![山药烧饼健脾胃做法烹饪大全 地道山药烧饼健脾胃如何做]( "山药烧饼健脾胃做法烹饪大全 地道山药烧饼健脾胃如何做")
- 用料山药300g中筋面粉300克鸡蛋2个糖40克椰子油20g酵母4克山药烧饼健脾胃的做法去皮上锅蒸20分钟取出压成泥加入鸡蛋糖拌匀加入面粉和成面团松弛10分钟左右擀扁发酵20-30分钟电饼铛打开烙2分钟就熟了...
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![山药苹果饼（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药苹果饼（健脾养胃）方法]( "山药苹果饼（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药苹果饼（健脾养胃）方法")
- 8个月以上小宝宝至99岁老宝宝都可以吃的！健脾养胃，软糯香甜！用料山药100g苹果50g面粉20克糖适量山药苹果饼（健脾养胃）的做法先将山药切块蒸熟苹果切丝山药趁热压成泥，不需要加水，如果喜欢甜一点可以加一丢丢糖然后将苹果丝儿➕山药泥➕面粉倒一起揉成一坨然后捏成小圆饼下锅小火...
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![健脾养胃的山药小松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的山药小松饼方法]( "健脾养胃的山药小松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的山药小松饼方法")
- 不加一滴水，不加一滴油就能做出松松软软的山药小松饼，很好吃哦😋老少皆宜用料山药200g鸡蛋2个糖（做给孩子吃的，不是很甜，喜欢甜的可以再加点）25克酵母3克面粉（根据你面粉吸水量）300克健脾养胃的山药小松饼的做法山药去皮，上锅蒸熟，加入糖压成泥。待不太烫的时候加入酵母，鸡蛋搅拌均...
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![山药饼，健脾的详细做法大全,简单又营养的山药饼，健脾做法]( "山药饼，健脾的详细做法大全,简单又营养的山药饼，健脾做法")
- 脾主运化，养脾很重要。用料铁棍山药2根面粉400克糖20克奶粉20克酵母4克白酒0.5勺山药饼，健脾的做法洗干净削皮入冰糖蒸30分钟压成泥面粉，白糖，奶粉，酵母加入山药泥，揉成面团一次醒发，成蜂窝状做成圆形，二次发酵至厚度增加0.5倍，拿起感觉轻飘飘电饼铛或者平底锅刷少量油烙至两面黄...
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![宝宝健脾养胃山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健脾养胃山药饼方法]( "宝宝健脾养胃山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝健脾养胃山药饼方法")
- 山药具有益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮等。一岁以上宝宝。小小宝宝可以考虑山药泥哦！用料山药一根鸡蛋一到两个都可以面粉适量白糖适量（不加也可以）酵母适量宝宝健脾养胃山药饼的做法山药去皮（过敏记得带手套不然会手痒😣）蒸熟把蒸熟的山药捣成山药泥😝加入酵母适量😌加入白糖...
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![健脾养胃的山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的山药小饼方法]( "健脾养胃的山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的山药小饼方法")
- 用料山药1根酵母15克面粉300克糖20克椰子油20克鸡蛋2只奶粉15克健脾养胃的山药小饼的做法养脾健胃，老少皆宜的山药鸡蛋🥚小饼，造型自由发挥。失败率为零怀山药300克，我用的邻居卖的正宗铁棍山药，比较粉面，所以另外加了适量的牛奶，多少比例需要看看买的山药水分含量，菜场很多山药...
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![健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头方法]( "健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃椰子油版山药饼＋山药馒头方法")
- 孩子脾胃不好，还喜欢吃口味重的，冰凉的东西。平时你蒸个山药直接吃吧还不要吃，炒个菜也吃不了几口，愁死人！过年的时候中医朋友给看了看说脾胃不和，湿热，然后喜欢吃冰的。冰的对胃又不好。所以得搞点食补养养胃。方子部分有参考下厨房用户，有进行一点调整，感谢！用料铁棍山药泥300克...
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![健脾山药饼如何做才美味，怎么做健脾山药饼简单又好吃]( "健脾山药饼如何做才美味，怎么做健脾山药饼简单又好吃")
- 用料山药500面粉500-560克酵母5克糖20克健脾山药饼的做法山药蒸熟捣碎用料理机打碎和成面团1小时醒发，揉面排气，擀平，用的酒杯，厚薄自己掌握，稍微有点厚度，烙出来比较软和平底锅烤小火烤3分钟左右翻面平底锅不平上色不均匀还是烙的味道好有锅气烤箱版160度20分钟中途15分钟翻面...
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![健脾胃山药紫薯饼 （无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃山药紫薯饼 （无油版）方法]( "健脾胃山药紫薯饼 （无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃山药紫薯饼 （无油版）方法")
- 用料山药1根紫薯1个冰糖粉30克酵母3克鸡蛋2个面粉300克健脾胃山药紫薯饼（无油版）的做法山药紫薯去皮蒸熟压泥，加入剩余所有食材混合揉面团，擀厚一点片，压小圆形盖保鲜膜发酵至1.5倍大，平底锅不刷油最小火，烤至两面金黄烤熟即可超级好吃！...
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![健脾养胃~~山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃~~山药饼方法]( "健脾养胃~~山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃~~山药饼方法")
- 用料铁棍山药四根糯米粉适量白糖适量白芝麻适量黑豆沙适量健脾养胃~~山药饼的做法铁棍山药去皮洗干净。切块，放入高压锅，加水没过山药。大火烧开，中小火15分钟左右。山药压熟后将多余的水倒掉，放入盆中，加适量白糖，用勺子捣碎。在捣碎过程中趁热分多次加入糯米粉混合均匀，我是用...
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![山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）方法]( "山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）方法")
- 营养好吃易消化健脾胃！用料鸡蛋1个盐1克山药1节葱姜适量酱油9滴葱花1克山药肉饼蒸蛋（健脾养胃）的做法肉剁成末山药剁碎跟肉末抓匀（加入少许葱姜水酱油）口味自己调节铺在碗底打入一个蛋蛋直接蒸8-10分钟凝固由于我爱喝汤多加了个点水不喝汤的宝贝可以放一丢丢开水就好加入开水...
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![健脾养胃的奶香山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的奶香山药饼方法]( "健脾养胃的奶香山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃的奶香山药饼方法")
- 山药是个好东西。山药中含有丰富的粘蛋白和淀粉酶等物质，是平补脾胃的药食两用佳品。小孩子脾肺不足，天气变化时易受外邪侵袭导致感冒，平常可多食用山药；而且山药是高营养低热量的食材，100克山药的热量只有56大卡，减肥健身族可以拿它当主食。今天跟大家分享一道健脾养胃、大人...
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![奶香山药小饼（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香山药小饼（健脾养胃）方法]( "奶香山药小饼（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香山药小饼（健脾养胃）方法")
- 用料山药200g牛奶60g细砂糖20g面粉200g酵母3g奶香山药小饼（健脾养胃）的做法山药去皮蒸熟。蒸熟的山药趁热捣成山药泥。放入20g细砂糖搅拌均匀。倒入面粉，搅拌至颗粒状牛奶中放入酵母粉搅拌均匀，溶解开牛奶酵母水分次倒入碗中，揉成光滑不粘手的面团面团发酵至两倍大，中间戳一个...
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![🌸健胃消脾之山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸健胃消脾之山药饼方法]( "🌸健胃消脾之山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸健胃消脾之山药饼方法")
- 用料山药半根淀粉2勺笋丁肉沫儿适量🌸健胃消脾之山药饼的做法山药刨丝蒸10分钟压成泥➕两勺淀粉➕一勺食用油，超一个方向拌匀韧性比较大准备豆沙馅儿和是笋肉馅儿（熟的）蒸锅铺上小油纸戴上手套，手套上沾点油，抓一小块面团，压扁，放上豆沙馅儿，收口手法相同上锅蒸12分钟，焖3分钟出锅...
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![宝宝辅食：健脾养胃山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：健脾养胃山药饼方法]( "宝宝辅食：健脾养胃山药饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食：健脾养胃山药饼方法")
- 用料山药200g面粉150克鸡蛋1个酵母2克糖10克宝宝辅食：健脾养胃山药饼的做法山药削皮洗净上锅蒸熟。山药压泥，加入2g酵母，一个鸡蛋，150g面粉。加入面粉后搅拌成絮状。揉成光滑的面团。（我加入了面粉还是黏手特别软怎么办？继续加面粉，揉成面团）用擀面杖擀成圆饼，不要太薄。这个厚度...
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![健脾养胃山药小松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药小松饼方法]( "健脾养胃山药小松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药小松饼方法")
- 比面包宣软好吃，更营养用料山药泥80克鸡蛋1个面粉150克酵母2克健脾养胃山药小松饼的做法图一图二图三图四图五图六图七图八图九图十十一十二十三...
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![健脾养胃😍山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃😍山药小饼方法]( "健脾养胃😍山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃😍山药小饼方法")
- 山药的营养大家肯定都知道，但是有的宝宝挑食不爱吃，那我们就换种做法😏😏我儿子吃了好多用料山药1根中筋面粉120克鸡蛋1个糖12克奶粉10克玉米油10克酵母克5健脾养胃😍山药小饼的做法我的这根山药去皮后70g，切片上锅蒸熟，再压成泥，尽量不要有颗粒山药泥中加入鸡蛋，糖，玉米油加入...
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![健脾山药饼的详细做法大全,简单又营养的健脾山药饼做法]( "健脾山药饼的详细做法大全,简单又营养的健脾山药饼做法")
- 营养分析①高蛋白：鸡蛋富含优质蛋白质，吸收率高，也是孩子生长发育最重要的营养之一；②健脾胃：铁棍山药富含粘性蛋白，能健脾胃，另外经过发酵的山药饼更好消化，更养脾胃；烹饪指南参考月龄：10M+；烹饪方式：煎食用搭配：可以搭配水果、蔬菜，坚果，鸡蛋羹等，一起作营养早餐；或者直接当零食点心吃~...
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![培根山药饼「健脾养胃」食谱大全及做法，烹饪好吃的培根山药饼「健脾养胃」方法]( "培根山药饼「健脾养胃」食谱大全及做法，烹饪好吃的培根山药饼「健脾养胃」方法")
- 关于山药的好处，想必我就不用多说了！“改善体质、健脾益胃、滋肾益精……”就这么一味优点多多的好食材，却因乏味的做法很难被团宠，今儿就在此放出一个好吃的方子，外焦里嫩的口感绝对让你爱上它！安排～😋用料山药500g卷心菜半颗培根3片鸡蛋3个面粉适量（调节浓稠）盐少许胡椒粉少许培...
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![👧健脾养胃山药饼🍕食谱大全及做法，烹饪好吃的👧健脾养胃山药饼🍕方法]( "👧健脾养胃山药饼🍕食谱大全及做法，烹饪好吃的👧健脾养胃山药饼🍕方法")
- 小贴士：山药含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素，健脾养胃，含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，不过需要注意的是，山药属于易过敏食物，7个月以上的宝宝，初次尝试山药泥的话建议少量添加，宝妈并观察宝宝是否有过敏情况，另外最好上午添加哦😍用料铁棍山药250克面...
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![健脾开胃—山药薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃—山药薄饼方法]( "健脾开胃—山药薄饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃—山药薄饼方法")
- 用料盐少许山药1根面粉100克糖100克猪脑3个油100克鸡蛋1个虾皮粉20克健脾开胃—山药薄饼的做法猪脑去血丝。1、山药去皮，加入鸡蛋、猪脑用破壁机打成泥。2、面粉、虾皮粉、盐、加入山药泥，和面。3、待面光滑，加油油继续和面。4、盖上保鲜膜静置20分钟。忘记拍图了用面杆赶薄...
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![健脾养胃山药紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药紫薯饼方法]( "健脾养胃山药紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃山药紫薯饼方法")
- 天热了，孩子很容易出现脾虚胃口差的症状，这道健脾养胃的小糕点妈妈们赶紧学起来！奶香十足的山药紫薯饼，营养美味又健康，满满的膳食纤维；加入了牛奶、糯米粉和紫薯的饼皮，里面裹着奶香浓郁的山药泥，软糯清香，孩子超爱吃！用料山药180克紫薯250克糯米粉80克糖10克牛奶55克奶粉30克白芝...
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![健脾开胃的山药饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃的山药饼🥞方法]( "健脾开胃的山药饼🥞食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾开胃的山药饼🥞方法")
- 三伏天气，宝贝爱吃山药饼，营养健脾美味是再合适不过，再配一碗小米粥，决喽！😋用料鸡蛋1个山药1根酵母3克面粉150克糖15克健脾开胃的山药饼🥞的做法一根山药蒸熟放糖15克碾碎后，加入一个鸡蛋170克面粉还有3克酵母粉，揉匀即可擀成1厘米厚度用小盖子扣模型，盖入保鲜袋发酵（酵母粉不能...
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![养健脾养胃的山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养健脾养胃的山药小饼方法]( "养健脾养胃的山药小饼食谱大全及做法，烹饪好吃的养健脾养胃的山药小饼方法")
- 山药，被说的如何如何好，忍不住想给宝宝来一些用料山药100克鸡蛋1个酵母3克面粉120克糖5克大枣适量养健脾养胃的山药小饼的做法食材准备好，山药上锅蒸熟山药趁热压成泥，越没颗粒越好放入酵母和白糖（山药泥稍微凉一些再放）打入鸡蛋，搅拌至无颗粒，口感更好筛入面粉用筷子搅拌絮状揉...
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![健脾养胃宝宝山药紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃宝宝山药紫薯饼方法]( "健脾养胃宝宝山药紫薯饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃宝宝山药紫薯饼方法")
- 山药和紫薯的营养价值很高，是很多宝宝的辅食首选。山药健脾养胃，紫薯的纤维素帮助肠胃蠕动。但是单一的蒸煮吃法，宝宝难免厌倦。改变一下做法，宝宝可能就会重新爱上咯～用料紫薯1个山药半根鸡蛋1个面粉适量配方奶适量亚麻籽油或核桃油适量紫薯和山药原材料忘记拍照了，百度了两张...
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