![手撕牛心白如何做才美味，怎么做手撕牛心白简单又好吃]( "手撕牛心白如何做才美味，怎么做手撕牛心白简单又好吃")
- 非要形容的话，就像少年时初见的心动，酸甜而清脆，简单平常又心心念念。用料包菜1个葱姜蒜适量糖、盐、醋、酱油手撕牛心白的做法包菜去梗，撕成大片，用凉水清洗后沥干备用。（这次用的是“牛心白”包菜，可自动替换为正常包菜）手撕就是随便撕，大小随意哈。葱姜蒜切丝备用。取一小碗，加...
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![手撕包心菜——重点在手撕食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜——重点在手撕方法]( "手撕包心菜——重点在手撕食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包心菜——重点在手撕方法")
- 手撕，你懂的，不是切，就是沿着中间那个茎撕，茎不要用料包菜1个蚝油1汤勺蒜5瓣小米辣椒4个生抽2勺花卷6-7粒手撕包心菜——重点在手撕的做法包菜/圆白菜/牛心菜，无论怎么称呼，反正是一个东西，手撕，沿着茎手撕，撕成块，茎不要，洗净沥水锅中烧热油，放入蒜片小米辣花椒爆香放入圆白菜，随后倒...
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![手撕白鸡如何做才美味，怎么做手撕白鸡简单又好吃]( "手撕白鸡如何做才美味，怎么做手撕白鸡简单又好吃")
- 用料鸡一只姜葱蒜洋葱料酒手撕白鸡的做法整鸡一只1，整鸡肚内塞入葱姜蒜调料，热水煮沸，下入整只鸡。同时加入料酒花椒洋葱去腥。水没入整鸡入锅鸡煮沸后，翻面再煮沸，起锅。用冰水冲浇刚出锅的整鸡，达到快速冷凝的效果整鸡readyto手撕😄乖乖滴对凉却后的鸡进行手撕，再拌入自己喜欢...
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![手撕牛心菜如何做才美味，怎么做手撕牛心菜简单又好吃]( "手撕牛心菜如何做才美味，怎么做手撕牛心菜简单又好吃")
- 酸酸辣辣很赞，适合胃口不好的时候吃！用料干红辣椒🌶️2个蒜瓣4瓣盐适量生抽适量牛心菜半个青椒1个手撕牛心菜的做法准备的小佐料菜备好-干红辣椒🌶️蒜瓣儿、青椒切碎。牛心菜手撕均匀后洗干净备用。适量油倒入炒锅。先放入干红辣椒🌶️再放入蒜瓣儿。油8分热后倒入牛心菜和青椒...
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![手撕空心馍如何做才美味，怎么做手撕空心馍简单又好吃]( "手撕空心馍如何做才美味，怎么做手撕空心馍简单又好吃")
- 这方子是厨友糖豆MM的饼外脆里软空心不用刀切手撕即开特别好吃爱夹什么都可以我家宝宝特爱吃(我家一般都是夹酒糟肉)用料面粉200克酵母3克盐1克糖2克水115克油适量手撕空心馍的做法面粉酵母盐糖搅拌匀一点点加入水用筷子搅成絮状放到按板上揉到光滑盖上盖子发酵到两倍大...
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![手撕虾皮牛心菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕虾皮牛心菜 by wqy方法]( "手撕虾皮牛心菜 by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕虾皮牛心菜 by wqy方法")
- 用料虾皮1汤匙牛心菜1棵盐克糖克八角1个红辣椒干🌶️1个生抽勺手撕虾皮牛心菜bywqy的做法虾皮、八角洗净控水辣椒干去蒂根据耐辣程度留籽牛心菜去根去茎洗净撕小片热锅冷油油热放入辣椒干爆香放入牛心菜片放入虾皮、八角加入1小勺糖翻炒片刻加入1小碗水、1汤匙生抽盖上盖子...
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![烤手撕猪心如何做才美味，怎么做烤手撕猪心简单又好吃]( "烤手撕猪心如何做才美味，怎么做烤手撕猪心简单又好吃")
- 空气炸锅小菜谱系列。空气炸锅团购方式，柏翠旗舰店，和客服报暗号“大白兔”，领取专属优惠券，到手价199元店内其他商品也可以同样方式打折购买，有需要可以买啦更多内容可以关注微信公众号：啊呜是大白兔呀用料卤猪心1个孜然花椒粉辣椒粉适量烤手撕猪心的做法在海南的东北烧烤店吃...
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![手撕白玉菇如何做才美味，怎么做手撕白玉菇简单又好吃]( "手撕白玉菇如何做才美味，怎么做手撕白玉菇简单又好吃")
- 原创菜谱，冷热皆可。只会吃，充其量算个吃货；还会做，才有可能成为美食家。用料白玉菇250G朝天椒、生姜、青蒜食盐，花生油，鲁花自然鲜酱油手撕白玉菇的做法白玉菇250克去蒂，洗净后沥干，手撕成两半，放入盆中待用。锅中放清水烧开，将白玉菇倒入焯水，漏勺捞出，装入盘（盆）中。朝天椒切碎，黄姜...
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![手撕猪心如何做才美味，怎么做手撕猪心简单又好吃]( "手撕猪心如何做才美味，怎么做手撕猪心简单又好吃")
- 清新的开胃菜特别推荐！看到最后有惊喜哦😝用料猪心1个小葱1根八角3个花椒少许姜3片香叶3片料酒1勺生抽2勺香菜4根秘制辣椒油1勺盐一点白糖1小勺手撕猪心的做法买回的猪心先用清水浸泡15分钟，在把洗净的猪心切开，放入锅中，加水放入备好的调料，锅中加少许料酒，去腥，放2勺生抽，压力...
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![手撕圆白菜如何做才美味，怎么做手撕圆白菜简单又好吃]( "手撕圆白菜如何做才美味，怎么做手撕圆白菜简单又好吃")
- 用料包菜半个葱花一点点酱油一汤勺手撕圆白菜的做法感觉手撕的比刀切的更好吃~～～开饭哈哈哈，放点干辣椒就更好吃了，家里有孩子所以没放！...
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![手撕包心菜如何做才美味，怎么做手撕包心菜简单又好吃]( "手撕包心菜如何做才美味，怎么做手撕包心菜简单又好吃")
- 用料包菜个盐克生抽勺糖克手撕包心菜的做法热锅入油，把切好的无花肉薄片翻炒至微黄，倒入包心菜一起翻炒至半成熟，倒入开水与包心菜齐平，加少许生抽，翻炒几下，盖上锅盖改中小火焖烧快收汁时，加一点点红糖，半汤勺蚝油，翻炒两下，再焖烧一小会收汁即可！...
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![手撕炝莲白如何做才美味，怎么做手撕炝莲白简单又好吃]( "手撕炝莲白如何做才美味，怎么做手撕炝莲白简单又好吃")
- 我们新疆人把圆包菜叫“莲花白”，最常做的就是炝莲白，用手撕即最大限度地保持了莲花白的原汁原味。用料包菜少许干辣椒少许蒜3瓣醋少许盐少许油少许花椒少许生抽少许砂糖少许手撕炝莲白的做法主角来了！把每片包菜手撕成块，去掉硬的菜帮。撕好后，准备好其它小料准备下锅。先将...
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![手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法]( "手撕包心菜的详细做法大全,简单又营养的手撕包心菜做法")
- 手撕包心菜它操作简单、有风干肉做锅底炒之香味、加祘、辣椒🌶为调料、那真是味香色各有千秋用料包心菜826克风干肉300克老抽2勺（味极鲜）辣椒🌶🌶🌶3-5个大祘3-5切瓣盐1小勺糖少量克味精1小平勺手撕包心菜的做法包心菜826克（小锅仔刚好一锅）手撕包心菜撕开洗干净待用正宗风干...
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![手撕白菜如何做才美味，怎么做手撕白菜简单又好吃]( "手撕白菜如何做才美味，怎么做手撕白菜简单又好吃")
- 用料包菜1个手撕白菜的做法11111111，，11...
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![手撕卷心菜如何做才美味，怎么做手撕卷心菜简单又好吃]( "手撕卷心菜如何做才美味，怎么做手撕卷心菜简单又好吃")
- 用料包菜1个大蒜3瓣生抽2勺盐2克辣椒1个葱1根手撕卷心菜的做法手撕好卷心菜，沥水准备准备准备放油，小火烧花椒中火葱姜蒜大火🔥卷心菜倒生抽，放盐，炒之软踏踏。就可出锅...
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![适合厨房小白的手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的适合厨房小白的手撕包心菜方法]( "适合厨房小白的手撕包心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的适合厨房小白的手撕包心菜方法")
- 因为不想浪费，黄色色部分也全部放进去了炒出来还有自身的汁，很好吃！五分钟左右完成，方便！用料包菜一小个（大的半个）姜2片蚝油1勺生抽2勺盐1勺糖半勺醋一勺蒜2瓣干辣椒3瓣适合厨房小白的手撕包心菜的做法先调酱（两勺生抽）一勺蚝油半勺糖，加一勺醋！热锅热油爆香姜蒜干辣椒放入包菜加入...
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![微酸开胃的手撕牛心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微酸开胃的手撕牛心菜方法]( "微酸开胃的手撕牛心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的微酸开胃的手撕牛心菜方法")
- 这个夏天绿叶蔬菜价格居高不下，牛心菜价格比较亲民。不想总是清炒来吃，于是加了醋烧成微酸鲜香的口味。很受家人欢迎。牛心菜是卷心菜的一种，叶子包得比较松，整体正圆或有点尖，卷心菜包得紧，有点扁平。用料牛心菜青椒干红辣椒生抽米醋微酸开胃的手撕牛心菜的做法『食材预处理』...
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![手撕莲白如何做才美味，怎么做手撕莲白简单又好吃]( "手撕莲白如何做才美味，怎么做手撕莲白简单又好吃")
- 孩子喜欢的家常下饭菜用料圆包菜大半个大蒜1瓣干辣椒2个花椒10粒姜3片糖3克蚝油1勺醋1勺料酒手撕莲白的做法掰下七八片莲白叶撕成大块洗净备用五花肉切片蒜，姜切片，干海椒切段，花椒少许备用锅烧热倒少许菜籽油烧熟倒入五花肉炒至肥肉吐油变干加入蒜姜等作料炒出香味，加1勺酱...
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![爱心手撕包如何做才美味，怎么做爱心手撕包简单又好吃]( "爱心手撕包如何做才美味，怎么做爱心手撕包简单又好吃")
- 用料高筋面粉500克白糖126克酵母12克水200克牛奶50克鸡蛋1个黄油50克盐2克爱心手撕包的做法把面团揉出无颗粒有柔韧的薄膜擀成毛巾大小的面皮，刷上一边的黄油对折再擀出毛巾大小的面皮，分4个等份对折，此动作重复2次再次对折，做出爱心造型，切出15个大小一致的面团，模具刷油，面团...
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- 用料空心菜500g红辣椒5个蒜3粒手撕空心菜的做法将空心菜叶子摘完，然后手撕好空心菜梗！洗净锅烧热！加食用油！加入蒜爆香，接着把撕好的空心菜放入爆炒！然后再加入红椒！继续翻炒！直到空心菜发软！放入盐味精鸡精！加入少许水！翻炒后即可出锅！小贴士盐要起锅的时候和味精一起放！这样颜色就更...
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![白水手撕兔如何做才美味，怎么做白水手撕兔简单又好吃]( "白水手撕兔如何做才美味，怎么做白水手撕兔简单又好吃")
- 爸爸私房手撕兔教我了，很简单很美味用料兔子半只大葱两根姜一小瓣蒜两个醋一勺糖一勺小葱一根生抽一勺盐一勺味精一勺红油辣椒两勺白水手撕兔的做法兔子洗净，放开水里煮12分钟。12分钟后检查有没有没煮到的红色，完全熟透后，盛碗里放凉。大葱切段，小葱切小段，姜蒜切碎。放凉的兔...
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![热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜） by wqy方法]( "热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜） by wqy食谱大全及做法，烹饪好吃的热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜） by wqy方法")
- 用料牛心菜（卷心菜）两颗辣椒数量盐适量醋适量花椒适量（可不加）虾皮适量（可不加）冰糖适量热炝手撕酸辣牛心菜（卷心菜）bywqy的做法牛心菜（卷心菜）去根去叶片中间的茎洗净手撕成小片虾皮洗净辣椒切小段根据个人耐辣程度留辣椒籽的量（因家人不耐辣我全去籽留皮）手撕后的生菜叶可用盐略微...
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![手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）方法]( "手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）方法")
- 这道菜可以用卷心菜、包菜、白菜、莲白……用料包菜一个干辣椒3个生抽一大勺醋一大勺糖两小勺盐适量花椒一小把蒜四瓣蚝油一小勺手撕包菜、炝炒卷心菜（白菜）的做法把菜清洗干净，用手撕成块。分开菜梗和菜叶。调味汁：混合糖、醋、酱油、蚝油。我用的是镇江香醋、金兰薄盐酱油，...
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![手撕白切鸡如何做才美味，怎么做手撕白切鸡简单又好吃]( "手撕白切鸡如何做才美味，怎么做手撕白切鸡简单又好吃")
- 其实很简单呢,把鸡淖熟,撕成细丝,再拌上喜欢的调料,剩下的就是开动筷子吧!用料香菜段嫩鸡1只姜葱蒜蓉自制油辣子生抽细砂糖盐香油白芝麻炒香手撕白切鸡的做法锅里加水,放姜葱煮开放入洗净的鸡盖盖煮8分钟,翻面,再煮8分钟,焖至鸡肉熟透等鸡肉晾凉后撕成丝加了炒香的白芝麻...
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![手撕包菜心如何做才美味，怎么做手撕包菜心简单又好吃]( "手撕包菜心如何做才美味，怎么做手撕包菜心简单又好吃")
- 用料包菜手撕包菜心的做法一底部切二十几颗花椒，煸出味，花椒捞出，五花肉六到八片第一步下料酒，米醋，第二步下酱油（锅边下）三下白胡椒，糖，味精，炒匀后下葱姜蒜五六...
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