![银耳绿豆红枣羹做法烹饪大全 地道银耳绿豆红枣羹如何做]( "银耳绿豆红枣羹做法烹饪大全 地道银耳绿豆红枣羹如何做")
- 用料银耳1朵红枣10颗黄冰糖2大块绿豆若干银耳绿豆红枣羹的做法将银耳用温水泡开，洗净，放入慢炖锅。再将绿豆放入，放上水。从下午两三点开炖，炖至午夜，放入冰糖和红枣，次日早晨起床就是如图的银耳汤了！喜欢银耳化成了水完全溶于汤中的样子和味道！...
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![银耳红豆羹如何做才美味，怎么做银耳红豆羹简单又好吃]( "银耳红豆羹如何做才美味，怎么做银耳红豆羹简单又好吃")
- 红豆银耳羹是一道具有滋补养颜功效的汤羹，尤其对于女性来说，好处多多，这里就不一一列举了，相信大家比我知道的还要多^ _ ^干银耳一定要用水泡发的久一点（最好是一个晚上），这样才容易出胶。泡好后去除未发开的部分，再用清水反复冲洗几次，去除干银耳中的杂质。用料干银耳5克红豆25...
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![银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法]( "银耳红枣羹&牛奶银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳红枣羹&牛奶银耳羹方法")
- 最爱吃这款平民燕窝，既滋润又可以补充胶原蛋白‼️出胶技巧：1.冷水❗️浸泡1小时以上2.煮两小时，闷半小时3.无论是水果、牛奶还是红枣都不要提前放，特别是水果果酸会破坏胶质提示：我的配方没有固定的量，水就是盖过泡发银耳1截手指左右，因为用的养生壶，水消耗不大，如果用燃气灶要加一点...
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![银耳红枣银耳羹做法烹饪大全 地道银耳红枣银耳羹如何做]( "银耳红枣银耳羹做法烹饪大全 地道银耳红枣银耳羹如何做")
- 满满的胶原蛋白😋家里时常备点鲜银耳，偶尔煮点吃，清热健胃、增加免疫力…………用料银耳4/1（120克左右）鲜耳一朵分为4红枣6颗莲子60克冰糖30克水1500毫升左右银耳红枣银耳羹的做法从冰箱取出冷冻鲜耳，水里浸泡10分钟左右完全融化，撕成小朵，莲子提前泡发好，红枣洗净！这银耳泡开很赞...
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![红豆红枣薏仁银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏仁银耳百合羹方法]( "红豆红枣薏仁银耳百合羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏仁银耳百合羹方法")
- 秋收冬藏，秋天得补，食补羹汤第一用料薏米适量银耳适量冰糖适量红豆适量百合适量红枣适量莲子适量核桃仁适量红豆红枣薏仁银耳百合羹的做法准备食材，洗净沥干水。加入适量清水，炖锅晚上预约7小时，早上起来后，就可以享用美食。出锅前加入冰糖。...
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![桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法]( "桃胶银耳红枣红豆薏仁羹食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳红枣红豆薏仁羹方法")
- 用料桃胶10颗银耳小半朵红枣随意，我用了7个红豆随意，我抓了一小把薏仁跟上面的一样冰糖减肥的不要加了，不减肥的随意加桃胶银耳红枣红豆薏仁羹的做法桃胶晚上吃就早上泡，早上吃就提前一天晚上泡，大概十个小时，我忘了提前泡还着急吃就没太泡好，全靠后面煮了，煮之前把里面的黑点点...
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![银耳大枣百合红豆绿豆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳大枣百合红豆绿豆羹方法]( "银耳大枣百合红豆绿豆羹食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳大枣百合红豆绿豆羹方法")
- 用料银耳1朵红枣8颗枸杞一把百合一把绿豆一把红豆一大把红糖或冰糖适量银耳大枣百合红豆绿豆羹的做法银耳一朵用水泡开，大概泡3个小时左右准备好这些材料，也用水泡上红糖或冰糖备好所有材料放到高压锅里，时间调到豆类档，没有高压锅可以用电饭煲(时间是70分钟)时间到了出锅小...
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![竹荪银耳红枣红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪银耳红枣红枣羹方法]( "竹荪银耳红枣红枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪银耳红枣红枣羹方法")
- 用料银耳1朵莲子6只红枣6颗冰糖：6粒竹荪：2根竹荪银耳红枣红枣羹的做法盐水浸泡2小时（去除味道）银耳温水泡发凉水浸泡枸杞温水泡发莲子红枣泡选取6粒冰糖准备齐全，准备下锅喽倒入锅中加水煮好啦小贴士竹荪建议泡好后切成小段哦...
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![红枣银耳羹（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（豆浆机版）方法]( "红枣银耳羹（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣银耳羹（豆浆机版）方法")
- 以前我兴致勃勃的做上一锅红枣银耳羹总是吃不完，今天剩明天明天剩后天，到最后总是倒掉，以至于我后来就没有兴致做银耳羹了。这次买了九阳的新产品，让我完全不担心做银耳羹的问题了，用豆浆机制成的红枣银耳羹，味道正，喝起来可方便了！一下次就可以补充很多胶原蛋白！用料红枣3粒银耳3...
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![红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法]( "红枣银耳羹的详细做法大全,简单又营养的红枣银耳羹做法")
- 外行吃燕窝内行吃银耳，这是最近学到的，然后为了保养自己，就做了这个红枣银耳羹，还挺简单的，一起来做一下吧用料银耳适量红枣6颗枸杞8粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳用淀粉泡开，洗净，撕小朵。把红枣和枸杞用水泡一下，去灰。银耳冷水下锅，大火煮十分钟。开锅后，迅速搅拌十五秒。再下...
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![红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃]( "红枣银耳羹如何做才美味，怎么做红枣银耳羹简单又好吃")
- 犹记一年前首次做银耳羹时踩雷😂那叫一个惨呀因为喜欢这个软软软软糯糯的味道所以常常会自己做现在每次做都完美收官啦🙈用料银耳1朵红枣8颗枸杞15粒冰糖适量红枣银耳羹的做法银耳提前用✨冷水✨泡发3小时，洗净—去蒂—撕成小朵(经验总结:👏越小越好)红枣泡20分钟后，去核切...
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![红糖红豆红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红豆红枣银耳羹方法]( "红糖红豆红枣银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖红豆红枣银耳羹方法")
- 第一次做东西给🐷用料银耳半朵红枣10颗红豆适量红糖适量红糖红豆红枣银耳羹的做法红豆银耳提前泡上三小时红枣切开，去核。放一起炖到粘稠。根据口味加红糖，十分钟就出锅完成了。...
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![银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃]( "银耳红枣羹如何做才美味，怎么做银耳红枣羹简单又好吃")
- 银耳富含胶原蛋白，红枣补气养血，这道羹具有细腻柔滑的口感，而且热量极低，共113kcal。用料银耳15g干红枣10颗约30g枸杞10g水1500克银耳红枣羹的做法银耳泡发一夜，去掉黄根，撕成小朵，再次清洗。银耳、水加入锅中，炖1个小时。红枣这时加会影响银耳出胶率。加入洗净的红枣，继续炖1个小...
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![鲜银耳做的红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹方法]( "鲜银耳做的红枣莲子银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳做的红枣莲子银耳羹方法")
- 用料鲜银耳、红枣、莲子、冰糖鲜银耳做的红枣莲子银耳羹的做法将所有食材泡水泡好后一起下锅小火煮一小时，最后十几分钟放入冰糖...
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![红枣红豆莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆莲子百合银耳羹方法]( "红枣红豆莲子百合银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣红豆莲子百合银耳羹方法")
- 这是一款简单好吃的美味汤羹，宝贝一岁左右我就开始做给他吃了！甜甜的美美的！汤羹材料之所以写适量是因为这个没有什么比例，可以根据自己的喜好来添加！用料红豆适量莲子适量百合适量银耳半朵红枣适量冰糖适量红枣红豆莲子百合银耳羹的做法准备好食材，先将红豆，莲子，百合提前一天用...
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- 现有的材料，都抓一点，然后一起炖，做早餐。用料银耳四分之一朵红枣8颗红豆一小把枸杞适量冰糖适量绿豆适量薏仁适量绿豆红豆红枣银耳汤的做法所有豆子泡好，然后放在一起煮，over小贴士就是乱炖😂...
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- 姨妈期给自己一份特殊的照顾，补血益气养颜的红豆银耳羹。用料红豆适量银耳1朵（大的半朵）红枣3-5颗山楂3片红糖适量红豆银耳羹的做法银耳提前泡发，洗干净剪去蒂，撕成小片，然后在水里浸泡半天备用。赤小豆、红枣、山楂洗干净，和泡好银耳全部放入电饭煲。这里我放了3片山楂，不要多，多...
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![红豆红枣银耳羹做法烹饪大全 地道红豆红枣银耳羹如何做]( "红豆红枣银耳羹做法烹饪大全 地道红豆红枣银耳羹如何做")
- 这道红枣红豆银耳羹营养丰富特别适合女生食用，补血益气润身养颜。同样也适合减肥期间食用。用料干银耳15g红豆150g红枣6颗冰糖5g红糖2匙红豆红枣银耳羹的做法银耳放进温水里泡发后，把根择干净，撕成适当大小。红枣洗净。红豆冲洗干净，加水、红枣、冰糖、三分之一的银耳于高压...
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- 不想吃饭来杯这个就饱了。用料银耳半朵绿豆30克百合20克冰糖适量水600克银耳绿豆羹的做法准备好食材洗净泡发好，入豆浆机或者破壁机豆浆机选米糊键开始煮成品像藕粉一样...
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![绿豆红枣银耳羹的详细做法，绿豆红枣银耳羹做法技巧]( "绿豆红枣银耳羹的详细做法，绿豆红枣银耳羹做法技巧")
- 用料银耳朵红枣颗冰糖克绿豆克绿豆红枣银耳羹的做法银耳泡水，绿豆用老板蒸汽炉先蒸20分钟在放入泡好的银耳和枣，继续蒸45分钟用的是纯净水蒸好出炉凉透，放入冰箱冷藏一会更好吃！棒棒哒...
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![绿豆银耳羹如何做才美味，怎么做绿豆银耳羹简单又好吃]( "绿豆银耳羹如何做才美味，怎么做绿豆银耳羹简单又好吃")
- 用料银耳1朵绿豆300克冰糖200克枸杞25粒大枣10颗红糖25克糯米粑（类似小丸子）适量绿豆银耳羹的做法这是准备的糯米粑切成粒把所有食材备好银耳泡发绿豆下锅水开后放银耳！绿豆煮到颗颗有爆开的时候放糖冰糖和红糖一起放然后在放大枣和枸杞教你们一个快手或者是省电的小妙招：先...
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![红豆莲子银耳大枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子银耳大枣羹方法]( "红豆莲子银耳大枣羹食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆莲子银耳大枣羹方法")
- 喝了就变美美嗒用料银耳小半朵干大枣两颗莲子半杯红豆多半杯水1000毫升冰糖适量红豆莲子银耳大枣羹的做法提前几小时泡好干货一起放豆浆机里，按下米糊键熬好后放冰糖就可以喝了小贴士大枣本身是甜的，减肥的妞可以少放糖...
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- 红豆搭配薏米，针对湿热体质，能祛除滞留在人体的水液，消除水肿。就连女神高圆圆都热衷于熬红豆薏米祛湿哦用料薏仁米200g红小豆200g银耳适量冰糖适量红豆银耳羹的做法追被食材放入薏仁米放入红小豆放入银耳放入冰糖放入水，没过食材大火炖30分钟，转小火再炖1小时。红豆银耳羹出...
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- 用料银耳四分之一朵冰糖三四颗红枣任意银耳红枣羹的做法选银耳，我买的是这种黄黄的银耳，看别人都说不要选太白的泡发两小时，这里泡了一半，但是只有我和我女儿吃，太多了，四分之一朵就够了撕成小朵，朵越小越容易出胶下锅炖，水随意。大火烧开，小火慢炖，炖两小时，最后半小时再加冰糖，因为...
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- 立秋后天气越来越干燥，气温却仍居高不下，这时候除了多给小朋友补充水分之外，适当的吃一些膳食纤维含量高的食物，比如银耳、杂豆等，可以让宝宝的肠道保持健康。今天和大家分享一道用银耳和绿豆做的甜羹。用蔓越莓干代替冰糖加入甜羹里，酸酸甜甜的口感配上绿豆的清香和银耳的微甜...
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