![牛油果🥑煎蛋吐司做法烹饪大全 地道牛油果🥑煎蛋吐司如何做]( "牛油果🥑煎蛋吐司做法烹饪大全 地道牛油果🥑煎蛋吐司如何做")
- 想吃了就做了，之前很会煎蛋，突然有一天就不会了！为了煎鸡蛋特意查了菜谱，也是没谁了用料牛油果半个鸡蛋1个黑胡椒挥洒牛油果🥑煎蛋吐司的做法热牛奶泡燕麦加几颗蔓越莓干吐司烤一下切牛油果煎个蛋摆上黑胡椒粉挥洒黄配绿真好看！夏日小清新小贴士煎鸡蛋重点！热锅冷油打鸡蛋半成...
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![牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司方法]( "牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司方法")
- 绵软的牛油果加上表面脆脆的吐司，少许盐的咸加上焦糖的甜。真的太好吃啦！用料鸡蛋一只牛油果半只厚切白吐司两片盐少许现磨黑胡椒少许绵白糖少许黄油适量牛油果鸡蛋沙拉配焦糖黄油煎吐司的做法牛油果取出果肉，碾碎。鸡蛋煮熟去皮，蛋白切成小块，蛋黄碾碎。牛油果和鸡蛋混合，加一...
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![牛油果吐司如何做才美味，怎么做牛油果吐司简单又好吃]( "牛油果吐司如何做才美味，怎么做牛油果吐司简单又好吃")
- 餐厅里brunch58元一份的牛油果吐司煎蛋在家就可以复制，很简单。用料牛油果1/2个全麦吐司1片鸡蛋1个樱桃番茄5-6颗松仁适量柠檬1/2个盐和黑胡椒适量牛油果吐司的做法全麦面包烤一下，烤箱或者吐司机都可烤箱200度预热，烤小番茄，15-20分钟，看到表皮皱了就好了半个牛油果捣成泥或...
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![牛油果煎蛋开放吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋开放吐司方法]( "牛油果煎蛋开放吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋开放吐司方法")
- 用料吐司一片煎蛋一个牛油果半个海盐适量黑胡椒适量第戎芥末酱适量蜂蜜适量柠檬汁适量牛油果煎蛋开放吐司的做法一片厚土司放入小熊多士炉中按下拉杆，选择3档等待烘烤的时间可以处理食材：拿一个碗，加入牛油果一半捣泥加适量海盐、黑胡椒、柠檬汁拌匀拿另一个碗，加入一勺第戎...
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![牛油果厚煎吐司做法烹饪大全 地道牛油果厚煎吐司如何做]( "牛油果厚煎吐司做法烹饪大全 地道牛油果厚煎吐司如何做")
- 懒鬼看到🥑和冰箱剩下的🥚用料鸡蛋2个吐司2片牛油果1个胡椒粉少许牛油果厚煎吐司的做法假装在切片吐司和牛油果一定要薄切，牛油果要片好，失败如我，底都快烧焦了蛋还没熟，最后撒上胡椒粉就好啦摆盘角度才重要小贴士牛油果一定要抠个洞，懒鬼的教训...
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![牛油果黄油炒蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黄油炒蛋吐司方法]( "牛油果黄油炒蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果黄油炒蛋吐司方法")
- 天下武功，唯快不破周末才有空做的早餐。用料吐司牛油果个花生酱鸡蛋个黑胡椒勺盐克牛油果黄油炒蛋吐司的做法吐司我喜欢用吐司机烤一下，暖暖的焦香好吃黄油炒蛋：鸡蛋，我用三颗打散，不用很匀，放一点盐。锅里放黄油融化，倒入蛋液，哪边凝结就把哪边轻轻往中间推，这样生的蛋液就会流过...
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![牛油果煎蛋吐司（超简单又超满足的早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司（超简单又超满足的早餐）方法]( "牛油果煎蛋吐司（超简单又超满足的早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司（超简单又超满足的早餐）方法")
- 最近在减脂，买了几个牛油果想回家试试怎么做，结果真的太惊喜了！我太爱牛油果软糯的口感了，当做早餐真的能让一天都变得美好~用料牛油果1个鸡蛋1只全麦面包1片黑胡椒适量白糖适量盐适量牛油果煎蛋吐司（超简单又超满足的早餐）的做法首先处理牛油果。我买的牛油果还没有熟，切开以后...
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![🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷方法]( "🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷方法")
- 牛油果非常有营养但是单独吃味道并不是太好，小孩子不喜欢可以借助香蕉香甜的味道来平衡做一道颜值还不错的健康早餐用料香蕉1根牛油果半个鸡蛋1个吐司切片2片🥑牛油果香蕉🍌煎吐司卷的做法切半个牛油果去皮压成泥均匀的涂抹在吐司上取一根香蕉对半切开，香蕉最好找直一点的...
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![牛油果牛奶炒蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶炒蛋吐司方法]( "牛油果牛奶炒蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶炒蛋吐司方法")
- 用料鸡蛋2个牛奶1汤匙盐一小撮黄油一小块牛油果半个坚果碎适量吐司一片牛油果牛奶炒蛋吐司的做法鸡蛋加一小撮盐，一汤匙牛奶，搅拌均匀不粘锅融化一小块黄油，小火，倒入鸡蛋液，静待一会，用锅铲由外推起向内翻拌，重复这个动作，炒蛋基本凝固，呈湿润状态即可。吐司可以预先煎一下，或者直...
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![牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）方法]( "牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果吐司（当牛油果遇见吐司）方法")
- 常见的吐司吃腻了，总想着来点小花头。刚好看见家里的牛油果，心中一动，做一款牛油果吐司如何？谁知就是这样一转念，竟让我们家连着吃了好长一段时间（失败的）牛油果吐司——牛油果的图案可真是太难控制了！前几次搞定了色彩和面积的配比，后面的实验则花了大量时间来控制牛油果的形状—...
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![装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔食谱大全及做法，烹饪好吃的装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔方法]( "装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔食谱大全及做法，烹饪好吃的装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔方法")
- 《小王子》说你无趣是少了一些仪式感，于是，我们也来深深的表达对生活的爱，仪（zhuang）式（bility）用料吐司2片牛油果半颗糖粉少许芝士粉少许坚果少许装逼版吐司牛油果|牛油果坚果吐司塔的做法牛油果半只去皮去核，捣碎（不需要捣的很碎）拌入油、糖粉、芝士粉，拌匀吐司用慕斯圈刻成圆形填...
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![牛油果烤吐司的详细做法大全,简单又营养的牛油果烤吐司做法]( "牛油果烤吐司的详细做法大全,简单又营养的牛油果烤吐司做法")
- 用料牛油果1个马苏里拉芝士10克黑胡椒少许鹌鹑蛋2个盐少许吐司片2片牛油果烤吐司的做法成熟牛油果清洗依长轴对切去皮，切薄片(成熟牛油果软一些，做造型比较服帖)做成这样造型摆在吐司片上中间加一个鹌鹑蛋(如果是鸡蛋一个就够了，一个牛油果花放蛋黄，一个放蛋白就好)这个造型...
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![牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶· 早餐速成食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶· 早餐速成方法]( "牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶· 早餐速成食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶· 早餐速成方法")
- 意在速成+营养用料牛油果鸡蛋全麦吐司cheesehamroeryoghurt苹果breakfastmuesli牛油果煎蛋吐司配果肉酸奶·早餐速成的做法牛油果按心情压扁，均匀涂在吐司上煎蛋，加上cheeseham。出锅盖在吐司上-三分钟done!倒酸奶，切苹果，加入muesli-两分钟done!小贴士基本上可以换汤不换药...
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![3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）方法]( "3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）方法")
- 早餐三分钟就可以搞定！竟然还这么美味健康！用料牛油果1个鸡蛋1个吐司2片食用油适量白砂糖或黑胡椒适量（可省略）挖洞工具1个3分钟早餐-牛油果煎蛋吐司（懒人版）的做法准备两片吐司和一个挖洞工具在其中一片吐司上挖一个洞洞挖好啦！平底锅内放入少许食用油，小火放入吐司（一定要全程小...
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![牛油果煎蛋火腿吐司（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋火腿吐司（减脂）方法]( "牛油果煎蛋火腿吐司（减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋火腿吐司（减脂）方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个黑胡椒勺美式火腿想放多少放多少蛋黄酱酱油牛油果煎蛋火腿吐司（减脂）的做法熟透的牛油果捣成泥，加入蛋黄酱、黑胡椒碎、半勺酱油，搅拌均匀。将做好的牛油果泥均匀涂抹在吐司上煎一颗蛋将煎蛋盖在牛油果泥上美式火腿一层层叠在煎蛋上放入烤箱中加热180度...
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![元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司方法]( "元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司方法")
- 牛油果充满了能量，减脂期间在尝试各种牛油果的做法吃法～这款吐司简直是完美早餐，味道非常丰富，一整天都可以元气满满ɿ😏ɾ用料牛油果1个鸡蛋1个吐司1片蛋黄酱或炼乳适量盐适量黑胡椒适量元气早餐：牛油果煎蛋火腿吐司的做法牛油果切开，并取出果核。用勺子把果肉盛到碗里，按照自...
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![牛油果脑残粉之牛油果煎蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果脑残粉之牛油果煎蛋吐司方法]( "牛油果脑残粉之牛油果煎蛋吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果脑残粉之牛油果煎蛋吐司方法")
- 用料吐司一片牛油果半个鸡蛋一个柠檬汁少许黑胡椒盐牛油果脑残粉之牛油果煎蛋吐司的做法吐司中间用模具挖个洞，如果没有模具拿杯口也是可以哒~但是不要太大，不然没地方抹牛油果泥啦~锅热后放少许黄油融化，转小火，将吐司放入，在中间挖洞的地方打入一个鸡蛋，小火煎。煎鸡蛋期间可...
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![牛油果吐司🥑的详细做法大全,简单又营养的牛油果吐司🥑做法]( "牛油果吐司🥑的详细做法大全,简单又营养的牛油果吐司🥑做法")
- 早上的时间很匆忙给大家分享一道简单且有营养的早餐用料牛油果1个鸡蛋2个面包2片黄瓜半根芹菜小半根鹰嘴豆罐头20克玉米罐头20克蛋黄酱适量黄芥末酱适量黑胡椒适量盐2-3克金枪鱼罐头1个牛油果吐司🥑的做法鸡蛋冷水下锅煮六分钟拨壳待用将芹菜黄瓜切丁加入鹰嘴豆与鸡蛋碾...
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![牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭方法]( "牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司 高考加餐饭方法")
- 简单搭配的营养早餐。材料可根据冰箱库存随机应变用料牛油果1个吐司2片鸡蛋2个黑胡椒1勺盐少许克番茄1个小白菜5颗牛油50克牛油果煎蛋吐司高考加餐饭的做法材料大合影不粘锅放牛油，煎一下吐司和鸡蛋牛油果切半去核，番茄切半，也一起下锅煎熟小白菜也煎一下黄油，这个味道极佳。...
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![无油版荷包蛋牛油果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版荷包蛋牛油果吐司方法]( "无油版荷包蛋牛油果吐司食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版荷包蛋牛油果吐司方法")
- 健康又好吃的早餐用料吐司一片牛油果半个鸡蛋一个盐，黑胡椒少许无油版荷包蛋牛油果吐司的做法材料如图开大火把锅烧的很热，不要放油，打一个鸡蛋进去，这时候马上盖上锅盖，转小火，闷三分钟左右。同时把吐司用吐司机烤脆。在蛋黄表面有一层薄薄的蛋白覆盖时，鸡蛋就差不多喽把牛油果...
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![🥑牛油果煎蛋吐司|健康又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果煎蛋吐司|健康又好吃方法]( "🥑牛油果煎蛋吐司|健康又好吃食谱大全及做法，烹饪好吃的🥑牛油果煎蛋吐司|健康又好吃方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋2个黑胡椒适量盐适量花生酱适量圣女果6个柠檬半个🥑牛油果煎蛋吐司|健康又好吃的做法先准备好材料将牛油果切块加适量黑胡椒挤点柠檬🍋汁然后用柠檬锤把它捣碎成泥起锅热油煎圣女果另起锅煎鸡蛋最后热油煎吐司，把吐司煎的外皮脆脆的，注意要翻面接下来就开...
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![牛油果虾仁煎蛋吐司✨食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁煎蛋吐司✨方法]( "牛油果虾仁煎蛋吐司✨食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁煎蛋吐司✨方法")
- 快手好吃的早餐～用料牛油果半个鸡蛋1个虾仁6只牛油果虾仁煎蛋吐司✨的做法先炒虾仁把牛油果泥铺上去再放上煎蛋再放上虾仁，挤上黄芥末酱即可...
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![吐司牛油果如何做才美味，怎么做吐司牛油果简单又好吃]( "吐司牛油果如何做才美味，怎么做吐司牛油果简单又好吃")
- 吐司牛油果紫薯米鸡蛋柠檬用料鸡蛋吐司6片牛油果1颗吐司牛油果的做法吐司已经制作好紫薯米蒸切开牛油果牛油果拌饭紫薯饭煎蛋牛油果盛紫薯米鸡蛋灌饼搭配梨子汤小贴士牛油果8成熟切开挖出。紫薯米油煎。...
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- 主要时间就是用在挖牛油果，其他简直不要太省力了，适合像我一样的懒人哦用料牛油果半个鸡蛋1个盐少许黑胡椒少许橄榄油少许懒人版牛油果煎蛋吐司的做法1.吐司放烤箱里烤一烤，5分钟足够了。2.一边烤着吐司一边处理牛油果，切半个，去核，挖肉，为了方便搅拌可以用刀先切碎一点。3.平底...
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![牛油果煎蛋吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司三明治方法]( "牛油果煎蛋吐司三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果煎蛋吐司三明治方法")
- 用料牛油果1个鸡蛋1个面包2片牛油果煎蛋吐司三明治的做法煎个鸡蛋，用黄油，煎到蛋白全熟，关火，切牛油果，把面包烤一下，然后叠一起，嘻嘻！...
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