![娃娃菜虾仁汤做法烹饪大全 地道娃娃菜虾仁汤如何做]( "娃娃菜虾仁汤做法烹饪大全 地道娃娃菜虾仁汤如何做")
- 没有虾仁的小伙伴可用虾滑代替，娃娃菜也可以用嫩白菜或者青菜代替啦，具体的量都可以灵活改变哒~(●'◡'●)ﾉ❤用料娃娃菜4片虾仁6~8个番茄半个娃娃菜虾仁汤的做法锅中倒入适量食用油，油热后倒入番茄翻炒到有汤汁，倒入对半切开娃娃菜翻炒后加入适量水（有高汤之类的最...
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![「快手汤」娃娃菜爬虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」娃娃菜爬虾汤方法]( "「快手汤」娃娃菜爬虾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「快手汤」娃娃菜爬虾汤方法")
- 简单的海鲜快手汤很鲜很鲜用料娃娃菜1小颗速冻爬虾肉一袋葱少许香菜少许姜末少许【快手汤】娃娃菜爬虾汤的做法娃娃菜切丁儿还有炝锅的葱姜爬虾解冻葱姜炝锅下娃娃菜翻炒然后下爬虾肉儿加水大火煮开撒香菜葱花～出锅啦！...
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![排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥方法]( "排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥方法")
- 二人份，非常清甜的粥，做法简单，也没有任何调味料除了盐，清淡鲜甜用料娃娃菜1颗排骨200克瘦肉100克虾仁75克芹菜5根盐克排骨娃娃菜虾仁瘦肉粥的做法娃娃菜，芹菜洗净，芹菜切成末，娃娃菜切掉头，手撕或者切块都可，瘦肉剁碎备用排骨洗净焯水，变色即可，捞起来重新加水，大火煮沸然后关至中小...
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![减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤方法]( "减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤方法")
- 丰富的动物蛋白和植物蛋白皆有，减脂必备哦用料金针菇1小把豆腐100克葱花5克盐2克减脂餐～娃娃菜虾仁豆腐汤的做法金针菇焯水捞出攥干水分，一点油➕虾头炒香，加水煮开➕加豆腐娃娃菜煮熟➕金针菇最后➕虾仁煮熟➕点盐➕葱花出锅太鲜美了，娃娃菜虾仁豆腐汤减脂餐必备小贴士减脂期...
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![娃娃菜虾滑的详细做法大全,简单又营养的娃娃菜虾滑做法]( "娃娃菜虾滑的详细做法大全,简单又营养的娃娃菜虾滑做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料虾滑虾仁150g白胡椒粉0.5g糖0.5g盐2g水15ml淀粉5g煮汤娃娃菜150g水1000ml盐2g生抽5g香油3g娃娃菜虾滑的做法虾仁用刀片开背部或用牙签挑去虾线，切成小粒后剁成细细的虾茸。虾茸中加入盐、胡椒粉、糖抓匀。调好味的虾茸加入淀粉、...
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![虾仁娃娃菜如何做才美味，怎么做虾仁娃娃菜简单又好吃]( "虾仁娃娃菜如何做才美味，怎么做虾仁娃娃菜简单又好吃")
- 用料娃娃菜二颗虾12只大蒜适量姜适量干贝12粒虾仁娃娃菜的做法1.备料。干贝先泡好2.放水煮开，放盐，油放娃娃菜，煮熟。捞起备用3.热锅放油，放蒜大葱炒，放虾，干贝爆炒4.放青菜煮开5.入碟...
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![娃娃菜炒虾仁金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜炒虾仁金针菇方法]( "娃娃菜炒虾仁金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜炒虾仁金针菇方法")
- 用料娃娃菜金针菇虾仁油盐生抽蚝油娃娃菜炒虾仁金针菇的做法洗净娃娃菜和金针菇，起锅热油放入娃娃菜炒软，加入金针菇和虾仁放蚝油，盐，生抽...
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![虾滑娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的虾滑娃娃菜做法]( "虾滑娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的虾滑娃娃菜做法")
- 因为美美的餐具，爱上了做饭用料虾20只淀粉1勺蛋白2个盐适量胡椒粉适量娃娃菜1颗虾滑娃娃菜的做法1撒入胡椒粉，盐适量搅拌成泥2搅拌后倒出，放在盆里，加入蛋白，和淀粉顺时针搅拌两分钟3锅里加水，水开后放入娃娃菜，煮熟，用小勺（小勺沾水不粘）分成一个一个的，放入锅中～根据口味，放调料，可放...
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![低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤方法]( "低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂又开胃 魔芋结虾仁娃娃菜汤方法")
- 微酸咸鲜、清爽开胃的低脂汤！用料魔芋结1盒娃娃菜1颗虾仁10个料酒1勺盐2小勺鸡精1小勺慕意番茄酱4勺黑胡椒粉一丢丢低脂又开胃魔芋结虾仁娃娃菜汤的做法准备好食材。虾仁加料酒、盐、黑胡椒粉，抓匀，腌制10分钟左右。娃娃菜洗净后，切一切。起油锅，先把腌制好的虾仁放入煎一下，煎...
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![干虾仁娃娃菜(减肥首选)食谱大全及做法，烹饪好吃的干虾仁娃娃菜(减肥首选)方法]( "干虾仁娃娃菜(减肥首选)食谱大全及做法，烹饪好吃的干虾仁娃娃菜(减肥首选)方法")
- 干虾仁，富含钙磷等，营养丰富，且方便保存，对于我们这种内陆突然想吃虾的，是做菜的绝好食材。娃娃菜，一般以上汤清炒为主，与干虾仁搭配，不仅营养丰富，更是美味清淡。用料干虾仁一把娃娃菜一个姜切丝干虾仁娃娃菜(减肥首选)的做法将干虾仁洗净，并用水泡会儿。娃娃菜洗净，纵切成条备用锅...
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![虾油娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的虾油娃娃菜做法]( "虾油娃娃菜的详细做法大全,简单又营养的虾油娃娃菜做法")
- 用料娃娃菜1颗虾6只盐适量生抽少许勺葱姜适量虾油娃娃菜的做法虾头洗净下油锅炸干娃娃菜帮切片备好葱姜虾仁用盐和料酒腌一下捞出虾头，葱姜爆香虾仁变色后捞出备用娃娃菜帮下锅翻炒加入虾仁加水加入娃娃菜叶开锅加生抽少许盐完成✅...
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![虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）方法]( "虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾煮娃娃菜（低胆固醇版上汤娃娃菜）方法")
- 我特别喜欢上汤娃娃菜的醇厚味道，但要想味道好，必须要皮蛋、盐蛋、火腿等高胆固醇食材搭配，才能煮出那个味儿。但作为一个胖砸，是不敢吃那么放纵吃蛋的，所以今天就“冰箱”取材，在没有用任何蛋的情况下，也做出了好吃的上汤娃娃菜。不仅味道不赖，还做法简单，快手菜又添新成员！「味道...
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![娃娃菜粉丝蛋皮炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜粉丝蛋皮炒虾仁方法]( "娃娃菜粉丝蛋皮炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜粉丝蛋皮炒虾仁方法")
- 很清爽的一道菜，营养丰富，老人小孩都喜欢用料细粉丝1把鸡蛋1只娃娃菜1棵虾仁若干娃娃菜粉丝蛋皮炒虾仁的做法虾仁上桨备用，蛋液摊成蛋皮切丝备用，粉丝用温水浸泡10分钟剪短备用，娃娃菜洗净切丝备用材料备齐，起油锅先把虾仁快速煸炒盛起备用，然后下娃娃菜炒透后，再放入虾仁粉丝煸...
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![虾仁娃娃菜五彩蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁娃娃菜五彩蒸饺方法]( "虾仁娃娃菜五彩蒸饺食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁娃娃菜五彩蒸饺方法")
- 昨天的饺子皮还没有玩够想把上一阶段的囤货消灭这不，大过年的怎么能没有一盘正经的饺子呢？饺子是维持情感的最好载体之一它让我们和家人朋友维系在一起主角：娃娃菜、虾仁、饺子皮1⃣备馅料娃娃菜洗净剁碎大虾处理干净、切段大蒜叶切碎这三位小伙伴欢聚在一起简约又美味2⃣油...
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![虾仁西兰花娃娃菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西兰花娃娃菜面方法]( "虾仁西兰花娃娃菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁西兰花娃娃菜面方法")
- 用料娃娃菜5片西兰花5朵虾5个味极鲜适量盐适量油适量葱少许姜少许虾仁西兰花娃娃菜面的做法西兰花加入适量盐泡一会，娃娃菜将菜帮用刀分开以便容易熟将虾头弄下备用，用厨房用纸将水分吸干；虾剥皮，去除虾线锅中倒入适量食用油，待油热后放入葱姜，放入虾头，炒出虾油备用。锅中放水，...
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![煎馄饨「虾仁娃娃菜馅」食谱大全及做法，烹饪好吃的煎馄饨「虾仁娃娃菜馅」方法]( "煎馄饨「虾仁娃娃菜馅」食谱大全及做法，烹饪好吃的煎馄饨「虾仁娃娃菜馅」方法")
- 用料包好的馄饨数只不粘锅一个油少量水没过馄饨煎馄饨「虾仁娃娃菜馅」的做法开小火🔥，在平底锅上刷上一层油放馄饨，底部煎至金黄倒水，没过馄饨即可盖锅盖，水烧干即可食用...
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![娃娃菜虾仁-白玉卷🤓食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜虾仁-白玉卷🤓方法]( "娃娃菜虾仁-白玉卷🤓食谱大全及做法，烹饪好吃的娃娃菜虾仁-白玉卷🤓方法")
- 据说很简单，反正我是做了折腾一早上😤用料虾仁随意瘦肉随意娃娃菜一颗马蹄5-6个大蒜随意盐随意生抽随意蚝油随意黑胡椒随意白糖随意芝麻油随意葱随意娃娃菜虾仁-白玉卷🤓的做法瘦肉，虾仁，马蹄分别剁成肉沫🤔可以发泄情绪加入一点点大蒜，生抽，蚝油，盐，黑胡椒，白糖。🥶一股脑的，有啥...
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![虾油娃娃菜『烧娃娃菜』食谱大全及做法，烹饪好吃的虾油娃娃菜『烧娃娃菜』方法]( "虾油娃娃菜『烧娃娃菜』食谱大全及做法，烹饪好吃的虾油娃娃菜『烧娃娃菜』方法")
- 作为一个东北人，我太爱白菜了！不过家里就我爱吃，曾经买过一个白菜，连着带午餐，吃了一星期！于是只买娃娃菜了😂我一直都觉得，娃娃菜就是白菜的宝宝呀！尤其是用虾油烧，更是我午餐饭盒的常菜！用料原料娃娃菜2颗虾油适量配料蚝油1勺虾油娃娃菜『烧娃娃菜』的做法起锅烧油，油多一点，虾头放...
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![虾仁干贝娃娃菜的详细做法，虾仁干贝娃娃菜做法技巧]( "虾仁干贝娃娃菜的详细做法，虾仁干贝娃娃菜做法技巧")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料娃娃菜300g虾仁150g干贝10g葱花10g姜丝5g食用油10g料酒5g清水100g盐A2g盐B3g水淀粉淀粉3g清水15g虾仁干贝娃娃菜的做法娃娃菜对半切开，每半再切3等份。干贝温水浸泡15分钟，用手撕成小条。水烧开后放入盐A、娃娃菜，大火焯3分钟捞出...
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![上汤虾仁娃娃菜（无需高汤一样鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤虾仁娃娃菜（无需高汤一样鲜）方法]( "上汤虾仁娃娃菜（无需高汤一样鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的上汤虾仁娃娃菜（无需高汤一样鲜）方法")
- 餐馆出镜率极高的素菜，在家复刻并不难。简单几样原料，煮出鲜掉眉毛的汤汁，且比高汤更清爽不油腻。更重要的是做法极简，不到十分钟就能出锅。用料娃娃菜1颗蒜4瓣火腿1片皮蛋1个虾仁若干姜1片咸蛋黄1个盐1克上汤虾仁娃娃菜（无需高汤一样鲜）的做法原料如图。皮蛋、火腿、虾仁根据...
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![一人餐娃娃菜虾仁盖面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人餐娃娃菜虾仁盖面方法]( "一人餐娃娃菜虾仁盖面食谱大全及做法，烹饪好吃的一人餐娃娃菜虾仁盖面方法")
- 当冰箱只剩一颗娃娃菜那就加只虾加点肉沫瑶柱用料娃娃菜颗虾只肉沫50g瑶柱4颗鸡蛋2个蒜1瓣酱油适量盐适量胡椒粉适量生粉适量鸡蛋面一份一人餐娃娃菜虾仁盖面的做法准备工作:娃娃菜切丝肉沫加酱油胡椒腌制虾仁加盐抓一下（口感会变好）瑶柱拍碎鸡蛋搅拌均匀拍一瓣蒜1.锅加热...
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![无水番茄虾仁浓汤（配娃娃菜，金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水番茄虾仁浓汤（配娃娃菜，金针菇）方法]( "无水番茄虾仁浓汤（配娃娃菜，金针菇）食谱大全及做法，烹饪好吃的无水番茄虾仁浓汤（配娃娃菜，金针菇）方法")
- 用料宁夏沙囊西红柿2个虾仁9-10娃娃菜1/4颗金针菇1把番茄酱1勺油2克无水番茄虾仁浓汤（配娃娃菜，金针菇）的做法番茄顶部切十字，开水烫一下，撕开皮。切块倒入加了一点点油的锅子里，用锅铲压一下，很快就会出水。等番茄彻底出沙后，加入洗净切好的娃娃菜和金针菇，转大火烧，加入一勺番茄...
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![上汤虾仁娃娃菜做法烹饪大全 地道上汤虾仁娃娃菜如何做]( "上汤虾仁娃娃菜做法烹饪大全 地道上汤虾仁娃娃菜如何做")
- 无汤不成席！这是一道很有营养又美味的汤菜！老少皆宜！用料娃娃菜1颗瘦肉250克鲜虾6只馅料调味:鸡精，味精，酱油，胡椒粉，耗油，淀粉蛋清1个葱上汤虾仁娃娃菜的做法娃娃菜去根，香菜去根，开水焯一下，过凉备用！肉，虾仁剁碎，加入调味品搅拌均匀！做馅料备用！将馅料用娃娃菜卷包起来，香菜系一下固定！...
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![蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜方法]( "蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜方法")
- 蒜蓉粉丝娃娃菜是我们家出境比较高的菜，蒸菜健康又好吃用料娃娃菜2颗粉丝1把大蒜1头蒸鱼豉油2勺鸡精半勺生抽2勺虾仁🍤8-10个糖一勺白胡椒粉半勺蚝油1勺料酒半勺蒜蓉粉丝虾仁娃娃菜的做法娃娃菜去掉根切四瓣放入烧开的水里汆烫一下粉丝用清水泡软，用厨房剪剪成两段，不然吃的...
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![豆腐虾仁娃娃菜汤做法烹饪大全 地道豆腐虾仁娃娃菜汤如何做]( "豆腐虾仁娃娃菜汤做法烹饪大全 地道豆腐虾仁娃娃菜汤如何做")
- 减脂要多吃优质蛋白多吃蔬菜，晚上回来做一碗汤，热量不高又美味，够两个妹子吃了用料内酯豆腐400g/盒冷冻虾仁100克娃娃菜适量大蒜2瓣生抽适量胡椒粉适量盐适量豆腐虾仁娃娃菜汤的做法虾仁解冻，加生抽胡椒粉腌十分钟（上次的虾仁切小块更入味）锅中放入适量水，烧开，加入切好的豆腐（我...
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