- 周末买了很多菜回来,估计好几天都不用去食堂了😛,我本身也不是很喜欢食堂的菜,我口味淡,食堂的菜重油重辣还重盐的,太不适合我这个减肥党了。🤗用料意大利面50克西红柿一个胡萝卜一小根洋葱四分之一个香菇四朵大蒜四瓣豆芽一把盐适量独家意面(宿舍党)的做法把意面放锅里煮7分钟(...
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- 食堂太贵就自己做,200w的小锅还是不错滴!!用料西红柿1颗就够意大利面自己估计蒜2瓣盐根据自己口味油一丢丢就够宿舍-番茄意大利面的做法准备:蒜切小块,西红柿切小块(为了有汁)烧水,水沸,煮面,意大利面确实难煮捞出面,放在一边,把锅擦干净,倒油,等油热了,下蒜,有香味到西红柿,倒腾一下有汁...
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- 在宿舍也要吃好好好好好!用料OUO悠闲的一天还要学习啊!!!•̀.̫•́好吃的食材˘.̮˘无限的耐心用来洗碗(•̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩́ˑ̫•̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̩̀)宿舍党也幸福(⌯˃̶᷄ꈊ˂̶᷄...
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- 宿舍食材有限,一个水煮锅,教你搞定一顿健康晚餐!用料小米红枣2~3颗面条蔬菜番茄、生菜(随便)芝麻酱酱油醋辣椒酱宿舍党美味晚餐(小米粥、面条)的做法小米一丢丢,基本上一个手心的量就可以了。淘米下锅。大枣三至四颗,白开一起扔进去,然后开始煮。水煮锅比较小,水每次加的比较少,期间需...
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- 装备一个小熊电煮锅一个电饭锅两个加起来100块不到啊宿舍有个公用微波炉这是早餐图集😎用料随吃随买宿舍党生活的做法同学给买了一箱猕猴桃🐵超级甜茴香馅的盒子好次义利的乳白面包本来想当两天早饭下午没忍住吃了😑😑😑豆沙包没有豆粒🙄苦荞粥蛮好吃的一点也不苦黑燕麦...
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- 在宿舍就能做的快手美食哦用料意面酌量绿叶菜酌量鸡蛋一颗芝士酌量小西红柿一颗快手宿舍蘑菇酱意面的做法煮鸡蛋。水漫过鸡蛋大半部分,用宿舍锅煮八分钟捞出泡入冷水中备用煮意面。水开后加盐,下意面。根据个人喜欢的意面口感决定煮多久,一般五到十分钟足够。捞出泡入凉水中...
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- 在山沟沟里读大学外卖都没几家好点的无奈之下买个锅做饭第一次下厨用料意面半袋意面酱汁适量盐一勺克鸡蛋一个西兰花半朵水果适量干生抽一勺美味しいの宿舍意面的做法烧水水沸后加入意面再加入盐大约15分钟左右捞出(根据自己口感而定捞出时间)加入意面酱汁将西兰花洗干净(用...
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- 大四了,决定认真做早餐,好好过日子用料鸡蛋一个土司三片生菜金针菇宿舍党早餐的做法先煎鸡蛋再煎金针菇放入土司...
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- 人在海外,要买到国内的面条太难,于是就这么标新立异地研发了这么一道用意大利面就可以完成的国内汤面。用料盐10克鸡蛋1个包菜3片意大利面60根(宿舍)什锦意大利面条的做法把包菜洗干净,撕碎。向锅内倒入饮用水750ml,待水煮给,放入意大利面,并放入5g左右的盐。盖上锅盖,煮上十分钟...
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- 周六有大把时间做好吃的吖饭锅简易版的意大利面用料意大利面适量西红柿半个洋葱2圈盐3克意大利面酱6勺宿舍简易意大利面🍝的做法西红柿和洋葱都切丁(其他菜没有,所以今天就超级简单了),而且今天买的西红柿有点生,没能成功脱皮,所以就将就一下了。切菜过程中开始煮面,煮8-10分钟...
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- ☑️我...励志要在健康饮食的道路上越走越远🙌<xixixixi>jiayou💪💪💪💪用料牛奶半瓶紫薯大半个熟黑芝麻(可不用)一小勺纯米粉(可不用)一小勺~宿舍党~紫薯牛奶的做法准备所有食材紫薯削皮切小块放入锅中,加适量水没过紫薯就行,煮至水开差不多十分钟,关火焖五分钟锅里留少量紫薯水,...
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- 作为需要减肥的学生,豆浆面真的一道好到爆的减脂菜,优质蛋白质和足够的淀粉,关键是好吃还抗饿!用料鸡蛋1个黄豆15g左右(自己把握)熟芝麻一点点(装饰作用)盐自己尝,每个人口味不一样,但建议不要放太多白砂糖3g宿舍党自制豆浆面的做法将黄豆浸泡一夜后蒸熟,加适量水,3g糖和适量盐放在料...
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- 苦逼学生党党党。。没有条件只能煮煮煮。。偶尔改善生活还是行的。。。番茄牛肉酱意面。。其实好吃的。用料意面按自己的吃的量拿一把番茄一个牛肉末100g西兰花2朵番茄酱橄榄油盐番茄牛肉酱意面(简单版。学生党宿舍可用)的做法牛肉末放一小勺盐。腌制一会。西兰花切小块。...
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- 冬日来临,用泡菜锅暖暖肚子和心吧用料生菜几片香菇四个辛拉面两包韩国泡菜50g左右豆腐少许番茄一个肥牛一盒其他蔬菜或者肉类看自己喜欢吧~简易泡菜锅(宿舍党租房党可参考~)的做法拆开辛拉面放两包调味料和泡菜放入电饭煲中加一碗水放入切好的番茄和香菇然后按下煮汤键在电...
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- 因为健身想吃得健康一点,就自己做一日三餐啦。图片是最后的样子,看起来就很好吃啊!适合我这样的凶柿爱好者嘻嘻用料意大利面一人份西红柿一个鸡蛋一个盐少量蒜两瓣橄榄油少量番茄鸡蛋意面『宿舍版』的做法在小煎锅里加入少许橄榄油,鸡蛋打散倒进去,边煎边用筷子搅拌,这样鸡蛋又...
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- 真的喜欢,可是没办法在宿舍吃到很好的那种,但是这款很亲测好吃,图片是我和室友两人量用料意大利面适量(挺容易饱的,可以先少一点)卤鸡蛋一个榨菜(或蔬菜随意)看自己想吃多少,我是没有买菜,如果要的话,可以焯水沙拉酱适量宿舍简易版意大利面的做法烧开水!一定要烧开,不烧开会黏在一起...
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- 用料猪肉一人份流心荷包蛋一个挂面一把午餐肉少许切条快手面(豪华宿舍党)的做法锅里加水煮沸(在等煮沸的过程中,把猪肉洗干净,加入盐和淀粉,加入少许蛋液搅匀)水煮沸后放油,放面,待面稍软放入午餐肉和肉,沸腾加盐,酱油,蚝油,完成😃小贴士如果没有肉也可以放火腿和青菜这样子腌的肉会更...
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- 想吃意面了,可是又不是像在家里那么方便,但是,有什么能够难住一个资深吃货呢。同学的电饭锅借过来,意面模式开启用料意大利细面200克猪肉200克洋葱一颗西红柿两颗西兰花一颗青椒一颗番茄酱适量宿舍党的意大利面的做法第一步当然是煮意大利面了,多放些水,水里加点盐,水开后放入意...
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- 用料茄子1个意面100克橄榄油1勺百利黑胡椒汁4勺宿舍党快手茄汁焖面的做法这是我的度量勺兼饭勺~直形意面下锅煮,水里加点盐煮出来更筋道。🍆切小块╮(╯_╰)╭为了方便我就和意面一起煮啦啦啦啦~注意不要盖锅盖,否则会冒泡泡⊙▽⊙这是加了黑胡椒汁后的模样(偷偷倒了一点水,太多啦...
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- 用料意大利面适量番茄酱适量盐适量海底捞番茄锅底四分之一袋胡萝卜土豆火腿肠宿舍意面的做法意面煮熟,后捞出煮胡萝卜和土豆将煮好的意面放入,加番茄酱,盐和海底捞番茄锅底料调味,放入火腿肠小贴士在宿舍做的时候选择了玉米火腿肠,感觉甜甜的更好吃了...
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- 用料直条意面一人份芦笋(可换其他蔬菜)4支干虾米(可选)15只干香菇(可选)4朵白洋葱1/3个番茄酱30g生抽适量即食鸡胸肉丸(可选)5颗宿舍微波炉快手意面的做法干香菇干虾米提前2小时温水泡着洋葱切小丁加入食用油(我用了亚麻籽油)拌匀放入微波炉高火2分钟拿出来会很香!!洋葱碗内加入番茄...
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- 宿舍党资源普遍缺乏(ノへ ̄、)说多都是泪想在宿舍小资一把,却苦于没有厨具ಥ_ಥ然而!今天介绍的烤面包!做法超简单!做好之后一口咬下去“咔嚓”一声堪比咖啡厅里的烤多士!!(*/∇\*)面包个人推荐枕头面包!什么料都没有纯面包那种,而且枕头面包口感比方包要厚实(´∇ノ`*)ノ用料面包(方包或...
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- 一直很喜欢吃这个饼,在学校吃不到,想吃到得了相思病的程度(´・_・`),于是就叫母上教我做,吃到的时候真的是超级感动啊!用料面粉1斤白砂糖半斤凉白开不是太热的就行一碗鸡蛋一颗肥肉一小块闽南面粉饼(宿舍党)的做法第一步忘了拍照……就是把所有的东西都放进去一个盆里啦,因为我个人...
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- 食堂最近很少见到蘑菇和番茄,巨想吃,就去菜场把他们带回来了,加一点煮好的鲜面条就有了这道酸爽鲜嫩的素拌面。因为加油极少,所以营养美味的同时也不会带来多余的负担,不必担心长胖。尤其是它对火候的要求不大,适合设备简单的宿舍党。口蘑脆嫩的口感在吸收了茄汁的酸爽之后更叫...
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- 处女作,过程中各种“手忙脚乱”,竟花了1.5小时完成,幸运的是最后味道还可以。原来每一道菜都来之不易,都藏着做菜人的心意。来日方长,只要肯学,最后大家的厨艺应该都蛮不错的吧!所以一起加油吧!用料西红柿1个鸡蛋1个面条1块小白菜1把花菜1颗盐适量油适量西红柿鸡蛋面(适合学生党宿...
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