![山药紫薯蒸糕做法烹饪大全 地道山药紫薯蒸糕如何做]( "山药紫薯蒸糕做法烹饪大全 地道山药紫薯蒸糕如何做")
- 用料紫薯半个山药1根鸡蛋1个面粉适量山药紫薯蒸糕的做法准备食材放料理机，多打一会容器铺硅油纸撒上紫薯丁盖保鲜膜扎几个小眼上锅蒸20分焖5分完成...
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![山药紫薯球的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯球做法]( "山药紫薯球的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯球做法")
- 带颜色的食物，就像这个世界一样绚丽芳华，吃的是一种味道，看的是一种心情。快来跟小编学学这么美丽的紫薯球是怎么制作出来的，欢迎关注“因味料理”！用料山药300克紫薯1个牛奶50ml糖1茶匙草莓酱1汤匙山药紫薯球的做法食材准备将山药洗净，去皮。山药切段之后蒸。上锅整30分钟后关...
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![山药紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯饼做法]( "山药紫薯饼的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯饼做法")
- 用料紫薯1个铁棍山药半根炼乳20克白糖10克低筋面粉适量山药紫薯饼的做法山药，紫薯，蒸熟压成泥，紫薯加入白糖炼乳搅拌均匀，山药里打入一个鸡蛋山药部分加入面粉，和成一个面团分成大小差不多等份包上紫薯馅放不粘锅里煎煎两面金黄就可以了...
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![紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法]( "紫薯山药糊的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糊做法")
- 健脾养胃，营养丰富的紫薯山药糊，老少皆宜还能减肥代餐。⭐️紫薯山药糊具有健脾养胃、美容养颜、润肠通便、适量食用对健康有好处。食材：小紫薯3个，山药300g，水400ml，冰糖适量（可以不加），二人的份量。制作：紫薯山药去皮切片洗净，放入破壁机中，加水和冰糖，按玉米汁键选择细腻29分钟即可。...
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![紫薯🍠山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯🍠山药糕做法]( "紫薯🍠山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯🍠山药糕做法")
- 薯类比较适合宝宝的消化与吸收，并且过敏率并不是很高，适合在小月龄时逐渐添加。随着宝宝的长大，可以搭配两道三种薯类，即可以做成主食也可以当做点心食用。用料紫薯1个山药150克白砂糖10克淡奶油/牛奶20克紫薯🍠山药糕的做法准备所有食材1.紫薯去皮切块，山药切段，一起上锅蒸熟2...
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![275 紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的275 紫薯山药糕方法]( "275 紫薯山药糕食谱大全及做法，烹饪好吃的275 紫薯山药糕方法")
- 紫薯与山药完美结合，成就一款纯天然、无任何添加的小点心，健康营养！用料紫薯300克山药300克冰糖粉适量275紫薯山药糕的做法山药、紫薯去皮、切小块，放入蒸锅组，山药放蒸盘、紫薯放蒸锅。主锅加入500克水，把蒸锅组架上主锅，设定30分钟/varoma/速度1蒸熟蒸熟的山药加入适量冰糖粉，...
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![蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕方法]( "蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯糕方法")
- 婆婆七十七岁生日，她不爱吃所有含奶味的东西，老年人也不好吃重油重糖的，生日蛋糕是肯定不适合了，所以我给她做了这款传统甜点。以蜂蜜代替白砂糖，口感上多了点蜂蜜的风味，再掺入些米粉，易成型的同时还有大米的香气。用料紫薯4个山药1根蜂蜜适量粘米粉适量蜂蜜紫薯山药米糕#紫薯...
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![山药紫薯糕如何做才美味，怎么做山药紫薯糕简单又好吃]( "山药紫薯糕如何做才美味，怎么做山药紫薯糕简单又好吃")
- 用料紫薯适量山药适量白糖适量山药紫薯糕的做法山药紫薯去皮洗净上锅蒸熟，紫薯本来甜甜的用勺子按压成泥即可，山药加少许白糖按压成泥模具洗干净擦干水分，模具底层先放山药泥上层放紫薯泥模具盖上盖子用力按压成形同样的方法可以单做紫薯糕，山药糕...
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![山药紫薯蒸糕（蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯蒸糕（蛋糕）方法]( "山药紫薯蒸糕（蛋糕）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯蒸糕（蛋糕）方法")
- 紫薯和山药富含丰富的营养，一起吃热量比普通的食物要低很多，容易消化，老少皆宜。其中山药含有丰富的纤维，容易让人产生饱胀感，从而控制食欲，而且丰富的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，对便秘型肥胖相当有好处。山药营养价值高，热量低，100克山药热量仅仅57大卡，就算吃多了也不容易发胖。...
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![紫薯山药蛋糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药蛋糕做法]( "紫薯山药蛋糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药蛋糕做法")
- 用料紫薯1个山药1根紫薯山药蛋糕的做法还可以点缀些水果。...
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![紫薯山药糕如何做才美味，怎么做紫薯山药糕简单又好吃]( "紫薯山药糕如何做才美味，怎么做紫薯山药糕简单又好吃")
- 好吃，颜值高！用料紫薯2个山药1根橄榄油10克白糖20克紫薯山药糕的做法准备食材。紫薯洗净后削皮切片，山药洗净后去皮切块上锅蒸熟。紫薯用勺子压碎。倒入橄榄油搅拌均匀（由于紫薯是甜口的，我没有加白糖）。山药用勺子压碎，并加入白糖搅拌均匀。山药泥中加入橄榄油，搅拌均匀。用模具...
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![宝宝紫薯山药蒸糕做法烹饪大全 地道宝宝紫薯山药蒸糕如何做]( "宝宝紫薯山药蒸糕做法烹饪大全 地道宝宝紫薯山药蒸糕如何做")
- 紫薯山药蒸糕适合八个月以上宝宝，对鸡蛋不过敏的宝宝，非常软糯，健脾养胃，促进消化，没有牙的宝宝也可以吃哦，锻炼宝宝抓握能力，家长们做起来吧用料紫薯1个（60克）山药1根（60克）鸡蛋1个宝宝紫薯山药蒸糕的做法山药，紫薯各60克去皮洗净，鸡蛋备用山药紫薯切片山药紫薯鸡蛋放入料理杯打成糊...
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![椰香山药紫薯蒸糕的详细做法，椰香山药紫薯蒸糕做法技巧]( "椰香山药紫薯蒸糕的详细做法，椰香山药紫薯蒸糕做法技巧")
- 只是无聊，刚好用多出来这2食材处理了！用料紫薯1个山药1根水适量白砂糖适量椰汁适量木薯粉50克糯米粉适量椰香山药紫薯蒸糕的做法（1）把山药和紫薯蒸熟；（2）把山药和紫薯分别压成泥，分别加入糯米粉，白砂糖，少量椰汁，紫薯粉里稍稍加入一些木薯粉会使色泽鲜艳亮丽，分别使2种粉充分搅拌均匀...
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![营养紫薯山药双色蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的营养紫薯山药双色蒸糕方法]( "营养紫薯山药双色蒸糕食谱大全及做法，烹饪好吃的营养紫薯山药双色蒸糕方法")
- 山药是功效非常多的滋补食材，营养价值非常高。宝宝经常吃可以增强抵抗力，因为山药中含有多种蛋白质，18种氨基酸以及大量的免疫物质，经常吃山药能够提高抵抗力。紫薯中含有着丰富的硒，宝宝吃后不但可以补充硒元素，还可以起到抗自由基抑制癌细胞生长，预防癌症的作用。同时紫薯中含...
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![山药糕-山药紫薯做法烹饪大全 地道山药糕-山药紫薯如何做]( "山药糕-山药紫薯做法烹饪大全 地道山药糕-山药紫薯如何做")
- 山药顾名思义就是一直药食同源的食材女生常见的脾胃虚弱男生的遗精，遗尿儿童的消化不良食欲不振都有很好的作用这个山药糕，既不加油也不要盐，很健康的美食，都来试试呗用料山药若干糖适量紫薯若干山药糕-山药紫薯的做法用铁棍山药，因为铁棍山药的药效更好而且很糯，口感好将紫薯...
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![南瓜山药紫薯蒸糕做法烹饪大全 地道南瓜山药紫薯蒸糕如何做]( "南瓜山药紫薯蒸糕做法烹饪大全 地道南瓜山药紫薯蒸糕如何做")
- 满满古早味的蒸糕可以说是早餐的不二选择，南瓜的甜美遇上山药的软糯，还有紫薯的香味，一出炉就光盘的美食，来试试看吧用料紫薯20克山药20克南瓜20克萌煮果蔬面粉160克温水190毫升酵母2克辅食油适量南瓜山药紫薯蒸糕的做法用品准备：玻璃器皿保鲜膜过滤网油纸做法：1）将紫薯，南瓜，山药...
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![紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃]( "紫薯山药如何做才美味，怎么做紫薯山药简单又好吃")
- 用料紫薯100克鸡蛋2只山药200克酸奶1盒紫薯山药的做法紫薯山药，蒸熟一盒酸奶，二只鸡蛋，和紫薯山药搅拌均匀，顺时针搅拌。不够细腻没关系，不影响成品。凉水上锅，不用保鲜膜盖，不需要保鲜膜。开水后，转小火蒸30分钟蒸，等蒸好后，放5-10分钟，脱模自拍，晒小贴士凉水蒸，水开后小火，蒸30分钟。...
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![蒸紫山药如何做才美味，怎么做蒸紫山药简单又好吃]( "蒸紫山药如何做才美味，怎么做蒸紫山药简单又好吃")
- 第一次买到紫山药，找不到菜谱，就自已建一个。没有吃过就从简单吃法开始，也保持紫山药原有风味。用料紫山药桂花蜂蜜蒸紫山药的做法紫山药洗净去皮，切片装盘待用。锅里放水烧开把紫山药下锅蒸15到20分钟即可，喜欢吃爽口的可以减少蒸的时间，喜欢吃绵的相对加长。出锅后撒上桂花，淋...
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![山药红枣糕/山药紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糕/山药紫薯糕方法]( "山药红枣糕/山药紫薯糕食谱大全及做法，烹饪好吃的山药红枣糕/山药紫薯糕方法")
- （山药打皮，胳膊腿痒的我抓狂）（煮熟的红枣趁热剥皮，手要烫掉皮）（小伙伴们自己想办法解决困难[偷笑]）好在一切麻烦都被我儿子眼睛里的惊喜和兴奋代替掉了，眼缘很不错，所以吃的很欢喜，先吃掉了一只兔子、然后一颗星星、一个南瓜、一只佩奇、一个圆饼、一只小熊，最后比个小心心留给妈妈，哈...
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![紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法]( "紫薯山药粥的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药粥做法")
- 时间：约60-90分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料大米200g紫薯（去皮）120g山药100g冰糖15g清水1200ml紫薯山药粥的做法削皮的紫薯和山药切成块。洗净的大米倒入电饭锅中，倒入水，按下煮粥键开始煮粥，煮粥已经进行20分钟时倒入紫薯和山药块，盖盖继续煮粥。煮粥剩最后10分钟时，大米粒已经...
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![紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法]( "紫薯山药糕的详细做法大全,简单又营养的紫薯山药糕做法")
- 用料紫薯2个铁棍山药3根糖50克蜂蜜2勺橄榄油1勺紫薯山药糕的做法紫薯和山药去皮，洗净切块，上锅蒸熟。山药蒸熟后用勺子压成泥，建议用铁棍山药，水分少。如果用淮山水分大，可以加入一些炒熟的糯米粉。我没有加糯米粉，干湿度刚刚好。紫薯也一样杂碎成泥状，然后加入蜂蜜或者炼奶或者...
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![紫薯山药蒸糕做法烹饪大全 地道紫薯山药蒸糕如何做]( "紫薯山药蒸糕做法烹饪大全 地道紫薯山药蒸糕如何做")
- 蒸糕估计是麻麻们又爱又恨的辅食之一了，因为做不好很容易翻车。今天给大家分享这款无鸡蛋版软糯香甜的蒸糕，做法简单，营养又美味，麻麻们快来给娃安排上。用料低筋面粉20克山药60克紫薯20克紫薯山药蒸糕的做法步骤把三分之二的山药和一半的面粉倒入辅食机搅打三分钟，至山药糊发...
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![山药紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯糕做法]( "山药紫薯糕的详细做法大全,简单又营养的山药紫薯糕做法")
- 我给这盘餐桌点心取名：寻芊软糯甜儿不腻，低卡有颜又好吃。作为早餐也不错哦。如今最好，没有来日方长。用料铁棍山药2根紫薯1个桂花蜜4勺牛奶适量蔓越莓干若干山药紫薯糕的做法准备好以上食材。山药紫薯分别蒸熟。山药碾压成泥。并撒一小把蔓越莓干，搅拌均匀。紫薯碾压成泥，可...
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![山药紫薯糯米糕——蒸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯糯米糕——蒸锅版方法]( "山药紫薯糯米糕——蒸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的山药紫薯糯米糕——蒸锅版方法")
- 用料糯米粉适量山药紫薯糯米糕——蒸锅版的做法用量见上一个菜谱，两小根铁棍山药和两个小的紫薯一共做了八个50g的糕点。这个混色的是因为两个颜色各剩下一点，所以混合在一起了。第一次做，忘记给山药和紫薯称重量，后面加粉料和牛奶都是凭感觉，只是大概控制糯米粉和低筋面粉的...
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![宝宝辅食——紫薯山药蒸糕（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——紫薯山药蒸糕（8M+）方法]( "宝宝辅食——紫薯山药蒸糕（8M+）食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——紫薯山药蒸糕（8M+）方法")
- 用料紫薯60克山药60克鸡蛋1个宝宝辅食——紫薯山药蒸糕（8M+）的做法准备食材紫薯、山药切片放入料理机，加一个鸡蛋打泥模具刷核桃油，倒入紫薯山药糊上锅蒸20分钟切块，紫薯山药糕就完成啦...
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