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- 减肥早餐，想吃的营养方便又不想吃的甜口，因为之前看到的食谱都是用的香蕉，所以自个研究把主材换成了铁棍山药（普通山药没有试，不过铁棍山药的口感比较细腻，更适合做松饼），无油低碳水口感松软而且饱腹感强附赠紫薯山药糕：1紫薯和山药去皮蒸熟后捣泥根据喜好混合成团放凉2用蒸紫薯得...
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![无石膏冰粉如何做才美味，怎么做无石膏冰粉简单又好吃]( "无石膏冰粉如何做才美味，怎么做无石膏冰粉简单又好吃")
- 自己做冰粉不用放石膏和牙膏，夏天解暑甜品，来一碗好解渴啊。用料野生冰粉籽50克矿泉水/直饮水1500克无石膏冰粉的做法主锅加入50克野生冰粉籽、矿泉水1500克，静置30分钟后，再设置6分钟/反转4自动搓冰籽。用一个较大的容器，倒入细纱布中过滤。最后用力挤赶紧，特别是璇璇的一定要...
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![无糖无油枣泥膏做法烹饪大全 地道无糖无油枣泥膏如何做]( "无糖无油枣泥膏做法烹饪大全 地道无糖无油枣泥膏如何做")
- 用料★食材:红枣200克水200ml★工具:电饭锅打碎机（破壁机）过滤网1只刮刀1只无糖无油枣泥膏的做法♥红枣洗干净剪开去核，放入电饭锅中(直接买无核也行省事)♥电饭锅中加水，蒸煮模式♥炖好的红枣，用碾压器压碎碎♥放入打碎机里打碎（我只有这个小机器，😁）♥用刮刀取出枣泥用翻拌按压...
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![另类龟灵膏——雪梨无花果膏食谱大全及做法，烹饪好吃的另类龟灵膏——雪梨无花果膏方法]( "另类龟灵膏——雪梨无花果膏食谱大全及做法，烹饪好吃的另类龟灵膏——雪梨无花果膏方法")
- 每到夏天都会买龟灵膏，向广州养龟的朋友买过几次，虽然有效果，但是确实太贵了，于是自己想办法做到差不多的味道！功效如何，吃过才知道！反正两只娃鬼特爱吃！用料龟灵膏粉250克茅根竹蔗包1包雪梨1个无花果2个另类龟灵膏——雪梨无花果膏的做法把竹蔗包加雪梨、无花果一起煲30-40分钟...
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![无糖桑椹膏如何做才美味，怎么做无糖桑椹膏简单又好吃]( "无糖桑椹膏如何做才美味，怎么做无糖桑椹膏简单又好吃")
- 桑椹每年只在很短的时间有售，现在正是上市的季节，为了能长时间吃到，可以做成桑椹膏，平时冲水喝，酸酸甜甜特别好喝，可以补肝肾，护视力用料桑葚8斤无糖桑椹膏的做法将新鲜桑椹洗两遍，冲洗干净用原汁机榨汁，只要汁，渣不要果汁比较多可以用个比较深点的锅，大火烧开，慢慢熬，大火继续熬的过...
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![猪板油膏如何做才美味，怎么做猪板油膏简单又好吃]( "猪板油膏如何做才美味，怎么做猪板油膏简单又好吃")
- 猪油现在用的更多就是做甜点，不过我更喜欢用来煮青菜汤，简直比喝肉汤还要好喝。用料猪板油300克矿泉水50ml盐适量猪板油膏的做法将猪板油洗净后切1cm左右厚的片下锅翻炒2min加入矿泉水大火收干水份加两勺盐炼出来油会更细腻且更白炸制干后用漏沙捞出渣脂放凉后放入无水容器...
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![酱油膏如何做才美味，怎么做酱油膏简单又好吃]( "酱油膏如何做才美味，怎么做酱油膏简单又好吃")
- 用料糖200克老抽400克太白粉/淀粉/菱粉100克水150克酱油膏的做法把太白粉溶于水，和糖一起加入老抽中，搅拌直至溶解开火，一边不停搅拌，直到开始有结块开始转小火或者关火，接着搅拌，直至酱油变成膏状...
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![葱油膏蟹如何做才美味，怎么做葱油膏蟹简单又好吃]( "葱油膏蟹如何做才美味，怎么做葱油膏蟹简单又好吃")
- 葱油蟹味道鲜美丰富鲜美用料膏蟹2只蚝油1勺姜7片料酒2勺生抽2勺小葱3根盐少许葱油膏蟹的做法把膏蟹去除心脏，去除肺叶，用牙刷把表面刷干净，切成4瓣。装盘，倒入少许料酒，盐，码上姜片。锅内水烧开后，放入螃蟹，蒸6.7分钟，蒸熟即可。料酒，蚝油，生抽，小勺糖混合以后倒入螃蟹，加入香葱，起油锅...
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- XIAOQI｜川贝⚋雪梨膏用心熬制每一瓶梨膏Vx：xiaoqi_7567用料雪花梨20斤川贝母10克罗汉果2个红枣15颗姜片2片麦冬15克百合20克古法秋梨膏雪梨膏（无水无糖配方）的做法精品雪花梨（雪花梨止咳润肺效果最好）一次〰浸泡清洗二次〰活水清洗三次〰自然控干雪花梨擦丝，或者切丝放入川贝以...
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![雪梨膏秋梨膏无糖做法烹饪大全 地道雪梨膏秋梨膏无糖如何做]( "雪梨膏秋梨膏无糖做法烹饪大全 地道雪梨膏秋梨膏无糖如何做")
- 用料罗汉果2个雪梨11个红枣8颗川贝适量纱布一条硅胶铲1个电磁炉铝锅雪梨膏秋梨膏无糖的做法无糖版无糖版。非铁锅，铁锅不能做。铁锅不能做！11个雪梨全部切块打成泥，打不动的话第一次可以适量加点水，之后有了梨汁不要全倒完，每次留一点，再装雪梨块，这样里面有梨汁会更好打也会打...
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![雪花猪油膏如何做才美味，怎么做雪花猪油膏简单又好吃]( "雪花猪油膏如何做才美味，怎么做雪花猪油膏简单又好吃")
- 平常爱好吃猪油或者油炸的同志爱好来了用料板油1000克香葱5香菜3根雪花猪油膏的做法猪板油改刀成3厘米大小清洗干净切的时候会粘刀导致不好切用热水清洗一下刀面会好很多干锅直接倒入板油中火慢慢熬出油差不多出一半的油量可以放入少于葱香菜（不喜欢吃的可以不放哦）姜慢慢...
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![无水无添加剂秋梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无添加剂秋梨膏方法]( "无水无添加剂秋梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的无水无添加剂秋梨膏方法")
- 用爱制作美食用心追求美好！用料梨60个罗汉果8个姜丝5片冰糖300克川贝粉30克红枣60颗百合20克无水无添加剂秋梨膏的做法挑选新鲜表的雪梨60个，用清水冲洗梨皮，晾干刨去果皮，把果肉切成小丁备用。罗汉果去皮切成小块，红枣洗净晾干切片，百合洗净晾干（百合忘记拍照），生姜去皮5片，切成细...
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![葱香猪油膏如何做才美味，怎么做葱香猪油膏简单又好吃]( "葱香猪油膏如何做才美味，怎么做葱香猪油膏简单又好吃")
- 适当吃点猪油还是有利于健康的，而且猪油炒菜，拌面，拌饭吃都很美味！猪油是我们家的常备油(○'ω'○)！用料肥猪肉500克花椒粒20～30粒小葱3根葱香猪油膏的做法肥猪肉切块，放入锅里炼制出油。待肥肉炼成金黄色的油渣时，将油渣全部捞出来。将葱段放入油锅里，待葱段变色即可关...
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![无水秋梨膏如何做才美味，怎么做无水秋梨膏简单又好吃]( "无水秋梨膏如何做才美味，怎么做无水秋梨膏简单又好吃")
- 每到入了秋，孩子老是感冒咳嗽，去年做了半罐秋梨膏，喝了整整一个冬天，今年趁着梨子便宜，赶紧买来再做一点。买了十斤梨才花了七块多，并且梨汁好足呀。想给孩子做秋梨膏朋友们跟着我一起来做吧！！用料梨十斤罗汉果2个红枣50克川贝5克冰糖50克老姜30克无水秋梨膏的做法两个罗汉果清洗...
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![精油秋梨膏如何做才美味，怎么做精油秋梨膏简单又好吃]( "精油秋梨膏如何做才美味，怎么做精油秋梨膏简单又好吃")
- 秋风起了，嗓子开始不舒服，开始时不时的咳嗽，今天用10个梨做了秋梨膏，添加了柠檬跟生姜精油，给家人准备一份秋的爱意用料梨10个冰糖80克红枣50克柠檬精油5滴生姜精油3滴精油秋梨膏的做法将所有的梨去皮切块用搅拌机打成你，不建议用去渣榨汁机，用整个梨熬出来的效果较好放在不锈钢...
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![自制无花果膏的详细做法大全,简单又营养的自制无花果膏做法]( "自制无花果膏的详细做法大全,简单又营养的自制无花果膏做法")
- 本着小盆友吃的健康，吃得放心，买了棵小苗，地栽太强大了，今年大丰收，好多果实，每天都有成熟的，根本来不及怎么办呢？又不好存放，就想着做点果酱，果酱做多了么又想着折腾，做点无花果膏吧用料自己种的无花果无数个（随心）黄冰糖10颗水250ml白凉粉1包包装袋若干自制无花果膏的做法😂第一步，种...
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![奶油糖膏如何做才美味，怎么做奶油糖膏简单又好吃]( "奶油糖膏如何做才美味，怎么做奶油糖膏简单又好吃")
- 消耗淡奶油。用料淡奶油1L冰糖几小块麦芽糖2勺奶油糖膏的做法锅中倒入淡奶油，冰糖，中小火煮开，继续中小火熬煮，加麦芽糖，时时搅拌，熬至粘稠。(继续熬煮可以做硬糖，棒棒糖)放凉，凝固。香甜不腻。宝宝爱吃。...
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![无糖秋梨膏宝宝版(收膏秘诀)食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖秋梨膏宝宝版(收膏秘诀)方法]( "无糖秋梨膏宝宝版(收膏秘诀)食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖秋梨膏宝宝版(收膏秘诀)方法")
- 入秋很久了，来碗秋梨水，保护宝宝的肺，提高免疫力吧！很多人觉得做这些很麻烦，但是看着宝宝健康成长，值得！用料梨8个红枣5颗(大颗)姜丝10克无糖秋梨膏宝宝版(收膏秘诀)的做法8个梨削我用的料理机打成泥，大家喜欢什么方式都可以红枣剪碎和姜丝一起放入梨绒中大火煮开后，小火煮40分钟，...
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- XIAOQI｜川贝⚋雪梨膏用心熬制每一瓶梨膏Vx：xiaoqi_7567用料雪花梨15斤川贝母10克罗汉果2个红枣15颗姜片2片麦冬15克百合20克古法秋梨膏雪梨膏（无水无糖无蜂蜜配方）的做法精品雪花梨一次〰浸泡清洗二次〰活水清洗三次〰自然控干雪花梨刨丝刨丝后放入所用配料小火煮两小时不停...
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- 用料料酒一大勺盐根据自己口味加入姜适量蟹油膏的做法加盐、料酒、生姜、葱、把大闸蟹煮熟盛出把蟹肉拆出来炼猪油，锅底留点猪油其他盛出备用先放生姜丝煸炒出香味，再把蟹肉放进去翻炒加料酒加盐适当加入猪油这就完成了放到容器中可以拌饭吃小贴士拆蟹肉比较费时...
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![炸猪油膏如何做才美味，怎么做炸猪油膏简单又好吃]( "炸猪油膏如何做才美味，怎么做炸猪油膏简单又好吃")
- 单位发了大猪肉！肥的好多啊！全部剔下来做猪油膏！用料肥猪肉500盐一点点生姜几片炸猪油膏的做法锅中放入猪肉。加几片生姜。加一点点盐。加水煮，水收干了，就出油了！香喷喷的猪油渣！小贴士满屋子的香啊！...
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![精油薄荷膏如何做才美味，怎么做精油薄荷膏简单又好吃]( "精油薄荷膏如何做才美味，怎么做精油薄荷膏简单又好吃")
- 身边姐妹的孩子经常被蚊子咬得又红又肿，买了各种膏涂抹，也不见效果！有次无意中用我手工做都唇膏涂抹了，很快就消失了，经过多次改良配方，添加精油制作出来都薄荷膏，更加好！因此做了很多分享给周边的朋友用料薄荷叶200克基础油180克薄荷精油10滴薰衣草精油5滴茶树精油5滴柠檬精油3...
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- 孩子上幼儿园。秋冬季，容易干燥上火。多喝梨膏清肺润嗓，预防感冒。用料梨12个大约11斤无添加梨膏的做法先用盐水泡梨半小时左右，搓洗之后，再用清水洗干净。不用削皮。用擦板直接擦梨。（强烈推荐这个擦板）擦完才想起来拍照😂擦成这样，开小火熬30分钟左右，要搅拌。熬好之后晾凉。晾...
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- 用料猪板油265g纯净水适量猪油膏的做法准备材料：猪板油，纯净水，大漏勺，大汤勺。猪板油可以一次熬多点放在冰箱可以保存好久～ps：我家附近土猪肉摊已经被人交代了，好说歹说才给我这么一点，zz猪板油用菜刀改小块后入锅加入纯净水，ps：其实没有的时候我也加入过自来水，反正心里安慰，成果没...
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- 用料雪梨/鸭梨10斤红枣10颗姜丝4片罗汉果（可不放）2个秋梨膏（无水无糖）的做法梨子的选择最好是水分大的雪花梨或鸭梨，清洗干净，擦干水分可以去皮也可以保留，我是将有斑的地方削去保留部分梨皮用擦子刨丝也可以用料理机榨汁将姜丝、红枣去核切片、罗汉果掰碎和刨丝的梨一起放入砂...
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