![超爽口的大虾沙拉做法烹饪大全 地道超爽口的大虾沙拉如何做]( "超爽口的大虾沙拉做法烹饪大全 地道超爽口的大虾沙拉如何做")
- 健身，减肥但是又嘴馋的亲们，小厨今天要用一道中西结合疗效显著的大虾沙拉来满足你们所有的要求。还是老规矩：简单，快捷，无需厨艺，只要按照小厨的这个菜谱也能做出一样可口的大虾沙拉。一提到沙拉这个关键字肯定又勾起了很多中国胃辛酸的回忆，上学的时候吃的学校的沙拉，大冬天里只...
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![爽口鲜虾沙拉「减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口鲜虾沙拉「减脂」方法]( "爽口鲜虾沙拉「减脂」食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口鲜虾沙拉「减脂」方法")
- 在这个海鲜丰收的季节，咱们换个花样来吃大虾！简单易做，酸甜鲜香，低脂爽口，绝对是小哥哥小姐姐们家庭聚餐的一道必杀菜～推荐😋用料鲜虾15-20只西红柿2个青椒1个甜洋葱（黄皮洋葱）半个盐适量（根据自己口味添加）糖3小勺（调味瓶里的小勺）白胡椒粉1勺（调味瓶里的小勺）爽口鲜虾沙拉「减脂」的...
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![清爽牛油果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽牛油果大虾沙拉方法]( "清爽牛油果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽牛油果大虾沙拉方法")
- 越简单的构成越美味～用料牛油果1个虾仁200g橄榄油30ml盐适量黑胡椒适量柠檬汁10ml酒适量清爽牛油果大虾沙拉的做法开水加酒、盐、橄榄油焯虾仁牛油果切了加橄榄油、黑胡椒、盐、柠檬汁，一起拌拌，得了～...
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![清爽蔬菜牛油果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽蔬菜牛油果大虾沙拉方法]( "清爽蔬菜牛油果大虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽蔬菜牛油果大虾沙拉方法")
- 夏天的午后……用料牛油果个圣女果个柠檬个橄榄油勺盐克香菇2个红虾2只生菜1朵黄瓜半只鸡蛋1个芝麻酱少许蚝油少许醋少许青豆少许玉米少许清爽蔬菜牛油果大虾沙拉的做法青豆玉米水煮熟各类蔬果泡洗干净虾去虾线牛油果切片香菇用橄榄油煎熟将蔬果摆盘好调芝麻酱料：芝麻酱加...
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![沙律爽口虾如何做才美味，怎么做沙律爽口虾简单又好吃]( "沙律爽口虾如何做才美味，怎么做沙律爽口虾简单又好吃")
- 用料虾仁球生菜叶土豆丝芒果粒沙拉酱酒盐生姜沙律爽口虾的做法虾开背洗净用生姜，盐，酒腌制会球生菜叶剪成圆形铺上炸好的土豆丝将腌制过的虾仁炸至金黄色后起锅，沥干油裹上沙拉酱，放在球生菜叶上，再撒上芒果粒即可小贴士球生菜叶一定要用冰水泡过才会脆脆的...
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![「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉方法]( "「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉方法")
- There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季来临，如何选取无负担的饮食是每个爱美的人最头疼问题。轻碳水+优质蛋白质+脂肪+充足的膳食纤维=完美魔芋的好处众所周知～虾仁的热量也是极低～形形色色的蔬菜大爱～用料魔芋丝80～100克虾仁8只各种颜色的小番茄四...
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![超爽口土豆泥沙拉做法烹饪大全 地道超爽口土豆泥沙拉如何做]( "超爽口土豆泥沙拉做法烹饪大全 地道超爽口土豆泥沙拉如何做")
- 用料土豆1个牛奶少许胡萝卜半根黄瓜半根盐少许玉米半个杏鲍菇半个柠檬汁少许黑胡椒少许千岛酱五勺奶油奶酪16克培根适量超爽口土豆泥沙拉的做法将红萝卜，杏鲍菇，黄瓜切至大拇指一指节大小。将玉米粒准备好将所有材料白灼至熟将土豆切块，加上16克的奶油奶酪，少许牛奶放入搅拌...
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![爽口大虾芦笋沙拉做法烹饪大全 地道爽口大虾芦笋沙拉如何做]( "爽口大虾芦笋沙拉做法烹饪大全 地道爽口大虾芦笋沙拉如何做")
- 夏天吃，色泽缤纷，爽口有营养，谁吃谁知道，适合全家老小共享！用料大虾10只芦笋10根豆芽1大把木耳10朵盐少许糖少许生抽少许麻油几滴爽口大虾芦笋沙拉的做法大虾带壳放入锅中，倒水，放切块葱，姜煮熟，放凉去壳备用。芦笋切段，木耳泡发撕成小块，和豆芽分别焯水，时间不要长，口感仍脆时捞起，沥...
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![超级好吃的夏日爽口沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的夏日爽口沙拉方法]( "超级好吃的夏日爽口沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的夏日爽口沙拉方法")
- 配料大家可以根据自己喜好添加夏天来一碗沙拉真是棒棒哒用料生菜黄瓜西红柿奇异果凤梨鸡胸肉切片火腿盐少许椒盐少许炒鸡胸肉用沙拉酱各种口味都行我用的是甜味的超级好吃的夏日爽口沙拉的做法：蔬菜水果全部切切切，重点是切片火腿用玉米油或者橄榄油煎一煎，鸡胸肉切薄片煎过...
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![超级爽口的泰式柚子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级爽口的泰式柚子沙拉方法]( "超级爽口的泰式柚子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级爽口的泰式柚子沙拉方法")
- 在泰国的时候最常吃的就是柚子沙拉了。花生、椰蓉的混合让柚子的风味显得更加丰富，也能让吃腻了柚子的人换种方式来品尝它独特的味道用料柚子200克椰蓉15克花生70克干辣椒（挑选不辣的）3-4个虾仁25克红糖浆20-30克薄荷叶5-10片鱼露1小勺柠檬汁15毫升超级爽口的泰式柚子沙拉的...
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![蟹子沙拉（解腻爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹子沙拉（解腻爽口）方法]( "蟹子沙拉（解腻爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的蟹子沙拉（解腻爽口）方法")
- 去外面寿司店吃寿司必点的，包菜的脆，蟹子的爆破感，非常爽口又好吃。用料红蟹子适量蟹肉棒3根包菜适量丘比原味沙拉酱（咸味）适量蟹子沙拉（解腻爽口）的做法包菜冲一下切细丝，反复冲洗干净，滤干水分（可用厨房纸巾吸干），蟹肉棒撕成小条。盘子里放上包菜丝，蟹肉棒丝。挤上沙拉酱放上红蟹子...
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![清新爽口 土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口 土豆沙拉方法]( "清新爽口 土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的清新爽口 土豆沙拉方法")
- 吃惯了斋苹果，换个口味拌上土豆跟青瓜当饭后果也是超赞的！材料可继续添加（例如紫甘蓝，火腿，玉米粒…）好吃到根本停不下来阿～～～用料土豆一个苹果半个青瓜随意丘比沙拉酱香甜味盐洗水果清新爽口土豆沙拉的做法土豆切块蒸熟，冷却挖出。苹果，青瓜盐水浸泡洗干净并刨丝状。（个人感觉丝状口...
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![夏日快手爽口减脂——虾仁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手爽口减脂——虾仁蔬菜沙拉方法]( "夏日快手爽口减脂——虾仁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日快手爽口减脂——虾仁蔬菜沙拉方法")
- 夏天不想开火，想减肥，是时候尝试这道快手菜了，拿出手头上有的东西做做吧。我认为做东西就是自己喜欢吃什么就放什么，没有必不可少的食材，只有爱与不爱，随心。用料鸡蛋1个虾仁4只西红柿半个紫包菜2片沙拉生菜3片香蕉半根蓝莓10克沙拉酱适量夏日快手爽口减脂——虾仁蔬菜沙拉的做...
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![大虾凯撒沙拉的详细做法大全,简单又营养的大虾凯撒沙拉做法]( "大虾凯撒沙拉的详细做法大全,简单又营养的大虾凯撒沙拉做法")
- 去西餐厅吃饭的时候很多人都会随手点上一份沙拉。它看似简单不过是简单的鲜蔬或是其它一些荤食搭配，可好不好吃还得看其中的酱料。例如享有“沙拉之王”美誉的经典之一，凯撒沙拉，就是靠着最为著名的凯撒酱被人们熟知。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着...
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![低脂高蛋白 夏季超清爽虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白 夏季超清爽虾沙拉方法]( "低脂高蛋白 夏季超清爽虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂高蛋白 夏季超清爽虾沙拉方法")
- 搭配水果干果酸奶味道真不怎么样不如油醋汁味道好主要是清爽用料鸡蛋1个虾仁20个西红柿2个卷心菜5片料酒半勺苹果醋（没有用醋➕雪碧）多一点酱油少量黑胡椒适量盐少量低脂高蛋白夏季超清爽虾沙拉的做法虾仁清洗后料酒半勺黑胡椒泡3-8分钟，泡好后水开煮3分钟捞出过冷水备用。...
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![爽口味美的 “菠萝油条虾沙拉”食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口味美的 “菠萝油条虾沙拉”方法]( "爽口味美的 “菠萝油条虾沙拉”食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口味美的 “菠萝油条虾沙拉”方法")
- 正是菠萝上季的时候，虾吃惯了清炒,红烧等口味，突然想换个味道，因为家人们对肉类的需求不是很强，所以家里大虾就是常备的菜了，有什么办法，越是变着花样给他们做饭，就越是养叼了他们的胃口，好吃的绝不能连着吃两次，只好挖空心思想吧！用料油条1根菠萝1/4个虾仁10-20个虾泥调料:克料酒1...
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![口感超赞的清爽沙拉(原创)食谱大全及做法，烹饪好吃的口感超赞的清爽沙拉(原创)方法]( "口感超赞的清爽沙拉(原创)食谱大全及做法，烹饪好吃的口感超赞的清爽沙拉(原创)方法")
- 最喜欢一个人没事的时候给自己做些好吃的～～用料洋葱半颗苦菊半颗生菜三片圣女果4颗小红萝卜半颗小台芒一颗苹果半颗紫甘蓝两片猕猴桃一颗杏仁若干核桃仁若干蔓越梅干若干蓝莓干若干小胖子金枪鱼沙拉酱罐头三勺口感超赞的清爽沙拉(原创)的做法洗好蔬果切成喜欢的形状摆盘切...
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![薯片大虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的薯片大虾沙拉做法]( "薯片大虾沙拉的详细做法大全,简单又营养的薯片大虾沙拉做法")
- 有朋自远方来，你却拿出一包薯片......在寻找一款适合聚会的菜式要美味适合分享制作简易能够在有限的时间里完成于是就想到了做薯片大虾沙拉青瓜和芒果的清爽搭配薯片的香脆口感还有大虾的鲜甜多重味觉享受用料青瓜半根薯片若干芒果适量煮熟的大虾适量欧芹适量青芥末酸奶薯...
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![大虾🍤沙拉如何做才美味，怎么做大虾🍤沙拉简单又好吃]( "大虾🍤沙拉如何做才美味，怎么做大虾🍤沙拉简单又好吃")
- 用料虾只蔓越莓干克西红柿黄瓜🥒毛豆Chickpea玉米🌽生菜中式调味酱大虾🍤沙拉的做法Mixitup!...
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![日式沙拉·很爽口的~食谱大全及做法，烹饪好吃的日式沙拉·很爽口的~方法]( "日式沙拉·很爽口的~食谱大全及做法，烹饪好吃的日式沙拉·很爽口的~方法")
- 说到日式菜，我首先想到的就是生鱼片系列，去日料自助必须是抱着“吃回成本”的态度去的，所以对日式沙拉的理解就是什么土豆沙拉、什么什么沙律，要不就是蔬菜配日式调味酱。但是那天看到知乎里面老胡（@主厨胡学斌）写的一篇怎么做日式爽口沙拉的文章，我一瞅，顿时来了兴趣，不是为别的，...
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![「健康沙拉菜」胡萝卜毛豆爽口沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康沙拉菜」胡萝卜毛豆爽口沙拉方法]( "「健康沙拉菜」胡萝卜毛豆爽口沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康沙拉菜」胡萝卜毛豆爽口沙拉方法")
- 日常记录。带橙子味的沙拉菜，很爽口、很夏天。用料用料：毛豆粒1把小番茄（红色、黄色1把中号胡萝卜1根香菜1小把百里香干1勺黑芝麻1勺酱汁：新鲜橙汁半个新鲜柠檬汁半个橄榄油3汤勺姜粉1小勺海盐适量蜂蜜适量【健康沙拉菜】胡萝卜毛豆爽口沙拉的做法① 取一奶锅加适量水煮开，放...
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![爽口大拉皮如何做才美味，怎么做爽口大拉皮简单又好吃]( "爽口大拉皮如何做才美味，怎么做爽口大拉皮简单又好吃")
- 用料大拉皮1包黄瓜丝胡萝卜丝葱丝适量花生米适量爽口大拉皮的做法准备食材（大拉皮冲洗一下，胡萝卜丝焯一下）。将食材放入盆中，再放入适量的盐、鸡精、白糖、醋、辣椒油搅拌均匀。做好啦～...
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![烤口蘑大虾沙拉做法烹饪大全 地道烤口蘑大虾沙拉如何做]( "烤口蘑大虾沙拉做法烹饪大全 地道烤口蘑大虾沙拉如何做")
- 最近在努力吃沙拉，分享一下我的创新沙拉做法！我的用量是两份沙拉的哈～用料口蘑10个牛油果1/2个虾4只生菜4片芒果2个玉米1/2根胡萝卜1/3根芦笋5根樱桃小萝卜1个烤口蘑大虾沙拉的做法1️⃣生菜（4片洗净切段）2️⃣芦笋（5根，怕芦笋老口感不好我都会削皮再焯水，芦笋焯水的时间要特别短，不然...
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![爽口鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道爽口鲜虾沙拉如何做]( "爽口鲜虾沙拉做法烹饪大全 地道爽口鲜虾沙拉如何做")
- 用料意大利综合香料适量（可省略）鲜虾7~8只芝麻菜适量罗曼生菜适量沙拉用面包块适量蒜头1~2瓣酱汁部分意大利黑醋2勺橄榄油2勺味霖1勺黑胡椒粉适量料酒少许爽口鲜虾沙拉的做法芝麻菜与生菜洗净，沥干水分，盛入盘中，洒上面包块。大蒜切末。鲜虾去壳剥出虾仁，开背去除泥肠和肠线，加...
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![大虾沙拉如何做才美味，怎么做大虾沙拉简单又好吃]( "大虾沙拉如何做才美味，怎么做大虾沙拉简单又好吃")
- 减脂的时候晚餐不能吃肉真的太痛苦了😫所以我每次都会吃沙拉的时候都会配上超大的虾来满足自己的胃。😋真的，太好吃了！！！😋😋用料生菜一颗小菠菜适量大虾7-8个花椒油少量辣椒油少量红辣椒粉适量油炸面包丁适量大蒜油或橄榄油适量低脂意大利沙拉酱适量大虾沙拉的做法蔬菜洗净，...
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