![惊汤龙利鱼如何做才美味，怎么做惊汤龙利鱼简单又好吃]( "惊汤龙利鱼如何做才美味，怎么做惊汤龙利鱼简单又好吃")
- 创新菜用料龙利鱼1条盐克野山椒小米辣麻椒淀粉秘制惊汤姜蒜小葱惊汤龙利鱼的做法一下以下小贴士准备好所有调料，油到入锅中（一点点油即可），油温8成热，下野山椒姜蒜爆香，到入调好的惊汤，汤开了下鱼，汤再开起锅，放小葱小米辣，淋油即可。油不能太多。...
- 17005
![惊讶绿豆汤如何做才美味，怎么做惊讶绿豆汤简单又好吃]( "惊讶绿豆汤如何做才美味，怎么做惊讶绿豆汤简单又好吃")
- 为什么叫惊讶绿豆汤？不就是个绿豆汤么，有啥好惊讶的？用料绿豆随意白糖或冰糖随意惊讶绿豆汤的做法下面有彩蛋～所有材料扔锅里加水～小贴士不管你惊讶没，反正我是惊讶了。吃了几十年绿豆汤，从没吃到过加陈皮的。很好喝！那家快歺店买的早歺绿豆汤，我以为是无味的，我从没喝过加了陈皮的...
- 17745
![绝！对！惊！艳！ 香辣汤粉/面食谱大全及做法，烹饪好吃的绝！对！惊！艳！ 香辣汤粉/面方法]( "绝！对！惊！艳！ 香辣汤粉/面食谱大全及做法，烹饪好吃的绝！对！惊！艳！ 香辣汤粉/面方法")
- 😷疫情后，外面早餐店都关了，而我家吃不惯饭堂的早餐（因为天天都是甜的，吃了胃反酸），而我接着也要上班了，所以我承担起做早餐的重担！做好各自带回办公室吃。这个早餐，是孩子和孩子他爹，唯一一款，要求我经常做的。孩子的评价是，比外面的好吃😋，他爹说，连汤汁都干完的。还等啥？动手做起来吧...
- 23818
![惊艳的「沙参玉竹蜜瓜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳的「沙参玉竹蜜瓜汤」方法]( "惊艳的「沙参玉竹蜜瓜汤」食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳的「沙参玉竹蜜瓜汤」方法")
- 食谱来自Gigi姐的第十四本Cookbook，《给入厨新手的菜式》2019年出版。用料瘦肉250克玉竹50克沙参50克蜜瓜约1.5斤鸡脚4只瑶柱3粒大无花果4个干螺头150克处理好的惊艳的【沙参玉竹蜜瓜汤】的做法材料瘦肉和鸡脚飞水所有材料放锅内煲2小时好鲜好甜好惊艳，不用放盐。家人都说...
- 19497
![定惊猪心汤如何做才美味，怎么做定惊猪心汤简单又好吃]( "定惊猪心汤如何做才美味，怎么做定惊猪心汤简单又好吃")
- 这是一道特别为孕晚期的孕妇准备的汤品！在我们这里有个说法，喝了这个汤，孕妇面临生产时不会心慌，小孩子出生后也会比较安静没那么闹，因为除了“以形补形”之外，金还具有一定的安定作用，起到压惊定惊的功效~！每样古老的东西流传下来，必定有它特殊的原因，竟然吃了对身体无害，那也不妨...
- 29236
![番茄牛腩汤|简单又惊艳食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩汤|简单又惊艳方法]( "番茄牛腩汤|简单又惊艳食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩汤|简单又惊艳方法")
- 这个汤非常简单，成品相当惊艳。有种繁华盛世金榜题名的剧情感，人间烟火鼎沸温暖，一切但凭所愿。用料牛腩300克西红柿2个胡萝卜1根葱2段姜3片大料2个桂皮少许酱油少许盐适量番茄牛腩汤|简单又惊艳的做法牛腩不需太多，主要是喝汤（喜欢吃肉的例外）。胡萝卜是为了中和番茄的酸味，番...
- 10223
![补心安神定惊猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补心安神定惊猪心汤方法]( "补心安神定惊猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补心安神定惊猪心汤方法")
- 猪心汤甘、咸、平，归心经，有很好的养心安神作用，尤适宜心虚多汗、自汗、惊悸恍惚、怔忡、失眠多梦等症。用料猪心个枸杞10粒红枣8颗莲子15个桂圆8颗补心安神定惊猪心汤的做法1.猪心切开，把血块清洗干净，切块2.起锅烧开水，倒入猪心焯水去腥，捞起来洗干净3.炖盅加入足够水，把所有材...
- 29241
![「清爽惊艳」花胶淮山薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「清爽惊艳」花胶淮山薯汤方法]( "「清爽惊艳」花胶淮山薯汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「清爽惊艳」花胶淮山薯汤方法")
- 时常会有仙女来问阿静，夏天，可以吃花胶么？会不会上火呢？夏天吃了花胶有没有用啊？恩，其实很认真地回话，正因为夏天，汗流失过多，且现代很多人办公地方，家里，又甚或超市，到处都是空调底下，皮肤水份不知不觉间，就这样的流走了。所以很有必要通过食物去补充回来人体的水分，多喝水是必然的，但通...
- 18486
![惊艳的海马无花果鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳的海马无花果鸡汤方法]( "惊艳的海马无花果鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳的海马无花果鸡汤方法")
- 很多人不知道海马该怎么煲汤.因为它的腥味很多人不喜欢.～这个方子也是买材料的时候学的.大家可以试试.～（这个方子是四人份）注意：海马必须要一公一母.用料海马1-2对无花果6-8个干淮山4-5片鸡肉约250克枸杞适量红枣适量惊艳的海马无花果鸡汤的做法1.鸡肉先焯水备用.这样可以去除...
- 15259
![「惊蛰」养生雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「惊蛰」养生雪梨汤方法]( "「惊蛰」养生雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「惊蛰」养生雪梨汤方法")
- 今日惊蛰，外面格外的冷，喝下一碗甜暖的雪梨汤，觉察出食物能给人带来的那最原始的满足~用料梨1个枸杞4粒纯净水大枣适量【惊蛰】养生雪梨汤的做法雪梨洗净去皮，切去顶部当作盖子，将中间的核挖空。在雪梨中间放入枸杞、大枣切成小块，倒入适量纯净水，盖上盖子中火蒸40分钟。养生雪...
- 9732
![惊蛰节气-黄豆萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊蛰节气-黄豆萝卜汤方法]( "惊蛰节气-黄豆萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊蛰节气-黄豆萝卜汤方法")
- 每年的3月5日或6日交惊蛰节气。此时冬天蛰伏的动物和虫子都出洞了，各种病毒也开始活跃起来。风热感冒、发烧、咳嗽等流行病在这个时节更是很容易找上我们。要善吃萝卜、黄豆等物来提高身体的抵抗力。黄豆是补人体正气的，可以增强体质。而且黄豆还能跟萝卜一起发挥降血脂和...
- 11224
![惊艳！零失误的鲈鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳！零失误的鲈鱼豆腐汤方法]( "惊艳！零失误的鲈鱼豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳！零失误的鲈鱼豆腐汤方法")
- 来自田螺姑娘的方子做一百次成功一百次的超简单超鲜美又有点特别的炖鱼豆腐吸收了腊肠和鱼的鲜味盛一碗泡饭吃美滋滋用料鲈鱼1条姜五六片葱适量老豆腐半盒瘦肉腊肠一到两根白胡椒少许盐一茶匙蚝油两瓷匙白砂糖一茶匙生抽两瓷匙大蒜一头惊艳！零失误的鲈鱼豆腐汤的做法1:将...
- 33669
![黄豆萝卜汤（惊蛰饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆萝卜汤（惊蛰饮品）方法]( "黄豆萝卜汤（惊蛰饮品）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆萝卜汤（惊蛰饮品）方法")
- 陈允彬老师的食谱，清甜小汤用料萝卜1/4根葱3根葱白+须黄豆50g黄豆萝卜汤（惊蛰饮品）的做法按照图上方法做即可健脾清肺注意感冒期间不放黄豆哦...
- 17306
![惊蛰·小吊梨汤的详细做法，惊蛰·小吊梨汤做法技巧]( "惊蛰·小吊梨汤的详细做法，惊蛰·小吊梨汤做法技巧")
- 《月令七十二候集解》：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰这个节气，万物复苏。惊蛰时节，乍暖还寒，除了注意防寒保暖，还因气候比较干燥，很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。所以民间素有惊蛰吃梨的习俗，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。此时饮食起居应...
- 27606
![蛤蜊丝瓜汤—惊艳的鲜！！食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊丝瓜汤—惊艳的鲜！！方法]( "蛤蜊丝瓜汤—惊艳的鲜！！食谱大全及做法，烹饪好吃的蛤蜊丝瓜汤—惊艳的鲜！！方法")
- 无意间炒丝瓜的时候放入了一些蒸好的蛤蜊，没想到二者碰撞出的味道这么惊艳。用蛤蜊干试过，味道没有鲜活的蛤蜊味道好。用带壳的蛤蜊试过，有一点苦，还用沙子。研究了一下，这种先蛤蜊，取汤取肉，再炒进丝瓜的味道最好。用料蛤蜊500克丝瓜2根盐5克糖少许蛤蜊丝瓜汤—惊艳的鲜！！的做法...
- 19469
![第一口惊艳的黄瓜皮蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的第一口惊艳的黄瓜皮蛋汤方法]( "第一口惊艳的黄瓜皮蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的第一口惊艳的黄瓜皮蛋汤方法")
- 黄瓜皮蛋是一对很猎奇的组合，自从品尝了四川朋友做的这道汤，惊为天汤，步骤之简单、青瓜之清香和皮蛋之绵密瞬间征服了我。用料皮蛋1个黄瓜半根盐2匙第一口惊艳的黄瓜皮蛋汤的做法皮蛋切丁黄瓜切片。热水皮蛋丁下锅。沸腾后转小火捞出浮沫。转中火，黄瓜片下锅，补2匙盐，再次沸腾...
- 9614
![太惊喜 野生甲鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太惊喜 野生甲鱼汤方法]( "太惊喜 野生甲鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的太惊喜 野生甲鱼汤方法")
- 吃到这个美食真是意外易先生是钓鱼爱好者每次我也不厌其烦的陪同也不是每次都收成很好，但是，我都会陪伴，即使很累上周末，钓到一条野生甲鱼非常惊喜，更有爱的味道～有人要高价买，易先生说：给你补补，多少钱出卖高蛋白，高营养美食—可遇不可求用料甲鱼1只姜3片枸杞若干盐少许太惊喜野生...
- 32766
![惊梦冬笋汤如何做才美味，怎么做惊梦冬笋汤简单又好吃]( "惊梦冬笋汤如何做才美味，怎么做惊梦冬笋汤简单又好吃")
- “似这等花花草草由人恋，生生死死随人愿，便酸酸楚楚无人怨。”。藏在土里做梦的冬笋是冬天最可贵的食材。每年中也只有冬至过后的一两个月是吃冬笋的时节。不时不食，正如白居易所说的“且食勿踟蹰，南风吹作竹”。用料盐克冬笋排骨老姜老酒火腿片惊梦冬笋汤的做法排骨飞水后冲...
- 31843
![惊艳口感の汤圆包 （汤圆 包子 新吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳口感の汤圆包 （汤圆 包子 新吃法）方法]( "惊艳口感の汤圆包 （汤圆 包子 新吃法）食谱大全及做法，烹饪好吃的惊艳口感の汤圆包 （汤圆 包子 新吃法）方法")
- 一口咬下😁满足两种口感用料包子面团中筋面粉125g温水/熟胡萝卜泥50-60g/65-75g白糖6-10g酵母1-1.5g猪油3-5g汤圆面团糯米粉（烫面团）100g开水（烫面团）75g糯米粉400g温水300g肉馅适量惊艳口感の汤圆包（汤圆包子新吃法）的做法我用的是这种胡萝卜洗净切断蒸熟后捣成泥状和面的泥要...
- 23715
![节气养生｜惊蛰 防霾清润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节气养生｜惊蛰 防霾清润汤方法]( "节气养生｜惊蛰 防霾清润汤食谱大全及做法，烹饪好吃的节气养生｜惊蛰 防霾清润汤方法")
- 雾霾天，养正气比什么都重要。希望大家能为自己和家人用这款汤提正气，提升免疫力。免疫力提高了，肺就强大了。再重的雾霾和沙尘暴也不需要担心了，大家一起来试试吧。用料黄豆50克白萝卜150克盐、白胡椒粉适量节气养生｜惊蛰防霾清润汤的做法备料；黄豆提前一天放在冷水中浸泡，取少...
- 33525
![充满惊喜的土豆疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的充满惊喜的土豆疙瘩汤方法]( "充满惊喜的土豆疙瘩汤食谱大全及做法，烹饪好吃的充满惊喜的土豆疙瘩汤方法")
- 寒冷的冬日，来一碗酸甜开胃的土豆疙瘩汤，简单，美味！我和悦宝每次都能喝一大碗。用料西红柿1－2个鸡蛋1个土豆1个番茄酱1勺面粉适量香油适量盐适量葱花适量白糖适量充满惊喜的土豆疙瘩汤的做法土豆去皮，切成1厘米左右的小块取适量面粉倒入土豆块中裹均匀，我是生土豆直接裹得面粉，你...
- 34332
![皮蛋鱼片汤（超级快手而惊艳的汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋鱼片汤（超级快手而惊艳的汤）方法]( "皮蛋鱼片汤（超级快手而惊艳的汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的皮蛋鱼片汤（超级快手而惊艳的汤）方法")
- 这道汤做法超级简单，味道却非常惊艳！分享给上班族们，喜欢皮蛋和香菜的小伙伴们来试试吧～用料巴沙鱼柳一包（冰鲜冷冻）250克皮蛋（松花蛋）2个姜片2-3片香菜5-6支植物油（葵花籽油或花生油都可以）若干盐适量蘑菇精（或鸡精）少许黄酒一勺皮蛋鱼片汤（超级快手而惊艳的汤）的做法皮蛋切成小块备用...
- 12503
![黄豆萝卜汤（惊蛰汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆萝卜汤（惊蛰汤）方法]( "黄豆萝卜汤（惊蛰汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆萝卜汤（惊蛰汤）方法")
- 功效：健脾，清肺，排毒，助消化，利肠胃，提高抵抗力。用料萝卜半根葱1根黄豆50克盐克胡椒粉黄豆萝卜汤（惊蛰汤）的做法①黄豆提前用清水泡2小时。②用加面粉的清水将白萝卜（要带皮）和葱白（要留根须）泡洗干净；将黄豆先加水下锅，用大火煮开，然后转小火煮30分钟左右。③在锅里放入葱白和切成片的...
- 19489
![惊到你味蕾的泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊到你味蕾的泡菜汤方法]( "惊到你味蕾的泡菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的惊到你味蕾的泡菜汤方法")
- 坐标辽宁抚顺疫情当前，难免枯燥乏味，包括味蕾，做点泡菜汤，换个口味，大宝小宝都喜欢！至于食材的量，我没一样一样称，都是约一下，食谱也是后补的，跟着安贤珉《拜托了冰箱》学的，因为好吃，所以记录一下用料辣白菜5块钱的豆腐切块2块钱的淘米水（灵魂）和辣白菜豆腐1:1（喜欢喝汤就多一点）五花肉...
- 5879
![黑蒜雪梨汤（惊蛰）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜雪梨汤（惊蛰）方法]( "黑蒜雪梨汤（惊蛰）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑蒜雪梨汤（惊蛰）方法")
- 惊蛰过后流行病多发，多吃点蒜……大蒜经长时间发酵后，去掉了辛辣燥烈，对脾胃很亲和。原方还要加猪肉，吃素的人就当甜品吃吧……用料黑蒜30克雪梨一个枸杞几粒粒黑蒜雪梨汤（惊蛰）的做法集体照隔水炖40分钟出锅啦～不用加糖...
- 16329
厨趣阁
