- 素食主义的天堂、整道菜营养搭配均衡色泽鲜艳,炒制方法简单营养价值完全不会流失。用料西芹、百合、密豆、玉米、青红椒块、马蹄(六合)哈哈盐、糖、水淀粉素炒六合菜的做法密豆(从中间对半切开)马蹄(中间切开)西芹(去头尾,中间一开二在有斜刀切)这三种要先飞水先飞40秒即可(马蹄西芹...
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- 立春卷春饼必备,好看又好吃用料豆芽菜韭菜木耳鸡蛋胡萝卜耗油生抽盐鸡精猪肉葱花,姜炒六合菜的做法豆芽菜去根洗干净焯水沥干,韭菜切段,木耳泡好切丝,胡萝卜切丝,猪肉切丝,鸡蛋打散煎成鸡蛋饼切丝,忘了拍照锅内热油,放葱花,姜煸炒出香味,放猪肉翻炒变色加入木耳翻炒加胡萝卜丝翻炒加...
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- 📅2021.05.21北京多云转晴⛅️坚持在家做饭第238天今日份的全家晚餐京酱肉丝(猪里脊肉豆皮黄瓜胡萝卜)炒合菜(豆芽菜韭菜鸡蛋红薯粉条)蒜香烤鸡翅用料鸡蛋适量绿豆芽适量韭菜适量粉条适量生抽适量老抽适量蚝油适量盐适量鸡精适量蒜片葱花适量家庭版素炒炒合菜的做法关于原料的...
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- 微信公众号~荷马私厨,同步更新!用量灵活调整用料绿豆芽30克韭菜25克黄芽韭1把粉条1把胡萝卜1根素合菜的做法准备食材,各种颜色搭配,豆芽最好掐头去尾,口感更好,粉条提前泡一下(两小时以上,或者开水煮三分钟,泡五分钟使用)油量大一点,根据食材的特性决定先后顺序,胡萝卜先下锅芽菜,粉条,...
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- 用料毛豆素菜集合的做法毛豆毛豆...
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- 用料鲜百合6个胡萝卜半根莴笋半根黑木耳若干姜葱蒜若干调味步骤2水淀粉少许素炒鲜百合(素菜)的做法准备食材:鲜百合+胡萝卜+莴笋+黑木耳+姜葱蒜。把鲜百合掰成片清洗干净;胡萝卜+莴笋削皮切菱形片;黑木耳浸泡软切小片;姜蒜切片。锅烧水开,放入食盐+食油少许,倒入黑木耳+胡萝卜...
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- 用料姜3片葱3段蒜5瓣盐5克鸡精3克生抽20克圆白菜(净重)336克西红柿1个(206克)泡发好的木耳85克泡发好的腐竹150克青椒56克鸡蛋2个六合小炒的做法圆白菜切菱形片西红柿切块鸡蛋打散炒大块腐竹,木耳绰水,水开煮30秒捞出沥干水分起锅烧油,油热下葱姜蒜炒香放入番茄块、圆白菜,把圆白...
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- 炒什锦蔬菜颜色鲜艳营养丰富,卷饼佐粥都很可口。用料韭菜绿豆芽胡萝卜莴笋青椒炒素什锦(炒合菜)的做法把所有的菜绿豆芽洗净,韭菜洗净切段胡萝卜、莴笋、青椒切丝炒锅大火倒油,先煸炒胡萝卜丝,依次放入绿豆芽、韭菜、青椒、莴笋快速翻炒,加盐、少许糖翻匀关火。...
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- 简单操作也有美味用料韭菜1小把绿豆芽1把胡萝卜半根鸡蛋2个盐适量白胡椒适量玉米胚芽油适量大蒜2瓣炒素合菜的做法韭菜、绿豆芽,胡萝卜清洗,韭菜切段,胡萝卜切丝,大蒜拍碎、切沫。锅内加油烧热,放入大蒜末,出香味,放入胡萝卜丝,先炒变软,放入韭菜和绿豆芽。翻炒,出锅加盐,白胡椒。配...
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- 过年吃的素馅饺子,合菜就是许多菜合在一起,颜色美丽,取和和美美之意。用料豆芽100克韭菜100克香菇4朵木耳10朵香干100克鸡蛋2个料油20克色拉油30克香油适量葱姜末适量油菜、粉条、紫甘蓝,海米,都是不错的选择合菜素馅的做法豆芽焯水,去除豆腥味。所有的食材切碎,鸡蛋炒碎。香干...
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- 好吃的素菜大集合👊用料彩椒一个腐竹适量木耳适量芹菜适量葱姜蒜适量花椒适量生抽一勺盐适量素菜合炒的做法彩椒切丝,绰水10-15秒,一定不要焯太久,时间久了口感就不脆了,切的丝越细绰水时间越短!芹菜斜刀切丝绰水5秒,将彩椒、芹菜捞出过凉水轻轻挤下水分装盘备用,腐竹、木耳提前...
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- 之前在小吊梨汤点了他们的炒什锦菜,觉得味道不错,但是太油了,盘子里一层油吃的很腻,于是回家后自己琢磨复制了一下,家里没有肉了,就没放肉丝,炒了个素版的什锦菜,味道不错,而且少油健康,后来听说这道菜又叫炒合菜,特地记录下来分享给大家,这样一盘菜卷饼下饭送粥都特别适合。用料绿豆...
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- 九年生的永靖甜百合,肉厚,脆嫩多汁,甜,可以生吃。清香,味甜,超级美味。颠覆味蕾体验用料百合135克西芹两小根盐少量素炒甜百合的做法一片片剥开时被美到了。纯洁如玉。鲜百合,清洗,剥开。芹菜洗净切段。大火爆炒两三分钟,撒点盐,淋入水淀粉,装盘小贴士这道菜菜没技术难度。快炒,稍微...
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- 吃烤鸭剩下了不少小饼老婆说想吃春饼那就做起来用料鸡蛋2个粉条一小把韭菜一小把豆芽300克火腿肠1根葱丝,蒜片,辣椒段依口味加减可不放甜面酱2勺蚝油1勺盐巴3克酱爆六合菜的做法鸡蛋摊饼后切丝粉条泡软后煮熟备用葱切丝,蒜切片,豆芽掐去两头,辣椒切段被,火腿切丝,韭菜切段备用葱...
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- 春之味用料菠菜黄豆芽胡萝卜粉丝豆干素火腿素•炒合菜的做法菠菜黄豆芽焯水炒在一起...
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- 小时候在家最喜欢吃外婆煮的这个菜(外婆煮的菜超好吃能吃两大碗的那种)🤩🤩🤩OK👌废话不多说👇🏻用料胡萝卜半根红薯粉丝100克干豆角100克白菜梗两片蒜2瓣姜2片干辣椒3个盐6克生抽1.5勺蚝油1勺素炒红薯粉丝(合菜)的做法所有食材洗净切好备用干豆角要提前泡发第一步先将干豆角...
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- 简单,美味又营养。最最重要的是很适合春天要准备减肥的小姐姐们哦😊用料豆芽400克韭菜100克鸡蛋3个香葱50克盐3克米醋1勺生抽1勺素炒合菜(豆芽韭菜炒鸡蛋)的做法豆芽洗净控水,韭菜和香葱都切成寸段,鸡蛋中加入2克盐打散备用。锅中倒入适量底油烧热。倒入鸡蛋翻炒均匀。将炒熟...
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- 炒合菜升级版,一道菜可以吃到六种食,味道口感和颜色都很丰富用料圆白菜6片西红柿1个木耳8朵鸡蛋1个腐竹100克青椒半个葱姜蒜适量盐适量生抽酱油2勺白糖半勺家常下饭菜六合小炒的做法准备好需要的食材清洗干净,改刀备用腐竹和木耳开水烫五秒捞出控水热锅凉油下入鸡蛋炒熟盛出...
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- 用料鸡蛋适量时蔬适量素馅饺子大集合(内含六种素馅做法哦)的做法这个是胡萝卜鸡蛋木耳馅,胡萝卜切碎,木耳泡发好切碎,鸡蛋炒散晾凉,姜切碎,我一般就放些五香粉或者十三香,还有专门放在馅里的调料选一种放就行了,最后放少许素蚝油,盐和香油调味就可以包了。这个是茴香鸡蛋馅,茴香择洗...
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- 食者,色为先,再者香,后为味。一道好的菜,首先在色彩上要吸引人。这道菜,在色彩上选取红,黄,绿,白,黑五色素菜,在食材的处理上由大到小,层次分明,既健康又赏心悦目。用料莴笋头半个胡萝卜一根脆藕一根玉米半根黑木耳五朵盐少许油少许荷塘小炒(素菜合炒)的做法莴笋头半个,去皮。本地胡萝卜...
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- 自用菜谱,抖音转自芝润妈妈用料鸡蛋2个豆芽粉条韭菜葱蒜生抽一勺,老抽一勺,盐鸡精适量六合菜的做法鸡蛋炒熟油热下葱蒜,加入豆芽和泡好的粉条翻炒,加一勺生抽一勺老抽加韭菜和鸡蛋,适量鸡精和盐...
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- 有的时候就特别想吃蔬菜,特别是爽口的蔬菜用料胡萝卜1/2根韭菜150克绿豆芽200克紫洋葱1/2个菠菜3棵香菇2朵粉条/粉丝一小把鸡蛋2个葱姜蒜若干生抽、醋适量家庭版炒合菜~纯素的做法将绿豆芽洗净备用韭菜摘净,洗净切段,备用打两个鸡蛋,加入适量盐,将鸡蛋打碎胡萝卜切丝,菠菜切段,...
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- 用料绿豆芽2块钱的鸡蛋2个韭菜一把生抽适量粉丝1把葱适量素炒合菜的做法炒鸡蛋备用,绿豆芽洗好控水,韭菜摘净切断备用,粉丝泡好备用起锅烧油,葱炝锅爆香加豆芽翻炒豆芽翻炒断生加粉丝加韭菜翻炒倒生抽加鸡蛋,适量盐翻炒出锅装盘来吃...
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- 第一次看到超市有卖百合的,新币大概3块半左右一盒,果断买回来尝试。用料百合300克木耳适量胡萝卜半根鲜笋2根蒜2瓣盐适量素炒百合的做法百合用盐水泡半个小时,然后再用清水冲洗,沥干水分备用。鲜笋,胡萝卜切片,木耳洗净用热水焯3分钟备用。锅里放适量油,待油热爆香蒜末。放入胡...
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- 豆芽自己生的,之前菜谱里有。用料韭菜随意鸡蛋3个豆芽随意生抽1勺盐4克醋1勺素炒合菜(韭菜豆芽炒鸡蛋)的做法热锅热油,加入2克盐的鸡蛋液倒入,用筷子搅拌,成块捞出。1.再放点油,炒豆芽,炒一会,软一点,倒入一勺醋,家里喝汤的小勺。2.加醋使豆芽更脆,有嚼头。我倒的米醋,我分析陈醋也可...
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