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- 法棍干吃，有点要干涩加上一些小点搭配就会超级完美用料芝士2片撕碎椰子油1调羹蒜茸2颗香菜1棵上的绿叶部分法棍切片1根开放式法棍（烤芝士，烤椰子油蒜蓉香菜）的做法本图包含了很多步骤1.烤盘垫锡纸2.法棍切片，均匀码放在1上3.撕芝士片4.切蒜茸，切香菜，融合椰子油一起5.把4均匀抹...
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![蒜蓉免烤茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉免烤茄子做法]( "蒜蓉免烤茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉免烤茄子做法")
- 不用烤就能吃到和烧烤一样好吃的烤茄子，完美复刻！连皮都能吃~用料茄子2根蒜末一勺小米椒2根盐适量红糖半勺辣椒粉一勺白糖一勺生抽两勺蒸鱼豉油两勺芝麻一勺蚝油一勺孜然粉半勺辣椒面一勺葱花一把蒜蓉免烤茄子的做法茄子切块上锅蒸15分钟左右碗中放入蒜末小米椒盐红糖辣椒...
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![三重椰香戚风（椰子油椰浆椰蓉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三重椰香戚风（椰子油椰浆椰蓉）方法]( "三重椰香戚风（椰子油椰浆椰蓉）食谱大全及做法，烹饪好吃的三重椰香戚风（椰子油椰浆椰蓉）方法")
- 用料鸡蛋4个（每个60-65g）细砂糖（蛋黄用）10g细砂糖（蛋白用）60g低筋面粉80g椰子油35g椰浆70g椰蓉10g柠檬汁3g17cm中空模具三重椰香戚风（椰子油椰浆椰蓉）的做法分蛋，蛋白冷冻，至盆边结一圈冰渣椰子油微波炉加热至无色液体椰子油内加入椰浆，趁热搅拌，令椰子油和椰浆融为一体，充分乳化烤箱...
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![蒜蓉烤香菇的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤香菇做法]( "蒜蓉烤香菇的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤香菇做法")
- 用料香菇适量蒜3头小米辣4个葱适量生抽15ml蚝油10ml鲍鱼汁适量白糖1勺盐1小勺蒜蓉烤香菇的做法香菇洗净，控干水分打些蒜蓉备用锅中热油，放入蒜蓉，小米辣，炒香放入生抽，蚝油，鲍鱼汁，白糖，盐，翻炒均匀蒜蓉酱就做好了香菇去蒂，放在烤盘中挖入蒜蓉酱，放入烤箱，180°烤十分钟就可以了取出...
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![减脂 椰子油 烤蒜香西兰花胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 椰子油 烤蒜香西兰花胡萝卜方法]( "减脂 椰子油 烤蒜香西兰花胡萝卜食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 椰子油 烤蒜香西兰花胡萝卜方法")
- 椰子油烤出来有淡淡的清香，是我凑热闹买的，据说很好，很小众，没有就用橄榄油。胡萝卜建议多烤一些，甜甜的，比西兰花好吃😋用料西兰花1朵胡萝卜1根蒜3瓣黑胡椒碎适量海盐适量减脂椰子油烤蒜香西兰花胡萝卜的做法西兰花用盐水泡20分钟。茎去掉老皮，内芯切片一起泡，绝不浪费。😉胡萝...
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![椰子油蒜蓉虾仁做法烹饪大全 地道椰子油蒜蓉虾仁如何做]( "椰子油蒜蓉虾仁做法烹饪大全 地道椰子油蒜蓉虾仁如何做")
- 椰子油让这道菜有浓浓的泰国风味。用料虾仁50克盐5克大蒜半头黄瓜1根料酒2勺五香粉1勺椰子油蒜蓉虾仁的做法提前把虾仁用蒜蓉料酒、黑胡椒、盐腌制一晚上平底锅放一小勺椰子油融化开放入腌制好的蒜蓉虾仁翻炒黄瓜切段放入一起翻炒炒到虾仁都变圆形就可以装盘出锅。小贴士...
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![蒜蓉烤茄子如何做才美味，怎么做蒜蓉烤茄子简单又好吃]( "蒜蓉烤茄子如何做才美味，怎么做蒜蓉烤茄子简单又好吃")
- 嗷嗷好吃的微波蒜蓉烤茄子，比烧烤店的锡纸做的好吃多了。用料茄子6个蒜1-2头生抽2勺蚝油2勺食用油适量蒜蓉烤茄子的做法1，大蒜绞成蒜蓉，加入2勺蚝油，2勺生抽，少许食用油拌匀。2，嫩的长茄子，洗净，擦干表面水份，放微波炉加热6分钟。3，拿出茄子，用水果刀或者筷子从中间劈开。4，把蒜蓉均...
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![蒜蓉烤蛏子如何做才美味，怎么做蒜蓉烤蛏子简单又好吃]( "蒜蓉烤蛏子如何做才美味，怎么做蒜蓉烤蛏子简单又好吃")
- 用料蛏子500克油克大蒜一个盐适量酱油少许蒜蓉烤蛏子的做法蛏子洗净排好队切蒜蓉。冷锅冷油烧热后放入蒜蓉，闻到蒜香马上捞出，不要煎太久。捞出后往蒜蓉中倒入酱油、盐。均匀淋在蛏子上。200预热烤箱5分钟。把蛏子放入烤箱200度上下火烤10分钟。出炉。幸福...
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![椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭方法]( "椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子油，椰蓉，椰浆，椰子水，椰子饭方法")
- 自制椰子油凝固后，就这样挖来吃，美味简直了，煎面包也比黄油香多了，因为黄油更多的是奶味，香味方面还是椰子油更胜一筹，今天用一个椰子做出椰子油，椰浆，椰蓉，椰子饭，椰子水，一定要看到最后，会有一种原来如此的感觉，需要减肥的亲们，一个椰子肉有多少油，多少椰蓉，自己心里有点数嘻嘻用料椰子...
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![小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝方法]( "小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝食谱大全及做法，烹饪好吃的小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝方法")
- 这个小东西太Q了，而且营养价值比大椰菜要高。保留营养的话还需要注意烹饪方法。用料孢子甘蓝一份油10克蒜3-5瓣料酒10克小美·蒜蓉小椰菜/孢子甘蓝的做法5秒/速度5打成蒜末加入10克油，3分钟/V键/速度1爆香放入孢子甘蓝料酒设置5分-6分钟/V键/反转小勺烹炒按照个人口感选择...
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![椰香四重奏吐司（椰子水、椰肉、椰蓉、椰子油）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香四重奏吐司（椰子水、椰肉、椰蓉、椰子油）方法]( "椰香四重奏吐司（椰子水、椰肉、椰蓉、椰子油）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香四重奏吐司（椰子水、椰肉、椰蓉、椰子油）方法")
- 弟弟去了一趟海南，带了一系列椰子产品，干脆把他们放在一起，做个吐司吧！用料椰子汁135克鸡蛋1个椰子油15克白糖40克高筋面粉250克酵母粉4克椰蓉奶酪馅奶油奶酪125克黄油20克白糖40克椰蓉100克椰香四重奏吐司（椰子水、椰肉、椰蓉、椰子油）的做法一个椰子，劈开。把椰子水倒出来。把...
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![蒜香浓郁的蒜蓉烤茄子（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香浓郁的蒜蓉烤茄子（烤箱版）方法]( "蒜香浓郁的蒜蓉烤茄子（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香浓郁的蒜蓉烤茄子（烤箱版）方法")
- 作为个人去撸串一定要点的烤茄子，用烤箱制作能够在不出门的情况下满足口舌之欲(´▽｀)用料茄子2个蒜蓉（独头蒜）50克（5个）小米椒2个生抽1汤勺（25克）油25克（1汤勺）孜然粉2克孜然粒2克葱花少许蒜香浓郁的蒜蓉烤茄子（烤箱版）的做法茄子洗净，擦去表面水分，均匀刷上油。放入预热好的烤箱中，烤4...
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![椰蓉、椰子粉、椰子油，打造极致椰香小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉、椰子粉、椰子油，打造极致椰香小餐包方法]( "椰蓉、椰子粉、椰子油，打造极致椰香小餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的椰蓉、椰子粉、椰子油，打造极致椰香小餐包方法")
- 我太富有了，我家里有我姐从菲律宾背回来的椰子油和椰蓉，以及家属从海南背回来的椰子粉，不做个椰子味的面包对不起大家。用料高筋面粉400克椰子粉20克水180克细砂糖40克全蛋液50克盐4克干酵母5克椰子油20克椰蓉20克蜂蜜10克（用于蜂蜜水）水5克（用于蜂蜜水）椰蓉、椰子粉、椰子油，打...
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![蒜蓉烤茄子🍆的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤茄子🍆做法]( "蒜蓉烤茄子🍆的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤茄子🍆做法")
- 每次吃烧烤必点的菜用料茄子2个大蒜3个二荆条5根小米辣6根油4勺生抽4勺孜然粉适量盐适量蒜蓉烤茄子🍆的做法预热烤箱200度烤盘垫锡纸🍆去头、洗净、擦干水分放入烤盘、刷油放入预热好的烤箱烤30分钟，中间翻面一次二荆条、小米辣、大蒜，洗净切碎备用放入4勺油、4勺生抽、适...
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![蒜蓉烤茄子（脆蒜蓉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（脆蒜蓉）方法]( "蒜蓉烤茄子（脆蒜蓉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉烤茄子（脆蒜蓉）方法")
- 自家小菜园的茄子丰收，心血来潮想试试蒜蓉茄子。用料茄子1个蒜5-8瓣剁椒1勺油适量盐适量糖适量生抽适量葱花适量蒜蓉烤茄子（脆蒜蓉）的做法茄子竖着对半切开，不要切断。我家空气炸锅小，切成三段然后对半切开的。茄子切面朝上，刷少许油，空气炸锅200度10分钟。我没有预热。蒜瓣切碎...
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![蒜香椰子油烤土司片食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香椰子油烤土司片方法]( "蒜香椰子油烤土司片食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香椰子油烤土司片方法")
- 用料盐适量椰子油20克土司3片大蒜3瓣香葱2根蒜香椰子油烤土司片的做法准备好所有材料，每片土司切成均匀三条备用。椰子油隔水加热至融化，蒜切末，葱切葱花，椰子油中加入蒜末葱花。烤盘垫入油纸，放入土司，将搅拌均匀的椰子油涂抹在土司表面。烤...
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![蒜蓉烤带子如何做才美味，怎么做蒜蓉烤带子简单又好吃]( "蒜蓉烤带子如何做才美味，怎么做蒜蓉烤带子简单又好吃")
- 带子，北方称为鲜贝，有降低胆固醇等作用，高蛋白，低脂肪，易消化，做为晚餐是很不错的选择！用料带子9个蒜头1颗盐适量酱油适量蒜蓉烤带子的做法长带子购买回来后，要多洗几次，把内脏去掉，尤其是黑色的东西，并把过大的壳修剪小一些以便摆放在烤架上。用盐和酱油把带子腌好，一两个小时左右就...
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![自制椰子汁＋椰蓉＋椰子油食谱大全及做法，烹饪好吃的自制椰子汁＋椰蓉＋椰子油方法]( "自制椰子汁＋椰蓉＋椰子油食谱大全及做法，烹饪好吃的自制椰子汁＋椰蓉＋椰子油方法")
- 家里没有椰蓉了，夏天又是椰子大量上市的季节，于是实践了下，还意外中发现了椰子油。用料老椰子1个椰子水2到3杯(可用凉开水代替)白砂糖适量自制椰子汁＋椰蓉＋椰子油的做法选用这种老椰子，肉厚才能榨出椰子汁，油脂也会多一些。砸开两个小孔，两个哦，一个换气的，椰子水才容易出来。用个...
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![蒜蓉油菜如何做才美味，怎么做蒜蓉油菜简单又好吃]( "蒜蓉油菜如何做才美味，怎么做蒜蓉油菜简单又好吃")
- 用料油菜7棵油适量耗油2勺糖一点点盐适量蒜3大瓣姜丝适量葱适量蒜蓉油菜的做法葱，姜切碎油菜放加了盐的冷水中浸泡10分钟(这步忘拍图了)再洗干净沥干水，热锅凉油滑锅，小火放入葱，姜，蒜，炒香，改大火放入油菜，翻炒一下，立刻加入耗油，白糖，盐，爆炒一分钟关火！小贴士这道菜，清淡可口，绿油油...
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![蒜蓉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤茄子做法]( "蒜蓉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉烤茄子做法")
- 烤茄子在《人生一串》中还有一个温泉蛋的做法，是在刷上蒜蓉酱后再加上一个鸡蛋，一起烤。蒜蓉酱制作时间差不多20分钟，所以一次最好多做一些，我准备的400g还是比较合适，吃不完可以放冰箱冷藏，之后做锡纸金针菇、烤生蚝、烤扇贝，都很棒用料茄子个蒜瓣盐克海鲜酱小葱蒜蓉烤茄子的做...
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![蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）方法]( "蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）方法")
- 天气晴朗，绿叶葱葱，晨起为亲爱的他做一盘绿油油的油麦菜，食欲大增，一天都有好心情哦！ 祖国医学认为大蒜辛，温，归脾、胃、肺经，有消肿，解毒，杀虫的作用。用料油麦菜3颗大蒜3瓣盐3克蚝油2勺蒜蓉油麦菜（蒜蓉、耗油版）的做法先把大蒜切末做成蒜蓉，油麦菜择好洗干净，切段（喜欢蒜味浓郁的就多...
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- 用料香菇朵蒜瓣蒜蓉烤香菇的做法蒜蓉烤香菇...
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![烤箱菜走起--蒜蓉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱菜走起--蒜蓉烤茄子方法]( "烤箱菜走起--蒜蓉烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱菜走起--蒜蓉烤茄子方法")
- 我喜欢吃茄子，尤其是配上蒜蓉，那个味道绝对百吃不厌，之前我传过好几种做茄子的方法，其中有一个家常酱烧茄子我是最喜欢的，但是就算再好吃也不能老做一种不是，所以今天把烤箱利用起来，弄一个蒜蓉烤茄子，用烤箱做菜的好处很多，比如保持食物的原汁原味，没有那么多的油烟，手也更加不会被...
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![烤蒜蓉茄子如何做才美味，怎么做烤蒜蓉茄子简单又好吃]( "烤蒜蓉茄子如何做才美味，怎么做烤蒜蓉茄子简单又好吃")
- 软糯的茄子上面堆满了味道浓郁的调料，尤其是那蒜蓉碎啊，和茄子一起吃，那口味绝对会让人上瘾。用料茄子2个豆豉15g豆瓣酱15g蚝油20g蒜蓉25g香菜1根番茄1个植物油20g烤蒜蓉茄子的做法准备好所有材料。香菜切碎，番茄切成小丁，蒜头剁成蒜蓉，豆豉切碎，蒜蓉、豆豉碎、豆瓣酱和植物油放...
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- 用料蒜瓣油克盐克花菜个生抽泡椒蒜蓉花椰菜的做法花菜泡盐水洗干净加水煮...
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