![东海之盅如何做才美味，怎么做东海之盅简单又好吃]( "东海之盅如何做才美味，怎么做东海之盅简单又好吃")
- 冬瓜利尿，小火慢炖容易软烂，适宜做浓汤的材料，但是味道偏淡，蛤蜊是海鲜中比较鲜美的又健康的一种食材，配合冬瓜相得益彰，属于降脂减肥的一道美味。用料冬瓜一块蛤蜊适量香菜一棵姜、蒜、盐，白醋适量枸杞五个东海之盅的做法姜、蒜切末备用香菜切细末备用冬瓜去皮，去瓤，切小块，洗净备...
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![秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）方法]( "秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）方法")
- 总要会自己照顾好自己用料排骨（中段）3大块菜干2棵胡萝卜半个姜2片金丝蜜枣1个秋冬汤水之菜干红萝卜排骨汤（电炖盅）的做法用温水把菜干泡软，蜜枣冲一冲，胡萝卜去皮切块排骨汆水把全部汤料放入炖盅OK小贴士菜干千万别再泡多了……...
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![南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法]( "南瓜盅的详细做法大全,简单又营养的南瓜盅做法")
- 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去加水，原先糯米有泡过水，所以就水沫过糯米就行这个不好熟...
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![宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅方法]( "宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅方法")
- 用料贝贝南瓜1个鸡蛋1个鲜肉50克小葱1根宝宝辅食之蒸鸡蛋肉贝贝南瓜盅的做法准备好小葱和鲜肉，一起剁碎贝贝南瓜洗净，开口，去瓤放入鲜肉碎，平铺在底部鸡蛋液打散，倒入南瓜内🎃盖上盖子上锅蒸，水开后大火转中火约20分钟中间可以打开盖子查看鸡蛋液情况蒸至蛋液凝固即可，南瓜盅就...
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![不用盅的银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用盅的银耳雪梨盅方法]( "不用盅的银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的不用盅的银耳雪梨盅方法")
- 最近疫情当道，润肺止咳养生成为近期热门焦点。银耳雪梨简单容易操作，希望这个做法能成为大家的养生料理清单之一。用料银耳半朵梨1-2个枸杞6粒冰糖3颗橙皮3-4片桃胶若干皂角米若干不用盅的银耳雪梨盅的做法为增加口感，添加了桃胶和皂角米最好提前半天泡发准备好冰糖3颗左右...
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![麻麻传家食之苦瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻传家食之苦瓜盅方法]( "麻麻传家食之苦瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的麻麻传家食之苦瓜盅方法")
- 从小到大最爱的汤之一，用料及操作简单，最大限度保留了每样食材原来的味道，从母上大人处偷师而来~因为使用的是瘦肉又低调料，所以也是肉控妹子减肥期间的好选择哦~用料苦瓜1根瘦肉适量香菇3朵盐适量麻麻传家食之苦瓜盅的做法简单的原材料苦瓜洗净去头尾切段，用勺子柄挖掉瓜瓤焯...
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![12道锋味之咖喱牛腩南瓜盅佐意面食谱大全及做法，烹饪好吃的12道锋味之咖喱牛腩南瓜盅佐意面方法]( "12道锋味之咖喱牛腩南瓜盅佐意面食谱大全及做法，烹饪好吃的12道锋味之咖喱牛腩南瓜盅佐意面方法")
- 关联商品欣和六月鲜红烧酱油500ml（点击购买）价格:12.5元欣和六月鲜红烧酱油，在6个月酿造的天然醇鲜基础上，再加秘制红烧配方，香浓鲜美，适合做红烧菜，上色入味，红亮不发黑。谢霆锋的《12道锋味》最近席卷了吃货界。谢霆锋和女神Angelababy在澳门站，节目中有道咖喱羊引起我的兴趣。...
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![「懒人食谱」电炖盅之排骨炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人食谱」电炖盅之排骨炖菜方法]( "「懒人食谱」电炖盅之排骨炖菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「懒人食谱」电炖盅之排骨炖菜方法")
- 真是爱上电炖盅了！每天上班前把原料准备好，放入炖盅，调整时间，下班热呼呼的菜、饭、汤就好了，简直太方便！电炖盅绝对是上班族做饭利器！用料排骨几小块白菜心半颗鲜香菇2个生抽适量白糖少许清水或高汤4茶匙【懒人食谱】电炖盅之排骨炖菜的做法排骨洗净，焯水后备用。白菜心、香菇切...
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![小熊电炖盅之冰糖枸杞雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的小熊电炖盅之冰糖枸杞雪梨方法]( "小熊电炖盅之冰糖枸杞雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的小熊电炖盅之冰糖枸杞雪梨方法")
- 这几天咳嗽，想到冰糖雪梨咯用料梨肉两片冰糖一大块枸杞一小把小熊电炖盅之冰糖枸杞雪梨的做法所有材料放入电炖锅，加热水，8分满1个小时后放冰糖，10分钟后出锅！...
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![原味炖盅之虫草花乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的原味炖盅之虫草花乌鸡方法]( "原味炖盅之虫草花乌鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的原味炖盅之虫草花乌鸡方法")
- 这是一款很养生而又简单的美味养生汤，大姨妈来的时候，喝上一盅胃里美美的，身体也暖呵呵的！下面的量是两个炖盅的重量。如果一个炖盅就要减量哦！用料现杀乌鸡块6块虫草花一丢丢红枣5颗枸杞子20颗姜片2片盐，鸡精适量炖盅两个原味炖盅之虫草花乌鸡的做法准备好食材，姜片忘了拍上了...
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![大S升级版之幸福椰奶咖喱南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的大S升级版之幸福椰奶咖喱南瓜盅方法]( "大S升级版之幸福椰奶咖喱南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的大S升级版之幸福椰奶咖喱南瓜盅方法")
- 吃“FUN”南瓜节！拌饭神器，千万别学，不然电饭锅会累到哭‼️马上要到Halloween除了要糖，当然少不了节日感十足的南瓜我们将万圣南瓜和大S绝密咖喱饭Crossover在平淡的生活中，吃出惊喜，吃出仪式感毫不夸张地说，一勺咖喱下一碗饭啊！！借用小S的话，就是好吃到转圈圈🔸南瓜🔸🔺促进消化：促...
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![减肥也要吃大餐之金盅藏虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也要吃大餐之金盅藏虾方法]( "减肥也要吃大餐之金盅藏虾食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥也要吃大餐之金盅藏虾方法")
- 2020年8月31日早餐。昨晚去吃了下老字号“老广东”，当年在南京绝对是高大上的存在，位置相当于现在新街口金陵饭店，对面德基广场位置是“大三元”，东方商城的位置当年是“同庆楼”（那时候的同庆楼还在做北京菜），现在大洋百货的位置是“三星糕团店”，现在苏宁广场的位置是“梅林冷...
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![盅盅牛肉面如何做才美味，怎么做盅盅牛肉面简单又好吃]( "盅盅牛肉面如何做才美味，怎么做盅盅牛肉面简单又好吃")
- 在外面买的牛肉面是不是常常觉得里面的牛肉好少呀~吃不过瘾。今天分享一个牛肉面做法，以后自己在家做，牛肉想加多少加多少！快来看看吧~用料牛腩200克“太太乐原味鲜”特级红烧酱油5克“太太乐”鸡精（三鲜）5克“太太乐”芝麻香油5克花椒10克干辣椒10克豆瓣5克香料10克蒜3克葱3...
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![慢食客家系列之：四季冬瓜盅的详细做法，慢食客家系列之：四季冬瓜盅做法技巧]( "慢食客家系列之：四季冬瓜盅的详细做法，慢食客家系列之：四季冬瓜盅做法技巧")
- 吃火锅是件有讲究的事，尤其是养生火锅，不仅要担得起养生的名头，在颜值上更是不会输给普通火锅一分一毫。把养生融入骨子的的广东人，喜欢在夏天喝冬瓜汤，冬瓜是出了名的“夏瓜”，炎热之际喝上一碗，驱赶暑气，清热下火。在喝汤时，广东人又进一步想到，以冬瓜汤作汤底，加上时令食材，做一桌...
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![年后轻脂菜单之～南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的年后轻脂菜单之～南瓜盅方法]( "年后轻脂菜单之～南瓜盅食谱大全及做法，烹饪好吃的年后轻脂菜单之～南瓜盅方法")
- 南瓜营养价值高，众所都知，我就不描述了额用料圆南瓜一个排骨一斤红枣八个腌料豆腐乳一块蚝油一勺酱油一勺白糖少许鱼露一小勺年后轻脂菜单之～南瓜盅的做法洗干净哈划花刀（如果掌握不好刀法可以先用笔画出美丽的花纹然后慢慢用到划开一定要小心额）打开了借用钢勺掏空籽和心加入...
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![炎热夏季之水果盅做法烹饪大全 地道炎热夏季之水果盅如何做]( "炎热夏季之水果盅做法烹饪大全 地道炎热夏季之水果盅如何做")
- 儿子的考试时间绝对够奇皅的，中午12：30结束。炎炎暑热，准备这个纯天然，无添加的冰果盅给他消暑气！杨梅是很好的水果，但不易保存。以往做过杨梅酒丶杨梅汁。今年偶尔把吃不完的杨梅冻起来，却意外地发现再取出吃时不但保持原汁原味而冰爽口感更佳！用料玉兰瓜1只冰杨梅5个炎热夏季之...
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![摩飞极速蒸炖锅食谱之银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞极速蒸炖锅食谱之银耳雪梨盅方法]( "摩飞极速蒸炖锅食谱之银耳雪梨盅食谱大全及做法，烹饪好吃的摩飞极速蒸炖锅食谱之银耳雪梨盅方法")
- 今天跟大家分享一道非常适合秋冬季节饮的银耳雪梨盅、具有清燥润肺、生津止渴之功效、老少皆宜哦用料梨两个银耳15克老冰糖2小粒杞子少许摩飞极速蒸炖锅食谱之银耳雪梨盅的做法准备好食材在梨3份一处切开掏出梨心、留少许果肉备用放入老冰糖、梨肉、银耳、杞子、适量清水...
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![黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅方法]( "黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅方法")
- 秋天吃南瓜，养脾养胃，还养眼。用料小南瓜一只米饭一碗鸡肉一块虾仁数只胡萝卜、青豆、玉米粒等（可以直接用杂菜包）小半碗培根两片淀粉、盐、胡椒、生抽适量小葱一段黄金盅——南瓜鸡肉米饭盅的做法挑选一只颜值比较高的小南瓜，洗净表皮水果刀以V形切口切出盖子，掏去瓤和籽。用...
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![炖盅如何做才美味，怎么做炖盅简单又好吃]( "炖盅如何做才美味，怎么做炖盅简单又好吃")
- 喜欢喝炖盅，淡淡的甜，让胃顿觉舒适。用料各种材料时间慢炖炖盅的做法甘蔗，马蹄，胡萝卜，排骨电炖盅，隔水炖六小时。味道清甜。...
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![小熊电炖盅食谱：轻食之牛奶燕窝配鲜果食谱大全及做法，烹饪好吃的小熊电炖盅食谱：轻食之牛奶燕窝配鲜果方法]( "小熊电炖盅食谱：轻食之牛奶燕窝配鲜果食谱大全及做法，烹饪好吃的小熊电炖盅食谱：轻食之牛奶燕窝配鲜果方法")
- 尽管牛奶燕窝谁都会但是这次我想安利的是锅！用料官燕1盏牛奶300ml各色水果块随意小熊电炖盅食谱：轻食之牛奶燕窝配鲜果的做法燕窝盅里加水放内胆；内胆加纯净水和燕窝，选择“泡发”泡发完成后剔除杂质，撕成条加入牛奶，选择“官燕”功能。程序结束后，装饰水果块即可。小贴士这个燕...
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![排骨南瓜盅学做之笔记食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨南瓜盅学做之笔记方法]( "排骨南瓜盅学做之笔记食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨南瓜盅学做之笔记方法")
- 借鉴别人的经验学做并记录。用料南瓜（有托底的开边南瓜或整个）适量排骨适量姜末适量祘末适量红葱头适量生抽1汤匙蚝油半汤匙老抽少许豆豉适量盐适量（结合生抽与蚝油的量来调味）酒半汤匙淀粉（要蒸时才下并拌匀）适量生油（淀粉拌匀后才下并拌匀）少许葱花适量排骨南瓜盅学做之笔记的...
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![梨盅如何做才美味，怎么做梨盅简单又好吃]( "梨盅如何做才美味，怎么做梨盅简单又好吃")
- 川贝，止咳化痰；冰糖，润肺止咳；陈皮，止咳平喘；熟梨，化痰清肺止咳。。。。猜猜看，这个梨盅吃了有什么好处？用料川贝母4个梨1个冰糖5克陈皮1小片(0.3~0.5克)梨盅的做法梨去皮，上1/3处切开做盖，挖中孔去核，放4个川贝母，5克一小块冰糖，一小片0.3至0.5克陈皮盖上梨盖，整个梨盅放入个小碗中，加点...
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- 小时候在成都，外公做过一次冬瓜盅，是我记忆中的美味。后来，再没人做这个菜。这次有机会我也来做一下。用料冬瓜400克绞肉180克糖尿病食谱之冬瓜盅的做法曾经它是一个长刺的白胖子，不过瓜熟蒂落，该收拾它了。用钢丝球将冬瓜皮上的白灰和短刺擦洗干净，留下尾部像一个碗一样。掏去...
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![南瓜盅之番茄炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅之番茄炖牛腩方法]( "南瓜盅之番茄炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜盅之番茄炖牛腩方法")
- 用料牛腩500g番茄2土豆1洋葱半个姜葱蒜八角花椒酱油盐胡椒南瓜盅之番茄炖牛腩的做法准备好食材西红柿划十字开水烫去皮切丁备用牛腩用冷水反复泡至没有血水学了下别人教的方法用勺子对准南瓜弧度挖然后轻轻一掰就好了加姜片冷水放牛腩煮至水沸腾4分钟左右去掉血沫用热水...
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![火龙果盅之芒果西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果盅之芒果西米露方法]( "火龙果盅之芒果西米露食谱大全及做法，烹饪好吃的火龙果盅之芒果西米露方法")
- 朋友来做客，突然想要做一道甜品给大家饭前品尝。曾经有一段时间夜晚总是失眠，不停的看微博。这道甜品的灵感就来自于一个微博的配图。失眠的夜里灵光一闪的idea，终于在朋友来的这天，把它做了出来。用料火龙果一个芒果一个西米适量椰汁一罐火龙果盅之芒果西米露的做法一人一个...
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