![南瓜鸡肉闷饭做法烹饪大全 地道南瓜鸡肉闷饭如何做]( "南瓜鸡肉闷饭做法烹饪大全 地道南瓜鸡肉闷饭如何做")
- 又甜又糯的南瓜，和嫩嫩的鸡腿肉相结合，再加上香菇的香气，完美！用料南瓜半个大米1杯鸡腿肉2只香菇6朵生抽2勺料酒2勺淀粉1勺老抽半勺南瓜鸡肉闷饭的做法这是需要的食材。鸡腿肉去骨切块，用料酒、白胡椒腌制15－20分钟。在腌鸡腿肉的同时，处理其他食材，香菇、南瓜切块。将鸡腿肉、南...
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![南瓜鸡肉饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉饭简单又好吃]( "南瓜鸡肉饭如何做才美味，怎么做南瓜鸡肉饭简单又好吃")
- 剩米饭是最不喜欢的，给找条出路吧！用料南瓜、鸡腿肉、海米、干香菇、剩米饭葱、姜、盐、酱油南瓜鸡肉饭的做法南瓜去皮切块，也可以留皮，鸡腿肉切块，香菇提前泡发好切片，海米泡好，泡海米的水留用，葱白与葱绿分开切碎，姜切末与葱白一起备用锅内放入少许油将鸡肉煎至两面金黄，尽量把水...
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- 用料鸡肉南瓜大米葱盐糖酱油鸡肉南瓜饭的做法鸡肉切成小块也可以切成丁；南瓜切成半厘米厚的片；葱切葱花起锅倒油，油热后放入葱花爆香，然后放入鸡丁或鸡块翻炒变色后倒入酱油和少许的糖，再加入平时炒菜两倍的盐。把料炒熟后添水煮5分钟，然后放入南瓜就可以关火了把鸡肉和南瓜放...
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![南瓜炒饭，南瓜闷饭的详细做法，南瓜炒饭，南瓜闷饭做法技巧]( "南瓜炒饭，南瓜闷饭的详细做法，南瓜炒饭，南瓜闷饭做法技巧")
- 用料南瓜500克米饭2碗鸡蛋2个肉150克胡椒粉2克酱油2勺耗油1鸡精0.5勺葱花50克蒜头50红葱头3个南瓜炒饭，南瓜闷饭的做法俩个鸡蛋打进饭里备用红葱头爆炒南瓜，至8分熟。乘出备用。蒜头葱头爆香加入肉末炒香加入酱油耗油鸡精胡椒粉，调味好。咸一点没事，还要加入南瓜的。下入南瓜...
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![南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法]( "南瓜鸡肉焖饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉焖饭做法")
- 食谱名：南瓜鸡肉焖饭参考月龄：12个月以上今天这道主食，尤其适合当妈的，简单而且好吃！开锅的一瞬间，涌出来的香气让人幸福到起飞。焖的软嫩的鸡肉，香菇和蔬菜让营养和色彩更加丰富，松松软软的米饭被汁水渗透的特别香浓入味儿。用料红米40克大米100克鸡胸肉80克去皮的南瓜100克浸泡...
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![香气十足的南瓜闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气十足的南瓜闷饭方法]( "香气十足的南瓜闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气十足的南瓜闷饭方法")
- 常常听人家说，2个人吃饭，实在难做菜，或者,工作太累，没时间做饭放心，这道料理让你40分钟就搞定,上桌吃饭啰！用料米1杯猪肉丝50g南瓜150克高丽菜30g毛豆20克酱油1/2勺胡椒粉少许蒜1瓣玉米粉5克香气十足的南瓜闷饭的做法高丽菜切粗丝，南瓜切片，切蒜片，猪肉加少许酱油，玉米粉抓腌锅中放...
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![南瓜鸡肉炊饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉炊饭做法]( "南瓜鸡肉炊饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉炊饭做法")
- 这道用南瓜和鸡肉做的炊饭，看起来好像不起眼，但是吃起来真的让人感动。炒制过的南瓜吃起来有松软绵沙的口感，就像烤红薯一样！干烙过的鸡肉肉质不但不老，反而将香气都锁在肉里面了。而且焖煮出来的鸡汁将每一粒米饭都包裹起来了，非常的鲜甜入味。这样简单新鲜又快手的南瓜鸡肉炊...
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![南瓜鸡肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉烩饭做法]( "南瓜鸡肉烩饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉烩饭做法")
- 前两天有朋友问我：宝宝只吃米饭不吃菜，怎么哄都不吃。她都快愁死了，让我给支支招。我想，宝妈这么焦虑，是因为担心宝宝不吃蔬菜吗？可能更加担心的是怕营养不均衡，影响孩子的生长发育。如果面对这个问题，你的答案不是打一顿的话，那快来学学这个好吃到舔盘的南瓜鸡肉烩饭吧。南瓜多糖...
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![南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法]( "南瓜鸡肉饭的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭做法")
- 南瓜是秋季较为重要的一种蔬菜，南瓜中含有丰富的类胡萝卜素和果胶。对维持正常视觉，促进骨骼的发育有重要功能，而且南瓜还能和体内多余的胆固醇结合在一起，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降。优点多多的南瓜怎么做最好吃的？今天这道南瓜鸡腿饭就是很好的选择。利用家里的电饭...
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![南瓜腊肠闷饭做法烹饪大全 地道南瓜腊肠闷饭如何做]( "南瓜腊肠闷饭做法烹饪大全 地道南瓜腊肠闷饭如何做")
- 用料南瓜300克大米3杯腊肠1橄榄油盐南瓜腊肠闷饭的做法南瓜处理好切块，腊肠切片，大米淘净米放电饭锅中，加少量橄榄油和盐（腊肠本身有油脂和盐味）腊肠南瓜放入锅中，搅拌均匀，设置好开煮，煮好后焖一会儿小贴士油盐控制好...
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![南瓜闷饭如何做才美味，怎么做南瓜闷饭简单又好吃]( "南瓜闷饭如何做才美味，怎么做南瓜闷饭简单又好吃")
- 南瓜健脾胃，丰富维生素A可保护视力健康！降温的夜来一碗，太美味啦用料南瓜500克干香菇10朵猪肉适量蒜4瓣葱白1段大米1杯蚝油1勺生抽1勺南瓜闷饭的做法南瓜洗净切块备用，锅内加适量油放葱沫、蒜末炒香加肉末炒断生，然后放入香菇和南瓜丁翻炒锅内倒入一碗水，南瓜闷煮至8分熟然后加...
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![冬瓜闷鸡肉如何做才美味，怎么做冬瓜闷鸡肉简单又好吃]( "冬瓜闷鸡肉如何做才美味，怎么做冬瓜闷鸡肉简单又好吃")
- 一人份健康减肥餐用料冬瓜250克姜5片料酒2勺生抽2勺盐3克花生适量鸡肉1只鸡腿去骨冬瓜闷鸡肉的做法先把鸡肉炒一下盛出再加煮冬瓜冬瓜煮透后加入刚炒熟的鸡肉一起闷一下...
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![闷骚南瓜如何做才美味，怎么做闷骚南瓜简单又好吃]( "闷骚南瓜如何做才美味，怎么做闷骚南瓜简单又好吃")
- 用料南瓜半个糖两勺盐一丢丢鸡蛋一个牛奶适量炼乳适量马苏拉里奶酪适量闷骚南瓜的做法我用的是半个圆南瓜，蒸25分钟以后把水尽量沥干，把糖、盐、炼乳和牛奶加入，牛奶慢慢放，大约三四勺吧，不能太湿。盐不用太多，主要是为了突出甜味，喜甜的亲亲可以多加糖，我做的比较清淡哈哈用勺子...
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![闷烧南瓜如何做才美味，怎么做闷烧南瓜简单又好吃]( "闷烧南瓜如何做才美味，怎么做闷烧南瓜简单又好吃")
- 喜欢吃粉一点的南瓜用料南瓜半个闷烧南瓜的做法1、热锅入油，入切好的南瓜片，翻炒至变色；2、加热水，放酱油，盖锅盖，中小火烧至收汁前，加糖，翻炒加盖稍煮后起锅。...
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![南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）方法]( "南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）方法")
- 用料南瓜400克大米400盐两小勺料酒1勺香菇3朵酱油12勺蒜头3瓣淀粉少许南瓜鸡肉闷饭（懒人必备）的做法准备并清洗好鸡肉，南瓜，香菇，蒜头。如果是干香菇，需要提前泡水，让它软化。将淀粉，料酒和酱油，盐加入鸡肉中，腌制20分钟左右，腌制越久越入味。在腌制鸡肉过程中，把南瓜，香菇分别切成小...
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![鸡肉闷饭如何做才美味，怎么做鸡肉闷饭简单又好吃]( "鸡肉闷饭如何做才美味，怎么做鸡肉闷饭简单又好吃")
- 用料老抽1勺鸡胸肉半块洋葱个大米2杯盐5克土豆半个胡萝卜半根料酒1勺生抽3勺姜2片鸡肉闷饭的做法鸡胸肉切丁，放入生姜，料酒，用手抓匀，腌制20分钟入味胡萝卜，土豆，切丁，洋葱切小块备用，准备少许葱花冷锅热油，放入葱花，加入鸡丁，炒白，倒入生抽，老抽，盐，翻炒，之后放入土豆，洋葱，胡萝卜翻炒，关火...
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![2岁辅食南瓜排骨闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的2岁辅食南瓜排骨闷饭方法]( "2岁辅食南瓜排骨闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的2岁辅食南瓜排骨闷饭方法")
- 用料排骨3根南瓜半个土豆1半个胡萝卜半根熟米饭半碗小葱1根酱油一勺紫洋葱一块姜蒜酱油一点(煮排骨用)2岁辅食南瓜排骨闷饭的做法土豆胡萝卜南瓜切块(我为了熟的快是南瓜土豆胡萝卜蒸熟了也可生煮）首先我们把排骨冷水下锅焯水过掉血水。然后砂锅放排骨蒜姜酱油料酒煮将排...
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![闷排骨萝卜(南瓜)饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闷排骨萝卜(南瓜)饭方法]( "闷排骨萝卜(南瓜)饭食谱大全及做法，烹饪好吃的闷排骨萝卜(南瓜)饭方法")
- 用料红罗卜半根排骨500克洋葱半个红曲酒1勺糖小半勺生抽2勺盐适量(尝下咸淡再看放多少）闷排骨萝卜(南瓜)饭的做法把红萝卜切丁、洋葱切块。排骨过沸水抄，米洗净沥干。把洋葱、红萝卜丁及排骨放入锅内抄出香味，再倒入米一起翻炒，加入调料倒入适量的水，烧开后倒入电饭煲按煮饭键...
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![潮汕焖香饭之南瓜闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕焖香饭之南瓜闷饭方法]( "潮汕焖香饭之南瓜闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的潮汕焖香饭之南瓜闷饭方法")
- 潮汕焖香饭没有固定的材料，胡萝卜，南瓜，土豆，芋头，菱角通通都可以，只要你喜欢，材料随便加。简简单单就很好吃，一口气吃两碗，要不是饱了还想要用料南瓜一块大米1杯猪肉200克虾仁若干葱2根潮汕焖香饭之南瓜闷饭的做法南瓜切块，大米洗净，一起放入电饭锅按煮饭模式煮熟猪肉切小块，虾仁切...
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![鸡肉闷黄瓜如何做才美味，怎么做鸡肉闷黄瓜简单又好吃]( "鸡肉闷黄瓜如何做才美味，怎么做鸡肉闷黄瓜简单又好吃")
- 用料鸡胸半斤黄瓜适量盐适量酱油适量姜适量蒜适量鸡肉闷黄瓜的做法清水泡十多分钟等鸡肉里的血水泡出即可准备姜蒜，拍下，切两刀就可以了放油爆下姜蒜，有香味出来就可以了放入鸡肉，爆炒。鸡肉炒面金黄。接着放入酱油，盐炒两下搅匀倒入黄瓜闷20-30分钟完成...
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![超级好吃的南瓜闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的南瓜闷饭方法]( "超级好吃的南瓜闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的南瓜闷饭方法")
- 如果你不知道要吃什么可以试一下这个南瓜饭，特别是做给小朋友吃，营养又美味，我也是做给小朋友吃的，小朋友吃了还想吃😋😋用料南瓜3块钱腊肠2根胡萝卜1根青豆30克超级好吃的南瓜闷饭的做法准备好以上材料，洗净切好备用小火炒一下腊肠炒出香味捞出备用，油留下来炒其他配料。先放...
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![闷南瓜如何做才美味，怎么做闷南瓜简单又好吃]( "闷南瓜如何做才美味，怎么做闷南瓜简单又好吃")
- 我本来是不喜欢吃南瓜的，但是我觉得不能偏食，所以就尝试着做了这道菜，用来治疗自己的偏食，所以我在里面加了很多的紫苏，好让自己吃下去，如果和我一样喜欢吃紫苏，不喜欢吃南瓜的朋友也可以参考哦。用料南瓜200克切片生抽1勺盐少许蒜头3只切碎紫苏叶6片切丝闷南瓜的做法热锅，加入蒜...
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![南瓜鸡肉饭团的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭团做法]( "南瓜鸡肉饭团的详细做法大全,简单又营养的南瓜鸡肉饭团做法")
- 内馅也超级丰富的哦，干吃鸡肉有点柴了，加点秘制的鳕鱼松。哇~这口感一下子就上来了，没有味道的鸡肉，一下子变得鲜溜起来了。再塞点小思喜欢的胡萝卜，细细品品还带着点甜味，这口感，绝对讨小朋友的喜欢。用料杂粮米50克鸡肉25克鳕鱼松10克南瓜20克胡萝卜15克南瓜鸡肉饭团的做法准...
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![喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭方法]( "喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭食谱大全及做法，烹饪好吃的喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭方法")
- 孩子不爱吃菜，干脆来个一锅熟，各种配菜放在一起，吃着香……用料南瓜200-300克洋葱半个大的或一个小的鲜香菇8个鸡胸肉一整块大米适量姜丝适量蒜头3瓣生抽适量老抽适量耗油一小勺盐，糖适量生粉适量喷喷香的南瓜香菇鸡肉闷饭的做法洋葱切丝，南瓜切小块，香菇切片，鸡胸肉切丁，姜切片，...
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![鸡腿肉闷饭如何做才美味，怎么做鸡腿肉闷饭简单又好吃]( "鸡腿肉闷饭如何做才美味，怎么做鸡腿肉闷饭简单又好吃")
- 唯有爱与美食不可辜负和我云云一起营养每一天健康成长（不爱吃白米饭妈妈换着来）更多食谱可以咨询云妈V.X：348231548用料土豆1个约200g土豆1个约200g生抽22g老抽15g耗油30g水150g米300g油55g洋葱（小一点）1个香菇泡发（约9个）180g胡萝卜130g鸡腿肉闷饭的做法温水泡发香菇大概15分钟...
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