![砂锅焗鳗鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鳗鱼简单又好吃]( "砂锅焗鳗鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鳗鱼简单又好吃")
- 很下饭的一道菜，吃起来没有蒸的腻，很咸香。用料鳗鱼1条腌制用料:普宁豆酱2汤匙胡椒粉适量芝麻油(香油)1/2汤匙砂锅用料:五花肉一小段。蒜头6颗姜3片红辣椒1个葱1根砂锅焗鳗鱼的做法鳗鱼用豆酱(先捣碎)、芝麻油、胡椒粉腌制十五分钟。备菜切切切，嗯，蒜头没有拍进去。五花肉垫...
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![焗鳗鱼如何做才美味，怎么做焗鳗鱼简单又好吃]( "焗鳗鱼如何做才美味，怎么做焗鳗鱼简单又好吃")
- 用料萝卜干一段蒜头八个黑椒酱一汤匙五花肉50克可切片焗鳗鱼的做法由于太匆忙忘记拍全部照片，只有最后一张，下次改进。小贴士将鳗鱼切成圈圈状，洗净晾干，加盐味精地瓜粉，抓匀腌制约十五分钟。起锅热油，依次放入蒜头粒五花肉萝卜干（切片稍微洗一下），爆香后放入砂锅。再次起锅加入适...
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![姜葱焗鳗鱼如何做才美味，怎么做姜葱焗鳗鱼简单又好吃]( "姜葱焗鳗鱼如何做才美味，怎么做姜葱焗鳗鱼简单又好吃")
- 没啥故事，就是喜欢折腾吃的。用料鳗鱼条姜片葱根酱油勺盐克辣椒圈萝卜干姜葱焗鳗鱼的做法1杀鳗鱼。先冻冰箱冷冻10分钟，死了砍了头，才安全。开腹，取出内脏，切段，尽量小块，鳗鱼肉多，容易腻。2鳗鱼撒盐，再拿煎锅煎的半熟。3用砂锅或者铸铁锅炒下蒜头，姜丝，辣椒圈，萝卜干，再放鳗鱼，撒点生...
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![砂锅焗鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鱼头做法]( "砂锅焗鱼头的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鱼头做法")
- 用料洋葱个葱根蒜瓣蚝油勺姜片鱼头个香菜根生姜胡椒粉克料酒勺生抽勺盐克砂锅焗鱼头的做法见上图完美。...
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![煎焗鳗鱼的详细做法大全,简单又营养的煎焗鳗鱼做法]( "煎焗鳗鱼的详细做法大全,简单又营养的煎焗鳗鱼做法")
- 用料鳗鱼半条煎焗鳗鱼的做法详见视频...
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![香柠焗鳗鱼如何做才美味，怎么做香柠焗鳗鱼简单又好吃]( "香柠焗鳗鱼如何做才美味，怎么做香柠焗鳗鱼简单又好吃")
- 用料柠檬0.5个鳗鱼1只鳗鱼汁20g混合干香料少许香柠焗鳗鱼的做法将柠檬汁和鳗鱼汁混合后放入鳗鱼块，腌制30分钟后放入烤箱焗至金黄色。将柠檬汁和鳗鱼汁调成酱汁，浇在鳗鱼上。撒少许意大利香料（罗勒、百里香、薄荷香、迷迭香混合），装盘后撒上柠檬皮丝。...
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![砂锅焗酸梅鳗鱼做法烹饪大全 地道砂锅焗酸梅鳗鱼如何做]( "砂锅焗酸梅鳗鱼做法烹饪大全 地道砂锅焗酸梅鳗鱼如何做")
- 用料鳗鱼1条自制咸梅3颗五花肉150克葱姜大蒜砂锅焗酸梅鳗鱼的做法鱼档杀好，回来自己用50度的水烫一下，刮掉鱼表面的粘液，切块不切断盘成一盘。自制酸梅3粒加点酸梅汤捣成酱抹在鱼身上腌制一会儿。不用放盐，酸梅酱本身很咸。砂锅倒点油加热放入五花肉稍煎，放大蒜姜片爆一下，放入...
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![砂锅焗草鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗草鱼做法]( "砂锅焗草鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗草鱼做法")
- 因为平常都是一个人吃饭,所以菜谱里的分量都是一个人到两个人的分量用料草鱼4小块葱1根蒜5-6瓣料酒两勺盐少许生抽少许蚝油少许紫苏少许生姜切丝淀粉少许砂锅焗草鱼的做法准备食材煎鱼,注意鱼肉转白即可不要煎制过渡熟透呢……锅里放油爆香蒜粒放入姜丝葱段翻炒加入紫苏...
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![砂锅焗鲈鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鲈鱼简单又好吃]( "砂锅焗鲈鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鲈鱼简单又好吃")
- 简单，易做。用料鲈鱼1条姜、葱、蒜、洋葱、小米椒油、生抽、蚝油、糖砂锅焗鲈鱼的做法鲈鱼🐟清洗干净，砍成小块，沥干一下水，备用。蒜切碎，小米椒切圈，姜切片和丝，葱、切段，洋葱切小块，把葱段、姜片，洋葱块放入砂锅铺底。蒜蓉，盐，蚝油，酱油，糖，小红椒，把油烧热，淋到这些配料里面，搅拌。鱼用...
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![焗油鳗鱼如何做才美味，怎么做焗油鳗鱼简单又好吃]( "焗油鳗鱼如何做才美味，怎么做焗油鳗鱼简单又好吃")
- 用料鳗鱼500g面粉3汤匙鸡蛋1个啤酒1罐白胡椒粉适量盐适量鱼露适量食用油适量鸡精适量焗油鳗鱼的做法鳗鱼洗净沥干水分后装盘，放盐,白胡椒粉、鸡精腌制1-2小时备用鸡蛋打散加入面粉、啤酒（我大概用了三分之一）、鱼露适量调制成稀糊状锅里倒入适量的油，油温烧至八成热，把腌制好...
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![煎焗鳗鱼如何做才美味，怎么做煎焗鳗鱼简单又好吃]( "煎焗鳗鱼如何做才美味，怎么做煎焗鳗鱼简单又好吃")
- 用料鳗鱼条姜葱青红椒适量基本味蚝油白酒适量胡椒碎煎焗鳗鱼的做法盐腌鱼，洗净去粘液，吸干水分腌基本味蚝油生粉，粘米粉（脆）后下植物油胡椒碎平底锅煎至金黄，下辅料，白酒炝锅，稍焗几秒出锅...
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![砂锅焗鳜鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鳜鱼做法]( "砂锅焗鳜鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鳜鱼做法")
- 这道鳜鱼我强烈推荐你们做来吃一吃，毕竟前有“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”。这能入诗的鱼，滋味自然错不了呀！用料鳜鱼1条葱1根姜1块蒜10瓣香菜1把老抽15克生抽45克蚝油15克黄酒45克白酒15克白胡椒粉5克糖15克砂锅焗鳜鱼的做法姜切大片，大葱葱白部分切小段，鳜鱼处理干净后...
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![有手就会做的砂锅鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的有手就会做的砂锅鳗鱼方法]( "有手就会做的砂锅鳗鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的有手就会做的砂锅鳗鱼方法")
- 丰富营养非常下饭的砂锅鳗鱼来咯洋葱的香味覆盖鳗鱼腥味一块可以吃掉一碗饭用料鳗鱼1条糖10克姜1块料酒勺生抽2勺葱花克小米辣2个蒜头2瓣鸡粉2克蚝油1勺洋葱半个有手就会做的砂锅鳗鱼的做法准备一条鳗鱼，我个人是准备了半条，怕吃不完。这里科普一下，河鳗鱼会带着土腥味，所以...
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![砂锅焗鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鲳鱼做法]( "砂锅焗鲳鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗鲳鱼做法")
- 用料鲳鱼1条大蒜一颗姜几片生抽2勺蚝油2勺淀粉适量盐适量葱少许香菜少许腐竹几根青椒1个砂锅焗鲳鱼的做法金鲳鱼杀好，切断洗净，放淀粉、盐、生姜、生抽、蚝油、花生油提前半个钟腌好对了，还有胡椒粉放一些腐竹泡好备用姜、蒜、青椒、葱、香菜备用鱼块两面沾上淀粉放入锅中两...
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![砂锅焗鲳鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鲳鱼简单又好吃]( "砂锅焗鲳鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鲳鱼简单又好吃")
- 无力抵抗的美食用料鲳鱼条葱根姜片大蒜瓣料酒勺洋葱个食用油普宁豆瓣酱自制辣椒酱蚝油盐生抽老抽砂锅焗鲳鱼的做法1.鲳鱼（尽量买大的，口感好，不然太嫩了）2.普宁豆瓣酱3.旧庄蚝油4.鸡饭老抽5.日出味淋6.李锦记薄盐生抽7.李锦记味极鲜8.生姜9.广东米酒10.食用油11.自己磨的辣椒...
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![砂锅焗鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼简单又好吃]( "砂锅焗鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼简单又好吃")
- 不知为什么，下厨房APP升级后，早几天发的菜，都在“我的故事里“了。今天这个砂锅焗鱼，最近做了两次，一次放的姜、洋葱垫锅，另一次是放的姜和大蒜。都很好吃👍😘😍另：本次菜谱请反过来看，偷懒，截图来的用料洋葱1个姜若干片料酒勺盐克蚝油勺草鱼块750g砂锅焗鱼的做法截图...
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![砂锅焗炉鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗炉鱼简单又好吃]( "砂锅焗炉鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗炉鱼简单又好吃")
- 清蒸鲈鱼是最常见也常做的一种吃法。今天换换口味，不加一滴水，干饭人米饭搭档！鲜嫩更有味～用料鲈鱼1条洋葱半个小葱1根淀粉两小勺生抽2勺蚝油1勺姜片6片大蒜5瓣黑胡椒粉适量芝麻油1勺橄榄油1勺杭椒3只米酒小半碗小米辣1只花椒1把盐适量砂锅焗炉鱼的做法鱼洗干净，去掉肚子里的...
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![砂锅焗海鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗海鱼简单又好吃]( "砂锅焗海鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗海鱼简单又好吃")
- 各种新鲜的海鲜海鱼🐠都适合这种做法。如果鱼有点儿大，要切块。这种做法还可以做焗牛肉丝、鸡块等（牛肉丝、鸡块要先用料酒蚝油酱油水淀粉腌制10分钟入味）不用放潮汕黄豆酱，和牛肉鸡块不搭配。用料各种新鲜的海鱼🐠几条（300克左右）豆酱姜（潮汕普宁黄豆酱）1勺🥄料酒、生抽1勺🥄、1...
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![砂锅焗鱼腩如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼腩简单又好吃]( "砂锅焗鱼腩如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼腩简单又好吃")
- 3人份用料草鱼腩一斤左右姜一块蒜8瓣红葱头8个芹菜1根小辣椒（可有可无）3个黄豆酱2勺耗油1勺料酒2-4勺盐适量胡椒粉一小勺淀粉一勺砂锅焗鱼腩的做法清洗鱼腩并顺着骨刺切成长条大块后，放进大碗中并加入2勺黄豆酱、1勺蚝油、少许花生油、少许盐、1小勺胡椒粉，抓均匀后再加1勺淀...
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![砂锅焗回鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗回鱼简单又好吃]( "砂锅焗回鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗回鱼简单又好吃")
- 用料洋葱一个姜二十片蒜瓣10瓣回鱼半条条含盐泡辣椒🌶️两勺生抽2勺蚝油2勺高度白酒20克砂锅焗回鱼的做法砂锅加点油，大蒜子，蒜瓣，白洋葱炒香铺平。腌制好的回鱼。铺上去盖上盖子，中火十五分钟不到。撒上葱花芝麻，盖盖淋上高度白酒，大火一分钟开吃。...
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![鳗鱼焗饭如何做才美味，怎么做鳗鱼焗饭简单又好吃]( "鳗鱼焗饭如何做才美味，怎么做鳗鱼焗饭简单又好吃")
- 解决剩饭，芝士浓厚，孩子超爱。用料米饭1碗半洋葱切两圈口蘑5个马苏里拉芝士碎一包克日式鳗鱼（熟食）半条鳗鱼焗饭的做法橄榄油少许，炒熟洋葱和口蘑。锅内倒入剩饭拌匀。鳗鱼切小块连蒲烧汁一起倒入锅内拌匀，如果觉得太干，可以加点水。入烤盘，铺平后表面撒厚厚的芝士碎。最后我顺手...
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![砂锅焗鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼头简单又好吃]( "砂锅焗鱼头如何做才美味，怎么做砂锅焗鱼头简单又好吃")
- 用料鱼头约650克洋葱1个芫茜葱花适量蒜数瓣姜数片牛角椒（喜欢辣点放辣椒）1个盐一点点白米酒3汤匙淀粉适量味极鲜酱油约4汤匙砂锅焗鱼头的做法鱼头斩成块用少一点点的盐和淀粉腌一下，用不粘锅烧热，放点油把鱼块煎至两面金黄（约八成熟）沙窝烧热放点油，放蒜姜爆香放牛角椒爆香（全程...
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![砂锅焗黄鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗黄鱼简单又好吃]( "砂锅焗黄鱼如何做才美味，怎么做砂锅焗黄鱼简单又好吃")
- 用料黄鱼五花肉盐胡椒粉沙姜香葱香菜蒜黄酒豉油花生油油砂锅焗黄鱼的做法鱼洗净，去中骨，从中间剖开（不完全剁开）。摊平趴下。香葱香菜美人椒切段，沙姜&蒜拍散切末腌制：盐、胡椒粉砂锅起火烧热，期间切五花肉片砂锅放油，铺肉片在锅底，上面放沙姜和蒜末，放入鱼（肉面朝下）。盖上锅焗...
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![砂锅焗黄鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗黄鱼做法]( "砂锅焗黄鱼的详细做法大全,简单又营养的砂锅焗黄鱼做法")
- 用料黄鱼鲞1袋食用油2勺姜片适量蒸鱼豉油适量砂锅焗黄鱼的做法准备一袋黄鱼鲞稍微清洗将黄鱼鲞切段油热放入姜片放入鱼段盖上锅盖小火焖两分钟倒入蒸鱼豉油盖锅盖再焖一分钟大功告成来一口...
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![砂锅焗鱼块--《鱼》食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焗鱼块--《鱼》方法]( "砂锅焗鱼块--《鱼》食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅焗鱼块--《鱼》方法")
- 用料草鱼2斤洋葱半个姜1块香菜5根砂锅焗鱼块--《鱼》的做法1.鱼切块；2.放少许油、盐、酱油搅拌均匀，腌制20分钟。1.姜切块、洋葱切块、蒜稍微拍碎、香菜切段备用。1.热锅烧油，鱼块两面稍微煎一下。1.砂锅烧热，放少许油。2.分别放入姜、蒜、洋葱煸炒出香味。1.煎好的鱼块，平铺...
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