![芥菜瘦肉汤｜尤其适合咽干口苦、烟酒过多者饮用‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜瘦肉汤｜尤其适合咽干口苦、烟酒过多者饮用‼️方法]( "芥菜瘦肉汤｜尤其适合咽干口苦、烟酒过多者饮用‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的芥菜瘦肉汤｜尤其适合咽干口苦、烟酒过多者饮用‼️方法")
- 不管多迟睡，周末我照旧一早起身，煮煮早餐，刷刷喜欢的小说，再游菜市场。时间，我还不够用，绝对不会孤独。原料：猪瘦肉300克，芥菜400克，咸蛋1只，食盐适量。用料瘦肉300克芥菜400克咸蛋1个芥菜瘦肉汤｜尤其适合咽干口苦、烟酒过多者饮用‼️的做法养生功效：化痰下气、降火止咳、除烦解渴、清...
- 11112
![口干口苦、烟酒过多者常喝！粉葛绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口干口苦、烟酒过多者常喝！粉葛绿豆排骨汤方法]( "口干口苦、烟酒过多者常喝！粉葛绿豆排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的口干口苦、烟酒过多者常喝！粉葛绿豆排骨汤方法")
- 此款汤水具有生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效；特别适宜口干口苦、湿热泄泻、烟酒过多、皮肤疮毒者饮用。用料猪脊骨750克粉葛500克绿豆50克蜜枣1个口干口苦、烟酒过多者常喝！粉葛绿豆排骨汤的做法生津止渴、清热解毒、醒酒除烦之功效❶猪脊骨洗净，斩件，飞水。❷粉葛去皮，...
- 6605
![夏日可口苦菊凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日可口苦菊凉拌菜方法]( "夏日可口苦菊凉拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日可口苦菊凉拌菜方法")
- 夏日可口凉拌菜用料生菜100g苹果100g苦菊30g酸奶100g紫甘蓝30g葡萄干20g纯拌有机芝麻香油20ml夏日可口苦菊凉拌菜的做法生菜洗净撕片，苦菊去根洗净切段，紫甘蓝洗净切细丝，控干水分；苹果去核，留皮切片，葡萄干洗干净，花生略切碎；将各种蔬菜、苹果片一起放入大碗中拌匀，浇上酸奶，再撒...
- 31943
![告别口苦、肤色暗的夜班茶食谱大全及做法，烹饪好吃的告别口苦、肤色暗的夜班茶方法]( "告别口苦、肤色暗的夜班茶食谱大全及做法，烹饪好吃的告别口苦、肤色暗的夜班茶方法")
- 对于长年上夜班的亲，上夜班期间，喝足量的水，比吃重要。上夜班好多年了，平均每6天一个夜班。开始几年还好，最近，每次下夜班，脸色发黑、发暗，口苦、口气重。感觉眼睛干涩。仔细看，白眼球变得比以前稍黄。喝胎菊花加决明子泡茶，喝3杯，至少1000毫升。强力去除口苦、口气重，下夜班后的脸色...
- 23337
![口干口苦——喝杯溪黄草玫瑰花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的口干口苦——喝杯溪黄草玫瑰花茶方法]( "口干口苦——喝杯溪黄草玫瑰花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的口干口苦——喝杯溪黄草玫瑰花茶方法")
- 前几天口干口苦得厉害，翻看《对症饮食》这本书，看到这个方子，喝两杯下去，很管用！用料溪黄草5克玫瑰花3克口干口苦——喝杯溪黄草玫瑰花茶的做法称好。放杯子中，洗干净，用沸水冲洗一下，倒掉水。再倒开水进去。焖至温凉。...
- 12159
![“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口方法]( "“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的“苦瓜酿肉”的家常做法，微苦中带香味，肉嫩爽口方法")
- 天气燥热，可适当吃些苦瓜。它可以消暑清热，从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于炎炎夏日适当吃苦瓜能够清除暑热、解除烦渴。能够清肝明目，利尿解毒，对于夏天小便不利、毒素蓄积的人，适当吃苦瓜有很好的清利小便、解除毒素的好处。用料苦瓜2根猪肉200克香菇2朵鸡蛋1个盐...
- 32849
![爽口苦瓜如何做才美味，怎么做爽口苦瓜简单又好吃]( "爽口苦瓜如何做才美味，怎么做爽口苦瓜简单又好吃")
- 用料苦瓜一根蜂蜜两汤匙枸杞一小把雪碧一小瓶爽口苦瓜的做法准备食材把苦瓜洗干净控水，把里面的白瓤剔除干净枸杞洗净用清水泡10分钟，把苦瓜切条，柠檬切片备用锅中放清水煮沸倒入切好的苦瓜焯水，倒入几滴油，使颜色更翠绿，焯至嫩绿捞出放入容器中加入清水浸泡5分钟苦瓜泡好捞出，...
- 17341
![苦瓜两吃：怕苦的人也赞不绝口！的详细做法，苦瓜两吃：怕苦的人也赞不绝口！做法技巧]( "苦瓜两吃：怕苦的人也赞不绝口！的详细做法，苦瓜两吃：怕苦的人也赞不绝口！做法技巧")
- 苦瓜清热解毒又养颜，很多人想吃却怕苦，不妨试试来自台湾的这两种做法：放入凤梨来炖苦瓜鸡汤，清爽有回甘，而用酱瓜来卤苦瓜能很好地中和苦味，热吃下饭，冷吃下酒，非常值得一试哦！用料凤梨苦瓜鸡汤：苦瓜1个鸡腿2个荫凤梨(带汁）300克新鲜凤梨300克丁香鱼干适量姜片3片米酒100毫升卤苦瓜：...
- 16986
![可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋方法]( "可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋方法")
- 用料苦瓜2根土鸡蛋3个盐适量可以大口吃的不苦的苦瓜炒蛋的做法苦瓜弄干净里面的籽和白色的瓤，越干净越不苦苦瓜切细丁（方便沾上鸡蛋液）鸡蛋加一点盐一点料酒，打散备用切细丁后的苦瓜撒点盐揉一揉，出水后简单清洗一下（去除苦味）锅里放点油，烧开后倒入苦瓜，再烧开后捞出（保留绿色）热火...
- 24150
![一口肉一口苦瓜的苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一口肉一口苦瓜的苦瓜汤方法]( "一口肉一口苦瓜的苦瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一口肉一口苦瓜的苦瓜汤方法")
- 复刻母亲的味道用料苦瓜一只猪肉适量香菇五朵香菜若干芹菜适量黄豆一口肉一口苦瓜的苦瓜汤的做法猪肉剁碎，加盐油生粉糖胡椒粉（其实可以按照自己习惯的方法腌制）。香菇切碎，芹菜或香菜切碎，跟猪肉一起拌匀挖空苦瓜把馅塞入苦瓜泡好的黄豆跟苦瓜一起下水，放高压锅煮加盐出锅可以...
- 17769
![凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）方法]( "凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）方法")
- 用料苦瓜500g青椒适量大蒜适量盐适量生抽半勺糖微量白芝麻适量香油适量凉拌苦瓜（不苦鲜美爽口版）的做法苦瓜切薄片（一定是薄片哦，家里砍柴那种刀收好别拿出来用。）开水放入苦瓜氽变色捞出，凉水冲洗控干水份。青椒切丝用盐腌下，怕辣就挤掉水份只要清新味就好了，不怕辣稍微控下水。...
- 30738
![爽口苦瓜（夏季版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口苦瓜（夏季版）方法]( "爽口苦瓜（夏季版）食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口苦瓜（夏季版）方法")
- 热热的夏天来一份蜂蜜苦瓜冰冰甜甜会很开心的用料新鲜苦瓜2根蜂蜜适量爽口苦瓜（夏季版）的做法挑选新鲜苦瓜2根洗净待用将洗净的苦瓜切成薄片尽量薄一些最好达到透明将苦瓜放入有洞的容器放入沸水中上下摆动数30秒（喜欢苦味的可少一点，不喜欢苦味的可以多一点）后让水控干控干水...
- 26332
![清爽可口 冰镇苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口 冰镇苦瓜方法]( "清爽可口 冰镇苦瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽可口 冰镇苦瓜方法")
- 对于苦瓜（凉瓜）的大众印象，就像Eason噶[苦瓜]一样，小时候觉得苦口，长大了才知道它的回甘.......秉承着食材新鲜的时候最好的做法就是白灼的原则，我决定做冰镇苦瓜，清爽可口，又能保留食材的原汁原味……用料苦瓜1根酱油（酱料）1勺醋（酱料）1勺芥末（酱料）一小条白芝麻（酱料）适量小米辣3条油适...
- 8391
![凉拌苦菊（芥辣口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（芥辣口味）方法]( "凉拌苦菊（芥辣口味）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊（芥辣口味）方法")
- 中秋家里聚餐在饭店吃到的，清爽可口，大家都很喜欢。回家后琢磨着做了下，做出了相同的味道，赶紧创个菜谱记下来，免得下次自己再忘了。用料苦菊一小把白糖两勺盐五分之一勺或者更少醋五勺香油两至三勺芥末油一至两勺凉拌苦菊（芥辣口味）的做法苦菊拆散，泡放了盐的水中浸泡清洗。洗净...
- 27193
![🇩🇪EH凯-爽口苦瓜🇩🇪食谱大全及做法，烹饪好吃的🇩🇪EH凯-爽口苦瓜🇩🇪方法]( "🇩🇪EH凯-爽口苦瓜🇩🇪食谱大全及做法，烹饪好吃的🇩🇪EH凯-爽口苦瓜🇩🇪方法")
- 适合夏天吃用料苦瓜250g独头蒜适量米醋（最好白醋）适量生抽适量白糖适量🇩🇪EH凯-爽口苦瓜🇩🇪的做法苦瓜洗净切片水烧开，入盐，放入苦瓜炒水，待透绿后，捞出蒜切丁，入油炒香，盛出放入米醋，和白糖，少许生抽，和蒜油拌匀即可...
- 18132
![无油老豆角苦累.苦垒.老一代人最好这口食谱大全及做法，烹饪好吃的无油老豆角苦累.苦垒.老一代人最好这口方法]( "无油老豆角苦累.苦垒.老一代人最好这口食谱大全及做法，烹饪好吃的无油老豆角苦累.苦垒.老一代人最好这口方法")
- 用料豇豆600克盐适量蒜1头生抽2勺香油2勺玉米糁100g面粉100克无油老豆角苦累.苦垒.老一代人最好这口的做法将豆角洗净切末(用老豆角比较好)豆角切成末装在盆里.放入一点点盐稍微有一点味儿，依次放入面粉和玉米糁上图是放好玉米糁和白面以后，我放的有点少了，蒸出来以后有点粘...
- 30938
![苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅方法]( "苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅方法")
- 从小到大都不爱吃苦瓜，体会不了那种苦后回甘。炎炎夏日还要戴口罩，闷出一脸包，为了去火，拼了😉用料苦瓜1根猪肉100克虾仁300克香菇3朵虾皮1小把生抽1勺美即鲜1小勺醋1小勺生粉，盐，白胡椒柠檬汁5滴苦瓜酿虾仁——苦瓜终于能入口了😅的做法虾仁柠檬汁腌一下（这个虾仁已经去掉虾线...
- 32788
![苦瓜口水鸡如何做才美味，怎么做苦瓜口水鸡简单又好吃]( "苦瓜口水鸡如何做才美味，怎么做苦瓜口水鸡简单又好吃")
- 夏天就应该是凉菜卤菜的季节，最喜欢在晴明的傍晚，凉菜+冰啤酒的惬意。家常红油味是最常见的川味凉菜做法，拌什么都好吃，浸煮的鸡腿特别嫩，放得结冻，配上苦瓜，饱吸酱汁，干掉一盘只是分分钟的事情。用料鸡腿1只苦瓜1根煮鸡料（姜片1片、葱结1个、白胡椒2粒、八角1个、香叶2片、海盐1...
- 33896
![第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋方法]( "第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋方法")
- 用这道菜安利苦瓜从未失手！几乎去除了苦味，鸡蛋嫩得一绝。用料苦瓜半根鸡蛋2个盐2匙糖1匙温水2勺第一口爱上苦瓜：苦瓜煎蛋的做法*苦瓜切薄片焯水，捞出后加1匙盐冷水浸泡。*鸡蛋加1匙盐和2勺温水打散。平底锅少油，下苦瓜煎一会，放1匙糖。苦瓜不要贪多，够铺平一层锅底就行。加少油...
- 9400
![「爽口」苦瓜拌蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的「爽口」苦瓜拌蜇皮方法]( "「爽口」苦瓜拌蜇皮食谱大全及做法，烹饪好吃的「爽口」苦瓜拌蜇皮方法")
- 本是奔着【黑蒜粥浸鸡】赶赴的店家，无心插柳收获一道爽口菜，溽暑难消，适可爽口。用料苦瓜1根海蜇皮1包「辅料」花生碎，甜蒜，葱，姜，香菜「调料」香油，盐，鱼露，糖，醋「爽口」苦瓜拌蜇皮的做法「苦瓜」外表坎坷，用清水多泡一会去农残，剖开去瓤，切成薄片。焯水过凉备用。「蜇皮」我用的海蜇...
- 15010
![苦瓜炒肉（爽口不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉（爽口不苦）方法]( "苦瓜炒肉（爽口不苦）食谱大全及做法，烹饪好吃的苦瓜炒肉（爽口不苦）方法")
- 我妈贼爱吃苦瓜，特别是夏天，苦瓜能当饭吃，我又特别怕苦，为了让自己也能吃的下去，专门研究了一下如何让苦瓜不苦，按照我的这个办法基本上就没有苦味了，甚至吃起来有点上头用料苦瓜2根猪瘦肉1块干辣椒2个蒜瓣4瓣盐适量花椒粉适量生抽1勺老抽半勺耗油1勺玉米淀粉适量料酒适量苦瓜炒...
- 25938
![怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」方法]( "怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」方法")
- 天气越来越热，人也越来越烦躁，这道怪味儿苦瓜能让你麻利儿的清除掉一身热气～推荐！用料苦瓜2根糖1勺醋1勺生抽1勺老干妈1勺孜然粉少许盐少许香油少许怪味儿苦瓜「爽口多汁不苦版」的做法苦瓜洗净，清掉苦瓜籽，拿个勺子把贴着籽部分的白色内膜刮干净！这步是让苦瓜不苦的关键点～切成1...
- 6013
![「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。食谱大全及做法，烹饪好吃的「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。方法]( "「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。食谱大全及做法，烹饪好吃的「清.苦瓜酿肉」良药苦口，以苦得甜。方法")
- 《随息居饮食谱》为清王士雄撰，成书于清，咸丰十一年(1861),是一部著名的营养学专著。全书共一卷，列食物331种，分水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛羽、鳞介等七类。每类食物多先释名，后阐述其性味、功效、宜忌、制法，比较产地优劣等。书中提道：”苦瓜清则苦寒；涤热，明目，清心。可酱...
- 18120
![凉拌苦菊——简单爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊——简单爽口方法]( "凉拌苦菊——简单爽口食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦菊——简单爽口方法")
- 天气渐热，食欲不佳，就喜欢吃点爽口小菜😋凉拌苦菊必不可少……打开链接查看“木耳拌花生”做法用料苦菊300克蒜一头🧄香醋40克生抽40克盐3克糖30克香油5克以上食材用量根据自己需要按比例自行调整！凉拌苦菊——简单爽口的做法选新鲜嫩苦菊，去蒂截段洗净，再在清水中撒少许食盐，...
- 12648
![凉拌苦瓜（超爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜（超爽口）方法]( "凉拌苦瓜（超爽口）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌苦瓜（超爽口）方法")
- 最近大鱼大肉吃的有点频繁，吃点苦瓜不仅爽口，更能去火。以前都是蘸酱直接吃。最近发现了一种苦瓜的新吃法。做法简单、味道清新，在此推荐给大家！关注了这么久下厨房，第一次发自己的菜谱，希望大家多多捧场！用料苦瓜1个盐适量糖半汤匙生抽一汤匙花椒油适量凉拌苦瓜（超爽口）的做法1、...
- 22503
厨趣阁
