![香蕉牛奶燕麦饮品做法烹饪大全 地道香蕉牛奶燕麦饮品如何做]( "香蕉牛奶燕麦饮品做法烹饪大全 地道香蕉牛奶燕麦饮品如何做")
- 饱腹感强用料香蕉1根牛奶一包燕麦适量香蕉牛奶燕麦饮品的做法材料全部放入搅拌杯打均匀小贴士酸奶也可以，就是更厚实。...
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![冬日暖饮🥑牛油果香蕉燕麦奶昔🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖饮🥑牛油果香蕉燕麦奶昔🥤方法]( "冬日暖饮🥑牛油果香蕉燕麦奶昔🥤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬日暖饮🥑牛油果香蕉燕麦奶昔🥤方法")
- 转眼入冬，赶紧自制一杯冬日暖饮吧！牛油果香蕉燕麦奶昔，分分钟就可以搞定。饱腹不会胖，温暖清新的感觉好治愈！用料牛油果1个香蕉1根燕麦奶2盒巧克力喷射奶油适量装饰黑巧克力适量冬日暖饮🥑牛油果香蕉燕麦奶昔🥤的做法准备好食材，这次用的是沃特堡巧克力喷射稀奶油，快捷方便。牛...
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![牛油果香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉燕麦牛奶方法]( "牛油果香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉燕麦牛奶方法")
- 这款饮品操作简单、营养丰富，牛油果味道被香蕉的香甜味掩盖，不爱吃牛油果的宝宝也爱喝，加入燕麦可以增加麦香和颗粒感，同时增加膳食纤维摄入，防治便秘。用料燕麦适量香蕉1根牛油果半个牛奶300毫升牛油果香蕉燕麦牛奶的做法将所有食材全部放入搅拌机，喜欢热的，可以事先预热牛奶再...
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![香蕉牛奶燕麦饮做法烹饪大全 地道香蕉牛奶燕麦饮如何做]( "香蕉牛奶燕麦饮做法烹饪大全 地道香蕉牛奶燕麦饮如何做")
- 用料牛奶一盒燕麦片80克香蕉1根香蕉牛奶燕麦饮的做法牛奶香蕉燕麦全部放到破壁机里。香蕉切成段。燕麦选即食燕麦，我牛奶用的金典选这个冰沙清洗，就是不加热打一分钟...
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![牛奶燕麦葡糖干饮品=v=食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦葡糖干饮品=v=方法]( "牛奶燕麦葡糖干饮品=v=食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶燕麦葡糖干饮品=v=方法")
- 好喝的饮品。可以当速食早餐。让不喜欢喝纯牛奶的你，也能喜欢。用料脱脂牛奶葡糖干白砂糖（可不加）即冲燕麦牛奶燕麦葡糖干饮品=v=的做法把脱脂牛奶放入微波炉微半分钟。再加入燕麦片，葡萄干，白砂糖。完成。小贴士牛奶不要微太长时间，会扑出来==...
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![饮品—紫薯燕麦奶盖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的饮品—紫薯燕麦奶盖饮方法]( "饮品—紫薯燕麦奶盖饮食谱大全及做法，烹饪好吃的饮品—紫薯燕麦奶盖饮方法")
- 用料紫薯100克牛奶250克雀巢优麦燕麦片20至40克随意奶盖雀巢淡奶油50克牛奶10克雀巢低脂炼奶7克饮品—紫薯燕麦奶盖饮的做法蒸熟的紫薯砸碎和牛奶一起放入料理机打成紫薯牛奶杯子里放入雀巢优麦燕麦片，倒入紫薯牛奶淡奶油，牛奶，炼奶混合打浓稠，不要打出纹路倒在紫薯牛奶的杯...
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![香蕉牛奶饮如何做才美味，怎么做香蕉牛奶饮简单又好吃]( "香蕉牛奶饮如何做才美味，怎么做香蕉牛奶饮简单又好吃")
- 女性。口味甜功效排毒养颜。用料相加100克。牛奶100毫升，蜂蜜25克，白糖少许。香蕉牛奶饮的做法香蕉切小块，放入榨汁机中。放牛奶加适量纯净水，少许白糖榨汁。倒出后加入适量蜂蜜调匀即可。...
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![牛奶香蕉饮如何做才美味，怎么做牛奶香蕉饮简单又好吃]( "牛奶香蕉饮如何做才美味，怎么做牛奶香蕉饮简单又好吃")
- 用料牛奶100克香蕉1根糖水杨梅2个薄荷叶几瓣牛奶香蕉饮的做法准备好食材。牛奶、香蕉放入料理机打匀。扬梅去核，取杨梅肉随意放入杯中，自己发挥。一手握杯，有杨梅肉的一边朝上，杯口倾斜，一手把牛奶、香蕉汁慢慢的倒入杯中，上面放上薄荷叶。美美哒漂亮吧！味道也是棒棒哒！...
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![孕期健康饮品香蕉燕麦那奶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期健康饮品香蕉燕麦那奶方法]( "孕期健康饮品香蕉燕麦那奶食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期健康饮品香蕉燕麦那奶方法")
- 用料香蕉一根燕麦片50克红枣一颗核桃10克花生10克水1000ml孕期健康饮品香蕉燕麦那奶的做法燕麦片，香蕉，红枣，花生，核桃都准备好。通通倒进豆浆里里。加入1000ml的水。按坚果牛奶模式，十分钟。好了，刚打出来的可能有些泡沫，不过一点儿不影响口感，花生的香味跟香蕉的清甜营养又好喝...
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![饮品—香蕉🍌牛油果🥑奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的饮品—香蕉🍌牛油果🥑奶昔方法]( "饮品—香蕉🍌牛油果🥑奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的饮品—香蕉🍌牛油果🥑奶昔方法")
- 冰箱里放着一个牛油果🥑从年前一直放着～放着～放着～放到不能再放～用料牛油果1个牛奶1盒香蕉1根饮品—香蕉🍌牛油果🥑奶昔的做法将三种材料放一起，打成果汁搞定...
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![香蕉牛奶饮品做法烹饪大全 地道香蕉牛奶饮品如何做]( "香蕉牛奶饮品做法烹饪大全 地道香蕉牛奶饮品如何做")
- 用料香蕉粉20g牛奶500g炼乳20g香蕉牛奶饮品的做法将香蕉粉倒入盆中，牛奶少量多次加入香蕉粉中，每次加入牛奶都要搅拌均匀用一个筛网过筛一下，这样会更细腻一些...
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![材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）方法]( "材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）方法")
- 今天摔倒了，但是摔出了这个好主意。用料香蕉半根牛奶适当糖一点点奶油一些材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）的做法把奶油倒入杯子中香蕉切片把香蕉放入碗中将香蕉做成泥将香蕉泥加入奶油之后再加入牛奶和糖完成...
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![2015.01.05 香蕉牛奶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的2015.01.05 香蕉牛奶燕麦方法]( "2015.01.05 香蕉牛奶燕麦食谱大全及做法，烹饪好吃的2015.01.05 香蕉牛奶燕麦方法")
- 用料香蕉一根燕麦适量奶粉一条2015.01.05香蕉牛奶燕麦的做法头天夜里没有准备，早上临时起意。热水冲泡奶粉和燕麦，放到锅里镉水继续加热，把香蕉剥开一边，用勺子片成片，放入。小火煮着，洗漱完，开吃，不用守在煤气灶前。...
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![燕麦香蕉牛奶#宿舍#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉牛奶#宿舍#方法]( "燕麦香蕉牛奶#宿舍#食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香蕉牛奶#宿舍#方法")
- 早起速食减肥代餐！！！用料水果燕麦随意香蕉一根纯牛奶一瓶燕麦香蕉牛奶#宿舍#的做法香蕉切片加入牛奶燕麦...
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![香蕉牛奶烤燕麦1.0食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶烤燕麦1.0方法]( "香蕉牛奶烤燕麦1.0食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶烤燕麦1.0方法")
- 烤出来的香蕉超甜，燕麦吸饱了牛奶很香，全程无油无糖，而且燕麦饱腹感很强，适合有减脂需求的小伙伴用料香蕉牛奶燕麦鸡蛋坚果葡萄干香蕉牛奶烤燕麦1.0的做法半根香蕉用叉子压成泥铺在烤碗底铺一层燕麦鸡蛋➕牛奶搅拌均匀倒入烤碗(鸡蛋没有打散好像水果的果肉，牛奶加的有点多🤔)...
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![3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法]( "3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶方法")
- 纯白的牛奶，香浓的燕麦，配上甜软的香蕉，3分钟就可以搞定，无需开火，对宿舍党也是非常友好啦！减脂期早餐就它了！用料即食燕麦片三勺香蕉1根纯牛奶1盒坚果6颗3分钟懒人饮品：香蕉燕麦牛奶的做法杯中倒入热牛奶，加入三勺燕麦。香蕉切断，放入牛奶，再放入几颗坚果。搅拌均匀，减脂又香甜的香...
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![燕麦牛奶饮如何做才美味，怎么做燕麦牛奶饮简单又好吃]( "燕麦牛奶饮如何做才美味，怎么做燕麦牛奶饮简单又好吃")
- 用料牛奶500克糖25克燕麦片50克燕麦牛奶饮的做法主锅加入燕麦倒入牛奶和白糖，10分钟，98度，速度小勺，最后一分钟，调到速度10。...
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![香蕉牛奶燕麦（热粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦（热粥）方法]( "香蕉牛奶燕麦（热粥）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦（热粥）方法")
- 换另一种做法，香蕉牛奶燕麦有了不同美味。用料水适量奶粉适量香蕉一根燕麦适量白糖适量香蕉牛奶燕麦（热粥）的做法奶锅加水煮沸，放奶粉快速搅动防止结块，搅动搅动一分钟，让奶粉融合水，分别加入燕麦和切片的香蕉，搅动搅动一分钟后盖盖子煮沸，最后加一点白糖，不宜多，使味道更丰富。好味...
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![燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔方法]( "燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔方法")
- 健康饱腹的早餐用料牛油果1只燕麦3勺奶粉2勺香蕉一根燕麦牛奶牛油果香蕉奶昔的做法燕麦牛奶加水，在微波炉里转一分半把牛油果，香蕉，牛奶燕麦加到搅拌机里，一分钟...
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![香蕉燕麦奶如何做才美味，怎么做香蕉燕麦奶简单又好吃]( "香蕉燕麦奶如何做才美味，怎么做香蕉燕麦奶简单又好吃")
- 家里有燕麦，又有香蕉，就想试试这口味用料香蕉1根（160克左右）牛奶200ml燕麦片45克水700ml糖根据个人口味放入适量糖香蕉燕麦奶的做法破壁机中先放700ml的水，再把燕麦跟香蕉放入破壁机调为玉米模式，可以让燕麦片被研碎后就差不多，最后放入牛奶，再调味奶昔模式混合一下即可最后根据...
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![快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品方法]( "快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品方法")
- 三五分钟就可以get的一款冬日养生饮品用料燕麦片（视个人情况增减）20g-30g牛奶200g可可粉可加可不加，加的话3g左右开水（冲可可粉用）15g快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品的做法不加可可粉就是原味可以直接跳到第三步用少许开水冲开可可粉凉水不可以会结块这个燕麦片真的很纯，无限...
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![自制香蕉牛奶燕麦奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香蕉牛奶燕麦奶昔方法]( "自制香蕉牛奶燕麦奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的自制香蕉牛奶燕麦奶昔方法")
- 快手早餐五分钟足够了～用料香蕉1根牛奶1袋黑芝麻丸1颗即食燕麦两勺自制香蕉牛奶燕麦奶昔的做法准备食材，家里没有熟的黑芝麻就用芝麻丸代替了，如果你们有熟的黑芝麻可以替换。碗中放入两勺即食燕麦倒入少量牛奶浸泡一下，变软打起来更快。浸泡后的燕麦就是这样，大概泡一分钟就...
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![香蕉燕麦奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦奶昔做法]( "香蕉燕麦奶昔的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦奶昔做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）20g牛奶50g熟黑芝麻5g香蕉燕麦奶昔的做法往即食燕麦里加入牛奶，放到微波炉里高火1分30秒。香蕉切成小段。往榨汁机依次加入切好的香蕉、芝麻、倒入泡好的燕麦，榨成泥。倒入杯子中，插上一根吸管，轻轻一吸，香甜又丝滑...
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![香蕉燕麦饮的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦饮做法]( "香蕉燕麦饮的详细做法大全,简单又营养的香蕉燕麦饮做法")
- 用料香蕉一根燕麦片3小勺牛奶适量香蕉燕麦饮的做法香蕉燕麦牛奶用榨汁机打至顺滑即可...
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![香蕉牛奶烤燕麦2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶烤燕麦2.0方法]( "香蕉牛奶烤燕麦2.0食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶烤燕麦2.0方法")
- #早餐Day9用料香蕉燕麦牛奶奇亚籽香蕉牛奶烤燕麦2.0的做法半根香蕉铺底撒一层燕麦，我是生燕麦和即食燕麦混合的倒入牛奶刚刚没过燕麦，没有称克数靠感觉加的，明天早上就知道牛奶多少了一时兴起加了一勺奇亚籽盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜，可以睡觉去啦这是早上从冰箱里拿出来的样...
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