用苹果两个去核去皮，切块备用一起放入榨汁机，即可...
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![降火清毒苹果苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的降火清毒苹果苦瓜汁方法]( "降火清毒苹果苦瓜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的降火清毒苹果苦瓜汁方法")
- 用料苦瓜1根苹果1个蜂蜜1勺降火清毒苹果苦瓜汁的做法苦瓜苹果各一个。苦瓜切开去掉里面的白瓤。清水烧开滴两滴油，倒入切好的苦瓜小块，焯水1分钟。苦瓜变绿后即可捞出。过两次凉水，用冷水泡一下。将苹果去皮切块与苦瓜一起放入搅拌机，加入1勺蜂蜜，再加些冷饮用水。搅拌成汁。...
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![苹果苦瓜蜂蜜汁做法烹饪大全 地道苹果苦瓜蜂蜜汁如何做]( "苹果苦瓜蜂蜜汁做法烹饪大全 地道苹果苦瓜蜂蜜汁如何做")
- 排毒养颜首选用料苹果一个苦瓜适量蜂蜜15克纯净水适量苹果苦瓜蜂蜜汁的做法苹果削皮切块苦瓜切块放入榨汁机加入蜂蜜及纯净水即可~...
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![苦瓜菠萝苹果汁做法烹饪大全 地道苦瓜菠萝苹果汁如何做]( "苦瓜菠萝苹果汁做法烹饪大全 地道苦瓜菠萝苹果汁如何做")
- 每天早上起来搅打一杯全食物精力果蔬汁是最开心的事，这次的苦瓜汁加蜂蜜是另一种口感。苦瓜含维C及一种特殊的苦瓜碱，苦瓜籽内含胰蛋白酶，所以打汁时一定要保留，菠萝含有丰富的维生素、钾、锰和膳食纤维，苹果同时也含有丰富的纤维。----------------以下是3人份用料山苦瓜（连皮...
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![苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）方法]( "苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜三青汁（不苦，消耗苦瓜的饮料）方法")
- 夏天要吃点清火的。菜谱简单粗暴，因为做法是真的很简单。苦瓜很多人怕苦吃不了，实际上做的好就清口，只微苦的。于是还是写下这个方子，很简单，三种青色的水果蔬菜打在一起，借着提子的甜去掉苦瓜的苦，青瓜（黄瓜）也会增加清爽感。不过苦瓜怎么不苦，关键是在切的时候已经注定了。学会后...
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![青苹果酸甜苦瓜做法烹饪大全 地道青苹果酸甜苦瓜如何做]( "青苹果酸甜苦瓜做法烹饪大全 地道青苹果酸甜苦瓜如何做")
- 天气太热……没有口味的话……可以试试这个！用料苦瓜1根醋随意白糖随意盐少许青苹果酸甜苦瓜的做法苦瓜挖心，切。用盐腌制一会儿。然后挤干水分。➕醋和白砂糖，拌匀。好了……可以放冰箱冷藏一下吃，酸酸甜甜就是你。小贴士可以多做一些，放冷藏，吃三四天没问题。...
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![青苹果汁如何做才美味，怎么做青苹果汁简单又好吃]( "青苹果汁如何做才美味，怎么做青苹果汁简单又好吃")
- 夏季健康饮品~用料青苹果1个水克青苹果汁的做法苹果切块，加水，放入榨汁机~特别好喝，酸酸甜甜~可以加入冰块，蜂蜜，柠檬汁，调整酸甜~小贴士很快就会有氧化变褐色，所以最好尽快饮用喔~...
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![减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁方法]( "减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁方法")
- 春夏特饮🦄～败火解腻～多喝不胖吖🍹关键是：0技术含量😂用料苦瓜1根青瓜/黄瓜半根柠檬半个蜂蜜2勺减肥果汁•苦瓜青瓜柠檬汁的做法🍋柠檬用食盐搓一下，冲洗干净～🥒青瓜和苦瓜洗净～准备开切！🍯蜂蜜是枣花蜜哦～冬季不结晶，气味儿清甜🌸🥒苦瓜切丁～榨汁会比较细腻，因为不想过滤💃柠檬🍋最...
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![青瓜苹果烙如何做才美味，怎么做青瓜苹果烙简单又好吃]( "青瓜苹果烙如何做才美味，怎么做青瓜苹果烙简单又好吃")
- 今天咱来个新式混搭——青瓜苹果烙，蔬菜和水果的西式混搭法！咔咔！用料黄瓜250克苹果250克沙拉酱枸杞生粉花生油青瓜苹果烙的做法黄瓜，苹果去皮、去瓤，切成丝加入生粉拌匀锅内加油烧至八成热，倒出备用将黄瓜苹果丝均匀撒在锅内将热油自锅边淋入当黄瓜苹果丝饼浮起，饼皮变硬时取出...
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![苦瓜青瓜汁如何做才美味，怎么做苦瓜青瓜汁简单又好吃]( "苦瓜青瓜汁如何做才美味，怎么做苦瓜青瓜汁简单又好吃")
- 苦瓜汁，因其自身味道得名，又名凉瓜。苦瓜的营养价值甚高，苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。苦瓜里的苦瓜素，能燃烧脂肪，还可以增加血管的通透性，保护心血管，多吃有助降血压及血胆固醇。据研究发现，它具有明显的...
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![青苹果青瓜汁做法烹饪大全 地道青苹果青瓜汁如何做]( "青苹果青瓜汁做法烹饪大全 地道青苹果青瓜汁如何做")
- 😋冰箱深处翻出一罐青苹果味的美年达，忒甜！加了鲜榨黄瓜汁和冰块，清爽可口，淡淡的苹果味&黄瓜的清香，毫无违和感！用料黄瓜1根美年达（青苹果味）1罐冰块适量青苹果青瓜汁的做法黄瓜清洗干净，擦干水分，从中间切开，用刮皮器刮出1～2片薄片装饰用。剩余黄瓜切块榨汁将黄瓜薄片贴在玻璃...
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![翡翠青瓜奇异果汁做法烹饪大全 地道翡翠青瓜奇异果汁如何做]( "翡翠青瓜奇异果汁做法烹饪大全 地道翡翠青瓜奇异果汁如何做")
- 过个年，各种胡吃海塞。痘和肉，占了满脸。青瓜补水，奇异果解热。翡翠绿看着就健康。期待用杯中小清新赶走暴食大恶魔。用料青瓜2只奇异果1颗蜂蜜一勺纯净水翡翠青瓜奇异果汁的做法奇异果削皮切块青瓜去头，切块扔进搅拌杯，加水，加一勺蜂蜜或半勺糖10秒的疯狂搅拌倒出来或者直接带...
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![清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁（不吃苦瓜的人都会爱上）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁（不吃苦瓜的人都会爱上）方法]( "清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁（不吃苦瓜的人都会爱上）食谱大全及做法，烹饪好吃的清新败火的青苹果苦瓜牛奶果汁（不吃苦瓜的人都会爱上）方法")
- 这款果汁是在外面果汁店学的啦，楼主人在坡岛坡岛人对果汁的热情极高。平时从不吃苦瓜的我竟然被它惊艳。苦瓜榨汁竟然如此清新！回家自己尝试了做一下，竟然味道相差无几。所以马上分享给大家～原料做法都非常简单，青苹果有减肥，排毒，美白的功效。苦瓜能清热解毒，是败火佳品。牛奶又...
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![青瓜苹果汁如何做才美味，怎么做青瓜苹果汁简单又好吃]( "青瓜苹果汁如何做才美味，怎么做青瓜苹果汁简单又好吃")
- 就是想做用料小苹果一个青瓜半根Flypigs料理机一部青瓜苹果汁的做法将苹果和青瓜切粒，放入杯中。水大概没过食材即可大概打一分钟就可以啦。小贴士觉得不够甜的话可以加适量蜜糖。要注意苹果的量，苹果放多了喝起来纤维感会比较重。...
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![果汁沁苦瓜如何做才美味，怎么做果汁沁苦瓜简单又好吃]( "果汁沁苦瓜如何做才美味，怎么做果汁沁苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜一根橙味汽水盐枸杞子果汁沁苦瓜的做法苦瓜剖开去籽，斜切片将切好的苦瓜片撒上盐，放置片刻，倒入汽水，没过苦瓜将苦瓜放入冰箱冰几个小时，然后捞出苦瓜，装点上枸杞子食用...
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![雪碧苦瓜青苹果特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的雪碧苦瓜青苹果特饮方法]( "雪碧苦瓜青苹果特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的雪碧苦瓜青苹果特饮方法")
- 苦瓜+青苹果这个组合很棒青苹果独有的果香，混合苦瓜的丝丝苦味中合的刚刚好冰冰凉凉的喝上一大杯很满足用料青苹果150g苦瓜150g雪碧600ml雪碧苦瓜青苹果特饮的做法苦瓜去皮去瓤切小块青苹果切小块将苦瓜块和青苹果块放入料理机加入雪碧搅打成汁滤去渣滓，冷藏半小时以上即可...
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![苦瓜苹果汁（日常作品集）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜苹果汁（日常作品集）方法]( "苦瓜苹果汁（日常作品集）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜苹果汁（日常作品集）方法")
- 做这个果汁的前提是要能接受苦瓜的味道。平时不喜欢吃苦瓜的朋友，不建议尝试哦😁用料苦瓜半根苹果2个苦瓜苹果汁（日常作品集）的做法半根苦瓜洗净，剖开，去瓤，切块。两个苹果削皮，切块。原汁机通电，打开开关。苦瓜苹果一起，依次一块块放入机器的进食口榨汁。全部榨完后，打开阀门，倒出...
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![翡翠苦瓜如何做才美味，怎么做翡翠苦瓜简单又好吃]( "翡翠苦瓜如何做才美味，怎么做翡翠苦瓜简单又好吃")
- 苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0．9克、脂肪0.2克、糖类3．2克、纤维素1．1克、胡萝卜素0．08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B20.04毫克、维生素C84毫克，是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种，在蔬菜中仅次于辣椒。嫩果中糖甙含量高，味苦，随着果实成熟，糖甙被分解...
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![苦瓜苹果冬瓜汁做法烹饪大全 地道苦瓜苹果冬瓜汁如何做]( "苦瓜苹果冬瓜汁做法烹饪大全 地道苦瓜苹果冬瓜汁如何做")
- 本来只想做苦瓜苹果汁的...做汤剩下小半块冬瓜...不想浪费于是...嘿嘿反正都是好东东啦你们懂滴减肥降脂各种好啦啦啦~\(≧▽≦)/~用料苦瓜一根苹果一只冬瓜小半块蜂蜜2小勺苦瓜苹果冬瓜汁的做法苹果儿洗吧干净用凉开水冲下切开去籽苦瓜洗吧干净用凉开水冲下切大段冬瓜...
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