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- 用料鸡胸肉一块黑胡椒1勺老抽1勺蘑菇一小把盐2克油20克香嫩蘑菇炒鸡胸的做法鸡胸切丁，加入生粉盐黑胡椒，用手抓匀腌制5分钟清洗蘑菇，切小块锅热倒油下鸡丁快速翻炒变色后加入蘑菇翻炒，出锅前加老抽小贴士锅要热，一定要翻炒，鸡胸必须加入淀粉，翻炒时锁住肉里的水分，防止肉变柴...
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![香菇嫩蒸鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香菇嫩蒸鸡胸做法]( "香菇嫩蒸鸡胸的详细做法大全,简单又营养的香菇嫩蒸鸡胸做法")
- 时间：约25-30分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡胸肉250g干香菇3朵盐根据口味添加黑胡椒碎根据口味添加白芝麻适量花生碎7g辣椒粉根据个人口味添加椒盐依口味添加香菇嫩蒸鸡胸的做法干香菇用温水提前泡发。将鸡大胸冲洗干净，用刀从中间片成两片，不要切断，撒上少许盐和黑胡椒，...
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![奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉方法]( "奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉方法")
- 因为最近在健身喜欢做各种健康餐简单又营养我还是个厨房小白写的不好的厨神们多指点😘用料鸡胸肉块口蘑个盐克黑胡椒勺牛奶面粉橄榄油（或食用油）奶香口蘑（蘑菇）鸡胸肉的做法鸡胸肉切块（大小看心情），加盐黑胡椒腌一会儿（库存的鸡胸肉只有这么多了，你们可以多放点）蘑菇切开（切成什么样...
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![AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉方法]( "AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉方法")
- 探索做得简单吃得美味的AIP美食~用料鸡胸肉150克西芹适量蘑菇3个海盐适量猪油适量AIP-蘑菇西芹炒鸡胸肉的做法把鸡胸肉、蘑菇、西芹分别切块洗干净。热锅后下油，放鸡胸肉和蘑菇，炒至半成熟时放西芹入锅，再放约40ml的清水和适量的盐，炒至水几乎干了即可。美食完成啦，尽情享受吧...
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![蘑菇嫩鸡片如何做才美味，怎么做蘑菇嫩鸡片简单又好吃]( "蘑菇嫩鸡片如何做才美味，怎么做蘑菇嫩鸡片简单又好吃")
- 忘记拍步骤图了，大家凑合看哈有荤有素，便当菜好选择！用料蘑菇适量鸡胸肉大鸡胸一块红椒适量葱适量淀粉半汤匙蘑菇嫩鸡片的做法鸡胸肉切薄片(斜切，找一下肉的纹理，斜着切)＋一小捏盐＋半个蛋清抓匀再加半汤匙淀粉抓匀整体不见干粉均匀裹上不滴落蘑菇清洗后，撕小块用手把水粉挤出来(...
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![蘑菇鸡胸肉如何做才美味，怎么做蘑菇鸡胸肉简单又好吃]( "蘑菇鸡胸肉如何做才美味，怎么做蘑菇鸡胸肉简单又好吃")
- 上面用的别人图片不好意思哈自己忘了拍照又强迫症觉得这个图片好看就用了那什么如果图片主人觉得不合适就联系我我删除谢谢哈用料鸡胸肉1块蘑菇鸡肉的一倍多盐适量白胡椒适量味精适量蚝油适量蘑菇鸡胸肉的做法将鸡胸肉切片不要太厚放蚝油盐味精胡椒粉腌制十分钟清洗蘑菇...
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![鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭，鲜嫩饱腹的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭，鲜嫩饱腹的减脂餐方法]( "鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭，鲜嫩饱腹的减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭，鲜嫩饱腹的减脂餐方法")
- 解锁鸡胸肉的新吃法，做法很简单：鲜嫩清甜的鸡肉炒蘑菇，搭配高饱腹的粗粮米饭，荤素搭配，营养plus！用料三色米（燕麦米、大米、红米）1:1:1鸡胸肉150g白蘑菇4朵胡萝卜半条西兰花适量生抽2勺老抽半勺蚝油1勺玉米淀粉1勺盐少许鸡胸肉炒蘑菇粗粮饭，鲜嫩饱腹的减脂餐的做法大米、燕麦米、...
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![小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉方法]( "小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉1块胡萝卜1根小蘑菇半盒蒜4瓣姜一小块红椒3个鸡精一勺老抽适量食盐适量黑胡椒粉适量小炒胡萝卜蘑菇鸡胸肉的做法先把红椒，胡萝卜，鸡丁切成丁状，然后把胡萝卜和小蘑菇用开水烫熟，过滤沥干水分。腌制鸡胸肉。因为家里没有料酒和淀粉，所以简单的用家里的配料腌制了一下...
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![超嫩炒鸡胸如何做才美味，怎么做超嫩炒鸡胸简单又好吃]( "超嫩炒鸡胸如何做才美味，怎么做超嫩炒鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉块小米辣二荆条木耳料酒盐淀粉黑胡椒葱姜蒜生抽老抽耗油超嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切小块，尽量切的小而均匀加入半茶匙盐，一茶匙淀粉，一勺酱油，三勺水，半勺料酒，适量的黑胡椒粉，姜片，戴上手套抓拌均匀，让汁水吸进肉里放入冰箱腌制木耳切丝，辣椒切圈不粘锅倒油，下入葱姜蒜爆香...
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![口蘑嫩炒鸡胸做法烹饪大全 地道口蘑嫩炒鸡胸如何做]( "口蘑嫩炒鸡胸做法烹饪大全 地道口蘑嫩炒鸡胸如何做")
- 用料鸡胸肉口蘑现磨黑胡椒绵白糖食盐料酒鸡蛋清橄榄油水淀粉干辣椒（选放）葱末姜末蒜末耗油香油口蘑嫩炒鸡胸的做法鸡胸肉切片，口蘑切片，葱姜蒜切末，干辣椒切丝或切末，备用鸡胸肉中加入适量现磨黑胡椒，少量食盐，绵白糖，鸡蛋清，料酒，爪3分钟，再加入水淀粉，抓上浆，腌制20分钟，腌好后加入橄...
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![超嫩炒香菇鸡胸（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩炒香菇鸡胸（低脂）方法]( "超嫩炒香菇鸡胸（低脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的超嫩炒香菇鸡胸（低脂）方法")
- 准备减脂，囤了8斤鸡胸（微笑）每天变着法消灭这个方法做出来还真的是很嫩！耗时也少值得记录～～用料腌制鸡胸鸡胸肉半块料酒半勺生抽1勺蚝油1勺白胡椒粉2克姜2片玉米淀粉（生粉）一丢丢油5克其他香菇6朵青椒1个油5克生抽适量蚝油适量陈醋一丢丢姜一片蒜2瓣超嫩炒香菇鸡胸（低脂）的做法提前...
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![滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片方法]( "滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片食谱大全及做法，烹饪好吃的滑嫩鸡胸肉 香菇鸡片方法")
- 喜欢健康美味的鸡胸肉做的不好容易干,柴这么做真的是太嫩了适合减脂或者小孩子吃哦———————————关注我，美食无限更新中抖音号：一味一语小红书：一味一语用料鸡胸肉一块切片香菇三朵切片辣椒一个（根据个人口味选择辣椒）腌肉料：生抽一勺蚝油半勺淀粉一勺料酒半勺姜片七...
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![香菇炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香菇炒鸡胸肉做法]( "香菇炒鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的香菇炒鸡胸肉做法")
- 一份香菇炒鸡胸肉，一碗米饭，一个人的简餐。用料鸡胸肉230克左右新鲜香菇适量大蒜一瓣调味料适量香菇炒鸡胸肉的做法洗干净鸡胸肉并沥干，切丁。切成2*2左右大小即可。或大或小都不碍事。加入2勺盐，半勺白糖，一点五香粉，一点白胡椒，拌匀。加入适量老抽上色。也可用生抽代替。拌匀...
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![超嫩鸡胸肉配蘑菇做法烹饪大全 地道超嫩鸡胸肉配蘑菇如何做]( "超嫩鸡胸肉配蘑菇做法烹饪大全 地道超嫩鸡胸肉配蘑菇如何做")
- 这样做出来的鸡胸肉非常嫩！用料鸡胸肉2块黑胡椒2勺淀粉2勺料酒2勺盐少许橄榄油少许水50克蘑菇少许个大蒜2瓣葱2根生抽2勺超嫩鸡胸肉配蘑菇的做法蘑菇切小块葱和大蒜切碎橄榄油下锅热后下蘑菇，翻炒。蘑菇熟后，加入盐和胡椒粉。加入黄油继续。（可不加，个人喜好）关火后，加入刚刚切...
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![白白配——蘑菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的白白配——蘑菇炒鸡胸肉方法]( "白白配——蘑菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的白白配——蘑菇炒鸡胸肉方法")
- 菜如心情，用心去做的菜都是美味佳肴。不去想着工作学习，不用烦恼如何应对职场关系与人沟通交往，就这样宅家跟随着心做一餐美食好好犒劳自己，岂不美哉！好久没有吃过蘑菇了，走起，🍄我来啦～ps：第一次像大家展示自己的厨艺，略微害羞呢😳不足之处，请多多关照，给出意见，我会努力改进💪用料鸡...
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- 一人食大杂烩①一个人吃饭就是想吃啥就放✅用料鸡胸肉100克甜椒1个西葫芦1个蘑菇3个蒜1瓣小葱1根耗油一小勺柠檬半个黑胡椒粉1勺黑米10克大米1杯鸡胸肉炒西葫芦炒蘑菇炒甜椒的做法鸡胸肉解冻后切片，挤入半个柠檬汁（不用挤完），放一勺黑胡椒粉搅拌均匀腌制西葫芦切块蘑菇和辣椒...
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![鸡胸肉嫩炒香菇做法烹饪大全 地道鸡胸肉嫩炒香菇如何做]( "鸡胸肉嫩炒香菇做法烹饪大全 地道鸡胸肉嫩炒香菇如何做")
- 用料鸡胸肉1块香菇6朵洋葱半个胡萝卜半根黄瓜1根葱姜蒜若干食用油适量食盐3克鸡精半勺料酒、耗油、生抽适量淀粉1勺鸡胸肉嫩炒香菇的做法香菇洗净，凉水寖泡20分钟。准备好食材。鸡胸肉切片。倒入适量生抽，耗油，少许料酒，淀粉，腌制15分钟。加油少许，葱姜爆香。放入腌制好的鸡胸...
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![鸡胸烧蘑菇如何做才美味，怎么做鸡胸烧蘑菇简单又好吃]( "鸡胸烧蘑菇如何做才美味，怎么做鸡胸烧蘑菇简单又好吃")
- 简单又营养。老少皆宜。为心爱的人做好吃的菜。就是这么简单。用料鸡胸三大块口蘑200g料酒盐鸡精淀粉糖鸡胸烧蘑菇的做法鸡腿肉切片后用少许料酒、盐、鸡精、糖、淀粉搅拌均匀，腌制30分钟。去腥、入味。腌制鸡胸的同时准备呛锅的葱末、姜末。洗干净口蘑沥干水分。油锅中放...
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![黑椒口蘑菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒口蘑菇炒鸡胸肉方法]( "黑椒口蘑菇炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒口蘑菇炒鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉2块西兰花🥦4朵口蘑菇4个蒜4瓣生抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐少量黑椒口蘑菇炒鸡胸肉的做法先把西兰花🥦过一下热水，然后鸡胸肉用料酒、生抽、淀粉，盐淹5分钟。第一步先把油倒入炒香蒜，再放入鸡胸肉炒金黄色捞出，再把口蘑菇炒软至金黄色，再把鸡胸肉和西兰花一起倒入翻炒几...
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![嫩炒香菇鸡胸肉(独家秘制)食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩炒香菇鸡胸肉(独家秘制)方法]( "嫩炒香菇鸡胸肉(独家秘制)食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩炒香菇鸡胸肉(独家秘制)方法")
- 记得很多年前在新加坡的时候，一位韩国的姐姐邀请我去她家吃饭，看到她在鸡胸肉里放洋葱放胡萝卜，最后口味竟然那么棒！这道嫩炒菇香鸡胸肉也叫嫩炒多彩鸡胸肉，很多种蔬菜，拆分开来很平凡，可就是搭配在一起就恰到好处，尽显完美…用料鸡胸肉2人份量香菇若干朵洋葱半个黑木耳若干红萝...
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- 这是一道上桌就被秒杀的菜，根本不会有剩菜😎用料鸡胸肉1大块青椒2个盐一小勺黑胡椒一小勺料酒2勺酱油1勺淀粉1勺姜3片蒜6瓣耗油1勺嫩炒鸡胸肉的做法鸡肉：洗净后切成1cm见方的小块，加一小勺盐，两勺料酒，一勺生抽，一小勺黑胡椒，一小勺淀粉，混合均匀，腌制15分钟。姜切丝，蒜切碎。青椒...
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- 用料鸡胸肉若干块雪菜若干杏鲍菇（香菇、蘑菇）若干胡萝卜片若干青红椒若干个小米辣1个蒜片若干片姜丝若干克生抽若干勺耗油若干糖若干克白胡椒若干克淀粉若干勺油若干克嫩炒鸡胸的做法鸡胸片成薄片，用生抽耗油白胡椒糖淀粉姜丝料酒抓匀再加一勺油。封保鲜膜放冰箱过夜。煎杏...
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- 在微博上看到这个菜，低脂健康，稍加改良自己，试着做一下，还不错。用料鸡胸肉1块杏鲍菇口蘑5个橄榄油勺料酒勺盐克黑胡椒勺黑芝麻少许蚝油适量杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法鸡胸脯肉切块，加入盐、料酒、蚝油腌制20分钟。杏鲍菇、口蘑洗净。切成小块。热锅烧油，先下入鸡胸肉，炒至变色，下...
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- 用料蘑菇15-20只去骨鸡腿2只盐半勺姜适量葱适量淀粉一勺料酒一勺酱油若干白糖若干鲜蘑炒鸡胸的做法鸡腿去骨切片，放入姜末、淀粉、料酒和酱油腌制20分钟鲜蘑菇切片热锅放油，油五成热放入葱花及腌制好的鸡片翻炒鸡肉翻炒至外表变成白色放入切好的蘑菇放入白糖、酱油和盐少许...
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- 用料鸡胸肉1块杏鲍菇1个黑胡椒粉料酒盐生抽蚝油鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法鸡胸入切小块加黑胡椒粉盐料酒腌一腌杏鲍菇切片低脂黄油融化之后放入杏鲍菇炒软加入鸡胸肉慢慢煎熟了加点生抽和蚝油摆盘出锅...
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