![筒骨黑豆苦瓜汤的详细做法，筒骨黑豆苦瓜汤做法技巧]( "筒骨黑豆苦瓜汤的详细做法，筒骨黑豆苦瓜汤做法技巧")
- 家里经常煲的汤用料筒骨苦瓜黑豆盐筒骨黑豆苦瓜汤的做法不懂写，会煲汤的人都会会煲汤的人都会...
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![筒骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨冬瓜汤简单又好吃]( "筒骨冬瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨冬瓜汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克筒骨筒骨冬瓜汤的做法空的时候多买点筒骨炖好，分几份连汤汁放冰箱备用那一份筒骨，加点水，盐，开了之后放冬瓜片，熟了后放猪油，葱花，美味鲜...
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![筒骨蚕豆汤如何做才美味，怎么做筒骨蚕豆汤简单又好吃]( "筒骨蚕豆汤如何做才美味，怎么做筒骨蚕豆汤简单又好吃")
- 远在霓虹，用辛苦背回的食材尝试家乡菜系列之一。虽然叫做筒骨蚕豆汤，但是这个菜有一个不可或缺的灵魂食材——在我的家乡被称为菜芯子的(有点像客家福菜)芥菜干制品。菜芯子微酸，煮汤后口感爽脆，吸收了骨头汤的油脂和风味物质后，带来一种美妙的平衡。而且，重点是！这个菜特！别！好！做...
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![冬瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜筒骨汤简单又好吃]( "冬瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做冬瓜筒骨汤简单又好吃")
- 用料冬瓜克姜片冬瓜筒骨汤的做法筒骨过沸水，捞起...
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![清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕方法]( "清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕食谱大全及做法，烹饪好吃的清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕方法")
- 夏天来了，每次都吃不下饭，做点有关清润/苦清甜的筒骨汤喝。清暑解热，是夏天必备的汤～用料苦瓜1根黄豆适量筒骨1根姜1块盐适量鸡精适量清甜苦瓜黄豆筒骨汤💕的做法黄豆提前泡半小时就好，备用。苦瓜去除内瓤切成圆圈一段段，姜切片。筒骨清洗干净，斩断（菜市场叫叔叔给我弄的嘻嘻），冷水...
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![用黑豆做的苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的用黑豆做的苦瓜排骨汤方法]( "用黑豆做的苦瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的用黑豆做的苦瓜排骨汤方法")
- 大部分都是黄豆的排骨汤，其实黑豆也很好吃！这个谱也是超简单超快的哈哈哈用料苦瓜1根排骨适量黑豆适量香菜3根盐适量用黑豆做的苦瓜排骨汤的做法肉洗一下，煮肉去血水切苦瓜洗一下黑豆煮了肉的水倒掉洗一下过，把肉、苦瓜、黑豆全部放进去加水，高压锅大火煮开后小火15分钟就可以...
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![新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤方法]( "新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤方法")
- 黄豆记得一定要提前泡12-24小时，这样炖出的口感更糯，也更能发挥黄豆的作用，吃黄豆不宜过多，尤其是肠胃较弱的人群，吃多了会胀气哦，还有痛风人群也不建议吃黄豆。用料新西兰花胶干货30克筒子骨400克黄豆100克苦瓜半根枸杞3克生姜一小块新西兰花胶筒子骨黄豆苦瓜汤的做法黄豆提前...
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![苦瓜黑豆扇骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜黑豆扇骨汤如何做]( "苦瓜黑豆扇骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜黑豆扇骨汤如何做")
- 一口完美的苦瓜黑豆脊骨汤，应该有苦瓜的苦以及回甘，同时伴随着脊骨的浓香鲜甜，汤的表面有少许的油花。为了达到效果，我们应该选用猪脊骨作为熬汤的材料。脊骨肉少骨多，含油量低，适合用来熬清淡的汤。用料苦瓜一根龙骨500g黑豆50g薏米50g姜片数片盐适量苦瓜黑豆扇骨汤的做法黑豆...
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![苦瓜排骨黑豆汤做法烹饪大全 地道苦瓜排骨黑豆汤如何做]( "苦瓜排骨黑豆汤做法烹饪大全 地道苦瓜排骨黑豆汤如何做")
- 炎炎夏日，来一盅清热解暑的苦瓜汤最好不过了，苦瓜黑豆排骨汤，清热解毒，明目，滋阴养肾，挺不错的，多喝汤更健康哦。用料排骨400--500克苦瓜1根黑豆1把盐适量苦瓜排骨黑豆汤的做法苦瓜洗净去囊，切大块，尽量切大一点哦，如上图所示👆怕苦瓜汤有苦味的朋友们可以先把苦瓜切块，然后放一点点...
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![苦瓜黑豆排骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜黑豆排骨汤如何做]( "苦瓜黑豆排骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜黑豆排骨汤如何做")
- 夏天煮苦瓜汤是最幸福的嘻嘻用料排骨克苦瓜根盐克黑豆苦瓜黑豆排骨汤的做法黑豆用水泡一下排骨洗干净用水焯一下，然后把黑豆排骨苦瓜放到高压锅里，水淹没这些食材，然后煮熟后，打开高压锅放盐调味即可...
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![木瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做木瓜筒骨汤简单又好吃]( "木瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做木瓜筒骨汤简单又好吃")
- 用料筒骨，木瓜，姜片，红枣，盐木瓜筒骨汤的做法筒骨焯水去血水，然后筒骨先煲一个多小时，最后木瓜半小时放入，汤快好再放入红枣和盐调味。...
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![毛豆筒骨汤如何做才美味，怎么做毛豆筒骨汤简单又好吃]( "毛豆筒骨汤如何做才美味，怎么做毛豆筒骨汤简单又好吃")
- 夏天毛豆正当时，做法也很多，今天介绍一种新做法——毛豆筒骨汤，既能吃到筒骨的酥烂，更能吃到毛豆的鲜嫩哦～在这炎炎夏日直教人胃口大开！用料筒骨一根毛豆仁适量姜片3片料酒适量盐适量毛豆筒骨汤的做法斩块的新鲜筒骨洗净后，入沸水中焯水3分钟，捞出冲洗干净备用另起一口汤锅，放入筒...
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![黑豆节瓜胡萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆节瓜胡萝卜筒骨汤方法]( "黑豆节瓜胡萝卜筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑豆节瓜胡萝卜筒骨汤方法")
- 非常滋补方便的一款让汤。用料筒骨一根黑豆一把胡萝卜若干节瓜一条黑豆节瓜胡萝卜筒骨汤的做法黑豆泡一晚上。筒骨葱姜料酒飞水。重新洗干净筒骨放进汤锅，放水，葱姜料酒和泡发的黑豆。大火煮开。煮开以后继续用大火滚半小时。转中小火熬一小时。看看黑豆是否酥烂了，如果开始...
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![黄豆筒骨汤如何做才美味，怎么做黄豆筒骨汤简单又好吃]( "黄豆筒骨汤如何做才美味，怎么做黄豆筒骨汤简单又好吃")
- 小时候经常听老人们讲，喝筒骨汤补钙会长个子，所以从小到大妈妈都会煮给我喝。以至于现在真的是长太高了。用料姜4片盐适量黄豆75克筒骨1条花生一小撮黄豆筒骨汤的做法筒骨放姜2片，一两滴料酒下锅焯水3分钟，沥出血水。把筒骨过冷水，去掉表面的浮油。我用的是干黄豆泡发，这里是已...
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![消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤方法]( "消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消暑汤 苦瓜黄豆筒骨汤方法")
- 用料姜3片盐适量筒骨500克苦瓜两条黄豆5克消暑汤苦瓜黄豆筒骨汤的做法黄豆拿清水泡两个小时，筒骨拿清水泡半个小时，中间需换水五次，把骨头的血水都泡出来，骨头就不用焯水了苦瓜去囊，冷水下锅焯水，倒出沥干水分，这样可以去苦瓜的苦涩味骨头冷水下锅，把黄豆，姜片放入锅内，大火烧开水，...
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![节瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做节瓜筒骨汤简单又好吃]( "节瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做节瓜筒骨汤简单又好吃")
- 用料节瓜1个瑶柱虾米淡菜各一小把筒骨脊肉一小块节瓜筒骨汤的做法筒骨脊肉过水备用，虾米瑶柱淡菜提前浸泡，然后所有东西都放砂煲里煲一个小时至一个半小时。出品汤很浓，鲜甜，无敌了！...
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![苦瓜黄豆筒骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜黄豆筒骨汤如何做]( "苦瓜黄豆筒骨汤做法烹饪大全 地道苦瓜黄豆筒骨汤如何做")
- 降火祛湿必备的汤。简单易做，喜欢的试试吧。用料猪筒骨1根黄豆1小把苦瓜1根盐少许鸡精少许苦瓜黄豆筒骨汤的做法猪筒骨洗净，黄豆洗净泡水3小时，苦瓜洗净筒骨放入砂锅加水八分满倒入黄豆中火烧沸后转最小火苦瓜去头尾，对半切，去掉里面的籽切成大概3厘米的块状用汤勺舀去上面的...
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![玉米苦瓜筒骨汤做法烹饪大全 地道玉米苦瓜筒骨汤如何做]( "玉米苦瓜筒骨汤做法烹饪大全 地道玉米苦瓜筒骨汤如何做")
- 苦瓜，味苦，性寒，归脾、胃、心、肝经。有除邪热、解疲乏、清心聪耳明目、润泽肌肤、强身的作用，还可以使人精力旺盛、不易衰老。很适合夏天的一款养生汤，清淡下火。做法简单，炎炎夏日给全家煲一锅吧。用料筒骨500克玉米1根苦瓜1根姜4片盐适量玉米苦瓜筒骨汤的做法筒骨清洗干净后...
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![筒骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨苦瓜汤简单又好吃]( "筒骨苦瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨苦瓜汤简单又好吃")
- 用料苦瓜1根筒骨4~6芹菜1根鱼露1勺鸡精半勺盐适量料酒1勺蒜蓉少许姜2片筒骨苦瓜汤的做法筒骨冷水下锅煮开去雪水把筒骨倒入砂锅里放两片姜片(不喜欢的也可以不放哦！)倒入水没过筒骨盖上盖子大火煮开切好的排骨倒进去大火煮开转小火煮开之后，放一勺鱼露适量的盐适量的鸡精放...
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![筒骨丝瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨丝瓜汤简单又好吃]( "筒骨丝瓜汤如何做才美味，怎么做筒骨丝瓜汤简单又好吃")
- 重点还是筒骨汤！！！心心念念很久了！骨汤大概是最容易做的汤了，家常口味来说用料姜片筒骨大葱丝瓜盐鸡精黑胡椒粉香醋料酒筒骨丝瓜汤的做法盒马上定的两头乌的筒骨，新鲜拿到后放入冷水中焯一焯，骨头有髓，有血，还是煮出一些漂浮物。用热水冲洗干净后放入一个大汤锅中。汤锅中倒入热水...
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![筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤方法]( "筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤方法")
- 骨量足。用料苦瓜一根黄豆少量姜三片盐适量骨250~500鸡精少量筒骨/龙骨/排骨苦瓜汤的做法骨先淖水，苦瓜洗好切小块，骨和水还有姜还有黄豆先下高压锅，喷气35分钟，然后放苦瓜再喷气5分钟然后放盐和鸡精虽然简单，但是非常好吃，不用放那些乱七八糟的小贴士8.0...
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![炸苦瓜筒如何做才美味，怎么做炸苦瓜筒简单又好吃]( "炸苦瓜筒如何做才美味，怎么做炸苦瓜筒简单又好吃")
- 这个算是我最喜欢的吃苦瓜的方法，虽然夏天做这个有点麻烦，但是挡不住我对它的爱！用料苦瓜肉糜面粉玉米淀粉盐胡椒味精姜末葱末鸡蛋一个油番茄酱水料酒炸苦瓜筒的做法先调肉馅，在肉糜中加入盐、胡椒、味精、姜末、葱末、料酒调味。再加入适量淀粉和水，拌匀。选用稍细一点粗细均...
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![黄瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做黄瓜筒骨汤简单又好吃]( "黄瓜筒骨汤如何做才美味，怎么做黄瓜筒骨汤简单又好吃")
- 用料黄瓜1根猪筒骨适量盐适量黄瓜筒骨汤的做法猪筒骨放入烧好的开水锅中，焯水后撇去浮沫捞出；将猪筒骨放入电高压锅中，加入没过骨头的清水，煲汤模式煮30分钟；这个过程中将黄瓜洗净去皮，切成小段，每小段在切成三块备用；骨头汤煲好啦；黄瓜放入骨头汤中，不盖锅盖煮10-15分钟即可；出锅之...
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![苦瓜黄豆煲筒子骨做法烹饪大全 地道苦瓜黄豆煲筒子骨如何做]( "苦瓜黄豆煲筒子骨做法烹饪大全 地道苦瓜黄豆煲筒子骨如何做")
- 用料筒子骨500克苦瓜半条黄豆适量姜几片盐适量苦瓜黄豆煲筒子骨的做法准备材料筒子骨冷水下锅焯水，可加几粒花椒去腥，苦瓜切半条去籽，黄豆提前先泡水，要不炖不软，姜切片炖盅设置3.5小时，煲到2.5小时左右加入苦瓜，继续煲最后加入适量盐调味，不需要放味精！！！成品，汤水清，味微苦回甘小贴...
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![土豆筒骨汤如何做才美味，怎么做土豆筒骨汤简单又好吃]( "土豆筒骨汤如何做才美味，怎么做土豆筒骨汤简单又好吃")
- 用料土豆半斤筒骨一斤盐味精小茴香酒姜片醋土豆筒骨汤的做法筒骨洗净土豆去皮，洗净切滚刀块（注：到要下锅前五分钟再处理）筒骨放入锅中，锅中加水没过筒骨烧开，有大量浮沫涌起时，关火把水倒干净，洗净锅，洗净筒骨筒骨再放入锅内，再加入水，没过筒骨后，再加入一倍的水，烧开加酒，开小火，撇浮沫...
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