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- 用料可可粉牛奶65克燕麦片30克香蕉1根肉桂粉核桃2个红枣2颗可可燕麦香蕉的做法半根香蕉捣成泥，加入燕麦，肉桂粉，可可粉，牛奶，搅拌均匀烤箱180度15分钟，半根香蕉切半，放上去，再烤箱5分钟...
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![香蕉可可烤燕麦500kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可烤燕麦500kcal方法]( "香蕉可可烤燕麦500kcal食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可烤燕麦500kcal方法")
- 不减脂的话，撒点椰蓉，快烤完时撒点混合坚果更好吃用料即食燕麦片50克香蕉1根(110/180)鸡蛋1个全脂奶粉10无糖可可粉5枸杞10桑葚/蓝莓50坚果5香蕉可可烤燕麦500kcal的做法燕麦、奶粉、鸡蛋、可可粉、枸杞、蓝莓/桑葚，加水混合好铺上香蕉片烤箱200度，30分钟小贴士奶粉、可可粉...
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![「可可香蕉燕麦奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「可可香蕉燕麦奶」方法]( "「可可香蕉燕麦奶」食谱大全及做法，烹饪好吃的「可可香蕉燕麦奶」方法")
- 用料香蕉50克燕麦片12克可可粉3克椰枣（可不加，替换为糖）两颗清水250ml「可可香蕉燕麦奶」的做法香蕉切片，椰枣撕开。准备燕麦片和可可粉。一起丢进豆浆机加入250ml清水选择包含加热榨汁的相关功能香糯柔滑，味道暖心。很像巧克力奶，却又比牛奶清爽。一口便惊艳，一口气喝完~...
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![健康低脂的香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的香蕉可可燕麦粥方法]( "健康低脂的香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低脂的香蕉可可燕麦粥方法")
- 麦片可以说是每一位减肥人士都吃过的健康食品了，这款香蕉可可燕麦粥不仅营养丰富，而且口味比普通的燕麦粥要特别很多，还有会给人一点吃甜品的错觉~（不需要减肥的朋友可以看看小贴士哦）用料香蕉1根燕麦片50克生可可粉1tsp水/牛奶适量花生酱适量杏仁片，椰蓉等适量健康低脂的香蕉...
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![香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法]( "香蕉可可味燕麦脆片食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可味燕麦脆片方法")
- 意外的超好吃！！第一次随意发挥，所以没有精准克数。后来又做了一次，更新了迭代图片和食谱细节，不过依旧是凭感觉做的：要的就是轻松随意就能做出健康小零食哈哈用料香蕉1根牛奶少量鸡蛋2个可可味杏仁奶适量燕麦四小把亚麻籽2把枫糖浆适量克香蕉可可味燕麦脆片的做法第一步：碾碎香...
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![香蕉可可燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦软饼干方法]( "香蕉可可燕麦软饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦软饼干方法")
- 一小袋什锦燕麦加小麦胚芽，因为一袋陈燕麦都长虫了……用的《short&sweet》里的方子，所以量很大……第一次发，其实我做的不咋地，不过很香！用料熟透香蕉2根白糖2/3cup黄糖2/3cup软化的无盐黄油1cup香草精2teaspoon普通面粉1又1/2cup可可粉1/2cup苏打粉（才发现我加错了泡打粉...
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![酸奶香蕉可可燕麦盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉可可燕麦盒子方法]( "酸奶香蕉可可燕麦盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的酸奶香蕉可可燕麦盒子方法")
- 小红书看到的，可可粉也可换成豆浆粉用料桂格即食燕麦片40克酸奶150克香蕉1根可可粉10克酸奶香蕉可可燕麦盒子的做法一层燕麦片，一层酸奶，一层切片香蕉，一层可可粉，按顺序再叠加两三次，放冰箱一夜。我怕酸，吃前加了一点零卡糖...
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![可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰方法]( "可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰食谱大全及做法，烹饪好吃的可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰方法")
- 好吃不胖的黑巧香蕉蛋糕～👏🏻无油无面粉的超好吃😋用料燕麦片100克牛奶160克可可粉10克泡打粉4克鸡蛋1个香蕉1根盐少量黑巧克力少量椰蓉少量可可燕麦黑巧香蕉蛋糕🍰的做法可可粉➕牛奶➕鸡蛋搅拌均匀香蕉切块压成泥加入燕麦片搅拌均匀燕麦香蕉泥加步骤1⃣️，搅拌均匀加入燕麦...
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![香蕉可可麦芬的详细做法大全,简单又营养的香蕉可可麦芬做法]( "香蕉可可麦芬的详细做法大全,简单又营养的香蕉可可麦芬做法")
- 介绍个小甜品，既可以作为早餐，又可以当作下午茶，操作简单，成功率高～用料可可奶酥（方便制作的量）低筋面粉45克杏仁粉45克可可粉10克细砂糖30克盐一小撮无盐黄油（切小粒，冷藏备用）40克麦芬面糊无盐黄油（放室温软化）60克红糖65克细砂糖15克鸡蛋60克低筋面粉150克泡打粉4克可可粉5克牛奶6...
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![蓝莓香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉可可燕麦粥方法]( "蓝莓香蕉可可燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的蓝莓香蕉可可燕麦粥方法")
- 用料燕麦30克坚果20克酸奶100g蓝莓50克可可粉蓝莓香蕉可可燕麦粥的做法燕麦热水泡开+酸奶+蓝莓+核桃碎+可可粉还可以加奇亚籽...
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![superfood版可可香蕉核桃燕麦bar食谱大全及做法，烹饪好吃的superfood版可可香蕉核桃燕麦bar方法]( "superfood版可可香蕉核桃燕麦bar食谱大全及做法，烹饪好吃的superfood版可可香蕉核桃燕麦bar方法")
- 用料生燕麦即食燕麦均可自行调整熟香蕉2根生可可粉一勺坚果碎适量红枣丝果干亚麻籽superfood版可可香蕉核桃燕麦bar的做法在大碗中混合燕麦片亚麻籽黑芝麻坚果碎翻拌均匀香蕉碾成泥建议用打蛋器挺顺手的加入一勺可可粉搅拌均匀将香蕉混合物倒入大碗中翻拌均匀可根据粘腻...
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![黑可可香蕉燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的黑可可香蕉燕麦马芬方法]( "黑可可香蕉燕麦马芬食谱大全及做法，烹饪好吃的黑可可香蕉燕麦马芬方法")
- 马芬是我最爱做的一款蛋糕，几乎零失败，怎么做都好吃，不会回缩，圆鼓鼓的特可爱用料低筋面粉140g黑可可粉20g鸡蛋中个1个细砂糖30g玉米油80ml牛奶50g泡打粉5g苏打粉2g肉桂粉2g莫斯利安酸奶随手倒了些燕麦1小勺熟香蕉2小根黑可可香蕉燕麦马芬的做法香蕉去皮后放入保鲜袋，用擀面棍...
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![可可香蕉燕麦饼做法烹饪大全 地道可可香蕉燕麦饼如何做]( "可可香蕉燕麦饼做法烹饪大全 地道可可香蕉燕麦饼如何做")
- 用料香蕉1根鸡蛋1个展艺可可粉5克桂格奇亚籽混合即食燕麦片100克天润鲜牛乳50克可可香蕉燕麦饼的做法香蕉去皮掰小段放入碗里用擀面杖一头捣成泥打入鸡蛋搅拌均匀加入可可粉➕燕麦片翻拌均匀加入牛奶翻拌均匀烤盘铺油纸荷包蛋模具放在油纸上倒入燕麦糊均匀平铺在模具范围...
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![香蕉可可燕麦华夫饼🧇食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦华夫饼🧇方法]( "香蕉可可燕麦华夫饼🧇食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦华夫饼🧇方法")
- ＃万物皆可华夫饼＃之前买三明治机，送了华夫饼盘，一直在闲置，最近才翻出来用一用。虽然我感觉这个机器做三明治挺鸡肋的，但是搞个华夫饼还是非常不错的！香蕉和可可粉一直以来我都感觉是超级搭配的，再加上燕麦片，早上吃两个，饱腹感非常强！面糊中我还加了全麦粉，嘿嘿，如果不想吃全麦的可以...
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![西麦可可香蕉热燕麦的详细做法，西麦可可香蕉热燕麦做法技巧]( "西麦可可香蕉热燕麦的详细做法，西麦可可香蕉热燕麦做法技巧")
- 用料西麦水果燕麦片（热冲型）约70g可可粉适量牛奶300ml香蕉适量蜂蜜适量西麦可可香蕉热燕麦的做法可可粉和西麦水果燕麦混合放一半在杯子中，铺一层香蕉片放一半在杯子中，铺一层香蕉片再放入剩余的可可燕麦牛奶加热到微微开（刚刚冒小泡泡）冲入可可燕麦中最后再铺一层香蕉片，吃之前...
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![香蕉可可燕麦高蛋白曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦高蛋白曲奇方法]( "香蕉可可燕麦高蛋白曲奇食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉可可燕麦高蛋白曲奇方法")
- 参考热量和营养素：306kcalp15.6f5.4c55.2用料香蕉1根燕麦20克椰子粉10克生可可粉10克高蛋白粉10克香蕉可可燕麦高蛋白曲奇的做法香蕉用叉子碾碎，加入生可可粉、燕麦、高蛋白粉拌匀发现不够稠但是有点超碳水，就加了椰子粉。碳水和纤维的比例都比燕麦友好一点烤盘铺上烘焙纸，摆...
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![肉桂可可燕麦香蕉司康食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂可可燕麦香蕉司康方法]( "肉桂可可燕麦香蕉司康食谱大全及做法，烹饪好吃的肉桂可可燕麦香蕉司康方法")
- 用料中筋粉90克可可粉10克肉桂粉1克泡打粉3克糖30克盐1克黄油30克鸡蛋20克牛奶30克奶油20克香蕉干30克肉桂可可燕麦香蕉司康的做法面粉泡打粉黄油混合均匀加入液体材料折叠一下...
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![快手早餐——可可香蕉燕麦碗食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——可可香蕉燕麦碗方法]( "快手早餐——可可香蕉燕麦碗食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐——可可香蕉燕麦碗方法")
- ⚫︎又是一款快手早餐，五步之内搞定它！饱腹感很强搭配也相对丰富。⚫︎香蕉遇见可可会碰撞出不一样的香气，一点儿不会腻哦，很独特的味道～用料香蕉1根奶粉20克即食燕麦三勺水220克可可粉8克燕麦脆、蓝莓适量快手早餐——可可香蕉燕麦碗的做法料理杯中加入香蕉、可可粉、奶粉、水打...
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![香蕉提子可可燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉提子可可燕麦饼方法]( "香蕉提子可可燕麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉提子可可燕麦饼方法")
- 燕麦是健身狗的主要食物之一。燕麦饼可以做健身前后的加餐。之前做过无糖无油燕麦坚果能量棒。这次稍稍加了一点点油，一点点红糖和一点点低粉，口感友好很多。对于脂肪糖粉严格控制的妹妹请绕道。用料香蕉中根一根快熟燕麦100g低粉30g可可粉5g红糖10g盐1.5g橄榄油10g鸡蛋1个...
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![可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats方法]( "可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦杯· overnight oats方法")
- 菜谱来自wb感谢分享的妹子用料燕麦30克牛奶120克酸奶100克香蕉1根水果随意坚果随意可可香蕉隔夜燕麦杯·overnightoats的做法香蕉半根压碎，加入30g燕麦+4g无糖可可粉+10g奇亚籽，倒入牛奶/燕麦奶/whatever液体，没过所有材料即可。放入冰箱冷藏一夜。在冷藏好的燕麦上加100g酸...
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![可可香蕉燕麦磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉燕麦磅蛋糕方法]( "可可香蕉燕麦磅蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉燕麦磅蛋糕方法")
- 原创食谱使用标记出处热吃是热乎乎烫嘴、蕉香四溢的可可蛋糕冷吃是紧实、饱腹的感觉🤔配方是一条展艺十寸长条蛋糕模(ZY6317)23.5×9.2×6用料香蕉2根可可粉12克桂格原味即食燕麦片200克🔸夹心香蕉1根可可香蕉燕麦磅蛋糕的做法燕麦片加入破壁机打成粉香蕉去皮切小段放入...
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![无油无糖香蕉燕麦可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉燕麦可可蛋糕方法]( "无油无糖香蕉燕麦可可蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖香蕉燕麦可可蛋糕方法")
- 记录下减脂期间做的各种美食用料香蕉1根鸡蛋1个燕麦28克全麦面粉80克生可可粉20克椰子粉20克泡打粉5克脱脂牛奶120克无油无糖香蕉燕麦可可蛋糕的做法将1根香蕉捣成泥。加入1个鸡蛋，搅拌均匀。依次加入生可可粉，椰子粉、燕麦、全麦面粉、泡打粉，翻拌均匀。拌好的面粉糊应是浓...
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- 用料燕麦30克牛奶150克香蕉1根可可粉7克黑巧克力10克椰枣2颗奇亚籽1勺香蕉可可隔夜燕麦杯的做法全部放进去搅拌放冰箱第二天起来蒸一下因为我不想吃冰的燕麦用的全粒燕麦蒸完以后口感特别好...
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![可可香蕉隔夜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦粥方法]( "可可香蕉隔夜燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的可可香蕉隔夜燕麦粥方法")
- 用料燕麦30克oatly原味有机燕麦奶酌量香蕉1根可可粉适量坚果一小把花生酱1勺酒酿1勺可可香蕉隔夜燕麦粥的做法香蕉切片铺在碗底加入一勺好麦多麦片（约15g）再加入适量可可粉重复一遍上面的步骤然后加入一勺酒酿接着加入燕麦奶用量以没过固体物为准保鲜膜封好冷藏一晚第二天...
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![素食香蕉可可花生燕麦块食谱大全及做法，烹饪好吃的素食香蕉可可花生燕麦块方法]( "素食香蕉可可花生燕麦块食谱大全及做法，烹饪好吃的素食香蕉可可花生燕麦块方法")
- 这些早餐燕麦块可以成为全家的早餐！他们是健康，简单，也是是素食主义者可用的和或繁忙时可以吃的的完美早餐或小吃！原方来自foodfaithfitness用料燕麦块熟透的香蕉泥11/2杯，（约4中的香蕉或3非常大，360g）椰子糖1/3杯苹果醋1茶匙开水滚过的燕麦片1杯（98g）燕麦面粉1/2杯生可可粉1/4杯小...
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