![烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法]( "烤榴莲，有效缓解姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的烤榴莲，有效缓解姨妈痛方法")
- 之前每次姨妈来都肚子痛的厉害，偶尔一次吃了一块榴莲，感觉舒服很多，真的是姨妈痛克星。经过烤制，上皮酥脆，里肉甜香，真的是爱了。用料榴莲随意烤榴莲，有效缓解姨妈痛的做法榴莲放入耐热烤盘或者锡纸上，放入烤箱上层，上下火230度15分钟。一定要把表皮烤得有点焦才好吃。...
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![亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋方法]( "亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的亲测有效缓解痛经醪糟鸡蛋方法")
- 女人真的是太难了，生气也不行，爆发不可以，憋回去还是要坐病。2015年因为动了一次气开始痛经。具体的情况也不明白，但是必须吃布洛芬和拜耳。这个汤我只喝了半个月，明显缓解了70%平时第一天到第三天无法下床，没有胃口吃什么吐什么。要吃至少4-6片布洛芬。今日第一天，没有要吃药的...
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![草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法]( "草本缓解风湿痛和神经痛食谱大全及做法，烹饪好吃的草本缓解风湿痛和神经痛方法")
- 用料艾蒿粗盐/花椒/小茴香无花果叶/大蒜车前草桑树枝/草决明草本缓解风湿痛和神经痛的做法风湿痛1.艾蒿：煮煎艾蒿，热敷或洗澡有效2.盐袋：取一斤粗盐，加一两花椒，一两小茴香炒热制成盐袋敷疼处。3.无花果叶和大蒜：取十片叶子，大蒜一头用锅煎水，熏泡20分钟（不要烫伤皮肤为限），用毛巾蘸...
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![姨妈终于准时了，亲测有效！的详细做法，姨妈终于准时了，亲测有效！做法技巧]( "姨妈终于准时了，亲测有效！的详细做法，姨妈终于准时了，亲测有效！做法技巧")
- 做法：1⃣️把红枣切开去核。2⃣️大红枣，山楂，红糖全部放入养生壶，煮5-8分钟。3⃣️把玫瑰放入杯中，倒入煮好的茶。用料红枣3颗山楂2-3个红糖1块玫瑰3-4朵姨妈终于准时了，亲测有效！的做法食材把它们加入养生壶，煮5-8分钟。把玫瑰花投入，加入煮好的养生茶。完成！小贴士这款茶喝起来是酸酸...
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![姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法]( "姨妈期痛必备！超好喝～食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期痛必备！超好喝～方法")
- 自己胡乱捣鼓的房子，试了四五次觉得好喝又管用～单纯记录下来用料红枣适量（我放了五颗）生姜适量（这个我真的适量桂圆适量（我放了五颗）红茶适量（我喜欢所以放的比较多）红糖15～20克淡奶油或牛奶适量哈姨妈期痛必备！超好喝～的做法生姜红枣切开，将生姜红枣红茶桂圆红糖下奶锅倒水煮开（生姜和...
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![缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法]( "缓解姨妈痛《热红酒🍷》食谱大全及做法，烹饪好吃的缓解姨妈痛《热红酒🍷》方法")
- 一杯红酒配电影🎬这个冬天无人拥抱，那就煮杯红酒暖一暖给自己拥抱。用料红酒750ml苹果半个橙子1个丁香20粒肉桂2根香叶3片柠檬3片冰糖35克缓解姨妈痛《热红酒🍷》的做法备用苹果半个切片，橙子一个切片，柠檬切3片，将20颗丁香插在橙子皮表面，桂皮2根，香叶3片备好的材料全部放入锅...
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![当归煮蛋（痛经有效食谱大全及做法，烹饪好吃的当归煮蛋（痛经有效方法]( "当归煮蛋（痛经有效食谱大全及做法，烹饪好吃的当归煮蛋（痛经有效方法")
- 每月最多喝4⃣️次，可选在月经前后几天或者每周一次。最好早晨喝！用料当归适量枸杞5粒红枣5颗鸡蛋1个红糖2勺桂圆5颗当归煮蛋（痛经有效的做法1⃣️当归冷泡30分钟，其他食材洗净2⃣️鸡蛋下冷水煮3分钟左右，捞出过凉水剥壳，用牙签扎洞备用1⃣️锅里冷水500-800ml，放入当归、鸡蛋煮，水开后...
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![暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法]( "暖宫散寒，告别姨妈痛食谱大全及做法，烹饪好吃的暖宫散寒，告别姨妈痛方法")
- 一到冬天，就容易手脚🦶冰凉，小肚子也特别凉，平常来姨妈会痛😣的不要不要的，经常有血块，来一次月经，感觉半条命没了😭😭😭之前一直在药店买益母草膏，喝了会有改善，但是太甜，对于我这种体重来说，糖真的是很大的敌人🤫于是寻找良方，做了和款暖宫活血化瘀的益母暖宫膏，木糖醇代替了红糖，不...
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![姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法]( "姨妈汤（告别痛经）食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈汤（告别痛经）方法")
- 在姨妈期喝一碗暖暖的暖宫汤，告别痛经月经不调。💓💓男朋友们赶快学起来！用料红枣适量桂圆适量生姜切丝红糖适量（2块）红薯适量姨妈汤（告别痛经）的做法准备上述食材，红枣洗净，红薯切块，生姜切丝先把水烧开，在放入红枣、红薯、桂圆、生姜，煮30分钟在加入红糖在煮10分钟左右，就可以啦暖...
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![解决姨妈痛滋补茶做法烹饪大全 地道解决姨妈痛滋补茶如何做]( "解决姨妈痛滋补茶做法烹饪大全 地道解决姨妈痛滋补茶如何做")
- 从第一次来姨妈到现在孩子已经3岁半姨妈痛一直都存在上初中痛的坐马桶上起不来记得最严重的一次直接痛的在卫生间晕倒后来老妈就给我煮红糖姜茶一般来说我是喝完半个小时起作用几乎能缓解到不影响学习和生活后来自己出来工作每次姨妈痛我就自己给自己煮当然了我这个方子...
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![止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃]( "止痛姨妈茶如何做才美味，怎么做止痛姨妈茶简单又好吃")
- 每次来姨妈都会痛上一阵，让人坐立不安，一杯老姜茶可以有效的止痛。用料红糖三勺姜40克桂圆一小把止痛姨妈茶的做法装200g左右的水，放在电磁炉上烧。烧水同时姜洗干净切片，放入水中，在加入红糖，桂圆。待水沸腾，转小火，煮10分钟...
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![自制痛经治疗茶！！很有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制痛经治疗茶！！很有效！！方法]( "自制痛经治疗茶！！很有效！！食谱大全及做法，烹饪好吃的自制痛经治疗茶！！很有效！！方法")
- 这种茶很平民！！很平民！！试完之后你会觉得很有效！！看我标题有那么多感叹号表达我真心很想推给大家！！！~\(≧▽≦)/~♛请大家认真看做法！虽然很长，但是真的很有用！✘记得看小贴士！这个真的跟红糖姜茶很有区别的！！我自己本来就是一个经常m痛的女生可能因为体寒那种痛真的比什么都难受o>_<o...
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![姨妈止痛仙方超方便有效食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈止痛仙方超方便有效方法]( "姨妈止痛仙方超方便有效食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈止痛仙方超方便有效方法")
- 据说是一个老中医无意间分享的秘方，几分钟就能做好，不管是男人讨女人欢心还是女孩子自己做来喝，都是一个超实用小技巧！用料酒酿1盒生姜1块干玫瑰花几朵姨妈止痛仙方超方便有效的做法烧开水姜切块倒入杯中准备搅碎倒入一盒酒酿料理棒搅碎倒入开水锅中煮，加入干玫瑰花不停搅拌以...
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![调理姨妈痛经的日饮食谱大全及做法，烹饪好吃的调理姨妈痛经的日饮方法]( "调理姨妈痛经的日饮食谱大全及做法，烹饪好吃的调理姨妈痛经的日饮方法")
- 姨妈痛分很多种，我属于宫寒➕脾虚，然后还有一些肠胃炎。消化不好，经常吃顶住，根本不敢多吃。脸色也不好看。以前坚持过每天喝中药一个月，然后那个月和第二个月不疼了，但之后又开始了，已经没有勇气再喝一个月了。家里一直有早晨喝豆浆的习惯，于是就往里面加一些补血暖身的食材，一次...
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![调经养生茶（大姨妈不痛了）的详细做法，调经养生茶（大姨妈不痛了）做法技巧]( "调经养生茶（大姨妈不痛了）的详细做法，调经养生茶（大姨妈不痛了）做法技巧")
- 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。这个茶我喝了有一个月，很神奇的来大姨妈不痛了（我痛经有10年了），查了一下柠檬香茅草有止痛调经的作用，现在教给你们，希望你们喝了从此以后不会痛经了！用料青苹果Greenapple1个柠檬香茅Lemongr...
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![浓香奶茶（姨妈痛必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香奶茶（姨妈痛必备）方法]( "浓香奶茶（姨妈痛必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的浓香奶茶（姨妈痛必备）方法")
- 做为姨妈痛重度患者的妹子一枚，深知姨妈痛的痛苦！那尊的是生不如死！！然后~无意间尝试了这款奶茶，一下子仿佛打开了新世界的大门。喝起来暖暖的，甜甜的，味道浓郁却不甜腻，而且重点是！喝了真的姨妈就不痛了！！做起来也很方便哦~~用料牛奶500ml百利甜酒适量水适量橘子1片红茶包1个巧克力...
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![姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃]( "姨妈痛如何做才美味，怎么做姨妈痛简单又好吃")
- 用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...
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![古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐方法]( "古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐食谱大全及做法，烹饪好吃的古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐方法")
- 芝麻盐具有止痛、缓解姨妈痛、神经痛、调整内分泌、荷尔蒙、止血等功效，是自然平衡饮食中非常重要的一道料理。综合了暖庐中医和野口清美的方子，在此记录。用料黑芝麻一把盐少量古方丨拒绝脱发、缓解姨妈痛的黑芝麻盐的做法不放油，先把锅子干烧，然后关火，放入少量芝麻，在锅子里...
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![姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法]( "姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经方法")
- 女生总有那么几天生理期不舒服用料红糖适量紫苏叶3-5片生姜2片姨妈期必备-[暖宫茶]缓解痛经的做法紫苏叶和生姜一起切碎煮开放红糖即可没空煮可以，直接材料放保温瓶加开水一起闷小贴士紫苏生姜都是驱寒小能手，这边有助于经血更好排出...
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![香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）方法]( "香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）方法")
- 即低脂又减肥的小姐姐们看过来啦！当做早餐或晚餐是非常不错滴哟~因为香蕉本身就是甜的，所以就没有放糖啦~不过喜欢吃甜品的小姐姐可以加糖当做甜品来做。应该都知道香蕉可以缓解便秘，搭配牛奶美白皮肤，再加上燕麦的饱腹感。嗯~完美早餐get√用料燕麦170克香蕉1根奶粉10克香蕉...
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![姨妈不痛cookies食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈不痛cookies方法]( "姨妈不痛cookies食谱大全及做法，烹饪好吃的姨妈不痛cookies方法")
- 姨妈期的小零嘴用料黄油75g低粉120g红枣7颗糖粉10g或不加红糖30g姨妈不痛cookies的做法黄油软化打发加糖枣干搅拌均匀冷冻烤15-20分钟上下火...
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![拯救姨妈痛的三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛的三红汤方法]( "拯救姨妈痛的三红汤食谱大全及做法，烹饪好吃的拯救姨妈痛的三红汤方法")
- 小故事：原先的我有八年的痛经史，有一次在吃饭自己疼晕过去，醒来继续吃。之后有一天我在虹口图书馆看书的时候，看到一本书上写了这个方子，我在家坚持吃了三天，然后大姨妈来居然不痛了。当时的心情就像看到了生命之书，本来不指望的食补方子居然有效果。之后我陆陆续续把买来的食材...
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![缓解痛经的姨妈汤做法烹饪大全 地道缓解痛经的姨妈汤如何做]( "缓解痛经的姨妈汤做法烹饪大全 地道缓解痛经的姨妈汤如何做")
- 每个女生的那几天推荐喝一下，可以缓解一下痛经哦，用料鸡蛋1个红枣8颗生姜一片枸杞8粒红糖一勺克缓解痛经的姨妈汤的做法把红糖，枸杞，生姜切丝枸杞切片放入小奶锅中。加入凉水煮开，然后放入鸡蛋然后倒入碗里就可以吃啦小贴士放入鸡蛋后，会有一些白色的粉末出现，可以把它用汤勺捞...
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- 经期是女孩子最脆弱的时候了什么痛经胸痛胀痛面无血色手脚冰凉…每一样单独拿出来都可以痛上一个星期所以女孩子在经期时脾气差可是有道理的呢😜自从每月喝两三次这份养身汤痛经好像也有所缓解了呢所以分享给各位需要的姐妹早日脱离痛经苦海❤️用料银耳1⃣️朵红糖2⃣️颗红枣...
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- 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。黑米有滋阴补肾，补胃暖肝，明目活血的功能，还可以帮助产后新妈妈治疗头晕目眩、贫血、白发、腰膝酸软等。妈妈吃得香，才会...
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