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- 新手炒黄瓜时经常会把黄瓜炒的软软的，怎么都吃不出餐厅里的脆脆的那种感觉，哈哈，教你一个简单小方法，黄瓜即使热过一次还会脆脆的。用料黄瓜1根胡萝卜小半根瘦肉200克姜2片蒜3瓣青椒1-2个盐适量蚝油1勺生抽1勺生粉1勺黄瓜胡萝卜炒瘦肉的做法姜蒜切末，青椒洗净切块备用黄瓜洗净...
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![黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐方法]( "黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐方法")
- 减脂期，少盐、少油、少糖、少辣椒用料鸡胸肉1块胡萝卜半根黄瓜半根耗油小半勺醋小半勺生抽1勺盐适量大蒜2瓣黄瓜胡萝卜凉拌鸡胸肉减脂瘦身餐的做法黄瓜，胡萝卜切成丝备用鸡胸肉煮熟去掉筋膜和多余脂肪撕成小条状大蒜切成粒，加入调料。醋根据个人口味适量加减黄瓜丝，胡萝卜丝，...
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![鸡肉胡萝卜黄瓜小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉胡萝卜黄瓜小炒方法]( "鸡肉胡萝卜黄瓜小炒食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡肉胡萝卜黄瓜小炒方法")
- 鸡肉外滑里嫩，适合小宝宝，因为我是给宝宝做的，所以量比较少用料鸡胸脯1块鸡蛋清少量胡萝卜黄瓜葱花淀粉鸡肉胡萝卜黄瓜小炒的做法首先处理鸡肉，因为宝宝小，肉一定要嫩1.把鸡肉切片，放少许水，然后用刀拍打至鸡肉吸收水分2.加入蛋清搅拌3.加入淀粉（这样可以做到口感滑滑的）4.烧开水...
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![萝卜干黄瓜炒瘦肉做法烹饪大全 地道萝卜干黄瓜炒瘦肉如何做]( "萝卜干黄瓜炒瘦肉做法烹饪大全 地道萝卜干黄瓜炒瘦肉如何做")
- 自家种的萝卜晒干的，一段时间总想吃一点。用料萝卜干150克瘦肉150克黄瓜1根蒜瓣1-2生抽1小勺盐萝卜干黄瓜炒瘦肉的做法食材处理：萝卜干是咸的，需要提前处理，切薄片后给撑开，用水浸泡半小时后再清洗2-3遍，待用；黄瓜切片；瘦肉切薄片待用；蒜瓣切片1.热锅倒入适量油，油开始升温后放入蒜...
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![黄瓜胡萝卜杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜杏鲍菇炒鸡胸肉方法]( "黄瓜胡萝卜杏鲍菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜胡萝卜杏鲍菇炒鸡胸肉方法")
- 简单易做用料黄瓜一根胡萝卜一根杏鲍菇一个鸡胸肉少许黄瓜胡萝卜杏鲍菇炒鸡胸肉的做法黄瓜和炒熟的鸡胸肉最后放就行出锅的样子....整整一大锅...
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![胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉方法]( "胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉方法")
- 用料黄瓜多半根胡萝卜半根鸡胸肉半块盐适量淀粉适量料酒适量黑胡椒粉适量生抽适量胡萝卜黄瓜炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉切成小块，用料酒、生抽、黑胡椒粉、淀粉腌制一下。把葱蒜切一切，胡萝卜、黄瓜切小块锅中放油，油热放葱花、蒜，我又加了一个小辣椒，放鸡胸肉时要小火，要不然容易...
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![胡萝卜洋葱冬瓜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜洋葱冬瓜炒瘦肉方法]( "胡萝卜洋葱冬瓜炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜洋葱冬瓜炒瘦肉方法")
- 用料冬瓜30克胡萝卜半根洋葱半个瘦肉30克淀粉1勺半盐适量酱油1勺水适量胡萝卜洋葱冬瓜炒瘦肉的做法把原材料洗干净后切片备用把瘦肉切片倒油腌制几分钟过后冷锅热油先把胡萝卜倒入锅里，盖上锅盖翻炒至熟透然后再把洋葱倒进去一起翻炒炒的时候倒点酱油去调味炒到有点半成品...
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- 家有小朋友的做起来咯，一个菜，足够的营养，简单方便~~用料胡萝卜0.5根黄瓜0.5根肠1根鸡蛋1个瘦肉100克生抽淀粉油盐姜蒜鸡蛋瘦肉胡萝卜黄瓜肠.丁混炒的做法瘦肉切丁，用生抽，淀粉腌制10分钟黄瓜胡萝卜切丁，姜蒜切细丁，肠切丁鸡蛋打到碗里，放少许盐，充分搅拌煮饭的时候，把胡萝卜里面蒸...
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- 夏日炎炎，感觉黄瓜很有夏天的味道！在炒菜中加入黄瓜，感觉口感清爽了不少🤗用料盐克料酒勺酱油糖胡椒粉油黄瓜1根胡萝卜1根去骨鸡腿肉2个姜3-4片蒜4-5瓣【夏日清爽小炒】胡萝卜黄瓜炒鸡肉的做法食材洗干净切好。黄瓜切片，因为胡萝卜不容易熟，切成小条，姜蒜切片。无骨鸡腿肉切小...
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![胡萝卜黄瓜炒肉做法烹饪大全 地道胡萝卜黄瓜炒肉如何做]( "胡萝卜黄瓜炒肉做法烹饪大全 地道胡萝卜黄瓜炒肉如何做")
- 用料胡萝卜1根黄瓜1根瘦肉180克胡萝卜黄瓜炒肉的做法把肉切片，加入淀粉和盐，腌制15分钟把胡萝卜和黄瓜切菱形片备用热锅冷油，把油烧至五成熟，加入肉片翻炒至熟盛出把胡萝卜片倒入锅中，翻炒至有胡萝卜素的香味后加入黄瓜片一起翻炒，炒至黄瓜七成熟后加入盐和少许的味精，把调味料...
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![Day29 胡萝卜黄瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Day29 胡萝卜黄瓜炒肉方法]( "Day29 胡萝卜黄瓜炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Day29 胡萝卜黄瓜炒肉方法")
- 用料里脊肉400g胡萝卜1根黄瓜1根生姜适量蒜适量香葱2根鸡精少许盐适量油适量Day29胡萝卜黄瓜炒肉的做法猪里脊洗净，切厚约5毫米的片待用胡萝卜去皮，洗净，切薄片。黄瓜洗净切薄片姜切姜末，大蒜切蒜末，香葱切葱粒倒油，烧至7成热，放入姜蒜爆香接着放入切好的里脊片，大火快速炒至肉片...
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![炒豆角胡萝卜瘦肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的炒豆角胡萝卜瘦肉粒方法]( "炒豆角胡萝卜瘦肉粒食谱大全及做法，烹饪好吃的炒豆角胡萝卜瘦肉粒方法")
- 用料瘦肉一碗胡萝卜3分之1根蒜1瓣豆角8条洋葱少适量姜适量炒豆角胡萝卜瘦肉粒的做法豆角胡萝卜切粒，如图准备好洋葱蒜姜8瘦2肥瘦肉切萝卜粒大小，刚好吃饭一碗，下少盐酱油生粉抓混再下油抓混下油少量盐炒豆八分熟起锅待用，2分后面混炒熟，姜蒜洋葱爆香胡萝卜炒出葫萝卜油，再下猪...
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- 用料玉米粒半袋胡萝卜一根黄瓜一根盐适量大蒜3粒耗油一勺生抽一勺生粉少许生姜两小块猪肉少许玉米粒黄瓜胡萝卜炒肉粒的做法起锅烧热放油，倒入姜，蒜炝锅。猪肉切成小块用生抽腌制加生粉涂抹，玉米粒洗好一旁凉干水，胡萝卜黄瓜切丁备用。把肉下锅翻炒加耗油炒至金黄色，加入玉米...
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![木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉方法]( "木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉方法")
- 用料胡萝卜2根木耳20朵黄瓜2根淀粉半勺生牛肉一拳大葱（绿叶）一根料酒1小勺姜2片花椒8粒生抽1勺盐3克开水50克油10克木耳黄瓜胡萝卜炒牛肉的做法泡木耳1小时。牛肉加淀粉，料酒，花椒，生姜腌1小时。胡萝卜、黄瓜切片。热锅入橄榄油，盐，葱。倒入牛肉，翻炒，加水，再翻炒，至闻到肉香味，再加...
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- 用料小鸡肉肠少许黄瓜少许胡萝卜少许葱花少许橄榄油适量盐适量黄瓜胡萝卜炒鸡肉肠的做法小香肠竖着一切四半，胡萝卜黄瓜都去皮切片3.锅中倒入少许橄榄油，小火将香肠煎至微微焦黄，盛出待用重起锅，再倒少许油，将葱花和胡萝卜倒入一起中小火翻炒，炒至胡萝卜颜色变深、将熟倒入黄瓜...
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![胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉方法]( "胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉方法")
- 用料里脊250克黄瓜1根胡萝卜1根盐克姜2片胡椒粉耗油糖克胡萝卜黄瓜粒炒里脊肉的做法里脊肉放冰箱提前腌了一晚。拿出里脊肉、胡萝卜黄瓜切粒先放葱姜蒜炝锅后放腌好的里脊肉翻炒，变色后放胡萝卜下去炒两下再倒入黄瓜。大火翻炒两下就可以放盐了。小贴士为了胡萝卜熟，胡萝卜...
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![胡萝卜土豆丝炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆丝炒瘦肉方法]( "胡萝卜土豆丝炒瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜土豆丝炒瘦肉方法")
- 家里妈妈经常做的菜，今天自己试了一下，还不错用料土豆1个胡萝卜1根瘦肉若干淀粉少许胡萝卜土豆丝炒瘦肉的做法先把瘦肉切片，然后放生粉和盐，腌5分钟左右，用生粉腌过的肉炒出来比较嫩把土豆和胡萝卜去皮，切成条，大概0.5厘米厚锅里放点油，把腌好的瘦肉下锅炒，炒到全部变色了就可以关...
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![胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝方法]( "胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜黄瓜炒鸡蛋肉丝方法")
- 胡萝卜中含有胡萝卜素，具有改善夜盲症，因为视网膜上的视杆细胞含有视紫质而具有暗视觉的功能。胡萝卜素具有显著的抗氧化功能，还可以免疫调节。黄瓜具有它有美容护肤的作用，黄瓜它有清口气，益肾脏的功效，也有醒酒，防中毒的作用。用料胡萝卜1根黄瓜1根肉丝100克姜蒜小米辣若干鸡...
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- 用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根盐适量淀粉半勺料酒1勺生抽1勺葱适量姜2片黄瓜胡萝卜炒鸡胸肉的做法姜鸡胸肉解冻，切成丝或者块状，放入碗中，用料酒，生抽，淀粉腌制将准备好的姜，葱切好，黄瓜，胡萝卜，少许青椒切成丝备用锅中倒油，将切好的葱姜爆香后，倒入腌制好的鸡胸肉，翻炒至变色鸡胸肉...
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- 很久没吃这饭了，这几天一直想吃，就马上去买材料来炒，这饭简单又好吃，又挺营养的，材料也便宜，有小孩的炒这饭最好了，这样就会把胡萝卜吃了用料香菇8朵胡萝卜2根瘦肉适量酱油适量盐适量蒜苗1根米饭一大碗香菇胡萝卜瘦肉炒饭的做法先把香菇用清水泡开，一般泡一个多小时就可以胡萝卜...
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- 用料午餐肉半盒小黄瓜一根胡萝卜半根小黄瓜胡萝卜炒午餐肉的做法胡萝卜午餐肉小黄瓜全部切丁先把胡萝卜丁放水里煮30秒捞起，再起油锅放蒜下去煸香再放入胡萝卜丁和小黄瓜丁下去翻炒一会，放入绍兴加饭酒翻炒一会后放入午餐肉丁翻炒后加点水盖锅盖稍微焖一会后，开锅加入盐和味...
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