![咕唠菠萝鸡如何做才美味，怎么做咕唠菠萝鸡简单又好吃]( "咕唠菠萝鸡如何做才美味，怎么做咕唠菠萝鸡简单又好吃")
- 用料鸡胸肉/鸡腿（2只）：300g菠萝：半个胡萝卜：一根青椒/甜椒：半个白胡椒粉:1g生抽：10毫升（2勺）生粉：5克白糖:2克盐：1克番茄酱：30克咕唠菠萝鸡的做法把菠萝，胡萝卜，青椒切成小块。把鸡切成根据菠萝大小差不多的小块。如果用鸡腿肉，记得要去骨（沿着骨头把肉按块切下来），用生抽胡椒粉，淀粉把鸡肉...
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![菠萝咕佬肉如何做才美味，怎么做菠萝咕佬肉简单又好吃]( "菠萝咕佬肉如何做才美味，怎么做菠萝咕佬肉简单又好吃")
- 用料菠萝看自己想吃多少里脊适量番茄酱适量玉米淀粉适量料酒1勺青红椒各半个白糖适量盐少许油适量菠萝咕佬肉的做法将肉洗干净。将肉裹上玉米淀粉，放肉炸至金黄，捞出备用。将适量番茄汁放入锅，加入青红椒，菠萝，少许白糖，翻至出泡，加入已经炸好的肉，翻炒至热。小贴士快享受好吃菠...
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![菠萝咕唠虾仁做法烹饪大全 地道菠萝咕唠虾仁如何做]( "菠萝咕唠虾仁做法烹饪大全 地道菠萝咕唠虾仁如何做")
- 因为疫情工作在家六周了，天天琢磨吃什么🤔昨天的菠萝没有吃完，女儿又爱吃虾仁🍤，所以我就想为什么不来一个菠萝虾仁呢？好吧，想什么就做什么吧！开动！用料菠萝1/4个虾15只青椒1个蕃茄酱适量料酒1勺白胡椒2克蒜末2瓣盐2克植物油适量菠萝咕唠虾仁的做法虾仁去皮去虾线，用料酒、白胡椒...
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![菠萝咕老肉如何做才美味，怎么做菠萝咕老肉简单又好吃]( "菠萝咕老肉如何做才美味，怎么做菠萝咕老肉简单又好吃")
- 用料菠萝三分之一个青红椒各1个里脊300克淀粉4大勺鸡蛋1个糖5克柠檬2片番茄酱1大勺菠萝咕老肉的做法将肉切成丁，然后放入少许生抽，盐，淀粉，少许食用油抓匀腌制半小时将青椒，红椒切块备用菠萝切块备用料汁：碗中放入适量淀粉，加水，加生抽，蕃茄酱搅匀备用将肉丁里打入一个鸡蛋，加淀粉，...
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![菠萝咕老肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕老肉做法]( "菠萝咕老肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕老肉做法")
- 用料菠萝个里脊克番茄酱勺白醋滴白糖克水克菠萝咕老肉的做法肉段切好用干玉米淀粉抓匀在少加水看黏稠度下油锅炸熟起锅。少许底油一勺番茄酱一勺糖三分之一勺醋小小勺橙汁（可不加）再加一勺水小火搅拌大泡变小泡汤汁收浓下入肉段和菠萝快速翻炒均匀。装盘OK...
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![菠萝咕咾虾的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾虾做法]( "菠萝咕咾虾的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾虾做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：3人份用料鲜虾300g菠萝0.5个青椒0.5个红彩椒0.5个食用油40g番茄酱30g生抽10g醋5g白糖3g淀粉105g盐2g清水20g菠萝咕咾虾的做法酱汁调制：碗中依次加入番茄酱、生抽、醋、盐、白糖、淀粉、清水，搅拌均匀。青辣椒、红辣椒洗干净后切片。虾洗净后...
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![菠萝咕腊肉如何做才美味，怎么做菠萝咕腊肉简单又好吃]( "菠萝咕腊肉如何做才美味，怎么做菠萝咕腊肉简单又好吃")
- 孩子想吃菠萝咕腊肉，说在学校吃的青椒都吃了（平时从来不说菜椒）那得安排！这是我的首秀，第一次做！我感觉颜色很鲜亮！还算有点儿小成就感！家人都很给力光盘行动啦……图片不足就只拍了几张炸肉时候的照片！肉用的鸡胸肉，里脊肉来不及化了！这个肉炸了之后留出来一小盘儿撒上孜然粉也很好...
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![素咕唠如何做才美味，怎么做素咕唠简单又好吃]( "素咕唠如何做才美味，怎么做素咕唠简单又好吃")
- 用料猴头菇3-4个菠萝1/4个彩椒适量番茄酱3勺白醋1茶勺洋葱半个鸡蛋1个柠檬半个麦片适量生粉适量蚝油1勺糖适量鸡汁1勺料酒适量胡椒粉适量素咕唠的做法新鲜猴头菇买回来，剪掉黑色边边，用酒+盐开水洗，先泡再拧干水再泡再拧干水，重复几次洗好的猴头菇拧干水，+鸡汁+胡椒粉+盐调味...
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![咕噜咕噜|菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的咕噜咕噜|菠萝咕噜肉方法]( "咕噜咕噜|菠萝咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的咕噜咕噜|菠萝咕噜肉方法")
- 人人都爱的菠萝咕噜肉，入口宜人。酸酸甜甜冲击味蕾，果香裹着肉香，口感丰富，味道浓郁！用料猪里脊肉450克凤梨(菠萝)半个红彩椒50克青椒50克柠檬半个鸡蛋1个生粉3勺番茄酱2勺白糖1勺白醋1勺料酒2勺盐适量鸡精适量咕噜咕噜|菠萝咕噜肉的做法里脊肉洗净去除筋膜，切小块，加入1个鸡蛋...
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![菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）方法]( "菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）方法")
- 好吃的没盆友😅自从在外面吃过这道菜我闺女就一直惦记着还要去吃菠萝鸡肉球😂，菜单上就是写的这个名字，也有点像菠萝古老肉，出不去没办法只能自己试着做出来，还真的挺好吃，做法简单好上手用料小菠萝1个鸡胸肉500克蒜瓣5-6瓣配菜自选青红椒绿豌豆…【肉类处理：】盐，耗油适量鸡蛋1...
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![菠萝咕唠肉如何做才美味，怎么做菠萝咕唠肉简单又好吃]( "菠萝咕唠肉如何做才美味，怎么做菠萝咕唠肉简单又好吃")
- 女儿心心念念了好久的菠萝咕唠肉，没有青红椒，拿大葱段和干辣椒代替。第一次做，鸡肉加上菠萝的酸甜，很美味哟！大家可以尝试一下，下面我把具体做法写出来用料菠萝半个淀粉3勺番茄酱2勺水5克鸡蛋1个盐2克白醋5滴糖2克面粉2勺菠萝咕唠肉的做法把菠萝切成小块把鸡胸肉切成小块，加入盐...
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![小悦家-（天津卫）菠萝咕唠肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小悦家-（天津卫）菠萝咕唠肉方法]( "小悦家-（天津卫）菠萝咕唠肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小悦家-（天津卫）菠萝咕唠肉方法")
- 菠萝咕唠肉口味甜酸，肥而不腻，红黄相间，色泽美观，关键是健康橄榄油主旋律。用料菠萝里脊肉鸡蛋小悦家-（天津卫）菠萝咕唠肉的做法菠萝盐水泡，切块备用里脊肉切块，酱油，盐，料酒，蛋黄，油，入味，静待半小时淀粉沾肉，下油锅，再复炸调汁，番茄沙司，白醋，糖，酱油，盐，蚝油快炒...
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![菠萝咕肉如何做才美味，怎么做菠萝咕肉简单又好吃]( "菠萝咕肉如何做才美味，怎么做菠萝咕肉简单又好吃")
- 用料菠萝里脊肉洋葱红椒番茄酱白醋料酒盐酱油鸡精水干淀粉油糖少许菠萝咕肉的做法先用刀背拍松里脊肉，再切小块。加料酒，盐，酱油，鸡精腌15分钟菠萝切小块放在盐水里浸泡15分钟腌好的里脊肉，均匀的裹上一层干淀粉锅内油温7成热，将肉炸熟至金黄色，盛出锅内留底油，将洋葱，红椒炒出香...
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![你吃过牛排版的菠萝咕唠肉么#太阳谷®SUNVALLEY ®#食谱大全及做法，烹饪好吃的你吃过牛排版的菠萝咕唠肉么#太阳谷®SUNVALLEY ®#方法]( "你吃过牛排版的菠萝咕唠肉么#太阳谷®SUNVALLEY ®#食谱大全及做法，烹饪好吃的你吃过牛排版的菠萝咕唠肉么#太阳谷®SUNVALLEY ®#方法")
- 煎牛排已经吃腻了，放着上好的牛排不吃太浪费，灵机一动加工下，不如做一道牛排版的菠萝咕咾肉吧哈哈哈用料菠萝半个鸡蛋一个淀粉适量面粉适量牛排2块蕃茄酱适量香醋适量糖适量蒜适量你吃过牛排版的菠萝咕唠肉么#太阳谷®SUNVALLEY®#的做法菠萝去皮切小块或条备用，蒜去皮切末。...
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![菠萝咕咾鸡翅的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾鸡翅做法]( "菠萝咕咾鸡翅的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾鸡翅做法")
- 时间：约15-20分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料主料鸡翅中400g菠萝块150g青椒70g腌肉料葱10g姜丝10g蚝油10g盐2g淀粉5g植物油15ml调味汁番茄酱40g糖20g盐3g白醋7ml淀粉2g饮用水30g菠萝咕咾鸡翅的做法调酱汁：碗中加入淀粉、番茄酱、盐（3g）、糖、白醋、纯净水搅拌均匀。鸡翅冲洗...
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![咕唠鸡米花如何做才美味，怎么做咕唠鸡米花简单又好吃]( "咕唠鸡米花如何做才美味，怎么做咕唠鸡米花简单又好吃")
- 咕唠鸡米花用料鸡块一包、配菜少许蕃茄酱、蚝油、油适量盐、白糖、饮用水适量咕唠鸡米花的做法油热至冒烟丝，把鸡块倒入油锅炸至金黄色捞起备用。处理干净锅，倒少许油，倒入蕃茄酱、蚝油、白糖和盐调制的酱汁，添加适量的水，中火烧开至翻滚，熬好酱汁（喜欢的朋友可以自己加白糖少许...
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![菠萝咕咾鱼如何做才美味，怎么做菠萝咕咾鱼简单又好吃]( "菠萝咕咾鱼如何做才美味，怎么做菠萝咕咾鱼简单又好吃")
- 此菜谱适用于各式咕咾类菜酸甜口难道指数☆☆☆用料菠萝半个罗非鱼1条料酒1勺糖10克盐适量淀粉1勺酱油2勺蚝油1勺美味香酱1勺蒜3瓣姜10片椒盐粉1勺番茄1个食用油适量菠萝咕咾鱼的做法将鱼洗净，用适量盐抹匀鱼身腌1小时。腌制好的鱼下油锅煎至两面焦脆。煎至两面金黄后捞出...
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![菠萝咕唠鱼丸的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕唠鱼丸做法]( "菠萝咕唠鱼丸的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕唠鱼丸做法")
- 时间：约10-15分钟难度：有点挑战🖖份量：2人份用料鱼丸208g青、红彩椒50g小葱50g土豆淀粉100g食用油15g番茄汁番茄沙司100g糖40g盐3g玉米淀粉10g水120g面糊普通面粉（中筋）70g玉米淀粉30g鸡蛋1个饮用水120g菠萝咕唠鱼丸的做法调制面糊，面粉、淀粉、鸡蛋、水、依次加入碗中。搅拌均...
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![菠萝咕噜鸡如何做才美味，怎么做菠萝咕噜鸡简单又好吃]( "菠萝咕噜鸡如何做才美味，怎么做菠萝咕噜鸡简单又好吃")
- 菠萝咕噜肉类的东西，最受小朋友欢迎！我也很喜欢这种酸酸甜甜的味道！用料菠萝一小部分蕃茄一个起了骨的鸡腿肉一只生粉、面粉少许番茄酱一勺糖10克盐少许酱油少许料酒少许菠萝咕噜鸡的做法鸡腿肉起掉骨，切块，加盐、酱油、生粉、料酒腌制半小时。我家剩下几只虾，所以一起放进去了...
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![菠萝咕噜虾如何做才美味，怎么做菠萝咕噜虾简单又好吃]( "菠萝咕噜虾如何做才美味，怎么做菠萝咕噜虾简单又好吃")
- 用料虾20只青椒1/2个黄椒1/2个红椒1/2个菠萝1/2个鸡蛋1个淀粉1勺料酒1勺糖少许番茄酱4勺盐少许蒜头2小半菠萝咕噜虾的做法首先，准备好所有调料，三色椒切成三角块状，备用菠萝去皮，取半，竖刀分成三块，中间的芯去掉，切块，备用鲜虾去壳，用料酒、少许盐、少许糖、淀粉和办个鸡蛋清腌制2...
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![夏天的味道菠萝咕唠肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的味道菠萝咕唠肉方法]( "夏天的味道菠萝咕唠肉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天的味道菠萝咕唠肉方法")
- 进阶食谱学起来！下雨天来一道菠萝咕咾肉吃到塞牙也停不下来酸甜又可口用料菠萝0.5-1个鸡蛋1个里脊若干克彩椒1个料酒若干淀粉适量胡椒粉1勺盐1勺番茄酱4勺生抽2勺白糖2勺白醋2勺清水1碗夏天的味道菠萝咕唠肉的做法里脊切丁绕碗一周的料酒1勺胡椒粉1个鸡蛋清适量淀粉1勺盐...
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![菠萝咕咾肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾肉做法]( "菠萝咕咾肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕咾肉做法")
- 我不常吃水果（这样不好，要改），总吃那屈指可数的几样——夏天的西瓜算是比较钟爱的，黄澄澄的菠萝也能排得上号。现在的西瓜还不算成熟，想要挑个汁甜肉脆的恐怕还得再等一阵；但这个时节的菠萝却是最好吃的，酸甜多汁，清香扑鼻。菠萝不仅是水果界的宠儿，在食材界也称得上一把好手——去...
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![菠萝咕噜肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕噜肉做法]( "菠萝咕噜肉的详细做法大全,简单又营养的菠萝咕噜肉做法")
- 肉肉外焦里嫩加上菠萝的水果味用料菠萝1个青椒1个鸡蛋1个番茄酱2汤勺白醋2汤勺糖1.5汤勺料酒适量红椒1个生粉适量菠萝咕噜肉的做法青红椒切块，菠萝斜刀切2半，取出菠萝切块，瘦肉切块，瘦肉加盐，料酒，鸡蛋抓匀，加入生粉拌匀备用锅中加油烧至五成热，下入腌制好的肉，炸定型，降低油温，浸泡...
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![菠萝咕唠虾球 超详细食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕唠虾球 超详细方法]( "菠萝咕唠虾球 超详细食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕唠虾球 超详细方法")
- 过年给爸妈做的又一道好吃的美食，酸酸甜甜就是我，还有营养，一起做吧。用料菠萝半个大虾18个红菜椒1/3个腰果10颗蕃茄酱三勺白糖2勺玉米淀粉5勺菠萝咕唠虾球超详细的做法建议用Dole菠萝🍍超甜好吃不涩。先切1/3做盖，用小刀按图中慢慢切割，用勺子挖起。用淡盐水稍稍泡泡。把剩下...
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